Aprendamos sobre o "sistema de cableado" do noso corpo: o sistema nervioso periférico

Algunha vez te preguntaches como o teu cerebro detecta que unha cunca de té quente está quente cando a tes na man? Ou como podes mover o brazo ou camiñar cando queiras? Detrás de todo isto hai un incrible "sistema de cableado" no noso corpo. É o que chamamos Sistema Nervioso Periférico (SNP) .

Cal é a diferenza entre os sistemas nerviosos central e periférico?

De acordo, entendámolo de xeito sinxelo. Todo o noso sistema nervioso está dividido en dúas partes principais.

1. Sistema nervioso central (SNC): Esta é a nosa «sede central». Consiste unicamente no cerebro e na medula espiñal . Desde aquí tómanse todas as decisións do corpo e todo se controla.

2. Sistema nervioso periférico (SNP): trátase da rede de "fíos telefónicos" ou "cables" que se estende desde a "sede central" por todo o corpo. En poucas palabras, inclúe todos os nervios do noso corpo excepto o cerebro e a medula espiñal. A palabra "periférico" significa literalmente "do centro cara a fóra".

Que está a pasar realmente con este SNP?

Este sistema divídese en dúas partes principais que realizan as súas funcións.

• Sistema somático: Esta é a parte do corpo que controla as cousas que facemos consciente e conscientemente , como axitar os brazos, camiñar ou virar un libro.
• Sistema autónomo: Esta é a parte máis sorprendente. Controla as cousas que nos suceden sen que nos decatemos . Nin sequera pensamos nelas. Por exemplo, cousas como a frecuencia cardíaca, a respiración, a dixestión e a presión arterial.

Xuntos, estes dous sistemas realizan tres funcións principais do SNP. Vexamos cales son.

Tipos de mensaxes nerviosas

Os nosos nervios son coma unha corda feita de moitos fíos. Dentro desta corda hai diferentes tipos de fíos ou células nerviosas. Algúns deles levan información ao cerebro e outros levan información do cerebro.

• Nervios sensoriais: estes levan información desde diferentes partes do corpo ao cerebro e á medula espiñal , como os espías.
• Nervios motores: Estes levan ordes desde o cerebro a lugares como os músculos. Como un exército cumprindo ordes.
• Nervios autónomos: Son os nervios que controlan as funcións automáticas dos nosos órganos. Reciben ordes do cerebro e tamén levan información sobre o estado dos órganos de volta ao cerebro.

De que está feito o SNP?

Se comparamos o noso sistema nervioso cunha árbore invertida, o cerebro é a raíz da árbore. A medula espiñal é o tronco. O sistema nervioso periférico é a parte que se estende desde o tronco da árbore, como as pólas e os gromos. Iso significa que se estende por todo o corpo.

Este sistema está formado principalmente por dous tipos de células nerviosas.

1. Neuronas: Son as principais células que envían e reciben mensaxes. Teñen varias partes principais.

• Corpo celular: A parte principal da célula.
• Axón: A parte longa e semellante a un brazo que se estende desde o corpo celular. É por aquí que se envían os sinais eléctricos.
• Dendritas: pequenas estruturas ramificadas que reciben sinais químicos doutras células.
• Mielina:Unha vaíña graxa. Proporciona unha cuberta protectora arredor do axón. É como a vaíña de plástico dun cable que transporta a corrente . Axuda a que os sinais viaxen de forma rápida e segura.

2. Células gliais: Trátase dun tipo de célula que axuda, protexe e mantén as neuronas. Son como as «axudantes» das neuronas.

Cales son as doenzas comúns que afectan a este sistema?

Normalmente chamamos neuropatía periférica cando os nervios periféricos están danados. Pode haber moitas razóns para isto. Algunhas das razóns máis comúns que vemos en Sri Lanka inclúen:

• Diabetes tipo 2: A diabetes non controlada é a causa máis común de danos no sistema nervioso periférico. Cando os niveis de azucre no sangue son altos co paso do tempo, dananse os nervios pequenos. Por iso, os diabéticos experimentan entumecemento e formigueo nos pés e nas mans.
• Enfermidades autoinmunes: afeccións nas que o sistema inmunitario do noso propio corpo ataca os nosos propios nervios. Algúns exemplos son afeccións como o lupus e a síndrome de Guillain-Barré.
• Infeccións: Algunhas infeccións virais e bacterianas poden danar os nervios. Algúns exemplos son o VIH, a enfermidade de Lyme e o herpes zóster.
• Medicamentos e cirurxía: algúns fármacos de quimioterapia para o cancro, algúns antibióticos e cirurxías poden causar danos nos nervios como efecto secundario.
• Velenos e toxinas: os metais pesados ​​como o mercurio e o chumbo, e os produtos químicos liberados polas fábricas poden ser tóxicos para os nervios.
• Trauma: Un accidente pode causar danos permanentes nos nervios ao cortalos, esmagalos ou estiralos. Ás veces, unha lesión pode causar inchazo e compresión dun nervio. A síndrome do túnel carpiano é un bo exemplo de compresión dun nervio no pulso.
• Tumores: Os nervios poden ser comprimidos e danados por tumores, xa sexan cancerosos ou benignos.

Cales son os síntomas dun problema co SNP?

Os síntomas dependen do tipo de nervio que estea danado.

Como podo saber se hai un problema coma este?

Se tes estes síntomas, o primeiro que debes facer é consultar co teu médico . O médico examinarache e, se é necesario, derivarache para este tipo de probas.

• Análises de sangue: para detectar cousas como diabetes, deficiencias vitamínicas e problemas do sistema inmunitario.
• Probas de condución nerviosa:Mide a velocidade á que os sinais viaxan a través dos nervios.
• Electromiograma (EMG): Comproba a actividade eléctrica dos músculos.
• Unha resonancia magnética.
• Biopsia nerviosa: ás veces tómase e examínase un pequeno anaco dun nervio.

Cales son os tratamentos para estes?

O tratamento depende da causa do dano nervioso. En moitos casos , tratar a causa subxacente pode reducir o impacto nos nervios.

• Medicación: Existen varios tipos de medicamentos para reducir a dor e restaurar a función nerviosa.
• Fisioterapia: Isto é moi útil para fortalecer os músculos e facilitar os movementos.
• Cirurxía: Pódese realizar cirurxía para liberar nervios comprimidos ou reconectar nervios seccionados.
• Cambios no estilo de vida: a dieta e o exercicio son moi importantes, especialmente se tes unha enfermidade como a diabetes.

Que debemos facer para manter a saúde do SNP?

Na maioría dos casos, é mellor previr estes problemas antes de que ocorran.

• Leva unha dieta equilibrada: obtén nutrientes esenciais para os nervios, especialmente vitamina B12.
• Manteña unha actividade física e un peso corporal saudable: isto pode axudar a previr enfermidades como a diabetes.
• Usar equipamento de protección: evitar danos nos nervios por accidentes laborais ou mentres se practica deporte.
• Se tes unha enfermidade crónica como a diabetes, contrólaa ben: segue as instrucións do teu médico á perfección. Controlar os niveis de azucre no sangue é moi importante para protexer os nervios.

O noso sistema nervioso periférico é unha rede incrible que nos mantén vivos e nos permite experimentar o mundo. Polo tanto, é a nosa responsabilidade coidalo.