Dóeche a mandíbula todo o tempo? (Dor mandibular) - Coñecemos as causas e os remedios

Algunha vez sentiches unha dor aguda na mandíbula ao espertar pola mañá, ao comer, ao falar ou mesmo simplemente cando sentes unha dor aguda? Ás veces, esta dor pode ser moi molesta. Non podes abrir a boca, non podes comer e nin sequera podes facer as túas actividades diarias. Esta dor na mandíbula é un problema común para moitas persoas no noso país e en todo o mundo. Pero aínda que ás veces isto é normal, ás veces pode ser un síntoma dun problema de saúde grave. Así que hoxe falaremos de todo sobre esta dor na mandíbula.

Como se sente a dor de cadeira?

A dor de cadeira pode ser experimentada de xeito diferente por cada persoa. Mira se tes algún destes síntomas.

• Rixidez nas articulacións mandibulares: As dúas articulacións a cada lado da orella, xusto diante dela, son as articulacións temporomandibulares. Estas articulacións permítennos mover a mandíbula inferior cara arriba, cara abaixo e de lado a lado. Se estas articulacións se senten tensas ou tensas, é un síntoma de dor mandibular.
• Dor ou dor que se estende por toda a mandíbula: unha dor palpitante e punzante que provén do interior da mandíbula, como unha dor de dentes.
• Dor ao tentar abrir a boca: se a dor na mandíbula aumenta ao tentar abrir a boca de par en par, mastigar comida ou rir en voz alta, tamén se lle chama "trismo".
• Dor intensa despois dun accidente: Dor intensa despois dun golpe na mandíbula por mor dun accidente.
• Dor no peito que vai acompañada de dor cardíaca: isto é moi importante. Se tes dor que comeza no medio do peito e se estende polos ombreiros ata o peito, podería ser un sinal dun ataque cardíaco. Trátase dunha afección moi grave. Vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital ou chama a unha ambulancia.

En poucas palabras, a dor de cadeira non é só unha dor leve. Pode haber unha variedade de razóns detrás dela.

Cales son as principais causas da dor mandibular?

Non hai unha única causa para a dor de mandíbula. Ás veces pode ser un problema cun dente, outras veces pode ser un problema coa articulación da mandíbula. Vexamos as principais causas.

Cando deberías preocuparte pola dor de cadeira? Deberías consultar un médico?

Normalmente, a dor leve remite en poucos días. Non obstante, nestes casos, convén consultar co médico.

• Se a dor persiste durante máis dunha semana.
• Se cres que tes o nocello roto ou dislocado, debes acudir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.
• Se che doe a mandíbula xunto coa dor no peito.Como dixemos antes, isto podería ser un sinal dun ataque cardíaco, así que vaia ao hospital sen demora .

Nunca ignores unha dor na mandíbula. En caso de dúbida, o mellor é consultar un médico.

Como se trata?

O tratamento para a dor de cadeira depende da causa. O método de tratamento varía segundo a causa.

• Se o gancho está roto ou dislocado: pode ser necesaria unha cirurxía.
• Se tes un problema cos dentes ou as enxivas: Debes acudir a un dentista e recibir o tratamento necesario.
• Se o problema se debe a un trastorno da articulación temporomandibular (ATM): o médico adoita darche consellos coma este.
• Come alimentos fáciles e insípidos: papas de avea, iogur, sopa, etc. Evita comer alimentos que che obriguen a mastigar con forza durante un tempo.
• Aplicación de auga quente ou fría: aplique unha botella de auga quente ou unha bolsa de xeo na zona dolorida durante 10-15 minutos. Isto reducirá a dor e a inflamación.
• Analgésicos: Podes tomar paracetamol ou outros fármacos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) segundo che prescriba o teu médico. Pero lembra que non debes seguir usando ningún medicamento sen consultar un médico.
• Exercicios de cadeira: Hai exercicios sinxelos que poden axudar a afrouxar e fortalecer os músculos da cadeira. Un fisioterapeuta pode ensinártelos.
• Deixa de ter malos hábitos: Deixa de ter hábitos como roer as uñas, mastigar bolígrafos e lapis e rechinar os dentes.

Nalgúns casos graves, o médico pode recomendar cousas como relaxantes musculares ou protectores bucais para evitar que os dentes rechiñen.

Non podes evitar a dor de mandíbula?

Aínda que non se pode previr por completo, hai varias cousas que podemos facer para reducir o risco.

1. Protéxase das lesións na cabeza: Use sempre o cinto de seguridade cando viaxe nun vehículo. Use un casco protector se practica deportes que poidan causar colisións, como o críquet ou o rugby.

2. Coida ben os teus dentes: Cepíllate ben os dentes dúas veces ao día. Limpa entre os dentes con fío dental. Fai revisións dentais regulares . Isto pode previr moitas enfermidades dentais e das enxivas.

3. Xestiona o estrés: A maioría das veces, apretamos os dentes debido ao estrés. Entón, tenta relaxar a mente facendo cousas como exercicios de respiración, meditación ou dedicándote a un pasatempo que che guste.

A dor de cadeira é algo molesto. Pero se atopas a causa correcta e recibes o tratamento axeitado , pódese curar por completo. Polo tanto, non toleres a dor sen máis e nunca dubides en buscar consello médico se é necesario.