O teu fillo está deshidratado? Falemos diso - Nirogi Lanka

Cando o teu pequeno comeza a ter vómitos ou diarrea frecuentes de súpeto, é natural que, como pai ou nai, te sintas profundamente preocupado. A túa maior preocupación, con razón, é se o teu fillo está a perder demasiados líquidos. En termos médicos, a isto chámaselle deshidratación . En Nirogi Lanka, queremos explicarche exactamente que é a deshidratación, por que ocorre, os sinais de alerta aos que debes estar atento, como podes controlala na casa e, o máis importante, cando é o momento de buscar atención médica profesional.

Que é exactamente a deshidratación?

En poucas palabras, a deshidratación prodúcese cando o corpo perde máis líquidos dos que inxire. A auga é esencial para que as funcións vitais do corpo funcionen correctamente, do mesmo xeito que o combustible o é para un coche. Cando eses niveis de líquidos baixan, o corpo non pode funcionar como debería. Os nenos teñen unha porcentaxe de auga nos seus corpos máis alta que os adultos, o que os fai moito máis susceptibles a unha deshidratación rápida. Por iso debemos estar sempre vixiantes.

Que causa a deshidratación nos nenos?

Hai varias razóns principais polas que os nenos poden experimentar deshidratación :

• Vómitos e diarrea : esta é a causa máis común. Cando un neno vomita ou ten diarrea, perde cantidades significativas de líquidos xunto con electrólitos esenciais. Imaxina a rapidez coa que poden baixar os niveis de hidratación do seu corpo se isto ocorre varias veces ao día.
• Aftas na boca ou dor de gorxa: Ás veces, os nenos desenvolven aftas na boca dolorosas ou dor de gorxa, o que fai que comer e beber sexa moi incómodo. Debido a que lles doe tragar, poden rexeitar os líquidos, o que provoca deshidratación.
• Tempo cálido e niveis de actividade elevados: Cando os nenos corren e xogan, especialmente en días calorosos, perden moita auga a través da transpiración (suor) . Se non repoñen eses líquidos perdidos, poden deshidratarse facilmente. A miúdo, os nenos quedan tan atrapados no xogo que simplemente se esquecen de beber auga.
• Febre: Cando o teu fillo ten febre, o seu corpo perde auga máis rápido por evaporación. Ademais, a febre adoita reducir o apetito e a sede dun neno, o que diminúe a súa inxesta total de líquidos.

Estas son as razóns comúns polas que os nenos teñen un maior risco de desenvolver deshidratación .

Como saber se o teu fillo está deshidratado: síntomas clave que debes buscar

Como pai ou nai, coñecer os primeiros signos de deshidratación no teu fillo é fundamental. Se o corpo do teu pequeno está a perder máis líquidos dos que inxire, aquí tes como detectar os sinais de alerta e manterte proactivo con Nirogi Lanka.

• Boca e lingua secas e pegañentas: se a boca ou a lingua do seu fillo se sente reseca ou pegañenta ao tacto, este adoita ser un dos primeiros signos de perda de líquidos.
• Menos bágoas ou ningunha: Se o teu fillo chora pero derrama moi poucas bágoas ou ningunha, é un claro indicador de que o seu corpo necesita máis hidratación.
• Ollos afundidos: se parecen ter os ollos máis afundidos nas órbitas ou se observas círculos escuros arredor deles, presta moita atención.
• Fontanela afundida: Nos bebés, o punto brando na parte superior da cabeza (fontanela) pode aparecer deprimido ou afundido cara a dentro cando están deshidratados.
• Micción reducida / cueiros secos: Se o teu fillo ouriña con menos frecuencia do normal ou se observas que o bebé tivo o cueiro seco durante 6-8 horas, este é un sinal de alerta importante. Tamén debes estar atento á cor escura da urina.
• Irritabilidade e inquietude: Se o teu fillo parece inusualmente irritable, desconsolable ou incómodo en xeral, pode deberse ao estrés físico da deshidratación.
• Letargo ou mareos: se o teu fillo parece ter sono inusual, carece de enerxía para xogar ou se queixa de mareos (en nenos maiores), estes son sinais de que pode estar a aparecer deshidratación.

Importante: Se nota algún destes síntomas, actúe canto antes consultando un médico.

Como se trata a deshidratación?

O tratamento da deshidratación depende enteiramente da gravidade da afección.

En casos de deshidratación leve (nos que os síntomas acaban de comezar), a miúdo podes controlar a situación na casa aumentando a inxesta de líquidos segundo as indicacións do teu médico.

Non obstante, se a deshidratación é grave , debe buscar atención médica inmediatamente. É posible que o seu fillo teña que ser trasladado a un servizo de urxencias ou a un hospital para recibir atención profesional, que pode incluír a administración de líquidos intravenosos (IV).

Xestión da deshidratación leve na casa:

O tratamento de referencia para a deshidratación leve é ​​unha solución de rehidratación oral (SRO) . Podes atopalas na maioría das farmacias con varias marcas comerciais.

• Estas solucións conteñen o equilibrio preciso de auga, azucre e electrólitos que o teu fillo necesita para recuperarse.
• Pódense mercar sen receita en farmacias ou supermercados locais.
• Se non pode atopar unha solución de rehidratación oral, póñase en contacto co seu médico de atención primaria inmediatamente para que lle aconselle sobre líquidos alternativos.

