Nai primeriza, deberiamos comezar a dar o peito ao teu bebé? (Conceptos básicos da lactación materna para nais primerizas)

Cando te convertes en nai primeriza, tes moitas preguntas na cabeza, non si? Especialmente sobre a lactación materna do teu bebé. Aínda que a lactación materna é algo moi natural, require algo de práctica para facelo ben. Non te preocupes, falemos disto de forma sinxela. Espero que estes consellos che axuden a facilitar esta viaxe.

Cando empezará a chegarme o leite?

Esta é unha gran pregunta para moitas nais primerizas. É normal preguntarse cousas como: "Cando me sairá o leite? Poderá o bebé agarrarse?". A ver como vai isto.

Que é o "colostro" que se produce nos primeiros días?

Nos primeiros días despois do nacemento do teu bebé, o teu corpo produce un tipo de leite moi especial. É o que chamamos "colostro" ou, como o chaman os médicos, "primeiro leite". Para algunhas nais, pode ser un líquido espeso e amarelado. Para outras, pode ser un pouco máis líquido, máis parecido á auga. Non obstante, para o teu bebé, isto é algo que vale tanto como ouro verdadeiro .

Este "colostro" contén moitos nutrientes que fortalecen o sistema inmunitario do bebé . Este primeiro leite tamén axuda a protexer o bebé de diversas enfermidades e infeccións. Pensa nel como a primeira vacina que o bebé recibe en canto chega a este mundo. Así que non desperdicies nin unha pinga deste primeiro leite.

Outra cousa é que este "colostro" chega un pouco máis lentamente. É dicir, vén en pequenas cantidades. Hai unha razón para iso. O bebé aínda está aprendendo a coordinar a succión, a respiración e a deglución ao mesmo tempo. Entón, como chegan estas pequenas cantidades, é máis doado para o bebé acostumarse a esas cousas correctamente. É como aprender a conducir un coche, o que se fai ao principio. Así que non te preocupes, dálle ao bebé este precioso "colostro".

Que se sente cando comeza a chegar leite de verdade?

Despois de tres ou catro días de calostro, notarás os peitos un pouco cheos e apertados. Algunhas nais tamén poden sentir un pouco pesados ​​e quentes. Non te preocupes, isto é un sinal de que a túa produción de leite está a aumentar e a cambiar de calostro a leite maduro . Este leite adoita ser de cor branca e ten unha consistencia lixeiramente espesa. Non obstante, isto tamén pode variar lixeiramente dunha nai a outra. Algunhas nais poden ter o leite un pouco aguado. Iso non é un problema.

Debería preocuparme se o meu leite chega tarde?

Agora pode que esteas pensando: "Ah, aínda non tomei leite, non sei se o leite me está chegando tarde". Non te preocupes. Ás veces, sobre todo se tiveches unha cesárea ou se tes unha enfermidade como a diabetes mellitus, é normal que o leite chegue un pouco tarde. Non é un gran problema.

Non obstante, se o sentes así, o mellor que podes facer é informar ao teu médico, traballador sanitario de familia ou enfermeira.Mesmo se o bebé só recibe calostro durante os primeiros días, o médico quererá asegurarse de que está a recibir suficiente comida. Comprobará o seu peso e o número de cueiros que molla ao día. Isto axudaralle a saber se o bebé está ben.

É moi importante dar o peito ao teu bebé o máis a miúdo posible durante este período. Dálle o peito polo menos cada 2 ou 3 horas, de día e de noite. É entón cando o teu corpo envía un sinal para "producir máis leite". Isto significa que se estimula a produción de leite. É coma subministrar a demanda.

Cando debería comezar a dar o peito ao meu bebé?

Este tamén é un punto moi importante. É mellor comezar canto antes.

A vantaxe da Hora Dourada

Se é posible, o mellor é comezar a dar o peito ao teu bebé nunha hora despois do nacemento. Ás veces chámaselle a isto a "Hora Dourada". Significa a hora dourada.

A razón é que os bebés adoitan estar moi espertos e alerta nas primeiras horas despois do nacemento. Polo tanto, cando comezas a dar o peito de inmediato, é máis doado aproveitar a alerta natural do bebé e acostumalo a mamar ben. Ademais, ter o teu bebé preto de ti en canto nace e darlle contacto pel con pel é de gran axuda para comezar a dar o peito. Tamén fortalece o vínculo entre ti e o teu bebé, mantén o bebé quente e ten moitos beneficios, como estabilizar a súa respiración.

Que ocorre despois da primeira hora?

Despois desas primeiras horas, os recén nacidos tenden a durmir durante a maior parte das seguintes 24 horas. Esa é a súa natureza. Polo tanto, pode ser un pouco difícil agarrarse correctamente. Pode que non sexan capaces de mamar correctamente porque están durmindo.

Pero non te preocupes. Mesmo se o teu bebé está durmindo, intenta espertalo cada dúas ou tres horas e dálle un pouco de leite. Ás veces podes espertalo afrouxándolle un pouco a roupa, cambiándolle o cueiro, acariciándolle un pouco as pernas ou dándolle unha palmada lixeira na meixela. O teu médico darache máis información sobre isto.

Como saber se o bebé está a beber suficiente leite?

De acordo, agora estás a darlle de comer ao teu bebé. Pero como sabes con certeza se o teu bebé está a recibir suficiente leite e se está a recibir abondo? Esta é unha pregunta que se fan moitas nais. É normal preguntarse: "Non sei se estou a recibir suficiente leite". Non te preocupes, hai algunhas formas sinxelas de facelo.

