Tamén tes dor de cadeira? É artrite de cadeira? Falemos diso!

Algunha vez espertaches pola mañá cunha cadeira ríxida e dolorida? Ou estás canso da dor na cadeira que se produce ao camiñar unha curta distancia ou ao levantarte dunha cadeira? Pode que penses que estas cousas son normais co envellecemento. Pero poderían ser síntomas dunha afección chamada artrite de cadeira. Falemos disto con máis detalle hoxe, porque afecta a moita xente.

Que é a artrite de cadeira?

En poucas palabras, a artrite de cadeira é dor e rixidez na articulación da cadeira. Afecta principalmente aos tecidos brandos da articulación. En concreto, a cartilaxe, que actúa como un amortiguador e impide que as articulacións se rocen, está danada. Ás veces, a membrana sinovial, que axuda a que a articulación se deslice, tamén pode verse afectada.

Pensa na articulación da cadeira como unha bisagra dunha porta. Para que funcione correctamente, necesita ter un bo deslizamento entre as pezas e necesita ter algo que absorba os impactos. Cando se desenvolve artrite, ou ben este coxín chamado cartilaxe desgástase ou ben os tecidos articulares inflámanse , o que significa que se inchan. Ás veces pode ser ambas as cousas. Entón, cando esta cartilaxe se desgasta, a articulación non ten suficiente amortiguación nin deslizamento cando te moves. A inflamación tamén pode facer que a articulación se volva ríxida.

Hai tipos de artrite de cadeira?

Si, hai varios tipos principais de artrite de cadeira.

Na maioría dos casos, a afección que afecta á articulación da cadeira é a osteoartrite . En poucas palabras, trátase dunha afección que se produce debido ao desgaste da articulación ao longo do tempo. É como o desgaste das pezas dun coche vello.

Ademais, existen tipos inflamatorios de artrite que raramente afectan á articulación da cadeira. Por exemplo, unha afección chamada artrite reumatoide . Trátase dunha enfermidade diferente da osteoartrite. Normalmente, estes tipos de artrite inflamatoria non só afectan a unha parte do corpo, senón que poden afectar a moitas outras partes ao mesmo tempo, incluídas articulacións grandes como a cadeira. Ademais da dor nas articulacións, estas enfermidades tamén poden causar outros síntomas.

Aquí tes algúns tipos de artrite inflamatoria que poden afectar a articulación da cadeira:

• artrite reumatoide
• Espondiloartrite
• Artrite idiopática xuvenil
• Gota
• Pseudogota
• Artrite séptica: está causada por unha infección.
• Artrite relacionada co lupus
• Artrite relacionada coa enfermidade de Lyme

OsteoartriteA afección adoita afectar á maioría das persoas maiores de 55 anos. Ademais, a articulación da cadeira é a segunda articulación máis afectada pola osteoartrite. Arredor do 25 % das persoas maiores de 55 anos poden sufrir de osteoartrite da articulación da cadeira. A idade media para que esta comece a aparecer é duns 65 anos. Non obstante, os tipos inflamatorios de artrite poden aparecer a unha idade máis temperá.

Cales son os síntomas da artrite de cadeira?

Se tes artrite na cadeira, podes experimentar síntomas como:

• Dor e rixidez ao mover a articulación da cadeira. Isto pode ser máis notorio, especialmente ao levantarse pola mañá ou despois de estar de pé un tempo.
• Rango de movemento limitado na articulación da cadeira. Isto significa que non podes dobrar nin estirar a perna tan facilmente como antes.
• Dificultade para dobrarse da cintura ou para camiñar coxeiramente.
• Sensación de chirrido ou bloqueo ao mover a cadeira.
• Óese un son de "crepitación" ou estalido (crepitación) cando se move a articulación.

A dor séntese sempre na cadeira?

Isto non é sempre así. Ás veces, a dor por artrite de cadeira pódese sentir noutras zonas arredor da articulación da cadeira. A isto chámaselle dor referida . Ás veces, esta dor pode parecer que se move dun lugar a outro. Moitas persoas tamén senten dor por artrite de cadeira nestas zonas:

• Zona da ingle
• Coxa
• Nádegas
• Xeonllo - Si, ás veces os problemas de cadeira poden causar dor de xeonllo!

Desenvolverei artrite en ambas as cadeiras?

Se tes osteoartrite , a miúdo non afecta as dúas cadeiras á vez. Pode que só afecte a unha ao principio. Non obstante, se afecta a unha cadeira, non significa necesariamente que tamén afecte á outra.

