Dóeche a parte superior da perna todo o tempo? Podería ser unha lesión de Lisfranc!

Algunha vez estabas baixando unhas escaleiras, correndo ou practicando deporte e de súpeto sentiches unha dor aguda e inchazo na parte superior do pé ou no medio da perna? Nese caso, hai unha boa probabilidade de que sufriras unha lesión de Lisfranc . Trátase dunha lesión un pouco complicada, así que hoxe imos coñecela mellor.

Que é a articulación de Lisfranc? En poucas palabras...

Imaxina que tes dedos dos pés. Onde se conectan os ósos que van desde os dedos dos pés (a estes chamámoslles "ósos metatarsianos") ata o resto da perna está a articulación de Lisfranc. É coma un punto de unión importante nunha cidade. Debido a que moitas cousas funcionan xuntas nun mesmo lugar, esta articulación é moi importante para o noso equilibrio e para camiñar coas pernas. Entón, se hai algún dano nesta articulación, chámaselle "lesión de Lisfranc".

Cales son os tipos de lesións de Lisfranc?

Esta articulación de Lisfranc pode danarse polos ósos que contén ou polos ligamentos que os manteñen unidos. Dependendo de como se produza o dano, pódese dividir en varios tipos:

• Luxación de Lisfranc : ocorre cando os ósos da articulación se desprazan da súa posición normal. É coma dicir que unha articulación se "luxa".
• Fractura de Lisfranc : En realidade, trátase dunha rotura no óso da perna. Pode que se rompa un óso asociado á articulación.
• Esguince de Lisfranc : Isto ocorre cando se estiran e lesionan os ligamentos que manteñen unidos os ósos. Normalmente chámase a isto "esguince de nocello".

Como recoñeces os síntomas dunha lesión de Lisfranc?

Se tes unha lesión de Lisfranc, podes experimentar síntomas como estes, normalmente na parte superior e media da perna:

• Contusións : Poden aparecer contusións na parte superior da perna. Ás veces, tamén poden aparecer contusións na planta do pé.
• Dor nas pernas : a dor pode aumentar, especialmente ao estar de pé, camiñar ou mover a perna.
• Inchazo : A zona lesionada pode incharse considerablemente.
• Dificultade para baixar a perna : a dor pode dificultar o apoio na perna.

Imaxina, cando te levantas pola mañá e pousas a perna no chan, sentes unha dor insoportable, coma se a perna estivese inchada... Nese caso, definitivamente necesitas ver un médico.

Por que se produce esta lesión de Lisfranc?

Na maioría dos casos, estas lesións prodúcense por caídas, esvaróns ou accidentes deportivos .

En poucas palabras, se o talón xira cara a dentro ou cara a fóra de súpeto e o peso recae sobre os dedos dos pés, esta articulación de Lisfranc pode danarse. Os atletas poden sufrir este tipo de accidentes mentres practican deportes e, ás veces, mesmo un pequeno tropezo ou un paso pode causar esta lesión. Imaxina que, se de súpeto tropezas e tropezas nun cemiterio mentres camiñas, ou se esvaras e caes dunha cadeira mentres fas tarefas domésticas, isto pode ocorrer.

Ademais, estas lesións tamén poden ser causadas por traumatismos graves que exercen presión sobre a articulación de Lisfranc. Por exemplo:

• Accidentes de vehículos
• Caer dunha escaleira
• Caer algo pesado na perna
• Escorregando polas escaleiras ao bordo da estrada

Quen ten maior risco de desenvolver unha lesión de Lisfranc?

Aínda que calquera persoa pode sufrir esta lesión, podes ter un maior risco se:

• Se tes algunha afección que che dane os pés, como a diabetes mellitus, ou que che reduza a sensibilidade nos pés (especialmente a enfermidade do pé diabético e a neuropatía relacionada coa diabetes)
• Se tes un traballo fisicamente esixente , levantas pesas con frecuencia ou traballas con armas.
• Se practicas deportes de competición ou de contacto . Por exemplo, as persoas que practican deportes como o rugby ou o fútbol corren un maior risco.

Que ocorre se unha lesión de Lisfranc non se trata axeitadamente?

Isto é moi importante. Se unha lesión de Lisfranc non se trata axeitada e con prontitude, pode provocar complicacións graves máis adiante. Entre elas inclúense:

• Artrite : Unha afección dolorosa causada pola inflamación das articulacións.
• Dor crónica : Unha afección na que a perna doe todo o tempo.
• Pronación e outras deformidades do pé : a forma do pé cambia, o que dificulta a marcha.

Polo tanto, é moi importante buscar consello médico en lugar de asumir que se trata só dunha lesión leve.

Como diagnostican os médicos unha lesión de Lisfranc?

