Dor de estómago, inchazo... É todo isto gastrite? Falemos (Indixestión / Dispepsia)

Imaxina que acabas de rematar de comer unha comida deliciosa... Despois dun tempo, o teu estómago sente unha estraña sensación de pesadez, quizais un pouco de ardor, e sentes dor. A maioría de nós coñecemos esta experiencia, non si? Aínda que axiña a cualificamos como "gastrite", non todos os malestares estomacais son gastrite. De feito, pode ser algo máis común. Hoxe falamos de indixestión ou dispepsia en termos médicos.

Entón, que é a indixestión?

En poucas palabras, a indixestión é unha sensación de dor ou malestar que se produce despois de comer, xa que o proceso dixestivo ten lugar dentro do estómago. É coma unha máquina que fai ruído coma se algo estivese atascado nalgún lugar, o que indica que algo vai mal co noso sistema dixestivo.

Pero isto non sempre é un sinal dunha enfermidade grave no teu corpo. Ás veces pode ser algo tan sinxelo como comer algo incorrecto ou tragar comida demasiado rápido. Todos experimentamos isto nalgún momento das nosas vidas. Pero para algunhas persoas, convértese nun problema diario que lles quita a alegría de vivir. Entón, se isto continúa, é moi importante atopar a causa e obter alivio.

Como se sente esta indixestión?

A indixestión pode presentarse cunha variedade de síntomas. Pero o síntoma principal é a dor ou a incomodidade de estómago. Dado que o noso órgano máis importante que nos axuda a dixerir os alimentos está situado no estómago, calquera pequena alteración nel pode sentirse como unha dor de estómago.

Vexamos cales son os síntomas comúns desta afección.

Cales son as razóns disto? Por que está a suceder isto?

As causas da indixestión repentina son moi sinxelas. Imaxina que fuches a unha festa e comiches moita comida graxa e seca. Entón o teu sistema dixestivo ten que traballar máis do habitual. O estómago expándese e os órganos que producen bile e encimas fanse máis activos. Isto pode levar a que os delicados tecidos do interior sexan danados polos ácidos do estómago, causando esta molestia.

Pero se se trata dun problema persistente que aparece e desaparece, a causa pode ser máis complexa. Xeralmente hai dous tipos de causas:

1. Causa orgánica: Isto débese a unha afección médica subxacente , como as úlceras de estómago.

2. Dispepsia funcional: isto é o que padece moita xente. Non hai ningunha proba médica que determine que non hai ningún problema. O que ocorre é que os nervios dos intestinos se volven excesivamente sensibles. Do mesmo xeito que a alarma dun coche soa ao máis mínimo ruído, os nervios do estómago envían sinais ao cerebro de que mesmo o máis mínimo problema che está causando moita dor.

Causas comúns de indixestión

| Tipo de motivo | Exemplos e detalles |

| :--- | :--- |

| Alimentación e estilo de vida |

• Comer moito á vez ou comer con présa.
• Alimentos ricos en aceite, graxas e alimentos picantes.
• Alimentos aos que algunhas persoas son alérxicas (por exemplo, leite, tomates).
• Tabaquismo e consumo de alcol.
• Uso frecuente de analxésicos (AINE): o uso frecuente de medicamentos como Brufen e Diclofenaco pode danar o revestimento protector do estómago.
• Estrés e ansiedade.

| Afeccións médicas subxacentes |

• Úlcera péptica (úlceras de estómago e intestino delgado).
• Gastrite.
• Refluxo ácido (ERGE).
• Cálculos biliares.
• Pancreatite.
• Cancro de estómago (isto é moi raro, pero unha causa).

Como podo aliviar isto na casa?

Moita xente usa antiácidos como Digene e Eno, que se venden en farmacias, para tratar a azia e outros problemas estomacais. Estes neutralizan o ácido do estómago e reducen os danos que causa aos tecidos. Son bos para un problema repentino , pero non son bos para o uso regular. Se continúas tendo este problema ou se tomar estes medicamentos non axuda, definitivamente deberías consultar un médico.

Beber un pouco de auga cada vez pode proporcionar certo alivio. Pero non bebas moita auga á vez e enchas o estómago. Iso pode empeorar o problema.

Que tipo de tratamento recibes cando vas ao médico?

Cando consultes un médico con este problema, escoitará atentamente os teus síntomas, hábitos alimenticios e estilo de vida. Despois, realizarache un exame físico para comprobar se hai signos dunha condición médica subxacente. Se é necesario, tamén pode solicitar algunhas probas.

Os tratamentos habituais son:

• Bloqueadores de ácido: Hai dous tipos. Os inhibidores da bomba de protóns (IPP) son máis potentes que os bloqueadores de H2. Funcionan controlando a produción de ácido e axudando a curar os danos no revestimento do estómago.
• Outros medicamentos: Poden administrarse axentes procinéticos que aceleran o proceso dixestivo ou antibióticos se hai unha infección bacteriana no estómago segundo sexa necesario.

Que podemos facer para evitar esta situación?

Hai moitas cousas que podes facer ti mesmo para desfacerte desta incomodidade.

• Cambia os teus hábitos alimenticios: Come pequenas cantidades varias veces ao día en lugar de comer unha comida grande cada vez. Agarda polo menos 2 ou 3 horas despois de cear antes de ir para a cama.
• Identifica os teus alimentos desencadeantes: ten en conta que alimentos che causan máis problemas. Busca cousas como os graxentos, os picantes, os tomates e as froitas cítricas e redúceos tanto como sexa posible.
• Axusta o teu estilo de vida: Durme o suficiente. Fai exercicio. Atopa xeitos de reducir o estrés (por exemplo, meditar, dedicarte a unha afección). Se tes sobrepeso, perder peso tamén pode marcar unha gran diferenza.
• Ten coidado cos analxésicos: se es alguén que toma regularmente medicamentos como Brufen ou Diclofenaco para dores de cabeza ou corporais, fala tamén co teu médico sobre iso e considera outra opción.

En que situacións deberías consultar un médico sen dúbida?

Aínda que a indixestión é común, nalgúns casos pode ser un sinal dunha enfermidade grave. Polo tanto, teña moi en conta estes síntomas de "bandeira vermella". Se ten algún destes, busque atención médica inmediatamente.

• Dificultade para tragar alimentos ou auga.
• Dificultade para respirar.
• Unha sensación de opresión no peito (isto podería ser un sinal dun ataque cardíaco!).
• Vómitos con sangue ou feces semellantes aos posos de café.
• Feces negras ou alcatranadas ou con sangue.
• Náuseas e vómitos persistentes.
• Perda de peso sen razón aparente.