Ás veces sénteste moi canso sen motivo? Ou gañas ou perdes peso de súpeto? Flutúa o teu estado de ánimo? Detrás de moitas destas cousas que nin sequera podemos imaxinar hai un grupo de mensaxeiros moi poderosos, pero invisibles, no teu corpo. Chamámoslles hormonas . Entón, toda a rede que produce estas hormonas, as controla e as distribúe por todo o corpo é o que chamamos sistema endócrino . Hoxe, imos falar deste incrible sistema en termos sinxelos.
Que é exactamente o sistema endócrino?
En poucas palabras, o sistema endócrino é unha rede de glándulas do corpo que producen mensaxeiros químicos chamados hormonas. Estas hormonas entran na corrente sanguínea e viaxan por todo o corpo, controlando diversas células, órganos e funcións.
Pensa niso coma se fose o servizo postal do noso país. As glándulas escriben cartas (hormonas) e envíanas polas vías chamadas vasos sanguíneos, enviando mensaxes aos órganos correspondentes. Por exemplo, este sistema está implicado en todo, dende o crecemento, o sono, a fame, o estado de ánimo, a fertilidade e os niveis de azucre no sangue.
Se existe un lixeiro desequilibrio neste sistema, xa sexa un aumento ou unha diminución das hormonas, poden xurdir moitos problemas no noso corpo. Polo tanto, é moi importante ser consciente disto.
Principais partes do sistema endócrino e as súas funcións
As glándulas que producen estas hormonas están situadas en varias partes do noso corpo. Algunhas están no cerebro, outras no pescozo, no peito e no estómago. Vexamos que son estas glándulas e órganos principais e para que serven.
| Glándula / Órgano | Localización | Función principal |
|---|---|---|
| Hipotálamo | No cerebro | É coma o centro de control do sistema endócrino. É o que lle indica á glándula pituitaria que produza ou deteña as hormonas. |
| Glándula pituitaria | No cerebro | Esta chámase "glándula mestra". Controla moitas das outras glándulas do corpo. Produce moitas hormonas importantes, como a hormona do crecemento, a prolactina, que estimula a produción de leite nas nais lactantes, e a hormona estimulante da tiroide (TSH). |
| Glándula pineal | No cerebro | Produce a hormona melatonina, que controla o noso sono. É esta hormona a que nos axuda a conciliar o sono pola noite. |
| glándula tiroide | Parte dianteira do pescozo | Controla o metabolismo do corpo, é dicir, a velocidade á que se queima a enerxía. Se esta hormona é baixa (hipotiroidismo), pode causar dores musculares, aumento de peso e estreñimento. Se é alta (hipertiroidismo), pode causar aumento da frecuencia cardíaca, perda de peso e suor. |
| Glándulas paratiroides | Detrás da glándula tiroide | Trátase de catro pequenas glándulas que axudan a manter os ósos fortes regulando os niveis de calcio e fósforo no corpo. |
| Glándulas suprarrenais | Por riba dos dous riles | Aquí prodúcese a adrenalina, a hormona da "loita ou fuxida". Tamén produce hormonas como o cortisol, que controla o estrés. |
| Páncreas | Detrás do estómago | Este é un órgano que pertence ao sistema dixestivo e ao sistema endócrino. Produce hormonas chamadas insulina e glicagón, que controlan os niveis de azucre no sangue. A diabetes está directamente relacionada con isto. |
| Ovarios | Na zona pélvica das mulleres | As mulleres producen as hormonas estróxenos e proxesterona, que regulan a menstruación, o desenvolvemento dos seos e o embarazo. |
| Testículos (testículos) | Na zona pélvica dos homes | Prodúcese testosterona , unha hormona masculina. É esencial para o crecemento da barba, o pelo do peito durante a puberdade, a profundización da voz e a produción de espermatozoides. |
Problemas e síntomas do sistema hormonal
Poden producirse diversas enfermidades debido á diminución ou ao aumento da actividade deste sistema. É posible que xa teñas oído falar dalgunhas delas.
- Diabetes mellitus: cando o páncreas non produce suficiente insulina ou o corpo non pode usar a insulina correctamente, os niveis de azucre no sangue aumentan perigosamente.
- Trastornos da tiroide: como xa comentamos anteriormente, as hormonas baixas (hipotiroidismo) ou altas (hipertiroidismo) poden afectar moito o funcionamento do corpo.
- Síndrome do ovario poliquístico (SOP): un desequilibrio das hormonas reprodutivas nas mulleres pode causar problemas como ciclos menstruais irregulares, acne e crecemento de pelo non desexado.
- Osteoporose: unha afección na que os ósos se debilitan e rompen con facilidade cando diminúen as hormonas (especialmente o estróxeno) necesarias para a resistencia ósea.
- Puberdade precoz: Algúns nenos chegan á puberdade antes do normal (antes dos 8 anos nas nenas e 9 nos nenos) porque as glándulas que controlan as hormonas reprodutivas non funcionan correctamente.
Cando deberías consultar un médico?
É normal que os nosos sistemas hormonais experimenten algúns cambios a medida que envellecemos. Non obstante, se continúas a experimentar un ou máis dos seguintes síntomas, é importante que fales cun médico sobre eles.
Ter estes síntomas non significa necesariamente que teñas unha enfermidade grave. Non obstante, é aconsellable atopar a causa e buscar tratamento se é necesario . Así que non teñas medo de consultar co teu médico.
- Necesidade frecuente de ouriñar e sede excesiva.
- Aumento ou perda de peso repentino sen motivo.
- Sensación constante de fatiga e debilidade extremas.
- Latexado cardíaco rápido e repentino.
- Suoración excesiva.
- Náuseas ou malestar estomacal persistentes.
- Crecemento ou puberdade retardada ou prematura en nenos.
Mensaxe para levar a casa
- O sistema endócrino é unha rede de glándulas que producen hormonas que comunican mensaxes entre as células do noso corpo.
- Este sistema controla case todo, incluíndo o crecemento, o estado de ánimo, o sono, o metabolismo e a reprodución.
- Os desequilibrios hormonais poden causar varios problemas de saúde, como diabetes, enfermidades da tiroide e síndrome do ovario poliquístico.
- Unha dieta saudable, exercicio regular e sono adecuado axudan a manter o sistema endócrino san.
- Se tes síntomas inexplicables, non teñas medo nin demores en consultar co teu médico .
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario