Cando escoitamos falar do cancro de mama, moitas mulleres séntense un pouco asustadas e nerviosas, non si? Ese medo aumenta aínda máis cando escoitamos que a un familiar próximo lle diagnosticaron esta enfermidade. Non obstante, en lugar de ter medo innecesario disto, o máis importante é saber exactamente cales son os factores de risco e que podemos cambiar ao respecto. Entón poderemos tomar as medidas necesarias para manternos sans. Falemos disto en detalle e de forma moi sinxela hoxe.
Que é un "factor de risco"?
En poucas palabras, un factor de risco é calquera cousa que aumente a probabilidade de desenvolver unha enfermidade. Pero hai algo moi importante que todos debemos entender aquí.
Ter un ou máis factores de risco non significa que vaias desenvolver cancro de forma definitiva. Ademais, ás veces, as mulleres sen factores de risco poden desenvolver cancro de mama .
Imaxina, os vehículos van a exceso de velocidade na estrada. Iso é un factor de risco para un accidente. Pero non todo o mundo nesa estrada ten un accidente, non si? É o mesmo. É importante ser consciente destes factores porque nos axuda a reducir ese risco tanto como sexa posible.
Como se clasifica o risco de cancro de mama?
Os factores que contribúen ao cancro de mama non son todos iguais. Algúns factores aumentan o risco significativamente, mentres que outros só o aumentan lixeiramente. Entendámolos claramente cunha táboa.
| Nivel de risco | Factor de risco | Unha explicación sinxela |
|---|---|---|
| Risco moi alto | Ter tido cancro de mama antes | Unha persoa que se curou dun cancro nunha mama (por exemplo, un CDIS ou cancro invasivo) ten un risco de 3 a 4 veces maior de desenvolver un novo cancro na outra mama ou noutra parte da mesma mama. |
| Risco moi alto | envellecemento | O risco aumenta coa idade. É máis común en mulleres maiores de 45 anos. Mentres que unha de cada 69 mulleres entre os 40 e os 50 anos está en risco, aumenta a unha de cada 29 entre os 60 e os 70 anos. |
| Risco moderado | Ter cancro en familiares próximos | Se un familiar próximo, como unha nai, unha irmá ou unha filla, ten cancro de mama, o risco duplícase. Se dous o teñen, o risco triplícase. O risco é aínda maior se un home da familia ten cancro de mama. |
| Risco moderado | Xenética | Aproximadamente entre o 5 e o 10 % dos cancros de mama están causados por cambios xenéticos hereditarios. O risco é particularmente alto nas persoas con cambios nos xenes (BRCA1) e (BRCA2) . |
| Risco moderado | Anomalías nunha biopsia de mama | Se os resultados dunha biopsia previa mostran unha afección como a hiperplasia atípica, o risco pode aumentar de 4 a 5 veces. |
| Risco lixeiramente maior | Asuntos relacionados co estilo de vida | Ter o primeiro fillo despois dos 35 anos, non ter fillos, comezar a puberdade antes dos 12 anos, menopausa despois dos 55 anos, obesidade extrema (especialmente ao redor da cintura) e consumo de alcol. |
| Risco lixeiramente maior | Outros puntos | Ter mamas densas, estar exposto a unha radiación excesiva a unha idade temperá, tomar terapia de substitución hormonal (THS) durante moito tempo. |
Un pouco máis sobre a historia familiar e a influencia dos xenes
Isto é algo co que moita xente loita. Moita xente ten o medo de "Mamá tívoo, pasarame tamén a min?".
Un parente de primeiro grao é a túa nai, irmá ou filla . Se alguén deste tipo tivo cancro de mama, o teu risco é maior que o das demais. Isto é especialmente certo se esa persoa desenvolveu o cancro antes da menopausa e tivo cancro en ambos os dous seos.
O mesmo ocorre cos xenes BRCA1 e BRCA2 . En realidade, son xenes supresores do cancro. Pero se unha mutación ou un cambio nestes xenes se transmite de xeración en xeración, o risco de desenvolver cancro aumenta significativamente. Se varios membros da túa familia tiveron cancro de mama ou de ovario, paga a pena falar co teu médico e discutir se necesitas esta proba xenética.
Como o noso estilo de vida aumenta o risco
Aínda que hai cousas que non podemos cambiar (a idade, os xenes), tamén hai cousas que podemos controlar ata certo punto.
- Peso corporal: Ter sobrepeso, especialmente despois da menopausa, aumenta o risco porque as células graxas do corpo producen máis hormona estróxenos , o que pode axudar ao crecemento dalgúns tipos de cancro de mama. Por iso é importante manter un peso saudable.
- Consumo de alcol : as persoas que beben alcol a diario teñen un risco lixeiramente maior que as que non o fan. O risco aumenta ao aumentar as cantidades.
- Parto e ciclo menstrual : antes dos 12 anosA puberdade, a menopausa despois dos 55 anos, ter o primeiro fillo despois dos 35 ou non ter fillos aumentan o tempo que o corpo está exposto á hormona estróxenos. Isto tamén aumenta lixeiramente o risco. Non obstante, teña en conta que a lactación materna pode reducir este risco ata certo punto.
Non teñas medo disto: cousas que non están relacionadas co risco
Hai moitas ideas erróneas sobre o cancro de mama na sociedade. Non se demostrou cientificamente que estas cousas causen cancro.
- Usar sutiáns con aros
- Uso de desodorantes ou antitranspirantes
- Beber café ou cafeína
- Usando tinturas para o cabelo
- Ter un aborto espontáneo ou espontáneo espontáneo
- implantes mamarios
Non teñas medo innecesariamente de cousas coma esta. En caso de dúbida, a fonte máis fiable é o teu médico .
Mensaxe para levar a casa
- Ter factores de risco para o cancro de mama non significa que vaias ter cancro. Simplemente aumenta a probabilidade.
- Ten en conta os antecedentes familiares de cancro. Fala diso co teu médico, especialmente se tes parentes próximos como a túa nai, irmá ou filla.
- Aínda que hai factores que non podemos cambiar, como a idade e os xenes, os cambios no estilo de vida, como manter un peso saudable, facer exercicio e limitar o consumo de alcol, poden reducir o risco.
- Non te deixes enganar por conceptos erróneos e consulta co teu médico para obter información precisa sobre calquera problema de saúde.
- É moi importante facerse autoexames de mama e probas médicas (como mamografías) regulares axeitadas para a idade.
Cancro de mama, cancro de mama, risco de cancro, saúde da muller,Xenes BRCA , características do cancro, antecedentes familiares
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario