Pensa no teu sistema inmunitario como un exército altamente adestrado que defende unha nación. Cando funciona correctamente, o seu principal deber é protexerte das enfermidades. Non obstante, esta complexa rede de células, tecidos e órganos non sempre funciona cun 100 % de eficiencia. Ás veces, o noso gardián interno atopa problemas.
En poucas palabras, se o sistema se volve hiperactivo, podes experimentar afeccións como alerxias, asma ou eccemas. Noutros casos, en lugar de atacar os xermes externos, o sistema vólvese contra as células sas do teu corpo; isto é o que chamamos trastorno autoinmune. Algúns exemplos son a artrite reumatoide e a diabetes tipo 1. Ademais destas, hai máis de 80 afeccións relacionadas con problemas do sistema inmunitario, como o lupus, a esclerose múltiple e a psoríase. Unha característica común en moitas delas é a inflamación. Pero que outros sinais de advertencia che está a enviar o teu corpo? Falemos deles. Lembra que estes síntomas poden ser causados por moitos factores diferentes. Para comprender exactamente o que está a suceder, debes consultar co teu médico para unha avaliación médica profesional.
Preste atención a estes cambios xerais
Algúns síntomas afectan a todo o corpo. Recoñecelos a tempo pode axudarche a obter o tratamento axeitado antes.
1. Sentes esgotamento? (Fatiga)
Sentes unha sensación extrema de fatiga, semellante a cando estás loitando contra unha gripe? Se non te sentes renovado mesmo despois dunha boa noite de sono, podería ser un sinal de que o sistema de defensa do teu corpo está a ter dificultades. Isto adoita acompañarse de dor nas articulacións ou nos músculos. Aínda que moitas cousas poden causar este nivel de cansazo, é un posible indicador de deterioro inmunitario.
2. Febre leve persistente
Se a temperatura corporal é lixeiramente superior ao normal e tes unha febre persistente e baixa, pode indicar que o teu sistema inmunitario está a traballar demasiado. Isto podería deberse a unha infección en desenvolvemento ou á aparición dunha enfermidade autoinmune.
3. Dores de cabeza persistentes
Nalgúns casos, as dores de cabeza están relacionadas co sistema inmunitario. Por exemplo, a vasculite (a inflamación dos vasos sanguíneos causada por unha infección ou unha enfermidade autoinmune) pode desencadear dores de cabeza frecuentes. Se tes dor de cabeza persistente e inexplicable, menciónallo ao teu profesional sanitario.
4. Articulacións doloridas ou inchadas
Cando o revestimento das articulacións se inflama, a zona pode volverse sensible ao tacto, ríxida ou inchada. Isto pode afectar varias articulacións. É posible que notes que esta dor e rixidez empeoran significativamente ao espertar pola mañá.
Sinais da túa pel, ollos e cabelo
A túa pel actúa como un espello, reflectindo o funcionamento dos teus sistemas internos. Ademais, os cambios nos teus ollos e no teu cabelo poden proporcionar pistas importantes.
| Síntoma | Descrición e posibles condicións |
|---|---|
| Erupción cutánea | A sequedade, a comezón e a vermelhidão son signos comúns de inflamación. Preste atención ás erupcións cutáneas dolorosas ou persistentes. Os pacientes con lupus poden desenvolver unha erupción con forma de bolboreta no nariz e nas meixelas. |
| Ollos secos | Sensación de area ou area viscosa nos ollos, acompañada de dor, vermelhidão, secreción fibrosa ou visión borrosa. Algunhas persoas poden incluso notar a falta de bágoas ao chorar. Isto adoita observarse nalgunhas doenzas autoinmunes. |
| Perda de cabelo irregular | Ás veces, o sistema inmunitario ataca os folículos pilosos. Se estás a perder cabelo en zonas secas do coiro cabeludo, a cara ou outras partes do corpo, pode tratarse dunha afección chamada alopecia areata. |
| Sensibilidade solar | Aparecenche ampolas, erupcións cutáneas ou placas escamosas despois de estar ao sol? Ou quizais experimentas calafríos, dores de cabeza e náuseas? Isto podería ser unha reacción aos raios UV, coñecida como fotodermatite. |
| Manchas brancas | Se o sistema inmunitario decide atacar as células responsables da pigmentación da pel (melanocitos), poden comezar a aparecer manchas brancas na pel. |
| Pel/ollos amarelados | Coñecida como ictericia, isto pode indicar que o teu sistema inmunitario está a atacar células hepáticas sas. Isto pode estar asociado coa hepatite autoinmune. |
Sinais de advertencia internos
Algúns síntomas non son visibles fóra, pero cóntannos historias importantes sobre o que está a suceder no noso interior.
