Probablemente non pensaches moito na túa mandíbula, non si? Con todo, esta articulación (a articulación temporomandibular) é esencial para todo, dende falar e comer ata sorrir. En ocasións, esta articulación pode desenvolver problemas. Hoxe imos falar destas doenzas, coñecidas como trastornos da "ATM" (trastornos da articulación temporomandibular). Non te preocupes; trátase dunha doenza moi común que ten un tratamento moi amplo.
Primeiro, entendamos que é a ATM?
En poucas palabras, a "ATM" (articulación temporomandibular) é a bisagra que conecta a mandíbula inferior co cranio. Podes localizar facilmente estas dúas articulacións: coloca os dedos directamente diante dos condutos auditivos e abre e pecha a boca; sentirás o movemento das articulacións. O que sentes son os extremos redondeados da mandíbula inferior. Estes deslízanse suavemente dentro do alvéolo articular do óso temporal. Este é o mesmo óso que alberga partes da orella e da fronte. Pensa na importancia desta pequena articulación: actúa como a bisagra dunha porta!
Entón, que son exactamente os trastornos da ATM (TMD)?
Os trastornos da ATM, ás veces denominados "TTM" (trastornos temporomandibulares), poden manifestarse a través de varios síntomas. Vexamos cales son:
- Dor na cabeza, no pescozo, na mandíbula ou na cara: Ás veces, esta dor pode irradiarse arredor das orellas ou das meixelas.
- Dificultade para mastigar: Podes experimentar molestias ou aumento da dor ao comer, especialmente ao mastigar alimentos duros.
- Ruídos de estalos ou clics: Podes escoitar un "clic" ou "pop" ao abrir ou pechar a boca, que ás veces pode ir acompañado de dor leve.
- Bloqueo da mandíbula: Ás veces, a mandíbula pode quedar atascada (bloqueada) nunha posición, o que dificulta abrir ou pechar completamente a boca. Isto pode ser unha experiencia preocupante.
Aínda que os trastornos da ATM poden afectar a persoas de calquera idade, obsérvanse con frecuencia en adolescentes, especialmente en mulleres novas . Varios factores poden contribuír a isto.
Por que se producen os trastornos da ATM? Cales son as causas?
É a miúdoÉ difícil determinar a causa exacta dun trastorno da ATM, pero hai varios factores que poden contribuír ao seu desenvolvemento.
1. Renxer ou apertar os dentes (bruxismo): este é un problema moi común. Moitas persoas rechinan ou apertan os dentes durante o día ou mentres dormen. Isto exerce unha presión excesiva sobre a ATM, o que pode provocar que o disco da cartilaxe dentro da articulación se desgaste ou se mova do seu lugar. Este hábito tamén pode alterar a mordida e causar unha tensión significativa nos músculos utilizados para mastigar. Desafortunadamente, a maioría da xente descoñece sequera que está rechinando os dentes.
2. Estrés: O estrés é un desencadeante coñecido de moitas doenzas, incluídos os trastornos da ATM. Cando están estresados, os nenos adoitan apertar as mandíbulas ou tensar os músculos da mandíbula de forma involuntaria. Pense en canta tensión pode sentir un neno antes dun exame importante ou durante un conflito cun amigo.
3. Outros problemas dentais: A desalineación dos dentes (unha mala mordida) pode contribuír ao desenvolvemento de problemas de ATM.
4. Afeccións articulares: afeccións como a artrite poden aumentar a probabilidade de desenvolver trastornos da ATM.
5. Problemas relacionados cos músculos: A debilidade ou outros problemas subxacentes nos músculos que rodean a mandíbula tamén poden influír.
6. Trauma na mandíbula ou na cara: Unha lesión ou golpe importante previo na mandíbula ou na cara pode manifestarse como un trastorno da ATM máis tarde na vida.
"Aínda que unha única causa definitiva adoita ser difícil de identificar, os trastornos da ATM adoitan xurdir dunha combinación destes factores."
Cando deberías ver un dentista?
Se sospeitas que o teu fillo presenta un ou máis síntomas dun trastorno da ATM, asegúrate de consultar co teu dentista canto antes. Detectar e abordar estes problemas a tempo adoita levar a unha recuperación máis rápida e eficaz.
O seu dentista falará sobre o historial do seu fillo, realizará un exame físico e pode usar probas de imaxe para confirmar un diagnóstico, como:
- raios X
- Tomografías computarizadas
- resonancia magnética
Estas probas proporcionan unha visión clara da articulación, da estrutura ósea e da posición do disco da cartilaxe.
