Ás veces sénteste triste e canso, sen ganas de facer nada? Sentes que todo é aburrido? Moita xente pensa que padece depresión nestes momentos. Pero non sempre é así. Ás veces, estes síntomas poden estar agochados detrás dun problema de saúde completamente diferente. Falemos disto hoxe.
Que é realmente a depresión?
En poucas palabras, a depresión é unha enfermidade mental común que afecta o noso estado de ánimo, pensamentos e comportamento. Pode facer que te sintas triste todo o tempo, perdas o interese polas cousas que normalmente disfrutas e dificultar a realización de tarefas diarias, como as tarefas domésticas, os traballos e o traballo.
Estes son algúns dos principais síntomas da depresión:
- Cambios no apetito (aumento ou diminución)
- Fatiga constante e falta de enerxía
- Sentirse mal consigo mesmo ou sentirse inútil
- Sensación constante de tristeza ou baleiro
- Perda de interese nas cousas que antes disfrutabas
- Pensamentos de suicidio ou morte
- Problemas de sono (insomnio ou durmir demasiado)
- Dificultade para pensar, concentrarse ou tomar decisións
- Perda ou aumento de peso
Se tes estes síntomas durante máis de dúas semanas e interfiren coa túa vida diaria, é importante que consultes co teu médico. É moi importante.
Condicións que parecen depresión pero non o son
De acordo, agora vexamos algunhas outras doenzas que teñen síntomas moi semellantes á depresión, pero que en realidade non son depresión. Será moi útil que coñezas estas.
| Condición | Síntomas semellantes á depresión | Diferenzas e puntos especiais |
|---|---|---|
| Anemia | Cansazo, debilidade, falta de enerxía. | Ademais, pode haber síntomas como falta de aire, sensación de frío, mareos, dor de cabeza e formigueo na lingua. Estes non son síntomas de depresión. |
| Ansiedade | Inquietude, irritabilidade, problemas de sono, dificultade para concentrarse. | A miúdo, estas dúas afeccións poden coexistir. Un médico pode dicirche se tes ansiedade, depresión ou ambas. |
| Trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) | Dificultade para concentrarse, inquietude. O estrés causado polo TDAH tamén pode provocar sentimentos de depresión. | Cando o TDAH se trata axeitadamente, os síntomas como a depresión tamén poden diminuír. |
| Trastorno bipolar | Durante os períodos de depresión, podes sentirte triste, desesperanzado e perder o interese. | Non obstante, a isto séguelle un período chamado "manía", no que te sentes extremadamente feliz, enerxético ou enfadado. Isto non se observa na depresión típica. |
| Diabetes | Debilidade, fatiga, perda de peso. | A diabetes tamén ten síntomas como sede excesiva, visión borrosa, entumecemento nas extremidades, cicatrización lenta das feridas e micción frecuente. |
| Hipotiroidismo | Fatiga, insomnio, problemas de memoria e atención («néboa mental»), sensación de tristeza. | Esta afección adoita confundirse coa depresión. O que realmente necesita tratamento é a glándula tiroide. Isto pódese confirmar cunha análise de sangue. |
| Fibromialxia | A dor muscular crónica e a fatiga poden causar sentimentos de depresión. | Tamén se poden observar síntomas como aumento da sensibilidade á dor, rixidez muscular e entumecemento nas extremidades. |
| Deficiencia de vitamina D | Debilidade, dor, fatiga e cambios de humor. | Estes poden confundirse con síntomas de depresión. Unha simple análise de sangue pode comprobar os teus niveis de vitamina D. |
| Trastorno de estrés postraumático (TEPT) | Problemas emocionais, problemas de sono, dificultade para concentrarse, ira. | O trastorno de estrés postraumático (TEPT) prodúcese despois dun evento traumático. Caracterízase por lembranzas frecuentes do evento e pesadelos. |
| Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) | Síntomas semellantes á depresión, como tristeza, ira e ansiedade. | Pero estes síntomas están relacionados co ciclo menstrual. Aparecen antes da menstruación e desaparecen despois da menstruación. |
Entón, que deberías facer?
Probablemente xa o entendas, non si? Non é boa idea asumir que estás deprimido porque te sentes canso e triste. Só un médico pode diagnosticar todo isto con precisión. Farache preguntas, farache análises de sangue se é necesario e diráche exactamente a que te estás a enfrontar realmente.
Presta atención ás túas sensacións e aos cambios no teu corpo. Pero deixa a responsabilidade do diagnóstico ao teu médico.
Pensar que tes unha enfermidade só che causará estrés innecesario. Polo tanto, se tes algún destes síntomas, fala cun médico ao respecto. Un diagnóstico axeitado é o primeiro paso para un tratamento axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- Hai moitas outras doenzas físicas e mentais que mostran síntomas similares á depresión.
- Non chegues á conclusión de que tes depresión só porque teñas síntomas como fatiga, insomnio e perda de apetito.
- Non tomes decisións sobre os teus síntomas ti mesmo, senón que sempre busca consello dun médico cualificado.
- Só cun diagnóstico preciso pódese recibir o tratamento máis axeitado e correcto.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario