⚡ Interactive Clinical Tool
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
Que é a amenorrea hipotalámica?
En poucas palabras, a amenorrea hipotalámica prodúcese cando a menstruación cesa debido a un problema co funcionamento dunha parte do cerebro chamada hipotálamo . Agora pode que te preguntes que é o hipotálamo, non si? Pensa en todo o teu corpo como unha gran empresa. O hipotálamo é como o principal centro de control desa empresa. Controla moitas cousas como a temperatura corporal, a fame e a sede. Tamén controla algúns procesos importantes relacionados co noso sistema reprodutivo. En concreto, para que se produza a menstruación, o hipotálamo necesita liberar unha hormona chamada hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) . Esta hormona "(GnRH)", xunto coas hormonas "hormona estimulante do folículo (FSH)" e "hormona luteinizante (LH) " e "estróxeno", axudan a que o teu ciclo menstrual transcorra sen problemas. Entón, se por algún motivo o teu hipotálamo deixa de producir esta hormona "(GnRH)" ou a reduce, o equilibrio desas outras hormonas tamén se perderá. É entón cando as túas menstruacións comezarán a ser irregulares ou se deterán por completo.Que é a amenorrea?
A amenorrea é simplemente a ausencia da menstruación. Hai dous tipos principais: 1. Amenorrea primaria: isto significa que non tivo a súa primeira menstruación aos 16 anos, ou cinco anos despois de chegar á puberdade. 2. Amenorrea secundaria: isto significa que xa tivo períodos mensuais regulares, pero de súpeto deixa de telos durante máis de tres meses. A amenorrea hipotalámica, da que falamos hoxe, é un tipo de amenorrea secundaria. A amenorrea hipotalámica afecta a uns 1,62 millóns de mulleres de entre 18 e 44 anos só nos Estados Unidos. Se observamos o mundo enteiro, esta cifra é duns 17,4 millóns. Isto significa que non é algo que se poida ignorar.Por que se produce a amenorrea hipotalámica? Cales son as causas?
Pensa no teu hipotálamo como un centro de mando que funciona nunha emerxencia. Recibe mensaxes do corpo, dicindo: "Oh, este corpo está baixo moita presión, moito estrés". Cando o detecta, o hipotálamo decide: "Vale, deixemos parte do traballo por un tempo. Porque o máis importante para o corpo agora mesmo é sobrevivir". É entón cando deixa de producir esa hormona "(GnRH)". Entón, cales son as razóns polas que este hipotálamo pode sentirse "estresado"?- Non comer o suficiente ou restrinxir os alimentos: Algunhas persoas restrinxen a súa inxesta de alimentos porque queren estar delgadas ou por algunha moda . Cando isto ocorre, o corpo non obtén a enerxía que necesita.
- Deficiencias nutricionais: cando non se segue unha dieta equilibrada, o corpo carece dos nutrientes e vitaminas que necesita. Non abonda con comer algo para encher o estómago.
- Exercicio excesivo: o exercicio é bo para o corpo. Non obstante, algunhas persoas fan máis exercicio do necesario, ata o punto de volverse excesivamente activas. Por exemplo, quedar no ximnasio todo o día ou persoas como os atletas que adestran en exceso.
- Estrés mental ou emocional grave: isto é algo que afecta a moita xente. O estrés causado por cousas como problemas na casa, problemas no traballo, exames e problemas nas relacións románticas pode afectar o hipotálamo.
- Moi baixa graxa corporal: Necesítase unha certa cantidade de graxa para que as hormonas funcionen. Esta condición tamén pode ocorrer se é demasiado baixa.
- Trastornos alimentarios: afeccións como a anorexia nerviosa, por exemplo, caracterízanse por medo a comer e actitudes negativas cara á comida.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Cales son os síntomas da amenorrea hipotalámica?
O síntoma principal e máis obvio desta afección é a ausencia da menstruación durante tres meses ou máis. Non obstante, poden aparecer outros síntomas debido a un desequilibrio hormonal. Estes inclúen:- Depresión e ansiedade : Pode producirse tristeza, medo e ansiedade.
- Insomnio ou problemas de sono: Podes dar voltas e voltas pola noite e non poder durmir ben.
- Falta de enerxía física (preguiza): Sensación de estar sen vida e non ter ganas de facer nada.
- Sensación de fame con máis frecuencia: algunhas persoas poden sentir máis fame do habitual durante este tempo.
- Sequedade vaxinal : Isto tamén pode ser causado por unha diminución nos niveis de hormonas estróxenos.
- Baixo desexo sexual:
- Perda de cabelo :
- Dores de cabeza :
Lembra que o simple feito de ter un ou dous destes síntomas non significa que teñas amenorrea hipotalámica. Non obstante, se a menstruación cesou e tes outros síntomas semellantes, o mellor é consultar un médico.
Pode o SOP causar amenorrea hipotalámica?
A síndrome do ovario poliquístico (SOP) tamén pode causar ciclos menstruais irregulares ou o cesamento completo da ovulación nas mulleres. Non obstante, a SOP non é unha causa directa de amenorrea hipotalámica. A AHF é unha condición na que a menstruación se detén debido a un problema no hipotálamo. A SOP está causada por cambios hormonais nos ovarios.Como diagnostican os médicos a amenorrea hipotalámica?
Un médico concluirá que hai amenorrea hipotalámica despois de descartar todas as outras causas de irregularidade menstrual. Por exemplo:- Estou comprobando se estás embarazada.
