Tamén tes problemas de saúde mental e consumo de drogas? Aprendamos sobre o diagnóstico dual!

Ás veces sentes que, sen sabelo, recorreches ao alcol ou a outras drogas para aliviar o estrés e a ansiedade? Ou sentes que algúns dos teus hábitos están a afectar a túa saúde mental? Estas situacións son realmente comúns entre nós. Hoxe imos falar de como recoñecer estes dous problemas interconectados e que podes facer ao respecto.

Que é o diagnóstico dual? Entendémolo de xeito sinxelo!

En poucas palabras, un diagnóstico dual significa que tes unha condición de saúde mental (como depresión ou ansiedade) e un trastorno por consumo de substancias ao mesmo tempo. Isto ás veces denomínase trastorno concomitante . O importante é que un diagnóstico dual non é unha condición nova, senón unha combinación de dúas condicións existentes.

Imaxina que alguén ten ansiedade grave. Incapaz de lidar con ela, comeza a consumir alcol para obter algún alivio. Co tempo, convértese en adicto ao alcol. Entón ten trastornos de ansiedade e de consumo de alcol. Iso é o que chamamos un diagnóstico dual.

O que ocorre aquí é que unha condición inflúe noutra. É coma un círculo vicioso. Os problemas de saúde mental non tratados poden empeorar o abuso de substancias e, a medida que aumenta o consumo de drogas, os problemas de saúde mental tamén poden aumentar.

Con que frecuencia é esta condición (diagnóstico dual)?

Esta condición é máis común na sociedade do que se podería pensar. As investigacións descubriron que arredor do 50 % das persoas cun trastorno por consumo de substancias tamén padecen unha condición de saúde mental nalgún momento das súas vidas. Do mesmo xeito, o 50 % das persoas cun trastorno de saúde mental tamén padecen un trastorno por consumo de substancias. Pensade que, só en 2020, 17 millóns de adultos nos Estados Unidos tiñan tanto unha condición de saúde mental como un trastorno por consumo de substancias. Esta situación pódese observar en maior ou menor medida en Sri Lanka.

Cales son os síntomas dun (diagnóstico dual)?

Isto é un pouco complicado, porque os síntomas relacionados co teu problema de consumo de substancias son diferentes dos síntomas relacionados co teu problema de saúde mental. Polo tanto, os síntomas que mostras nun diagnóstico dual dependen do tipo de substancia que estás a consumir e da condición de saúde mental que padeces. Pode haber diferentes combinacións, polo que os síntomas poden ser moi diversos.

Algúns síntomas comúns dun trastorno por consumo de substancias:

• Tentando manterme lonxe da familia e dos amigos.
• En algoDificultade para concentrarse.
• Mostrar grandes cambios repentinos no comportamento .
• Participación frecuente en actividades de risco (por exemplo, conducir baixo os efectos do alcohol).
• Desenvolver unha alta tolerancia á droga (o que significa que a cantidade que tomabas antes xa non che parece suficiente) e/ou experimentar síntomas de abstinencia ao deixar de tomar a droga.
• Sentir que as drogas son esenciais para vivir e funcionar.

Algúns síntomas comúns dun trastorno de saúde mental:

• Cambios de humor extremos .
• Sentíndose moi confuso/a .
• Dificultade para concentrarse .
• Incapacidade para realizar tarefas axeitadamente no traballo ou na escola.
• Evitando a interacción social con outras persoas .
• Pensamentos de suicidio .

Importante: Se vostede ou alguén que coñece ten un ou máis destes síntomas, é moi importante que consulte a un médico.

Cal destas dúas condicións é a primeira?

Isto é coma a pregunta de "Que foi primeiro, o ovo ou a galiña?". En realidade, é difícil dicir exactamente cal destas dúas condicións foi primeiro . (Diagnóstico dual) Mesmo se unha está presente á vez, non significa que unha causase a outra.

Non obstante, aínda que os trastornos por consumo de substancias non causan directamente trastornos de saúde mental (e viceversa), existe unha clara relación entre ambos. O alcol e as drogas poden empeorar os síntomas de saúde mental. E o consumo continuado destas substancias pode aumentar o risco de desenvolver unha enfermidade mental.

