Tamén tes acidez despois de comer? Non sei se é ERGE (enfermidade do refluxo gastroesofáxico)!

Ola! Como estás? Hoxe imos falar dunha doenza que ten moita xente, pero algunhas non lle prestan moita atención, pero é algo que require un pouco de atención. Tivestes algunha vez unha sensación de ardor no peito despois de comer, un sabor acedo na gorxa ou mesmo ao comer? Algunhas persoas pensan que isto é normal, pero se ocorre con frecuencia e interfire coas vosas actividades diarias, pode ser un síntoma dunha doenza chamada "ERGE (enfermidade do refluxo gastroesofáxico)". Falemos disto con máis detalle para que tamén poidades comprendelo mellor.

Que é simplemente a ERGE (enfermidade do refluxo gastroesofáxico)?

En poucas palabras, a ERGE prodúcese cando o ácido do noso estómago, que é o líquido que axuda a dixerir os alimentos, volve subir, é dicir, ao esófago (tubo de alimentación), cara á gorxa. Agora pode que esteas pensando: "Oh, iso tamén me pasa a min, síntome como se volvese subir á gorxa cando comemos". Si, iso é o que chamamos RGE (refluxo gastroesofáxico) ou simplemente "refluxo". Pode que teñamos tido esta experiencia desde a infancia. Non obstante, se esta condición de RGE ocorre con frecuencia, se tes síntomas como azia e regurgitación máis de dúas veces por semana, ou se che causa outros problemas, por exemplo, dificultade para tragar, tose persistente, perda de peso ou danos no esófago, entón chamamos a esta condición ERGE (enfermidade do refluxo gastroesofáxico). Iso significa que a "ERGE" é unha condición que require máis coidados e tratamento que unha simple dor de gorxa. Imaxina, hai un músculo que é como unha porta entre o noso estómago e o esófago. Chamámoslle "ESFÍNTER ESOFÁXICO INFERIOR" ou o esfínter esofáxico inferior. Esta porta ábrese cando tragamos comida e volve pecharse cando a comida entra no estómago. Isto impide que a comida e o ácido do estómago volvan subir ao esófago. Pero se esta "LES" non pecha correctamente ou se abre con demasiada frecuencia, o contido do estómago sae cara arriba.

Por que se produce a ERGE? Cales son as principais causas?

Non hai unha soa causa de ERGE, senón que hai moitos factores que poden contribuír a ela. Vexamos os principais factores que contribúen a ela.

• Debilidade do esfínter esofáxico inferior ( EEI ): como mencionei anteriormente, o problema comeza cando este músculo non funciona correctamente. Certos alimentos, bebidas (como café , té, chocolate , alcol), fumar e algúns medicamentos poden facer que este músculo se relaxe.
• Hernia de hiato: prodúcese cando a parte superior do estómago se empurra cara ao peito. Isto aumenta o risco de refluxo ácido.
• Obesidade(Sobrepeso/obesidade): A medida que aumenta o peso corporal, tamén aumenta a presión dentro da cavidade abdominal. Esta presión pode empurrar o contido do estómago cara arriba.
• Embarazo : Os cambios hormonais durante o embarazo poden causar síntomas de refluxo gastroesofáxico , que pode causar presión no estómago a medida que o bebé crece. Isto adoita desaparecer despois do nacemento do bebé.
• Hábitos alimentarios: Comer unha comida grande á vez, deitarse despois de comer e comer preto da hora de durmir tamén pode agravar a ERGE.
• Certos alimentos e bebidas: os alimentos ricos en graxas e picantes , os tomates, as froitas cítricas (como laranxas e limas), a menta, o chocolate, o café e as bebidas carbonatadas poden aumentar os síntomas da ERGE nalgunhas persoas. Non obstante, isto varía dunha persoa a outra .
• Fumar: Fumar debilita o músculo LES e reduce a produción de saliva, o que axuda a neutralizar os ácidos no esófago.
• Certos medicamentos: algúns medicamentos para a asma, medicamentos para a presión arterial alta, analxésicos, pastillas para durmir e algúns antidepresivos tamén poden aumentar os síntomas da ERGE. Se estás a tomar algún medicamento e cres que está a causar estes síntomas, o mellor é falar co teu médico.

Cales son os síntomas da ERGE?

Os síntomas da ERGE poden variar lixeiramente dunha persoa a outra. Vexamos algúns dos síntomas máis comúns .