Pero no caso da artrite inflamatoria , a miúdo pode afectar ambas as cadeiras, así como outras articulacións do corpo, ao mesmo tempo.

Cales son as causas da artrite de cadeira?

Hai dous tipos de causas para isto, dependendo do tipo de artrite.

Causas da osteoartrite:

A principal causa da osteoartrite na articulación da cadeira é o desgaste normal debido ao uso da articulación da cadeira ao longo das nosas vidas. Pensade que, cando camiñamos, nos sentamos e nos levantamos, as articulacións da cadeira teñen que soportar moito peso e presión. Polo tanto, a medida que envellecemos, é normal que a cartilaxe das articulacións da cadeira comece a desgastarse de forma natural.

Pero as articulacións dalgunhas persoas desgástanse máis rápido que outras, a unha idade máis temperá. Hai unha serie de factores que poden afectar isto. O estilo de vida, a xenética, os accidentes e certas doenzas poden provocar que a cartilaxe das articulacións se desgaste máis rápido. Estes factores aumentan o risco de desenvolver artrite de cadeira co paso do tempo.

Os factores de risco que aumentan o risco de desenvolver artrose de cadeira son:

• Idade crecente.
• Realizar traballos ou deportes que exerzan presión continua sobre a articulación da cadeira (por exemplo, traballos pesados, algúns deportes)
• Cargar peso extra no corpo ao camiñar (obesidade).
• Accidente ou cirurxía previa na articulación da cadeira (artrite postraumática).
• Articulación da cadeira non colocada correctamente (por exemplo, displasia de cadeira, pinzamento de cadeira). Tamén pode ser un problema conxénito.
• Ter antecedentes familiares de osteoartrite (hereditaria).

Causas da artrite inflamatoria:

A artrite inflamatoria non está causada pola inflamación das articulacións. Non obstante, esta inflamación pode causar cambios nas articulacións. Moitas afeccións inflamatorias entran na categoría de trastornos autoinmunes . Isto ocorre cando o sistema inmunitario do corpo funciona mal e ataca os propios tecidos sans. Isto é o que causa a inflamación nas articulacións.

Factores que aumentan o risco de desenvolver artrite inflamatoria:

• Algunhas mutacións xenéticas.
• A presenza de certos anticorpos autoinmunes no corpo.
• Ter unha enfermidade autoinmune na familia ou en si mesmo.

Como sabes se tes artrite de cadeira?

Para saber con certeza se tes artrite de cadeira, debes consultar un médico. Aquí tes algunhas cousas que che farán:

1. Preguntaránche polos teus síntomas: canto tempo leva presente a dor, como se sente e cando é máis intensa.

2. Exploración física da articulación da cadeira: o médico palpará a cadeira e buscará zonas con dor.

3. Compróbase o rango de movemento da articulación: ata onde se pode dobrar, estender e rotar a perna.

4. Observarán como andas: se coxeas ou se tes dor ao camiñar.

5. Raios X: Permiten detectar cousas como inchazo articular, desgaste da cartilaxe e cambios nos ósos.

6. Se se sospeita de artrite inflamatoria, tamén se poden facer análises de sangue: estas poden detectar algúns indicadores específicos.

O máis importante é non autodiagnosticarte.É moi importante consultar un médico e descubrir exactamente cal é o problema.

Cales son os mellores tratamentos para a artrite de cadeira?

O mellor tratamento depende do tipo de artrite que teñas e da súa gravidade. Independentemente do tipo, os médicos adoitan probar primeiro tratamentos leves e sinxelos e cambios no estilo de vida.

O tratamento conservador adoita ser o primeiro tratamento:

Estas adoitan ser as primeiras cousas que hai que probar:

• Cambios no estilo de vida:
• Facer cousas que poidan reducir a presión sobre a articulación da cadeira. Por exemplo, perder peso (se tes sobrepeso), cambiar de traballo (se tes un traballo que exerce presión sobre a articulación) e deixar certas actividades.
• O médico tamén pode aconsellarche que uses algo como un bastón para axudarte a camiñar.
• Terapia de calor/frío:
• Tanto a calor como o frío poden axudar a reducir a dor da artrite, pero de dous xeitos. As bolsas de xeo ou as bolsas de xel poden axudar a reducir a inflamación. As almofadas térmicas ou os baños quentes poden axudar a reducir a rixidez articular e proporcionar comodidade.
• Fisioterapia:
• A medida que reduces outras actividades, é importante facer exercicios suaves para manter a flexibilidade e a forza das articulacións. Un fisioterapeuta pode aconsellarte sobre que exercicios son axeitados para ti.
• Analgésicos de venda libre:
• Especialmente os AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroideos) . Estes reducen a dor e a inflamación (por exemplo: ibuprofeno, diclofenaco, pero é mellor consultar un médico antes de usalos).
• Os produtos tópicos para o alivio da dor tamén poden axudar.