Cales son as causas do diagnóstico dual?

Os investigadores ofrecen diferentes teorías sobre por que o consumo de drogas e os problemas de saúde mental ocorren xuntos.

Factores de risco comúns compartidos

Hai algúns factores de risco que poden contribuír tanto ás enfermidades mentais como ao consumo de substancias.

• Xenética: Do mesmo xeito que as enfermidades mentais, o abuso de substancias pode ser hereditario. Isto significa que se alguén da túa familia padeceu esta doenza, tes un risco lixeiramente maior. As investigacións mostran que hai varios xenes que contribúen a ambas as doenzas.
• Factores ambientais: Algúns factores do noso contorno, como o estrés e os traumas (como traumas ou malos tratos na infancia), poden causar ambas as doenzas. Ás veces, estas experiencias traumáticas poden ter un impacto en todas as xeracións.

Abuso de drogas debido a enfermidades mentais

Se tes unha enfermidade mental, podes ter a tentación de "automedicarte". Isto significa que consumes alcol ou drogas para aliviar temporalmente os teus sentimentos de dor, ansiedade ou depresión. Aínda que estes poden aliviar temporalmente os teus síntomas, en realidade poden empeoralos a longo prazo . Ademais, algunhas enfermidades mentais poden alterar a función dos "centros de recompensa" do teu cerebro. Isto pode aumentar o risco de desenvolver adicción ás drogas.

Enfermidade mental causada polo consumo de drogas

Cando consumes alcol, drogas e outras substancias adictivas, estas poden afectar a estrutura e a función do teu cerebro . Estes cambios poden aumentar o risco de desenvolver unha enfermidade mental. Por exemplo, algunhas drogas poden causar paranoia ou delirios, ou alucinacións ou delirios.

Como recoñecer o (diagnóstico dual)?

Como mencionamos anteriormente, un diagnóstico dual non é un diagnóstico novo, senón unha combinación de dous diagnósticos. Os síntomas de ambas as afeccións poden ser similares e solaparse, polo que facer un diagnóstico preciso ás veces pode ser un desafío, mesmo para un médico.

Non obstante, o seu médico empregará ferramentas especiais de detección para realizar probas para detectar ambas as dúas doenzas. É importante ser o máis honesto posible cando fale co seu médico neste momento. En función das súas respostas, poderá determinar que doenzas pode ter e que tratamentos son os mellores para vostede.

Cales son os tratamentos para o diagnóstico dual?

Ao tratar un diagnóstico dual, o enfoque máis eficaz é tratar tanto a túa condición de saúde mental como o teu trastorno por consumo de substancias ao mesmo tempo . Ti e o teu médico tedes que entender como estas dúas afeccións se afectan mutuamente. Só así poderás elixir o plan de tratamento máis eficaz.

Para recuperarse completamente dun diagnóstico dual, cómpre deixar de consumir por completo a droga á que é adicto . Para moitas persoas, isto comeza cun proceso chamado desintoxicación . Na desintoxicación residencial, os profesionais sanitarios vixíano as 24 horas do día durante aproximadamente unha semana. Axúdanlle a deixar a droga gradualmente e ofrécenlle estratexias para reducir os efectos secundarios de non tomala.

Dependendo da súa situación, o tratamento para o diagnóstico dual pode incluír terapia conductual , medicación , grupos de apoio ouPode incluírse a atención hospitalaria.

Terapia conductual

Existen varias terapias de modificación do comportamento que demostraron éxito no tratamento destas afeccións concomitantes:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): a (TCC) é un tipo de terapia que ensina a identificar, xestionar e cambiar os patróns disfuncionais do pensamento. Isto pode axudar a aprender novas formas de afrontar os problemas.
• Terapia dialéctica conductual (TCD): a TDC é un método de tratamento que axuda a reducir os comportamentos autolesionantes, especialmente o abuso de substancias, os cortes e os pensamentos ou accións suicidas. Pode axudar a aprender a xestionar as emocións e a ter mellores relacións cos demais.

Medicación

O seu médico pode recetarlle medicación para unha ou ambas as súas doenzas. Algúns medicamentos poden axudar a tratar os síntomas de ambas as doenzas nun diagnóstico dual. Por exemplo, o fármaco bupropión está aprobado pola FDA para tratar a depresión (como Wellbutrin®) e a dependencia da nicotina (como Zyban®).