- Comproban se hai algún problema coa glándula tiroide ou coa glándula suprarrenal.
- Preguntaráselle o seu historial médico completo: cousas como as súas enfermidades previas, os medicamentos que toma e se alguén da súa familia tivo problemas similares.
- Realizarase un exame físico e un exame pélvico.
- Tamén se solicitan varias probas diferentes. As principais son:
- Análises de sangue: comproban os niveis de hormonas que afectan á menstruación, como o estróxeno , a prolactina , a hormona estimulante dos folículos (FSH) e a hormona luteinizante (LH) .
- Hemograma completo (CBC): Isto dá unha idea dos tipos de células no sangue.
- Proba de embarazo:
- Ás veces tamén se lle pode pedir que faga unha resonancia magnética da glándula pituitaria, xa que a glándula pituitaria tamén participa no control hormonal.
Cales son os tratamentos para isto?
A boa nova é que existe un tratamento para a amenorrea hipotalámica! Os médicos recomendan principalmente facer cambios no estilo de vida . Estes inclúen:- Limitar o exercicio excesivo: se fas moito exercicio, pode que teñas que reducilo un pouco.
- Aumento de peso (se é necesario): Se tes baixo peso, recoméndase que gañes algo de peso dun xeito saudable.
- Atopar xeitos de reducir o estrés: podes tentar xestionar o estrés con cousas como o ioga, a meditación e afeccións relaxantes.
Canto tempo dura o tratamento?
Isto pode variar dunha persoa a outra. Depende de factores como a idade, o peso, o nivel de actividade e a xenética. Pero, en xeral, levan entre tres e seis meses de tratamento constante antes de que volva a menstruación.Pódese previr a amenorrea hipotalámica?
Si, definitivamente! O principal é evitar as principais causas que contribúen a esta condición.- Come en cantidades axeitadas ao teu nivel de actividade.
- Non restrinxas as calorías innecesariamente.
- Atopar xeitos de reducir e xestionar o estrés.
- Limitar o exercicio excesivo e insoportable.
Como afecta esta condición ao meu corpo?
Non só é unha perda da menstruación, senón que tamén pode causar problemas a curto e longo prazo. Estes son algúns dos efectos que a perda da menstruación pode ter na túa saúde:- Infertilidade: Se a menstruación é irregular e non se produce a ovulación, faise difícil concibir un fillo.
- Deterioración da saúde ósea: Isto pode levar a enfermidades que provocan o adelgazamento dos ósos como a osteoporose , xa que a hormona estróxenos é moi importante para manter os ósos fortes.
- Maior risco de enfermidades cardiovasculares.
- Problemas de pel e cabelo: Cousas como a caída do cabelo, acne.
É posible quedar embarazada con amenorrea hipotalámica?
As posibilidades de quedar embarazada mentres te atopas nesta situación son moi baixas. Isto débese a que a ovulación non adoita producirse debido a cambios no ciclo menstrual. Non obstante, ás veces pode producirse a ovulación. Tamén é difícil dicir exactamente cando volverá o ciclo menstrual á normalidade. Lembra que podes ovular e quedar embarazada antes de que comece a túa primeira menstruación. Polo tanto, se es sexualmente activa e non queres quedar embarazada, é moi importante que fales co teu médico sobre os anticonceptivos.Cales son as posibles complicacións desta condición?
A amenorrea hipotalámica pode causar niveis baixos de estróxenos no corpo. O estróxeno é unha hormona moi importante para o noso corpo. Unha das funcións do estróxeno é manter uns ósos sans e fortes. Sen estróxenos, as mulleres corren un maior risco de padecer osteoporose e enfermidades cardíacas. O estróxeno tamén axuda a manter o estado de ánimo. Cando os niveis de estróxenos son baixos, poden producirse síntomas como a depresión e a ansiedade.Cando debería consultar un médico?
Se non tes a menstruación durante tres meses, consulta un médico sen dúbida. Mesmo se non estás a tentar concibir, as menstruacións irregulares poden ser un sinal doutros problemas. E poden provocar complicacións a longo prazo.A amenorrea hipotalámica é só unha das razóns polas que a menstruación pode cesar. Aínda que non pareza un gran problema, as menstruacións irregulares poden ser un sinal doutros problemas de saúde. Polo tanto, se non tes a menstruación durante tres meses ou máis, fala co teu médico. El ou ela pode facerche probas para descubrir por que non tes a menstruación e darche o tratamento que necesitas para que volvas a menstruar.
En resumo, lembremos (Mensaxe para levar para casa)
Querido/a ti, espero que agora comprendas mellor a afección chamada amenorrea hipotalámica da que falamos hoxe. O máis importante que debes lembrar é:- Se a menstruación cesou durante máis de tres meses, non a ignores. Asegúrate de consultar un médico.
- As principais causas da amenorrea hipotalámica son o estrés excesivo, a nutrición inadecuada e o exercicio excesivo.
- Existen tratamentos para esta afección. O tratamento principal é facer cambios positivos no estilo de vida .
- A diminución dos niveis de estróxenos pode causar efectos a longo prazo, como o debilitamento dos ósos e un maior risco de enfermidades cardíacas .
- Non estás só. Hai moita xente con problemas semellantes. Co asesoramento e o apoio médico axeitados, esta doenza pódese controlar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.