Tratamentos que un médico pode suxerir a medida que a enfermidade avanza:

Cando a artrite é máis grave, o médico pode suxerir inxeccións ou medicamentos para controlar a enfermidade.

• Inxeccións de cortisona: estas inxeccións de esteroides adminístranse directamente na articulación da cadeira. Controlan temporalmente a dor e a inflamación en gran medida. Este é un tratamento estándar para a artrite inflamatoria da cadeira.
• Inxeccións de plasma rico en plaquetas (PRP): o PRP é un tratamento alternativo para o alivio da dor e o tratamento estándar para a osteoartrite. Algúns estudos suxiren que pode estimular a rexeneración da cartilaxe.
• Corticosteroides orais: os esteroides son un tipo de medicamento que suprime o sistema inmunitario e reduce a inflamación. Son un tratamento estándar para os tipos inflamatorios de artrite.
• FARME (fármacos antirreumáticos modificadores da enfermidade): Trátase dunha clase de medicamentos que tratan os tipos inflamatorios de artrite. Reducen a inflamación en todo o corpo.

Tratamentos cirúrxicos se outros tratamentos fallan:

Se todos os outros tratamentos non conseguen controlar a dor, a cirurxía de substitución articular pode proporcionar alivio.

• Resuperficialización da cadeira: neste procedemento, o cirurxián retira parte do óso e da cartilaxe desgastados da articulación da cadeira e substitúeos por unha tapa e unha cuncha metálicas. Estas superficies comezan a moverse sen fricción e sen dor.
• Reemplazo total de cadeira: esta cirurxía extirpa o alveolo da articulación da cadeira e a cabeza do fémur e substitúeos por unha articulación artificial (prótese) . Esta articulación artificial adoita durar anos, incluso décadas.

Pódese curar completamente a artrite de cadeira?

Actualmente non existe cura para a osteoartrite . É dicir, a cartilaxe desgastada non se rexenera por si soa. Non obstante, como se mencionou anteriormente, os síntomas pódense controlar ben con tratamentos conservadores.

Se eses tratamentos fallan, a cirurxía de substitución de cadeira pode eliminar por completo os síntomas da osteoartrite. Dependendo da idade, a prótese que recibas pode durar toda a vida. Non obstante, para alguén máis novo, a prótese desgastase co tempo, polo que pode ser necesaria outra cirurxía décadas despois.

A artrite inflamatoria adoita ser difícil de curar por completo, pero a medicación pode controlar a enfermidade, reducir o dano nas articulacións e levala a un punto no que se poida levar unha vida normal.

Cales son as cousas que aumentan o risco de artrite de cadeira? / Que cousas debemos evitar?

Se tes artrite de cadeira, é mellor manterte lonxe de cousas como:

• Exercicios de alto impacto, como correr ou saltar.
• Levantar ou transportar cargas pesadas estando de pé.
• Agachamentos, xiros ou estocadas frecuentes.
• Estar sentado durante moito tempo ou cruzar as pernas mentres se está sentado.

A artrite pode ser unha doenza debilitante, especialmente cando afecta unha articulación esencial para a mobilidade diaria. A dor artrítica non controlada pode dificultar o traballo ou a participación nas actividades que che gustan. Tamén pode reducir o gozo da vida.

Finalmente, o máis importante para lembrar

Pero, mesmo se es vello, non tes que sufrir así. Agora hai grandes avances no tratamento da artrite de cadeira. Se recibes un bo tratamento médico, podes recuperar a túa mobilidade e a alegría de vivir. Polo tanto, se tes síntomas, non teñas medo nin sexas tímido de consultar un médico e pedir consello. Canto antes comeces o tratamento, mellores serán os resultados.

` Artrite de cadeira, osteoartrite, artrite reumatoide, dor nas articulacións, dor na cadeira, tratamento da artrite, dor nas articulacións