Tes poucos linfocitos no sangue? Falemos da linfopenia!

Enfermas a miúdo? Ás veces, mesmo un pequeno arrefriado tarda moito en mellorar ou sempre te sentes débil? Unha das razóns para isto podería ser a diminución dun tipo de glóbulo branco chamado linfocitos, que son como soldados no teu corpo que combaten as enfermidades. Os médicos chaman a esta afección "linfopenia". Entón, falemos disto con máis detalle hoxe, non si? Non é algo ao que ter medo, é importante ser consciente.

Que é a linfopenia? Entendémola dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, a linfopenia é unha afección na que o número de linfocitos no sangue é inferior ao normal. Agora pode que te preguntes que son estes linfocitos.

Hai un tipo de glóbulos brancos no noso sangue. Eses glóbulos brancos son os que nos protexen loitando contra os xermes que entran no noso corpo, é dicir, as bacterias e os virus que causan enfermidades. É coma un pequeno exército no noso corpo. Entre o 20 % e o 40 % destes glóbulos brancos son este tipo especial de célula chamada linfocitos.

As principais funcións destas células linfáticas (linfocitos) son:

• Loita contra os xermes (virus, bacterias, parasitos, fungos) que entran no corpo.
• Destruír células anormais, como as células cancerosas.
• Actuando como unha parte importante do sistema inmunitario do noso corpo.

Hai tres tipos principais de linfocitos:

• Linfocitos T ou células T: axudan a destruír directamente as células infectadas e as células cancerosas.
• Linfocitos B ou células B: Son os que producen anticorpos. Estes anticorpos axudan a recoñecer e atacar os xermes.
• Células asasinas naturais (células NK): tamén contribúen á destrución das células infectadas por virus e das células cancerosas.

Entón, cando o número de linfocitos diminúe, é dicir, cando se produce unha afección chamada linfopenia, a capacidade do noso corpo para resistir as enfermidades diminúe. Entón, as enfermidades poden desenvolverse facilmente e as enfermidades que se desenvolven poden tardar máis en curarse.

A linfopenia tamén se coñece como linfocitopenia e leucopenia linfocítica. A leucopenia refírese a unha diminución dos glóbulos brancos en xeral. A leucopenia "linfocítica" refírese a unha diminución dos linfocitos en particular.

Cantos linfocitos debería haber normalmente?

O número destas células linfáticas (linfocitos) varía entre adultos e nenos.

• En adultos: Normalmente, debería haber entre 1.000 e 4.800 células linfáticas por microlitro de sangue. A linfopenia prodúcese cando este número é inferior a 1.000.
• Infantil:Normalmente, hai entre 3.000 e 9.500 linfocitos por microlitro de sangue. Este baixo nivel pode variar dependendo da idade do neno. Por exemplo, se un neno menor de 2 anos ten un recuento de linfocitos inferior a 3.000, considérase linfopenia.

Estes valores poden variar lixeiramente dun laboratorio a outro, polo que é mellor comparalos cos valores medios do teu informe.

Cales son os síntomas da linfopenia?

O mellor de todo é que se só tes linfopenia, o que significa falta de linfocitos, a miúdo non tes ningún síntoma. Non obstante, se hai unha enfermidade subxacente que causa a baixa conta de linfocitos, podes ter síntomas relacionados con esa enfermidade. Ou podes ter infeccións frecuentes.

Algúns dos síntomas que poden aparecer son:

• Febre
• Tose
• Mucosidade nasal
• Erupción cutánea ou outras alerxias cutáneas
• Ganglios linfáticos inchados
• Inchazo articular
• Úlceras bucais
• Amarelamento dos ollos e da pel (ictericia)
• Bazo agrandado ou esplenomegalia

Se tes linfopenia grave, podes contraer infeccións con máis frecuencia ou as infeccións poden tardar moito en curar. Non obstante, coa linfopenia leve, é posible que non teñas ningún síntoma.

Por que diminúen estas contas de linfocitos? Cales son as causas?

Pode haber diversas razóns polas que poidas ter un nivel baixo de linfocitos. Ás veces, podes nacer cunha afección que a causa. Ou pode desenvolverse máis tarde na vida. Dependendo da causa, a linfopenia pode ser de por vida (crónica) ou pode resolverse espontaneamente (aguda).

Algunhas das principais causas da linfopenia son infeccións, certos medicamentos e deficiencias nutricionais.

1. Debido a infeccións

As infeccións causadas por virus, bacterias, parasitos e fungos poden causar unha diminución dos linfocitos. Velaquí algúns exemplos:

• VIH e SIDA
• Gripe (gripe) - é dicir, na linguaxe común, a gripe.
• `COVID-19`
• Hepatite - unha enfermidade hepática
• Malaria
• Sarampelo
• Pneumonía
• tuberculose

Cando se produce unha infección deste tipo, as células linfáticas do corpo (linfocitos) poden ser destruídas para combatelas ou a súa produción pode ser inhibida temporalmente.

2. Debido a deficiencias nutricionais

Esta é a principal causa de linfopenia en todo o mundo. Obtén suficiente da mesma coa túa dieta.A desnutrición, ou a falta de vitaminas e minerais como a vitamina B12, o ácido fólico ou o zinc, poden afectar á produción de linfocitos. Cos nosos estilos de vida axitados, ás veces non prestamos suficiente atención ao que comemos. Se cousas como estas continúan, poden producirse este tipo de afeccións.

3. Debido a condicións hereditarias

Hai algunhas enfermidades xenéticas raras que se transmiten de pais a fillos. Estas enfermidades tamén poden causar unha diminución dos linfocitos. Algúns exemplos:

• `Ataxia-telanxiectasia`
• ``Inmunodeficiencia variable común''
• Síndrome de DiGeorge
• "Síndrome de inmunodeficiencia combinada grave (SCID)"
• Síndrome de Wiskott-Aldrich

Son un pouco complicadas, pero son situacións moi pouco frecuentes.

4. Debido a enfermidades autoinmunes

As enfermidades autoinmunes prodúcense cando o noso propio sistema inmunitario, o sistema que nos protexe das enfermidades, ataca por erro as nosas propias células sas. Imaxina, o sistema de defensa do teu corpo se descontrola e comeza a loitar contra as súas propias células boas. Diso se trata. Os linfocitos poden estar entre as células que atacan.

Algunhas destas enfermidades:

• Lupus
• Sarcoidose
• Miastenia gravis
• Artrite reumatoide: que significa inflamación das articulacións

5. Debido a trastornos sanguíneos e cancro

Do mesmo xeito que outras células do sangue, os linfocitos prodúcense na medula ósea. Polo tanto, as enfermidades do sangue e os cancros que afectan á medula ósea poden afectar a produción de linfocitos.

• Anemia aplásica: unha condición na que a medula ósea produce menos células
• Linfoma - un cancro do sistema linfático
• Leucemia - un cancro de sangue
• Síndromes mielodisplásicas

6. Como efectos secundarios de medicamentos e tratamentos

Os linfocitos poden reducirse, especialmente debido aos tratamentos contra o cancro e a algúns medicamentos para as enfermidades autoinmunes.

• Transplante de medula ósea
• Quimioterapia
• Radioterapia
• Inmunosupresores: por exemplo, corticosteroides.

7. Debido á toxicidade do alcohol

O consumo excesivo de alcol (como cervexa, viño e licor) tamén pode afectar negativamente os linfocitos, reducindo o seu número.

Como saber se tes linfopenia?

Se sospeitas que tes linfopenia, o mellor é consultar cun médico e falar diso. O médico preguntarache sobre o teu historial médico, os síntomas actuais e o teu estilo de vida. Despois, pode que che faga algunhas probas.

Exame e interrogatorio médico

• Historial médico: o médico preguntarache sobre o teu historial médico anterior, a medicación que estás a tomar e os tratamentos que estás a tomar. Por exemplo, se tiveste COVID-19 recentemente, pode que penses que unha infección vírica provocou unha diminución do teu reconto de linfocitos. Se estás a tomar medicamentos como corticosteroides, esa tamén podería ser unha causa.
• Exame físico: o médico preguntará polos seus síntomas e comprobará se ten febre, ganglios linfáticos inflamados e bazo agrandado.
• Preguntas sobre o estilo de vida: Pode que che pregunten pola túa dieta para ver se tes algunha deficiencia nutricional. Tamén che poden preguntar sobre a túa vida sexual (como se usas métodos seguros) para descartar infeccións como o VIH.

Que probas se realizan?

Hai varias probas que examinan as células sanguíneas e a medula ósea.

• Hemograma completo (HGC): este exame conta o número de todos os tipos de células do sangue (incluídos os glóbulos brancos).
• Hemograma completo con hemograma diferencial (CBC con hemograma diferencial): este exame conta o número de cada tipo de glóbulo branco (incluídas as plaquetas) por separado.
• Citometría de fluxo: trátase dunha proba algo especializada. Pode medir por separado os subtipos de linfocitos, como as células B, as células T e as células NK.
• Proba do nivel de inmunoglobulina: esta proba mide a cantidade de proteínas chamadas anticorpos no sangue. Pode axudar a diagnosticar moitas afeccións asociadas coa linfopenia, como infeccións, enfermidades autoinmunes e cancro.
• Análise de medula ósea: isto non se fai a todo o mundo, pero o médico pode recomendar esta proba se sospeita que existe un problema grave coa produción de linfocitos.

Ademais, pódense realizar outras probas para detectar enfermidades específicas que poidan estar a causar linfopenia (como unha proba do VIH, unha proba da tuberculose, unha proba da gripe ou unha proba da COVID-19).

Cales son os tratamentos para a linfopenia?

Na maioría dos casos , a linfopenia leve, especialmente se non hai síntomas, non require ningún tratamento especial. Se está causada por algo como unha infección, o número de linfocitos volverá á normalidade unha vez que o corpo se recupere da infección.