Síntomas máis comúns en adultos

• Ardor de estómago: este é o principal síntoma que experimenta a maioría da xente. É unha sensación de ardor que se irradia desde o centro do peito ata a gorxa despois de comer, ou ao deitarse ou inclinarse. É importante lembrar que isto non é un problema cardíaco , pero se experimenta dor repentina no peito, é importante buscar consello médico.
• Regurgitación: Retorno de alimento ou líquido de sabor acedo do estómago á gorxa ou á boca.
• Dificultade para tragar (disfaxia): Pode sentirse como se se afogase ou dor ao tragar alimentos.
• Sensación de globo: Sensación dun nó na gorxa, pero sen comida nin auga.

Algunhas persoas tamén poden ter estes síntomas (síntomas atípicos)

Aínda que son menos frecuentes, poden ser causadas pola ERGE:

• Tose seca persistente: Unha tose que empeora especialmente pola noite e non ten outra causa.
• Larinxite: A gorxa faise dolorida e a voz cambia.
• Asma: a ERGE pode causar nova asma ou empeorar a asma existente.
• Náuseas frecuentes.
• Mal alento.
• Erosión dental: os ácidos estomacais que entran na boca poden danar os dentes.
• Trastornos do sono: A dor no peito e a tose que se producen pola noite poden dificultar un sono profundo.

Importante: Se experimentas síntomas como dor no peito, dificultade para respirar ou dor que se irradia á mandíbula ou ao brazo, podería deberse á ERGE, pero é importante comprobar se existe unha afección máis grave, como un ataque cardíaco. Polo tanto, consulta un médico de inmediato.

Que ocorre se os nenos pequenos e os bebés teñen ERGE?

É normal que os bebés teñan algo de leite na gorxa (XER). Pero se se converte en ERGE, podes notar síntomas como estes:

• Vómitos frecuentes ou regurgitación de grandes cantidades de leite.
• Choran cando lles dan comida, non queren comer e enfádanse.
• O peso corporal non aumenta correctamente e, ás veces, o peso diminúe.
• Problemas respiratorios como tose e sibilancias.
• Ao alimentarse ou despois de alimentalos, dobran os seus corpos coma un arco.
• Sempre estou chorando inexplicablemente.

Se o teu bebé ten estes síntomas, o mellor é consultar un pediatra.

Como diagnostican os médicos a ERGE? (Diagnóstico)

Na maioría dos casos, un médico pode adiviñar se tes ERGE escoitando os teus síntomas e examinándote.

• Preguntar sobre os síntomas: o médico preguntarache que síntomas tes, canto tempo levan presentes e cando son máis graves.
• Cambios no estilo de vida e medicación: Ás veces, o médico pode suxerir algúns cambios na dieta e darlle unha medicación sinxela para a ERGE durante un curto período de tempo para ver se os seus síntomas melloran.
• Probas adicionais: se os síntomas son graves, se a medicación non funciona ou se se sospeita doutras complicacións, o médico pode solicitar probas como:
• Endoscopia superior: Trátase de introducir un tubo pequeno e fino equipado con cámara pola boca para examinar o esófago, o estómago e a primeira parte do intestino delgado. Isto pode axudar a comprobar se hai danos no esófago ou outros problemas. Se é necesario, pódese tomar unha pequena mostra de tecido (unha biopsia).
• Proba ambulatoria de sonda de ácido (pH): nesta proba, insértase un tubo moi fino polo nariz ata o esófago e déixase no seu lugar durante unhas 24 horas, medindo a frecuencia e o tempo que o ácido flúe cara ao esófago.
• Manometría esofáxica: mide a presión e a función da EE e dos músculos esofáxicos. É importante para as persoas que teñen dificultades para tragar.
• Proba de deglución de bario `(Deglución de bario / Esofagograma)`:Neste caso, tómase un líquido chamado bario e sácanse radiografías. Isto pode mostrar a forma do esófago e calquera obstrución. Non obstante, xa non se usa moito para diagnosticar a ERGE.

Cales son os tratamentos para a ERGE? Que deberiamos facer?

Hai tres métodos principais para tratar a ERGE: cambios no estilo de vida, medicación e, nalgúns casos graves, cirurxía.

1. Cambios no estilo de vida (estes son os primeiros e máis importantes pasos!)

Facer estas cousas antes ou con medicación pode axudar moito a controlar os síntomas da ERGE.

• Control do peso: Se tes sobrepeso, intentar perder mesmo un pouco de peso pode marcar unha gran diferenza.
• Evitar os alimentos desencadeantes: Identifica os alimentos que cres que poden agravar os síntomas da ERGE (como alimentos picantes e graxos, chocolate, café, cítricos) e redúceos na medida do posible. Non todo o mundo se ve afectado polos mesmos alimentos, polo que debes identificar os que che afectan a ti.
• Cambios nos hábitos alimentarios:
• En vez de comer moito nunha soa comida, come varias comidas pequenas.
• Despois de comer, non te deites durante polo menos 2 ou 3 horas, permanece sentado.
• Remata de cear polo menos 3 horas antes de ir para a cama.
• Durmir coa cabeceira elevada: eleva a cabeceira da cama uns 15-20 cm. Isto resulta máis eficaz colocando algo como un anaco de madeira debaixo das patas da cama para elevar a cabeceira, en lugar de usar moitas almofadas.
• Evita fumar: Se fumas, deixar de fumar non só é bo para a ERGE, senón tamén para todo o teu corpo.
• Evita a roupa axustada: Evita levar roupa axustada que che aperte o estómago.

2. Medicamentos tomados por consello médico

Se os cambios no estilo de vida por si sós non son suficientes, o seu médico pode recetarlle estes medicamentos. Nunca siga usando estes medicamentos sen consello médico.

• Antiácidos: Estes proporcionan un alivio rápido. Neutralizan o ácido do estómago. Non obstante, usalos con frecuencia non é bo, xa que poden causar efectos secundarios. (Exemplo: `Digene`, `Gelusil`).
• Bloqueadores dos receptores H2: reducen a produción de ácido no estómago. Medicamentos como a famotidina e a cimetidina pertencen a esta categoría.
• Inhibidores da bomba de protóns (IPP): estes son os fármacos redutores de ácido máis potentes dispoñibles. Algúns exemplos son omeprazol, esomeprazol, lansoprazol e pantoprazol. Estes fármacos funcionan bloqueando a produción de ácido en gran medida. Non obstante, poden causar algúns efectos secundarios cando se usan a longo prazo, polo que só deben usarse baixo supervisión médica.

3. Cirurxía nalgúns casos

A ERGE adoita poder controlarse con cambios no estilo de vida e medicación. Non obstante, se ningún destes métodos funciona, se os medicamentos causan efectos secundarios graves ou se a ERGE causou complicacións graves (como o esófago de Barrett), os médicos poden recomendar cirurxía.

• Fundoplicatura: esta é a cirurxía máis común. Nesta, tómase a parte superior do estómago e envólvese arredor da parte inferior do esófago para fortalecer a EE. Agora pódese facer por laparoscopia (a través de pequenas incisións).
• Tamén hai outros métodos modernos.

Que problemas poden xurdir se a ERGE non se trata axeitadamente? (Complicacións)

Non é boa idea asumir que a ERGE é só unha azia. Se non se trata axeitadamente, co tempo, poden producirse complicacións como:

• Esofagite: o revestimento do esófago pode inflamarse e irritarse debido ao refluxo ácido repetido. Isto pode causar dor, hemorraxia e dificultade para tragar.
• Estenose esofáxica: a inflamación a longo prazo pode causar cicatrices no esófago, o que dificulta o paso dos alimentos.
• Esófago de Barrett: nesta afección, as células da parte inferior do esófago cambian para parecerse ás células do estómago. Isto considérase unha afección precancerosa que aumenta o risco de cancro . As persoas con esta afección teñen un maior risco de desenvolver cancro de esófago.
• Cancro de esófago: as persoas con esófago de Barrett poden desenvolver este cancro co tempo. Non todas as persoas con ERGE o desenvolven e é relativamente raro , pero existe un risco.
• Trastornos do sistema respiratorio: Se os ácidos que suben entran nas vías respiratorias, poden producirse afeccións como tose frecuente, sibilancias e pneumonía.

Por iso é importante buscar consello médico sen ignorar os síntomas da ERGE.

Finalmente, cousas que debes lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A ERGE é unha afección algo molesta que pode ser grave se non se trata. Pero a boa noticia é que se pode controlar en gran medida .

Lembra:

* Se tes síntomas frecuentes como dor no peito ou dor de gorxa, non os ignores. Consulta un médico para obter consello.

Uns cambios sinxelos no estilo de vida (control da dieta, perda de peso, cambio de posición para durmir) poden proporcionar un gran alivio.

* Use o medicamento prescrito polo seu médico exactamente e durante o período prescrito. Non interrompa nin comece a tomar o medicamento pola súa conta.

* Se fumas, intenta deixar de fumar.

* Se os nenos pequenos presentan síntomas de ERGE, consulte un pediatra inmediatamente.

Vivir con ERGE pode ser difícil, pero cun tratamento axeitado, podes levar unha vida normal e cómoda. Sexa aberto sobre as súas preocupacións e problemas co seu médico. Deséxolle boa saúde! ERGE, enfermidade do refluxo gastroesofáxico, azia, refluxo ácido, artigo médico cingalese