Enfermas a miúdo? Se necesitas antibióticos máis de dúas veces ao ano (ou máis de catro veces ao ano no caso dos nenos), pode suxerir que o teu corpo ten dificultades para combater os xermes por si só. As infeccións frecuentes dos seos paranasais , máis de catro infeccións de oído ao ano ou a pneumonía recorrente tamén son posibles sinais de alerta.
1. Mans e pés fríos
Se os vasos sanguíneos están inflamados, pode que teñas dificultades para manter os dedos das mans e dos pés, as orellas e o nariz quentes. Cando se expoñen ao frío, estas zonas poden volverse brancas e despois azuis, e potencialmente vermellas a medida que se recupera a circulación. Os médicos chámanlle a isto "fenómeno de Raynaud". Aínda que está relacionado con problemas inmunitarios, tamén pode ser desencadeado polo tabaquismo, certos medicamentos ou enfermidades arteriais.
2. Problemas co baño
Unha diarrea que dure máis de 2 a 4 semanas pode ser un aviso de que o sistema inmunitario está a danar o revestimento do intestino delgado ou do tracto dixestivo. Presta atención tamén ao estreñimento. Se as evacuacións intestinais son difíciles, moi duras ou semellantes a boliñas, pode deberse a unha motilidade intestinal reducida causada pola actividade do sistema inmunitario.
3. Formigueo ou entumecemento
Aínda que isto pode ocorrer por varias razóns, ás veces suxire que o teu corpo está a atacar os nervios que envían sinais aos teus músculos. Por exemplo, na síndrome de Guillain-Barré, as persoas poden experimentar formigueo que comeza nas pernas e se estende cara aos brazos e ao peito.
4. Problemas para tragar
Se tes dificultades para tragar, o teu esófago pode estar inflamado ou debilitado. Algunhas persoas o describen como a sensación de que a comida está atascada na gorxa ou no peito. Este é outro síntoma que pode estar relacionado cunha disfunción do sistema inmunitario.
5. Cambios de peso inexplicables
Estás gañando ou perdendo peso sen ningún cambio na túa dieta ou rutina de exercicios? Ás veces, isto pode ser un efecto secundario do dano na glándula tiroide resultante dunha enfermidade autoinmune.
Mensaxe para levar a casa
- O noso sistema inmunitario é un mecanismo complexo. Ás veces pode funcionar mal e danar inadvertidamente o noso propio corpo.
- A fatiga crónica, as erupcións cutáneas, a dor nas articulacións e as infeccións frecuentes poden ser sinais de alerta de problemas no sistema inmunitario.
- Experimentar un destes síntomas non significa necesariamente que teñas unha enfermidade grave. Non obstante, se tes varios destes síntomas xuntos ou se persisten, é importante investigalos.
- O máis importante: se tes algunha dúbida sobre estes síntomas, non te autodiagnostiques. Consulta cun médico cualificado para unha avaliación profesional e un asesoramento médico preciso.
sistema inmunitario, saúde inmunitaria, autoinmune, síntomas, enfermidade frecuente, dor nas articulacións, afeccións da pel
