Problemas de alerxia estacional: como evitalos?

Tamén tes ataques de espirros frecuentes ás veces? Sentes o nariz tapado e tapado? Os teus ollos póñense vermellos, lagrimosos e pican constantemente? Estes a miúdo poden ser síntomas dunha afección que chamamos "alerxias". Este problema ocorre en moitas persoas, especialmente durante a época de floración, cando cousas como o po e o pole teñen unha gran demanda no medio ambiente. Para algunhas persoas, isto pode ser tan grave que se volve difícil incluso realizar as tarefas diarias. Pero non te preocupes, hai moitas cousas que podemos facer para controlar esta afección.

Un erro que comete moita xente é esperar ata que os seus síntomas de alerxia sexan realmente graves antes de comezar a tomar medicación. Pero o que realmente debes facer é comezar a tomar a medicación que che receitou o médico unha ou dúas semanas antes de que notes que os síntomas de alerxia están empeorando. Deste xeito, podes manterte cómodo durante todo o período sen que a túa alerxia empeore.

Os principais tipos de medicamentos para controlar as alerxias

Hai moitos tipos diferentes de medicamentos dispoñibles para controlar as alerxias. Pero lembra que o que funciona para o teu amigo pode non funcionar para ti. Polo tanto , sempre é mellor falar co teu médico para determinar que medicamento é o mellor para a túa condición.

Entendamos simplemente estes tipos de medicamentos a partir da táboa seguinte.

Que pasa se a medicación por si soa non é suficiente? - Vacinas contra a alerxia

Se tes dificultades para controlar as túas alerxias mesmo con medicación, o seguinte que podes considerar son as vacinas contra a alerxia . En termos médicos, isto chámase "inmunoterapia".

Pensa niso coma unha vacina contra a alerxia. Adminístranse unha pequena cantidade de algo, como o pole, ao que es alérxico, durante un período de meses ou anos. Pouco a pouco, o teu corpo acostúmase e deixa de reaccionar.

Remedios caseiros e outros tratamentos

Irrigación nasal con auga salgada

Isto é algo moi sinxelo que pode axudar moito coa conxestión nasal. Trátase de lavar as fosas nasais cunha solución salina, que podes mercar na farmacia, ou cunha solución caseira de auga salgada, usando un neti pot ou unha xiringa.

Para facer a mestura na casa: Nunha cunca de auga ben fervida, engade 3 culleres de té de sal sen iodo e 1 cullere de té de bicarbonato de sodio e remestura ben. Asegúrate de usar auga limpa e fervida.

Acupuntura

Algúns estudos demostraron que a acupuntura pode axudar a aliviar os síntomas da alerxia . Pero non todos os estudos o probaron. Se estás a probar isto, os expertos din que é mellor comezar o tratamento uns dous meses antes de que comece a tempada de alerxias.

Herba tradicional

Algunhas persoas empregan herbas locais como a kohomba e a venivelgata para alerxias. Non obstante, dado que a súa eficacia non foi cientificamente probada e poden causar efectos secundarios, non é boa idea usalas sen consello médico.

Como sabes exactamente a que es alérxico/a?

Se queres saber con exactitude se es alérxico ao po, ao pole ou a calquera outra cousa, podes facer unha proba de alerxia .

• Proba cutánea: nesta proba, o médico coloca unha gota da substancia á que es alérxico na pel da túa man e pincha a superficie cunha agulla pequena. Se a zona se pon vermella e inchada en poucos minutos, confirma que es alérxico a esa substancia.
• Análise de sangue: Pódese tomar unha mostra de sangue e analizar os anticorpos que contén para determinar cal é a alerxia.

Non importa ao que sexas alérxico, o mellor é previr a enfermidade antes de que se desenvolva. Polo tanto, quédate na casa o máximo posible, lonxe do po e do pole. Dúchate ben e lávate o corpo despois de saír. Notarás unha gran diferenza con cousas sinxelas como estas.