Mira os cueiros do bebé.

• Cueiros mollados: despois dos primeiros días (despois do terceiro ou cuarto día), se un bebé adoita ouriñar seis ou máis veces ao día (é dicir, se molla polo menos seis cueiros), é un bo sinal de que o bebé está a tomar suficientes líquidos. A urina debe ser de cor amarela clara e inodora. Nos primeiros días, esta cifra pode ser un pouco menor, aproximadamente unha ou dúas ao día. Pero esta cifra debería aumentar a medida que o leite comece a saír.
• Cueiros/caca sucia:Nos primeiros días, as feces do teu bebé serán de cor verde escura a negra e pegañentas. Tamén se lle chama "meconio". En poucos días, a medida que chegue o leite, volveranse amarelas, un pouco líquidas e fibrosas. Se o teu bebé defeca tres ou catro veces ao día, é un bo sinal.

Observa o comportamento do cachorro.

• Cando o bebé remata de beber, está tranquilo e satisfeito ? Move as extremidades lentamente, parecendo feliz? Ou está durmindo profundamente? Iso é un bo sinal.
• O bebé está activo e alerta cando está esperto? Move as extremidades? Mírache? Pero está ben.
• Escoitas o bebé facendo ruídos de tragar ao succionar o leite? Succiona rápido ao principio e despois lenta e profundamente? Estes tamén son bos sinais.
• Pero se o teu bebé chora constantemente, non está tranquilo nin sequera despois de mamar, non quere soltar o peito, ten moita sono ou non ten interese en mamar, debes informarlle ao teu médico.

Aumento de peso do bebé

Este é o indicador máis importante . É normal que os cachorros perdan un pouco (arredor do 5 % - 10 %) do seu peso ao nacer nos primeiros días despois do nacemento. Non obstante, se están a recibir suficiente leite, deberían recuperar ese peso nunha ou dúas semanas e ir gañando peso gradualmente. O seu médico ou traballador sanitario familiar controlará o peso do cachorro regularmente e informarache.

Os primeiros pequenos problemas que xorden durante a lactación

Non importa o natural que sexa a lactación materna, pode haber algunhas pequenas molestias e problemas nas primeiras etapas. Non teñas medo deles. A maioría das veces, son cousas que se poden solucionar.

Pezóns doridos

Cando comezas a dar o peito, é normal que os mamilos estean un pouco sensibles e doridos. Pero se están doridos, gretados ou sangran , iso non é normal. A razón principal disto é que o teu bebé non se agarra correctamente. Isto pode ocorrer se o teu bebé só chupa o mamilo. A maior parte da areola (a zona escura arredor do mamilo) debería estar na boca do teu bebé.

Se tes unha dor intensa coma esta, busca axuda dun médico, dun asesor de lactación ou dunha enfermeira con experiencia inmediatamente. Mostraranche como agarrar correctamente. Ás veces incluso che poden dar un pouco de pomada.

Ingurgitación mamaria

Ás veces, sobre todo cando a produción de leite é boa, ambos os peitos poden encherse de leite, sentirse duros e dolorosos, coma unha pedra. Isto chámase ingurgitación mamaria.

O mellor que podes facer para isto é darlle o peito ao teu bebé con frecuencia . Isto baleirará os peitos. Aplica unha compresa morna antes de darlle o peito.Tamén podes obter alivio facendo isto ou tomando un baño quente. Tamén podes aplicar unha compresa fría despois de rematar de dar o peito. Se a dor é demasiada, podes extraer un pouco de leite a man.

Non teñas medo de pedir axuda!

Lembra que non estás soa. Se tes algunha dúbida sobre a lactación materna, non dubides en preguntarlle ao teu médico, traballador/a de saúde familiar, enfermeira/o con experiencia ou asesor/a de lactación . Están dispostos/as a axudarche. Ás veces, tamén podes obter bos consellos de alguén con experiencia, como a túa nai ou a túa sogra.

As cousas máis importantes que debes lembrar (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, espero que agora teñas algunhas ideas sobre a lactación materna como nai primeriza. Ten en conta estas cousas:

• Paciencia e práctica: A lactación materna require tempo e práctica para acostumarse. Así que ten paciencia. Non te asustes.
• O valor do calostro: o calostro producido nos primeiros días é coma ouro para o bebé. Aumenta a capacidade do bebé para resistir as enfermidades.
• Comezar cedo: Comezar a dar o peito canto antes, dentro dunha hora despois do parto. O contacto pel con pel é moi importante.
• Alimenta con frecuencia: especialmente nas primeiras semanas, alimenta o teu bebé cando o precise e polo menos cada 2 ou 3 horas, de día e de noite.
• Comproba se o teu bebé está a ter algún dos seguintes problemas: Presta atención ao número de cueiros mollados, á frecuencia das defecacións, ao comportamento do bebé e ao aumento de peso.
• Pensa tamén en ti: bebe moita auga, come alimentos nutritivos e descansa o máximo posible. Só se estás ben podes darlle leite bo ao teu bebé.
• Busca axuda: Se tes algún problema, non sufras só, pide axuda a un médico ou a alguén que saiba disto.

Es unha gran nai! Deséxoche toda a forza para esta viaxe. Podes darlle o mellor ao teu bebé! Este é un reto e unha fermosa experiencia ao mesmo tempo.

` Lactación materna, nai recente, bebé lactante, calostro, como chega o leite, problemas de lactación materna, lactación materna en cingalese