Tamén usas aceites esenciais durante o embarazo? (Aceites esenciais) - Descubramos exactamente isto

O embarazo é un momento moi especial. Moitas persoas teñen a tentación de usar aceites esenciais naturais para aliviar pequenas molestias durante este período, como as náuseas matutinas , as dores corporais e o estrés. Pensan que o aroma lles traerá paz á mente. Pero, que tan seguro é usalos durante o embarazo? Falemos disto hoxe.

Cales son estes aceites esenciais?

En poucas palabras, trátase de extractos de plantas moi concentrados. Estes compostos aromáticos extráense ao vaporizar ou premer varias partes dunha planta, como flores, follas e cortiza. Están tan concentrados que ás veces fan falta varios quilos dunha planta para facer unha pequena botella de aceite.

Os resultados da investigación sobre a eficacia destes aceites son realmente dispares. Aínda que algúns estudos demostraron que son beneficiosos para as persoas, outros non mostraron ningunha mellora. Polo tanto, debemos ter moito coidado ao usalos. Adoitan usarse durante o embarazo para cousas como a calma mental, o alivio da dor e a concentración. Pero non os uses por ningún motivo sen consultar co teu médico.

É realmente seguro usalos durante o embarazo?

Esta é a pregunta máis importante. Hai moitos tipos de aceites esenciais . Aínda que algúns son seguros para usar durante o embarazo, outros definitivamente deberían evitarse.

Agora vexamos que aceites se consideran relativamente seguros para usar durante o embarazo. Pero lembra que é fundamental falar co teu médico antes de usalos.

De acordo, agora vexamos que aceites nunca se deben usar durante o embarazo . Algúns destes poden causar un aborto espontáneo ou mesmo prexudicar ao bebé.

Como usar este aceite esencial de forma segura?

Imaxina que decidiches usar este tipo de aceite despois de falar co teu médico e obter a súa aprobación. Polo tanto, asegúrate de ter en conta estas cousas.

• Comeza pouco a pouco: tenta usar só unha pinga de aceite ao principio. O noso sentido do olfacto é moi sensible durante o embarazo , polo que algúns aromas poden ser abrumadores. Pon unha pinga de aceite nunha bóla de algodón ou nun pano de papel e inhalaa lentamente.
• Non aplicar directamente sobre a pel: dado que están moi concentrados, aplicalos directamente sobre a pel pode causar alerxias cutáneas, vermelhidão ou queimaduras. Dilúeos sempre cun aceite portador como aceite de coco ou aceite de oliva.
• Non os inxiras por ningún motivo: non hai evidencia científica que demostre que a súa inxestión sexa segura. Polo tanto, nin sequera penses en inxerir aceites esenciais por ningún motivo.
• De novo, busque consello médico: se ten algunha preocupación ou dúbida, fale co seu médico .

Cales son os posibles riscos de usalo?

Algunhas persoas poden experimentar reaccións alérxicas ou irritación ou comezón na pel ao usar este aceite esencial. Se xa tes unha afección da pel como eccema (dermatite atópica) ou tivestes reaccións alérxicas previas a cosméticos, tes un maior risco.

Por exemplo:

• aceite de ourego
• Aceite de cortiza de canela (aceite de cortiza de canela CIN )
• aceite de xasmín
• Aceite de herba limón
• Aceite de ylang-ylang
• aceite de camomila
• Aceite de bergamota

Se che aparecen protuberancias vermellas e con comezón ou urticaria na pel despois de usar este tipo de aceite, podería ser un sinal dunha alerxia. Deixa de usar o aceite inmediatamente e consulta o teu médico.

Como elixir un aceite de fragrancia de boa calidade?

Ao mercar aceites esenciais, o máis importante é a calidade. Non todos os aceites son iguais. Ás veces, pode haber ingredientes dentro da botella que non estean na etiqueta.

Estes consellos axudaranche a escoller un aceite de boa calidade:

1. Revisa a etiqueta con atención: unha botella de aceite de boa calidade incluirá información como o nome botánico (nome latino) da planta, os seus ingredientes, a pureza e o país onde se cultivou a planta.

2. Investiga a empresa fabricante: compra produtos dunha empresa de boa reputación que leve moito tempo no sector.

3. Escolle botellas de vidro escuro: os aceites moi concentrados poden disolver o plástico co tempo. Isto pode provocar a acumulación de produtos químicos no aceite. Polo tanto, escolle sempre aceites envasados ​​en botellas de vidro escuro.

4. Evita os aceites aromáticos: Trátase de aceites que foron tratados quimicamente para engadir fragrancia. Non son axeitados para a aromaterapia. Escolle sempre un aceite esencial que sexa 100 % puro, sen aditivos nin recheos.

5. Compara prezos: Ás veces, o prezo destes aceites pode darche unha idea da calidade. Se un determinado aceite se vende a un prezo incriblemente baixo, podes desconfiar da súa pureza.