Se o seu médico confirmou unha deshidratación leve e lle autorizou a coidar do seu fillo na casa, siga estes pasos:

• Ofrézase a solución de rehidratación oral en cantidades pequenas e frecuentes. Evite administrar grandes volumes á vez, xa que isto pode provocar o vómito.
• Para bebés: dar 1 ou 2 culleres de té (5-10 ml) cada poucos minutos.
• Para nenos maiores: Dé 1 ou 2 culleradas (15-30 ml) cada poucos minutos.
• Continúa coa lactación materna ou coa fórmula sempre que o teu bebé non vomite constantemente. Podes ofrecerlle remedios de rehidratación oral entre as tomas.
• Para nenos maiores, os xeos de electrólitos (dispoñibles nas farmacias) tamén poden ser útiles.
• Continúe coa dieta normal do seu fillo a menos que o seu médico lle indique o contrario.
• É normal que o apetito sexa baixo ao principio. Céntrate principalmente na hidratación; se beben ben, non te preocupes demasiado se comen menos alimentos sólidos durante un día ou dous.
• A medida que o seu fillo mellore, volva gradualmente á súa dieta habitual e reduza a frecuencia das rehidratacións de rehidratación.

Que non facer crucialmente:

Preste moita atención a estes, xa que poden empeorar a situación sen querer.

• Nunca lles deas auga pura aos bebés en lugar de remedios de rehidratación oral. A auga pura carece dos electrólitos e do azucre esenciais, o que pode provocar desequilibrios perigosos no sangue.
• Evita as bebidas deportivas, os refrescos ou os zumes de froitas sen diluír. O alto contido de azucre pode atraer líquido ao intestino e, de feito, empeorar a diarrea.
• Non administre medicamentos antidiarreicos nin anticonceptivos sen consultar primeiro cun médico. Moitos destes medicamentos non son seguros para os nenos e non tratan a causa subxacente.

Cando buscar axuda de emerxencia

Mesmo xestionando os síntomas na casa, algunhas situacións requiren intervención médica inmediata. Se observas algún dos seguintes síntomas, chama ao 112 ou diríxete inmediatamente ao servizo de emerxencias máis próximo.

• O teu fillo négase a beber líquidos durante varias horas.
• Un lactante menor dun ano recibiu só solución de rehidratación oral (SRO) durante 24 horas sen lactar nin fórmula.
• O seu fillo vomitou varias veces (por exemplo, máis de 4 ou 5 veces) nun período de 24 horas.
• O vómito é de cor verde brillante, vermello (como sangue) ou marrón escuro. Estes poden ser signos dunha afección subxacente máis grave.
• O teu fillo non comezou a comer alimentos sólidos nin sequera despois de 3 ou 4 días.
• Os signos de deshidratación empeoran ou non melloran (por exemplo, boca seca, diminución da micción, falta de bágoas ou unha fontanela afundida en bebés).
• O seu fillo está extremadamente irritable, chora incesantemente ou non mostra interese en xogar e parece letárxico.
• Non hai signos de mellora ou sentes que o teu fillo se está debilitando progresivamente.

Vaia inmediatamente ao servizo de urxencias (SU) máis próximo!

Non esperes nin un segundo nestas situacións. Trátase de emerxencias médicas.

• O teu fillo ten moito sono, é difícil de espertar ou non responde á túa voz nin ao teu tacto.
• Parece que o seu fillo ten dificultades para respirar ou respira rapidamente.
• As mans e os pés do teu fillo están fríos e a súa pel ten un ton azulado.

Nestes casos, non te quedes na casa: levar o teu fillo ao hospital inmediatamente é a mellor opción.

Como podes previr a deshidratación?

Todos sabemos que "é mellor previr que curar". Hai medidas que podes tomar para manter o teu fillo hidratado.

• Cando o seu fillo estea enfermo, especialmente con vómitos ou diarrea, ofrézalle cantidades pequenas e frecuentes de líquidos ou solucións de rehidratación oral. Se vomita, o mellor é darlle pequenos sorbos frecuentes, xa que volumes grandes poden provocar máis vómitos.
• Durante o tempo cálido, asegúrate de que o teu fillo beba auga regularmente. Leva sempre unha botella de auga cando saias.
• Para os nenos activos que xogan ou corren, anímaos a beber auga antes de comezar as actividades. Ademais, asegúrate de que fagan descansos frecuentes para beber auga cada 20 minutos durante o xogo. Poden esquecerse de hidratarse mentres están concentrados no seu xogo, polo que é o teu papel lembrarllo.
• No caso dos bebés, débese darlles leite materno ou de fórmula con frecuencia cando o precisen. Poden deshidratarse moi rápido, especialmente nos días calorosos.

Prestando atención a estes hábitos sinxelos, a miúdo podes previr a deshidratación nos teus fillos.

Reflexións finais: conclusións clave

Hoxe falamos moito sobre a deshidratación. Como pai/nai, espero que esta información che resulte valiosa.

Lembra que a deshidratación pode afectar aos nenos pequenos moi rapidamente. Non o tomes á broma.

• Mantéñase vixiante para detectar signos de deshidratación (boca seca, micción menos frecuente, ausencia de bágoas, fontanela afundida, letargo).
• En caso de deshidratación leve, administrar SRO en cantidades pequenas e frecuentes na casa.
• Non lles deas aos bebés auga pura, zumes de froitas nin refrescos como substituto das remedios orais.
• Non administre medicamentos para os vómitos ou a diarrea sen consultar un médico.
• Se considera que o estado do seu fillo é grave ou se presenta algún dos signos de advertencia mencionados anteriormente, consulte un médico ou diríxase ao servizo de urxencias (SU) máis próximo sen demora.

Ver o teu pequeno feliz e san é a maior alegría. Manterte informado sobre estes pequenos detalles axudarache a evitar problemas maiores. Desexámosche a ti e á túa familia boa saúde desde Nirogi Lanka!

Deshidratación, Deshidratación pediátrica, ORS, Vómitos, Diarrea, Saúde infantil, Signos de deshidratación