Tamén estornudas durante esta época de flores? Podería ser unha alerxia ao pole!

Espirras moito estes días? Tes o nariz tapado, os ollos vermellos e comezón? Pode que penses que é só un arrefriado común. Pero se só aparece na mesma época cada ano, a causa pode ser algo no que non penses. Diso é do que falamos hoxe. Trátase de alerxias causadas polo pole que se acumula no aire das flores e das árbores.

En poucas palabras, que é o pole?

O pole é unha substancia en po producida polas plantas durante o seu proceso reprodutivo, xeralmente de cor amarela. É moi lixeiro, polo que pode flotar facilmente co vento e entrar no noso nariz, boca e ollos. O pole adoita ser inofensivo.

Non obstante, para algunhas persoas, cando o pole entra nos seus corpos, estes reaccionan a el. Noutras palabras, o seu sistema inmunitario ve o pole coma se fose un xerme perigoso que entrou no seu corpo. Isto provoca síntomas como conxestión nasal, comezón nos ollos, espirros e dores de cabeza. Diferentes plantas, como árbores, herbas e herbas daniñas, liberan diferentes tipos de pole. O pole é máis abundante no ambiente cando estas plantas están en flor. É entón cando as persoas con alerxias corren maior risco.

Por que reacciona o noso corpo deste xeito?

Se tes alerxia ao pole, isto é o que ocorre: o sistema de defensa do teu corpo, o sistema inmunitario , pensa erroneamente que esta partícula de pole inofensiva é un xerme que causa enfermidades.

Pode que sexas alérxico só a certos tipos de pole de árbores. Outra persoa pode ser alérxica ao pole de gramíneas. Os síntomas aparecen dependendo de cando estes están en flor.

Cales son os síntomas comúns?

Os síntomas da alerxia ao pole poden variar dunha persoa a outra, pero hai algúns síntomas comúns. Vexamos cales son.

Pode doerche a gorxa?

Si. Cando tes alerxias, o teu corpo produce máis moco. Este moco serve para atrapar os alérxenos e axudalos a drenar polo nariz. Pero ás veces este moco non sae polo nariz, senón que flúe pola parte posterior da gorxa. Isto chámase "goteo posnasal". Isto pode irritar os tecidos delicados da gorxa, causando inchazo e dor.

Como sabes con certeza se isto é unha alerxia?

Se tes estes síntomas e sospeitas que se trata dunha alerxia ao pole, o mellor que podes facer é consultar co teu médico. El preguntaráche polos teus síntomas e se tenden a aumentar durante certas épocas do ano.

Hai dous métodos de proba principais para confirmar isto:

1. Análise de sangue: Isto faise para comprobar se tes un anticorpo chamado «(IgE)» no sangue. Esta «IgE» é algo que o corpo produce para causar unha reacción alérxica a cousas como o pole. Polo tanto, ter estes anticorpos no sangue significa que podes ter unha alerxia.

2. Proba de punción cutánea: realízaa un alergólogo. Nesta proba, unha agulla moi pequena que contén unha pequena cantidade de pole pícase suavemente na superficie da pel. Despois duns minutos, a zona estará vermella, inchada ou con comezón, o que pode axudar a determinar a que tipo de pole es alérxico.

Métodos de tratamento e como obter alivio

Afortunadamente, existen varias maneiras de xestionar as alerxias ao pole e aliviar os síntomas. Non obstante, non empregues ningún medicamento sen consello médico.

• Irrigación nasal: Enxaugar as fosas nasais cunha solución salina axuda a eliminar as partículas de pole do nariz e alivia a conxestión nasal.
• Medicamentos tomados por consello médico:
• Antihistamínicos : comprimidos, líquidos ou pulverizadores nasais que bloquean unha substancia química chamada histamina, que o corpo produce durante as alerxias. A histamina é a que causa cousas como a comezón e os espirros.
• Desconxestionantes: Medicamentos que reducen a inflamación do interior do nariz que causa conxestión nasal. Vén en forma de pílulas, líquidos ou sprays. Non obstante, debes evitar o seu uso continuado.
• Sprays nasais con corticosteroides: reducen a inflamación das vías nasais e facilitan a respiración.
• Vacinas para a alerxia: esta pode ser unha boa solución para aqueles que teñen dificultades para controlar as súas alerxias con outros medicamentos. Nesta inxección, inxéctanse cantidades moi pequenas de pole no corpo ao longo do tempo, o que permite que o corpo se acostume ao pole co paso do tempo.

Que podemos facer para protexernos das alerxias?

O mellor que podes facer é manterte lonxe do pole o máximo posible, en vez de intentar tratalo. Estas cousas axudarán con iso.

• Ten coidado cos días con moita pole: en xeral, os días calorosos, secos e ventosos poden ter unha maior cantidade de pole. Quédate na casa o máximo posible neses días. Os días chuviosos e fríos teñen unha menor cantidade de pole.
• Evita que o pole entre na túa casa: É mellor usar o aire acondicionado (AC) que manter as portas e as fiestras abertas. Secar a roupa fóra pode atrapar o pole, polo que é unha boa idea usar unha secadora.
• Ao volver de fóra: cámbiate de roupa e dúchate ben. Sobre todo, lávate o cabelo. Se non, podes inhalar o pole da roupa, o cabelo e a roupa de cama durante toda a noite.
• Protéxete no exterior: usa lentes de sol. Isto evitará que o pole che entre nos ollos. Usa un sombreiro. Isto reducirá o contacto do pole co cabelo.

A relación entre o pole e certos alimentos (síndrome de alerxia ao pole e aos alimentos)

Se tes alerxia ao pole, sentes unha sensación de formigueo na boca, nos beizos, na lingua ou na gorxa despois de comer certas froitas, verduras ou froitos secos? Esta condición chámase "síndrome da alerxia oral".

En poucas palabras, algúns alimentos conteñen proteínas moi semellantes ás proteínas do pole. Polo tanto, o noso sistema inmunitario ás veces confunde as dúas. Por exemplo, cando ve as proteínas dunha mazá, o sistema inmunitario pensa que é pole. Entón, comeza unha reacción alérxica contra el.

Normalmente, esta non é unha condición perigosa. Non obstante, en moi raras ocasións, algunhas persoas poden experimentar reaccións graves como dificultade para respirar ou "shock anafiláctico".

A boa noticia é que as proteínas alérxenas destes alimentos destrúense ao cociñalos. Polo tanto, os alimentos que só supoñen un problema cando se comen crus pódense comer cociñados ou enlatados.