Tamén tes prurito pola noite? Coñecemos esta molesta doenza (prurito nocturno)!

Ah, ás veces espertas no medio da noite con comezón na pel? É difícil durmir e tes comezón. Ás veces é insoportable. Pode que esteas pensando: "Por que me pasa isto?". Pode que te preguntes se é só unha pequena comezón ou se hai algo máis grave. Hoxe, imos falar desta comezón nocturna, que se coñece medicamente como "prurido nocturno".

Que é o prurito nocturno?

En poucas palabras, o prurito nocturno prodúcese cando se sente unha forte necesidade de rascarse a pel no medio da noite. Isto pode perturbar o sono. Ás veces pode deberse simplemente á pel seca ou a cambios na temperatura corporal. Ademais, o prurito nocturno pode ser un síntoma dunha condición médica subxacente.

A quen afectan máis os suores nocturnos?

De feito, esta comezón nocturna pode ocorrerlle a calquera persoa, a calquera idade. Hai varias razóns para isto. Non obstante, algunhas persoas son máis propensas a experimentar esta afección. Mira se pertences a algunha destas categorías:

• Se tes 65 anos ou máis .
• Se tes diversas alerxias .
• Se te bañas con frecuencia , sobre todo se usas xabóns e xeles de ducha agresivos.
• Se tes algunha afección da pel como eccema ou psoríase .
• Se estás embarazada ou se estás a pasar por cambios hormonais no teu corpo (por exemplo, preto da menopausa ).
• Se padece algunha doenza como diabetes mellitus , certos tipos de cancro (por exemplo, leucemia ou linfoma) ou insuficiencia renal .
• Se o aire do teu dormitorio está moi seco , probablemente sexa porque estás a usar demasiado a "quentadora" ou o "aire acondicionado".

Como afecta ao teu corpo rascarse pola noite?

Cando te rascas a pel pola noite, sentes que a vas rascar? Rascarte a pel deste xeito non só che perturba o sono, senón que tamén che impide durmir ben pola noite. Se isto continúa, tamén pode afectar o teu rendemento ao día seguinte. Sentes cansazo e a túa mente está desequilibrada.

O máis importante é que cando te rascas a pel, ás veces esta se dana e hai unha maior probabilidade de que entren xermes e causen infeccións. Polo tanto, é moi importante controlar o rascado tanto como sexa posible.

Cales son os síntomas da comezón pola noite?

O síntoma principal é unha forte necesidade de rascarse a pel no medio da noite. Ademais, tamén podes ter estes síntomas:

• Sentirse extremadamente canso durante o día (debido á falta de sono).
• Poden aparecer ampolas, bochas ou erupcións nalgunhas zonas da pel.
• Algunhas partes da pel poden secar, gretar ou escamarse, e mesmo poden sentirse como se se estivesen pelando .
• Erupcións cutáneas causadas por comezón na pel.
• Cambios na cor da túa pel . Quizais se volva máis clara ou máis escura do habitual, ou cambie de vermello a púrpura.
• A pel está lesionada debido ao rabuñamento e pode haber algo de sangrado .
• Cicatriz no lugar da mordida.
• Ás veces, sensación de dor ou ardor .
• Se a ferida non cicatriza, ten unha codia amarela e supura líquido (isto pode ser un sinal de infección) .

Pode que só teñas uns poucos destes síntomas. Ou, dependendo da causa e de canto te rasques, podes ter varios síntomas á vez. Por exemplo, podes rascarte pola noite, pero non ter ningunha erupción cutánea nin outros síntomas visibles.

En que parte do corpo se produce esta comezón con máis frecuencia?

A comezón nocturna adoita afectar o torso, os brazos e as pernas . Non obstante, a comezón pode producirse en calquera parte do corpo.

Por que me pica tanto a pel pola noite? Cales son as causas?