Grupos de apoio

Os grupos de apoio son un lugar estupendo para obter o apoio emocional e social que necesitas para manterte sobrio. As persoas que forman parte destes grupos son persoas que estiveron na mesma situación ca ti. Os teus compañeiros poden compartir as súas experiencias contigo e responder ás túas preguntas. Tamén poden darche consellos sobre como afrontar os desafíos da vida cotiá. Alcohólicos Anónimos (AA) e Narcóticos Anónimos (NA) son grupos de apoio coñecidos.

Atención a pacientes hospitalizados

Se tes unha adicción grave ao consumo de substancias e unha enfermidade mental, podes beneficiarte moito de recibir tratamento residencial nun centro de tratamento de diagnóstico dual . Alí, podes obter os servizos médicos e de saúde mental, medicamentos, terapia e apoio que necesitas, todo nun mesmo lugar.

Como reducir o risco de (diagnóstico dual)?

Do mesmo xeito que as enfermidades mentais, os trastornos por abuso de substancias tamén son enfermidades cerebrais . Aínda que non se poden previr por completo, podes facer o seguinte para reducir o risco:

• Ten en conta os teus antecedentes familiares biolóxicos . É dicir, averigua se alguén da túa familia tivo este tipo de enfermidades mentais ou problemas de abuso de substancias.
• Se bebes alcol, limita a cantidade .
• Se tes algunha molestia ou problema mental, fala co teu médico sobre iso.Se se detecta a tempo, é máis doado de tratar.

Que podes esperar se tes un diagnóstico dual?

Cun tratamento axeitado, tes moitas máis posibilidades de recuperarte dun diagnóstico dual . Podes mellorar a túa calidade de vida e esperar bos resultados. Non obstante, para manter esta recuperación, debes seguir traballando cos teus médicos e/ou grupos de apoio . Nunca teñas medo de pedir axuda.

Como axudar a un ser querido cun diagnóstico dual?

Axudar a alguén cun trastorno concomitante pode ser moi difícil . O teu ser querido pode negar que ten un problema e pode que non queira buscar tratamento. Mesmo se comeza o tratamento, o camiño cara á recuperación pode ser longo.

Entende o que podes e o que non podes facer. Non podes obrigar ao teu ser querido a deixar as drogas, tomar medicación ou ir a terapia.

>

Pero podes tomar boas decisións por ti mesmo/a . Podes animar ao teu ser querido/a a buscar axuda, podes darlle o teu amor e apoio incondicionais. Escoitao/a, intenta comprendelo/a.

Se padeces un diagnóstico dual, podes sentir que estás "no lado equivocado da estrada". Tamén podes sentir que o estás facendo ti mesmo. Non obstante, é importante lembrar que as enfermidades mentais e o abuso de substancias son afeccións recoñecidas medicamente . O feito de que sexan "invisibles" non significa que non sexan reais. Non teñas medo de consultar co teu médico e pedir axuda. Sé honesto e aberto con el, e poderá axudarte a atopar o tratamento que necesitas. Pedir axuda é o primeiro paso no camiño cara á recuperación.

Resumo (Mensaxe para levar a casa)

• O diagnóstico dual é a condición de ter un problema de saúde mental e un trastorno por consumo de substancias ao mesmo tempo . Isto é máis común do que se podería pensar.
• Estas dúas condicións poden afectarse mutuamente e funcionar como un círculo vicioso .
• Isto pode ser causado por causas xenéticas, factores ambientais, o uso de drogas para aliviar o estrés e os efectos das drogas no cerebro.
• É moi importante comprender os síntomas e buscar consello médico .
• As opcións de tratamento inclúen a terapia de modificación do comportamento, a medicación, os grupos de apoio e o tratamento residencial . Unha combinación de ambas é a máis eficaz.
• Co tratamento e o apoio axeitados, un diagnóstico dual pode levar a unha recuperación completa. Non teñas medo de pedir axuda, ese é o paso máis importante.

`Diagnóstico dual, saúde mental, abuso de substancias, adicción, enfermidade mental, tratamento, trastorno concomitante