Estás a usar Ginkgo? Entón é moi importante saber estas cousas!

Pode que xa escoitases falar desta cousa chamada "Ginkgo" na televisión, no xornal ou por boca dun amigo, non si? Algúns din que é xenial para mellorar a memoria, outros din que axuda coa vista e outros din que axuda a que o sangue circule mellor polo corpo. Entón, que é exactamente o Ginkgo? Cales son os seus beneficios e desvantaxes para nós? Falemos diso en detalle e de forma sinxela hoxe.

Que é este Ginkgo?

En poucas palabras, o ginkgo é un extracto das follas dunha árbore. Normalmente tómase en forma de pílula ou cápsula. Adoita usarse para axudar con problemas de memoria, como a perda de memoria, doenzas como a demencia, algúns problemas de visión, mala circulación e zunido nos oídos (tamén coñecido como tinnitus).

Pero, o máis importante é que este ginkgo é só un suplemento . É dicir, non é un medicamento autorizado para diagnosticar, tratar, curar ou previr ningunha enfermidade. É como algo que se toma ademais da comida.

Hai algunha cousa que lle teña que dicir ao médico antes de usar isto?

Si, definitivamente existe! Se estás a pensar en usar Ginkgo ou xa o estás a usar, é moi importante que lle fales disto ao teu médico ou matrona. Porque non todo funciona para todos.

Se te atopas nalgunha destas situacións, dilo sen dúbida:

• Padece a enfermidade de Alzheimer ou outra afección relacionada coa memoria (demencia)?
• Tes problemas de hemorraxia , é dicir, o teu sangue non coagula facilmente ou deixa de sangrar rapidamente?
• Tes diabetes ?
• Presión arterial alta , significa iso que a presión é alta?
• Algunha vez tivo unha condición como un trastorno convulsivo ?
• Estás a tomar algún medicamento anticoagulante ou para diluír o sangue (como warfarina ou aspirina)?
• Tes algunha reacción alérxica ao ginkgo, a outras herbas, plantas, outros medicamentos, alimentos, colorantes artificiais ou conservantes?
• Estás embarazada? Ou esperas quedar embarazada?
• Unha nai amamantando o seu bebé?

Se tes algo así, é mellor non usar Ginkgo sen consello médico. Porque se o fas, podes acabar con problemas innecesarios.

Como usas isto correctamente?

Normalmente vén en forma de pílula ou cápsula que se toma por vía oral. Debe tomalo cun vaso de auga.

• Lea e siga atentamente as instrucións do envase. Ou pregúntelle ao seu médico ou farmacéutico da farmacia onde comprou o medicamento.
• Para obter mellores resultados, é mellor tomalo con comida.
• Non bebas máis da cantidade recomendada. Non penses que "canto máis, mellor".
• Se lle vas dar isto a nenos, debes consultar un médico. É posible que precisen coidados especiais.
• Se cre que tomou demasiado disto, é dicir, se sospeita dunha sobredose, vaia inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo ou chame a un centro de control de intoxicacións sen demora.
• > Lembra tamén: este medicamento é só para ti. Non o compartas con outras persoas. O que funciona ben para ti pode non funcionar ben para outra persoa, pode que teña outras enfermidades ou pode que estea a tomar outros medicamentos.

Que facer se esqueces unha dose de medicación?

Imaxina que esqueciches tomar unha dose do medicamento. Se isto ocorre, tómaa en canto te lembres. Non obstante, se está moi preto da hora da túa seguinte dose cando te lembres (por exemplo, dentro de dúas ou tres horas), omite a dose esquecida e toma a nova dose á hora programada. Nunca tomes dúas doses á vez pensando: "Ah, esquecín esa dose, así que tamén tomarei esta". Facelo pode facerche sentir que tomaches demasiado.

Pode isto interactuar con outros medicamentos? (Interaccións)

Si, isto é moi, moi importante. O ginkgo pode interactuar con algúns medicamentos. Se isto ocorre, o xeito en que funcionan outros medicamentos pode cambiar ou os efectos secundarios poden aumentar.

Se estás a tomar algún dos seguintes medicamentos, debes informarlle ao teu médico antes de tomar Ginkgo:

• Aspirina e outros medicamentos semellantes á aspirina.
• Medicamentos para a presión arterial alta ou medicamentos para enfermidades cardíacas, como `(Diltiazem)`, `(Nifedipino)` ou `(Verapamilo)`.
• Medicamentos que impiden a coagulación do sangue ou o diluen, por exemplo, enoxaparina, heparina e warfarina.
• Medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) e analxésicos (por exemplo, ibuprofeno, naproxeno, etc., que adoitas tomar para as dores de cabeza).
• Un medicamento chamado `(Trazodona)` (que se administra para algunhas doenzas mentais, como o insomnio).

Esta lista é só unha pequena mostra das posibles interaccións. Polo tanto, asegúrese de darlle ao seu médico unha lista completa de todos os medicamentos (con receita ou sen receita), herbas, vitaminas e suplementos dietéticos que está a tomar. Ademais, asegúrese de informar ao seu médico se fuma, bebe alcol ou usa outras drogas. Algunhas destas cousas poden interactuar co ginkgo.