O máis importante é que a linfopenia se trate tratando a causa subxacente.

Despois de descubrir a causa dos seus baixos niveis de linfocitos, o seu médico recetará o tratamento axeitado.

Pódese curar completamente a linfopenia?

Se naciches cunha condición xenética que che impide producir linfocitos correctamente, un tratamento chamado transplante de células nai hematopoéticas pode ás veces ser unha cura. Isto implica a eliminación de células nai formadoras de sangue danadas ou defectuosas e a súa substitución por células nai sas. Estas novas células producen entón linfocitos, así como outras células sanguíneas.

Non obstante, este é un tratamento algo complicado e ten riscos. Non todo o mundo pode facelo. O teu médico diráche se é axeitado para ti ou non.

Fármacos utilizados para o tratamento

Se tes linfopenia grave, o que significa que contraes infeccións con frecuencia, o teu médico pode darche inxeccións de inmunoglobulina (IG) . Estas inxeccións fortalecen o teu sistema inmunitario e axúdanche a combater as infeccións. Tamén se che pode recomendar que continues tomando estas inxeccións de IG para previr infeccións frecuentes.

Pódese previr a linfopenia?

A linfopenia causada por causas xenéticas non se pode previr. Non obstante, hai algunhas cousas que podes facer para reducir o risco de desenvolver linfopenia por outras causas:

• Protéxase dos xermes: Tome todas as medidas posibles para protexerse dos xermes que causan enfermidades.
• Prácticas sexuais seguras: siga métodos seguros para evitar infeccións de transmisión sexual (ITS) como o VIH.
• Control do alcohol: Se bebes alcohol, limítao. É mellor non tomar máis dunha lata de cervexa, un vaso de viño ou un chupito de licor ao día.

Se tes linfopenia, como podes protexerte das infeccións?

Se o teu reconto de linfocitos é baixo, é importante protexerte das infeccións. Aquí tes algunhas cousas que poden axudar:

• Vacínate: Vacínate contra a gripe e a COVID-19. Pregunta ao teu médico sobre outras vacinas.
• Evitar lugares onde o risco de infección sexa alto: manterse lonxe de persoas enfermas ou que poidan estar enfermas. Minimizar a exposición a espazos interiores ateigados e mal ventilados.
• Lávate as mans con frecuencia: Lávate ben as mans con auga e xabón ou usa un desinfectante de mans con alcol.
• Usar máscara: Usar máscara cando se vaia a lugares onde poidan estar presentes virus transmitidos polo aire.
• Seguridade alimentaria: cociñar ben os alimentos. Lavar ben as froitas e as verduras antes de comelas.
• Evita lesións: as feridas como cortes e rabuñaduras poden introducir xermes no corpo, polo que debes ter coidado con estes accidentes.

Ademais disto, pregúntalle ao teu médico se hai algunha cousa coa que debas ter especial coidado.

Cal é o estado de saúde das persoas con linfopenia? (Perspectiva/Prognóstico)

Isto depende totalmente da causa dos teus niveis baixos de linfocitos. Normalmente, se a diminución se debe a unha infección, a conta de linfocitos volverá á normalidade unha vez que a infección estea curada. Non obstante, se se debe a unha causa máis grave, o proceso de tratamento pode ser un pouco máis longo e complicado.

Cales son os mellores momentos para ver un médico?

Se tes algún signo de infección (como febre, tose, dores corporais), consulta un médico inmediatamente. Se padeces algunha afección que che poña en risco de infeccións frecuentes (como linfopenia), pregunta ao teu médico con antelación sobre que síntomas debes consultar un médico.

É a linfopenia un cancro?

Non, a linfopenia non é cancro. Non obstante, algúns tipos de cancro (por exemplo, leucemia ou linfoma) poden interferir coa produción de linfocitos, o que pode causar linfopenia. Ademais, algúns tratamentos contra o cancro (como a quimioterapia) poden reducir temporalmente o nivel de linfocitos.

Mensaxe para levar a casa

De acordo, agora entendes mellor do que falamos hoxe, a linfopenia. Lembra:

• A linfopenia é unha diminución no número de linfocitos, un tipo de célula que combate enfermidades no sangue.
• Isto non é só algo máis, senón que a miúdo está relacionado cunha infección, unha deficiencia nutricional, un efecto secundario dun medicamento ou outra condición médica.
• Na maioría dos casos, os casos leves non mostran síntomas.
• Se enfermas con frecuencia ou tes algunha dúbida ao respecto, o mellor que podes facer é consultar un médico e pedir consello.
• Se se atopa a causa e se trata axeitadamente, esta afección adoita ser controlada.

Así que, coida da túa saúde. Non teñas medo de falar co teu médico se tes algunha dúbida. Manténte saudable!

` Linfopenia, células linfáticas, linfocitos, glóbulos brancos, inmunidade, infeccións, síntomas