Cando vaias ao médico, primeiro che examinará a perna. Prestará atención a cousas como a forma da perna, a inchazón e as zonas que dan dor ao premela. Terás que informarlle ao médico de como te lesionaches e cando comezaron os síntomas.

Entón, probablemente lle pedirán que se someta a unha ou máis probas de imaxe especiais, como por exemplo:

• Radiografía do pé : para comprobar se hai ósos rotos.
• Resonancia magnética : Esta pode detectar danos nos ligamentos e mesmo fracturas sutís nos ósos.
• Tomografía computarizada (`(tomografía computarizada)`)Isto axuda a ver o estado dos ósos con maior claridade.

Como se trata unha lesión de Lisfranc?

O método de tratamento depende da natureza da lesión, é dicir, da súa gravidade. Normalmente utilízanse os seguintes tratamentos:

• Xeo e elevación da perna : Tenta manter a perna elevada por riba do nivel do corazón o máximo posible. Podes deixala sobre almofadas. Envolve unha bolsa de xeo nunha toalla fina e colócaa sobre a zona lesionada durante uns 20 minutos. Fai isto varias veces ao día.
• Inmobilización : o médico adoita colocarlle unha bota ou un xeso especial na perna. Isto axudará a reducir o peso innecesario na perna, reducir o movemento e axudaralle a curala. Tamén pode precisar usar muletas .
• Cirurxía de Lisfranc : se a lesión provocou que a articulación se volvese inestable, é dicir, que non estea fixada correctamente, pode que precise cirurxía. O cirurxián pode realinear a articulación de Lisfranc e inserir placas e parafusos metálicos para manter a articulación estable. Despois da cirurxía, terá que deixar o pé en repouso durante un mes ou dous. Deberá usar un calzado ou unha escaiola especial durante varios meses. Unha vez curada a articulación, o médico pode retirar as placas e os parafusos.
• Analgésicos : Podes usar analxésicos como os antiinflamatorios non esteroideos (AINE) (como o ibuprofeno) ou o paracetamol para reducir a dor e a inflamación. Non obstante, é mellor falar co teu médico antes de tomar estes medicamentos durante máis de 10 días. O teu médico tamén pode recetarche analxésicos. O teu médico indicarache exactamente canto debes tomar e con que frecuencia.

Cando debería consultar un médico?

Se tes síntomas dunha lesión de Lisfranc, descansa uns días, aplica xeo e, se a dor e a inflamación non remiten, asegúrate de consultar un médico. Non esperes máis, sobre todo se non podes poñer o pé no chan ou camiñar con normalidade.

Se os síntomas volven aparecer ou empeoran, xa sexa mentres a perna está inmobilizada (cunha escaiola) ou despois dunha cirurxía, informe ao seu médico.

Canto tempo tarda en curarse unha lesión de Lisfranc?

Isto depende moito da natureza da lesión, é dicir, do tipo de lesión que sexa e de como se produciu. Lembra que non todos os corpos se curan ao mesmo ritmo. Polo tanto, fala co teu médico sobre a túa situación específica.

• Tratamento non cirúrxico : a perna adoita estar inmobilizada durante unhas 6 a 8 semanas, seguida de fisioterapia (fisioterapia ou PT)).Tes que facelo. Un fisioterapeuta pode axudarche a recuperar a forza, o equilibrio e o movemento na perna.
• Cirurxía de Lisfranc : terás que usar un calzado especial ou unha escaiola durante uns 3 meses despois da cirurxía. O teu cirurxián indicarache cando podes comezar a fisioterapia.

Podes camiñar cunha lesión de Lisfranc?

É posible que poidas camiñar cunha lesión de Lisfranc. Non obstante, se tes dor ou outros síntomas, non uses a perna con forza . Facelo pode empeorar mesmo unha lesión menor e requirir cirurxía.

É posible que poidas camiñar cun calzado especial ou unha escaiola posta, pero evita correr, saltar ou facer exercicio extenuante. Pregúntalle ao teu médico que debes evitar mentres te curas.

Mensaxe para levar a casa

Unha lesión de Lisfranc pode ser causada por algo tan leve como unha caída repentina polas escaleiras ou pode ser causada por algo tan grave como un accidente de coche. Sexa cal sexa a causa, se tes dor, inchazo ou hematomas pouco comúns na perna, é importante consultar un médico canto antes.

Pode que a lesión non sexa grave. Non obstante, unha lesión de Lisfranc, especialmente unha fractura, pode causar problemas graves máis tarde se non se trata axiña. Polo tanto, é aconsellable buscar consello médico en lugar de simplemente asumir que "vai desaparecer".

As túas pernas son moi valiosas para ti. É a túa responsabilidade coidalas!

Lesión de Lisfranc, dor nas pernas, trastornos nos pés, óso metatarsiano, escordadura de pé, fractura de pé, luxación articular