Pode haber varias razóns para a comezón pola noite. Vexamos cales son:

• Resposta autoinmune: Ás veces, as células inmunitarias do noso corpo comezan a atacar as nosas células sas, pensando que son invasores alleos. Isto pode causar inflamación e comezón na pel.
• Temperatura corporal: A temperatura corporal adoita subir lixeiramente pola noite. Algunhas persoas poden experimentar comezón debido a esta diferenza de temperatura.
• Pel seca: O noso corpo perde máis humidade durante a noite. Isto pode provocar que a pel se seque e provoque comezón. Isto pode ser aínda peor se o ambiente é seco.
• Cambios hormonais: Os nosos corpos producen menos hormonas pola noite que durante o día. Algunhas hormonas traballan para reducir a inflamación. Polo tanto, os niveis máis baixos destas hormonas pola noite tamén poden causar comezón na pel.
• Ambiente cálido e seco:Se a temperatura na casa é alta pero a humidade do aire é baixa (por exemplo, cando se acende a calefacción en climas fríos ou cando se deixa o aire acondicionado aceso durante demasiado tempo, a habitación se seca), a pel tamén pode secarse e producir comezón.

Afeccións médicas subxacentes que poden causar comezón nocturna

Ás veces, a comezón nocturna pode ser un síntoma doutra afección médica subxacente. Algunhas destas afeccións inclúen:

• Estrés, ansiedade ou depresión.
• Diabetes (Diabetes mellitus)`.
• Embarazo.
• Enfermidade renal ou hepática.
• Enfermidade da tiroide.
• Enfermidades da pel, por exemplo `(dermatite)`, `(eczema)` ou `(psoríase)`.
• Anemia.
• Algúns tipos de cancro (especialmente a leucemia ou o linfoma).
• Varias alerxias.
• Infeccións no corpo.
• Efectos secundarios dalgúns medicamentos (reaccións a medicamentos).
• Trastornos neurolóxicos.

Como atopar a causa da comezón nocturna? (Diagnóstico)

Cando consultes un médico, este preguntarache sobre o teu historial médico e realizarache un exame físico para determinar a causa. O médico pode facerche preguntas como:

• "Cando empezaron estes síntomas en ti?"
• "Tes algunha erupción cutánea ou algo así como un hematoma nalgún lugar do brazo?"
• "Hai algunha crema para a pel, xabón, deterxente etc. novo que comezaches a usar?"
• "Houbo algún cambio importante na súa saúde recentemente?"
• "Tes problemas para durmir esta noite por mor de tanto rabuñar?"
• "Que tipo de roupa levas posta cando dormes?"
• "Tes algunha alerxia?"

Que tipo de probas se fan?

Ás veces, pode ser necesario someterse a probas para atopar a causa exacta da comezón nocturna. Algunhas destas probas inclúen:

• Probas de alerxia.
• Ás veces son necesarias probas de imaxe como radiografías.
• Unha biopsia de pel é unha proba que consiste en tomar un pequeno anaco de pel.
• Análises de sangue para comprobar a función do fígado, dos riles ou da glándula tiroide.

Como se trata a comezón pola noite?

O tratamento para a comezón nocturna varía segundo a causa. Estes son algúns tratamentos comúns:

• Se hai unha condición médica subxacente, o máis importante é tratala ou controlala .
• Cambiar os hábitos de baño. Pode ser unha boa idea darse un baño con auga morna e xabón suave antes de ir para a cama pola noite. Non obstante, non esquezas aplicar unha boa crema hidratante despois de rematar o baño mentres a pel aínda estea húmida.
• Usar unha boa crema hidratante ou loción ao longo do día, e sobre todo antes de ir para a cama, axudará a manter a pel hidratada.
• Aplicar unha crema antipirética de venda libre nas zonas con picor.
• Manteña unha temperatura confortable na habitación onde dorme (entre 15,5 e 20,5 graos Celsius / 60 e 69 graos Fahrenheit).
• Aplicar unha compresa fría e húmida na zona afectada cun pano limpo humedecido en auga fría proporcionará un alivio rápido.
• Tomar suplementos de melatonina, antihistamínicos (medicamentos que reducen a comezón), antidepresivos (medicamentos que tratan a depresión, ás veces tamén causan comezón) ou outros medicamentos receitados polo médico, segundo as indicacións deste.
• Buscar consello dun profesional da saúde mental para xestionar afeccións como o estrés, a ansiedade ou a depresión.

Poden os medicamentos ter efectos secundarios?

Si, algúns medicamentos que che receita o médico poden ter efectos secundarios. Polo tanto, antes de comezar a tomar un novo medicamento, asegúrate de falar co teu médico sobre os posibles efectos secundarios.

Que debo facer para controlar os síntomas?