Se a mandíbula do seu fillo se bloquea de súpeto e non pode abrir nin pechar a boca, manteña a calma e contacte co seu dentista inmediatamente para preguntarlle se debe consultar un cirurxián oral ou ir ás urxencias máis próximas.
Como se tratan os trastornos da ATM?
Para algúns, o tratamento é sinxelo; pode ser suficiente con deixar repousar a mandíbula durante uns días .
Suxestións de coidados no fogar:
- Ofrece alimentos brandos e fáciles de mastigar, como sopas, arroz, puré de verduras e froitas.
- Axuda o teu fillo a evitar hábitos que forzan a ATM e os músculos faciais, como:
- Goma de mascar.
- Apertar ou rechinar os dentes.
- Abrir a boca moi abertamente ao bostezar.
- Use compresas de xeo ou compresas térmicas no lado afectado da cara para axudar a reducir a dor e proporcionar alivio.
Tratamento médico:
Nalgúns casos, pode ser necesaria unha intervención adicional:
- Mandíbula bloqueada: pode que o médico teña que manipular a mandíbula para restaurar o movemento correcto. Nalgúns casos, pódese usar sedación para garantir que o seu fillo permaneza cómodo durante o procedemento.
- Tratamento para o rechinamento/apertamento dos dentes: Para controlar a dor asociada, o dentista pode proporcionar unha férula ou placa de mordida personalizada para usar pola noite, o que axuda a evitar o rechinamento e o apertamento dos dentes. Tamén se poden recetar medicamentos para reducir a dor e axudar a relaxar os músculos.
- Corrección da aliñación dental: se un problema de mordida contribúe ao problema da ATM, o dentista pode recomendar aparellos (ortodoncia) ou outros tratamentos dentais correctivos.
- Cirurxía: Este é o último recurso. Se outros tratamentos non alivian os síntomas e hai danos nos tecidos significativos, pódese considerar a cirurxía. Non obstante, lembre que a maioría dos nenos non requiren cirurxía.
Pódense previr os trastornos da ATM?
Dado que moitos problemas da ATM derivan do apretamento ou rechinamento persistente dos dentes (a miúdo sen que o neno se decate), o obxectivo é axudalo a recoñecer estes hábitos durante situacións estresantes, como exames ou angustia emocional, para que poida aprender a parar. Dado que o estrés é un desencadeante principal, podes apoialo:
- Asegurarse de que o seu fillo faga exercicio regularmente e durma o suficiente .
- Evitando sobrecargar o tempo do teu fillo/a. Dálle espazo para relaxarse e dedicarse ás afeccións que lle gustan.
- Fomentar actividades relaxantes como ler, debuxar ou escoitar música.
- Ensinar exercicios de respiración profunda , que son moi eficaces para reducir o estrés e a tensión física.
Pregunta ao teu dentista de Nirogi Lanka para obter máis consellos personalizados sobre a prevención dos trastornos da ATM.
Conclusións clave
Para axudarche a reter a información máis importante da nosa conversa, aquí tes un breve resumo do que debes saber:
- A "ATM" é a articulación temporomandibular ou articulación da mandíbula. Os problemas aquí poden manifestarse como dor, dificultade para comer ou chasquidos e estalos na mandíbula.
- Os desencadeantes comúns dos trastornos da "ATM" adoitan incluír hábitos como o rechinar dos dentes (bruxismo) e altos niveis de estrés.
- Se observas estes síntomas no teu fillo, mantén a calma e consulta un dentista cualificado. A detección precoz fai que o tratamento sexa significativamente máis doado e eficaz.
- En moitos casos, os síntomas da "ATM" pódense controlar con éxito mediante tratamentos sinxelos e estratexias eficaces de atención domiciliaria.
- Xestionar o estrés e identificar ou romper hábitos como o rechinar dos dentes son pasos esenciais para previr os trastornos da ATM.
"A saúde do teu fillo é a túa máxima prioridade. Se notas mesmo síntomas menores, non dubides nunca en buscar consello médico profesional canto antes."
Espero que isto che proporcione unha comprensión clara dos trastornos da ATM. Se tes máis preguntas, non dubides en consultar co teu profesional sanitario ou en contactar connosco en Nirogi Lanka.
ATM, ATM, articulación mandibular, rechinar de dentes, bruxismo, dor mandibular, xestión do estrés, coidado dental
