A túa dor de costas non é só un síntoma? Aprendamos máis sobre a espondilite anquilosante (EA)!

"Doeche as costas outra vez? Ponlle unha almofada enriba e déitate...". Escoitas a miúdo historias coma esta? Sobre todo se a dor de costas leva moito tempo e vai e vén, a familia e os amigos poden pensar que é unha simple dor de costas. Pero ás veces é unha historia moito máis profunda. Hoxe falamos da espondilite anquilosante, ou EA para abreviar, que parece unha simple dor de costas, pero é unha afección moi diferente.

Que é exactamente a espondilite anquilosante (EA)?

En poucas palabras, a EA é un tipo de artrite. Pero afecta especificamente á columna vertebral. A nosa columna vertebral está formada por pequenos ósos (vértebras) que se conectan entre si. Nunha persoa con EA, o sistema inmunitario do corpo comeza por erro a atacar estas articulacións da columna vertebral. A isto chámaselle inflamación .

Pensa niso coma se o teu corpo estivese en guerra coa columna vertebral. Esta inflamación causa dor e rixidez nas costas. Co tempo, a medida que a inflamación cura, comeza a formarse óso novo. O resultado final pode ser que as vértebras da columna vertebral se fusionen, o que fai imposible dobrala. A palabra "anquilosante" significa literalmente "fusionarse" ou "volverse ríxido". A "espondilite" é a inflamación da columna vertebral. Agora xa ves, isto non é só unha escordadura de columna, non si?

En que se diferencia isto dunha dor de costas normal?

Isto é o máis importante. Se tes EA, a túa dor é moi diferente da dor lumbar "mecánica" que adoita xurdir cando alguén levanta algo ou se inclina incorrectamente. Esta é tamén a parte máis difícil de explicarlles esta diferenza aos demais.

Observa a táboa seguinte e comprenderás claramente esta diferenza.

Non é unha enfermidade limitada á columna vertebral!

Outro problema da EA é que non só afecta á columna vertebral. Esta inflamación tamén pode afectar a outras partes do corpo.

• Outras articulacións: Pode producirse dor e inchazo en articulacións grandes como as cadeiras, os ombreiros e os xeonllos.
• Entesite: Este é un caso un pouco especial. Refírese á inflamación onde os nosos tendóns e ligamentos se unen aos nosos ósos. Por exemplo, pode que experimentes dor no talón.
• Ollos: Algunhas persoas padecen unha inflamación do ollo chamada uveíte.Esta afección pode causar síntomas como vermelhidão, dor e sensibilidade á luz. Se non se trata rapidamente, pode incluso provocar perda de visión.
• Fatiga: Non se trata só de cansazo. É un cansazo extremo que che fai sentir débil e incapaz de facer nada, non importa canto durmas.
• Pulmóns e corazón: Aínda que rara, a opresión na parede torácica pode causar dificultade para respirar e afectar a función cardíaca.

Como lle explicas a AS aos demais?

É moi estresante non poder contarlles aos demais sobre a túa enfermidade e a dor que estás a sufrir. É difícil escoitar cousas como: "Así son as cousas", "Deberías facer un pouco de exercicio", "Debe ser un problema mental". Entón, como falamos disto axeitadamente?

1. Di: «Isto non é só unha dor de costas, é unha inflamación que provén do interior do corpo».

Podes explicar simplemente: "O sistema de defensa do meu corpo está a atacar por erro as miñas costas. Por iso doe tanto e síntome ríxida pola mañá". Fai fincapé en que non se trata dunha distensión muscular, senón dun problema sistémico dentro do corpo.

2. Dá exemplos de como vai o teu día.

Comparte as túas propias experiencias, como por exemplo: «Imaxina, tardas uns 15 minutos en saír da cama pola mañá porque tes as costas ríxidas coma unha táboa. Só se fai máis doado cando camiñas e traballas». Cando falas de como non podes durmir pola noite por mor da dor ou de como che custa estar sentado nunha cadeira todo o día, é máis doado que os demais imaxinen a túa situación.

3. Emprega unha ilustración sinxela.

Unha analoxía sinxela como: "Igual que unha vara de bambú, as articulacións da miña columna vertebral intentan conectarse lentamente. Por iso me dobro con facilidade e teño dificultades para xirar" pode axudalos a comprender a gravidade da situación.

4. Comparte información médica fiable.

Comparte información do teu médico ou un artigo médico de confianza coma este con el. É moito máis eficaz que discutir.

O máis importante é lembrar que non estás só. Hai moita xente que vive con estas doenzas. E agora hai tratamentos moi bos para controlar esta doenza. É moi importante manter o contacto co teu médico , seguir os seus consellos e, sobre todo, facer exercicios de fisioterapia ao pé da letra.

Se tes estes síntomas, non os ignores pensando: "É só unha dor de costas". Asegúrate de consultar co teu médico. Canto antes se diagnostique a enfermidade, mellores serán os resultados do tratamento.