Outras cousas a ter en conta ao usar Ginkgo

• Se comezas a usar Ginkgo e os teus síntomas non melloran ou parecen empeorar, consulta de novo co teu médico canto antes e infórmalle diso.
• Se tes programado algún procedemento médico (como unha endoscopia) ou dental, asegúrate de informar ao teu equipo médico ( médico , cirurxián, dentista) de que estás a tomar ginkgo. Pode que che digan que deixes de tomar ginkgo uns días antes do procedemento. Isto débese a que o ginkgo pode aumentar lixeiramente o risco de hemorraxia.
• Ten en conta isto: os suplementos dietéticos ou a base de herbas non están tan regulados como os medicamentos de venda libre. Isto significa que non sempre están suxeitos a estándares estritos de control de calidade, pureza e concentración. Como resultado, a cantidade e a calidade dos ingredientes que conteñen poden variar dunha marca a outra. Ademais, non sempre hai probas científicas suficientes para demostrar a súa seguridade ou eficacia para unha afección específica. Estes produtos non están destinados a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha enfermidade.
• A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) ofrece estes consellos para axudar aos consumidores a protexerse (e tamén son importantes para nós):
• "- Lea sempre atentamente a etiqueta do produto e siga as instrucións á perfección. "
• "- O feito de que algo estea etiquetado como 'natural' non significa que sexa 100 % seguro para o consumo humano. Mesmo algunhas cousas naturais poden ser prexudiciais para nós."
• "- Busca produtos que teñan `(USP)` despois do nome do ingrediente. `(USP)` significa `(Farmacopea dos Estados Unidos)`. Significa que o fabricante seguiu os estándares da Farmacopea Americana. Iso pode darche certa confianza."
• "-"Os produtos fabricados/vendidos por unha empresa alimentaria ou farmacéutica coñecida e de boa reputación no país probablemente se fabriquen baixo un estrito control de calidade. Podes escribir a esa empresa e obter máis información sobre como se fabricou o produto e que tipo de control de calidade existe."

Que tipo de efectos secundarios poden ocorrer?

Como calquera cousa, o Ginkgo pode causar efectos secundarios nalgunhas persoas. Algúns destes son graves e deben ser comunicados a un médico inmediatamente. Outros non son tan graves, pero se son molestos ou persistentes, é boa idea informar ao seu médico .

Se experimenta estes síntomas, debe informar ao seu médico inmediatamente:

• Reaccións alérxicas: erupción cutánea, urticaria, comezón intensa, inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa. Se isto ocorre, deixe de tomar o medicamento e consulte un médico inmediatamente.
• Palpitacións cardíacas: Sensación de que o corazón latexa de súpeto máis rápido, con forza no peito ou de que o ritmo do corazón cambia e latexa de forma irregular.

Estes efectos secundarios non adoitan ser importantes, pero se persisten ou che molestan, consulta co teu médico:

• estreñimento
• Mareos
• Dor de cabeza
• Náuseas, que significan sensación de que vas vomitar.
• Malestar estomacal, sensación de que tes o estómago cheo.

Esta lista non inclúe todos os posibles efectos secundarios. Se notas algo inusual ou novo despois de tomar Ginkgo, fala co teu médico ao respecto.

Como se mantén este medicamento seguro?

• Manteñas fóra do alcance dos nenos e fóra do seu alcance. Isto é moi importante. Os máis pequenos poden velo como xoguetes.
• Gardar a temperatura ambiente ou segundo as instrucións da etiqueta do envase. Non almacenar en lugares moi cálidos nin baixo a luz solar directa.
• Protexer da humidade. Non é bo gardalo en lugares con moita humidade, como o baño.
• Non empregue nin desbote ningún medicamento que xa caducara. A etiqueta indica unha data de caducidade, polo que debe desbotalo en canto pase esa data.

Finalmente, cousas para lembrar

Vale, falamos moito sobre o ginkgo, non si? Creo que agora o entendes ben.

En poucas palabras, aínda que o ginkgo é unha herba coñecida por axudar con certas afeccións, non é unha panacea máxica nin unha solución para todos os problemas.

O máis importante é falar co teu médico antes de comezar a usar Ginkgo, ou se xa o estás a usar.Fálalle do teu estado de saúde, doutros medicamentos que tomas e de calquera alerxia que teñas. Despois, poderá darche consellos específicos sobre se o Ginkgo é axeitado para ti, como usalo correctamente e con que cousas debes ter coidado.

Mesmo cos suplementos, lembra que poden ter efectos secundarios e interaccións con outros medicamentos. Le sempre a etiqueta do produto e escolle un produto de boa calidade dunha fonte de confianza. Non supoñas que todo é bo e seguro só porque diga "natural".

É importante estar informado á hora de tomar decisións sobre a túa saúde. Se tes algunha dúbida ou preocupación, non dubides nunca en consultar cun médico! A túa saúde é moi importante para ti.

` Ginkgo, memoria, suplementos, herbas, efectos secundarios, interaccións medicamentosas`