Sei que non podes deixar de rascarte a pel. Pero quero dicirche que evites rascarte o máximo posible . Porque se te rascas, a pel rompe, sangra e as posibilidades de que entren xermes por esas feridas e causen infeccións son moito maiores. Se necesitas alivio inmediato, usa unha crema para aliviar a comezón, unha crema hidratante ou unha compresa fría. Non obstante, se a comezón persiste, consulta un médico para falar sobre outras opcións de tratamento.

Canto tempo tardarei en recuperarme despois do tratamento?

Podes sentir alivio de inmediato despois de aplicar unha crema, loción ou crema hidratante. Non obstante, os síntomas poden tardar uns días ou unhas semanas en desaparecer por completo. A rapidez coa que te recuperes dependerá da causa da comezón e do plan de tratamento que che prescribiu o teu médico. Se tes unha condición médica subxacente que che fai rascar pola noite, os síntomas poden tardar varios meses ou máis en desaparecer.

Podes deixar de rascarte a pel pola noite?

Aínda que non sempre se pode previr a comezón nocturna, hai algunhas cousas que se poden facer para reducir o risco:

• Usa un humidificador para manter a humidade no aire da túa casa, especialmente no dormitorio. Un humidificador é un dispositivo que engade humidade ao aire.
• Aplica unha boa crema hidratante ao longo do día e sobre todo antes de ir para a cama.
• Cando durmas, usa roupa feita de tecidos suaves e transpirables como o algodón. Os tecidos sintéticos poden irritar aínda máis a pel.
• Reláxate antes de ir para a cama.Reduce o tempo fronte ás pantallas (é dicir, ver a televisión, usar o teléfono ou a tableta) e tenta reducir o estrés e a ansiedade mediante a meditación e o ioga.
• Siga sempre as recomendacións médicas e sometase a probas médicas para determinar se existe algunha condición médica subxacente.

Como ave nocturna, que debo esperar?

Rascarse pola noite pode ser unha gran interrupción do sono. Isto pode facer que non poidas durmir ben, que te sintas canso durante o día ou que te sintas dorido e con dor ao espertar pola mañá.

Lembra, cando te rasques a pel pola noite, intenta non rascarte o máximo posible. É un pouco incómodo. Non obstante, se te rascas, corres o risco de danar a pel e causar unha infección.

Dado que existen moitas causas para esta afección, existen tratamentos que funcionan para cada causa. Para un alivio inmediato, podes aplicar unha crema hidratante ou unha crema antipicor para suavizar a pel. As compresas frías tamén poden axudar a reducir a inflamación. A mellor maneira de tratar a picor nocturna é atopar a causa subxacente e tratala, ou traballar cun médico para controlar a afección e axudarche a durmir mellor.

Cando debería consultar un médico?

Se tes estas cousas, consulta un médico sen dúbida:

• Se non podes durmir ben pola noite porque te estás rascando a pel.
• Se a condición empeora mesmo despois do tratamento.
• Se tes unha ferida rabuñada e hai signos de infección (febre, feridas que non cicatrizan, dor ou drenaxe de líquido da ferida).

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Cando vaias ao médico, podes facer preguntas como estas:

• "Que me fai picar pola noite?"
• "Que tipo de `(Loción)` ou `(Hidratante)` me recomendas?"
• "Que debería facer para mellorar os meus hábitos de sono?"
• "Pode volver esta comezón despois de curar?"

Que é o prurido nocturno?

O prurito nocturno anal (PAN) é unha afección con comezón que se produce na zona anal pola noite. Os síntomas desta afección tamén poden perturbar o sono.

Pode a cándida causar comezón pola noite?

Si. A Candida albicans é un tipo de lévedo (un tipo de fungo) que normalmente vive nos nosos corpos. Todas as persoas teñen unha pequena cantidade deste fungo no corpo. Ás veces, se esta Candida medra demasiado, pode causar síntomas como comezón. Pode que teñas unha infección por Candida que causa comezón na zona xenital ou arredor da boca.

Para rematar, mensaxe para levar para casa:

Rascarse a pel pola noite pode ser moi molesto. Pode interromper o sono, afectar o funcionamento diúrno e afectar a saúde mental. Tamén pode causar irritación e infección da pel. Entón, se tes problemas para rascarte a pel pola noite, non o ignores.Consulta un médico, atopa a causa e comeza un plan de tratamento axeitado. Entón poderás librarte deste problema e durmir profundamente. Coida a saúde da túa pel, porque unha pel saudable é esencial para unha vida saudable!