Tamén tes o ombreiro roto? (Fractura de ombreiro) Non te preocupes, falemos disto!

Ai, meu ombreiro... sentes que nin sequera o podes mover? Despois dunha caída ou dalgún accidente, experimentaches unha dor e inchazo intensos no ombreiro que che fan imposible sequera levantar o brazo? Entón, pode que teñas unha fractura de ombreiro, que é un óso roto no ombreiro . Falemos disto en detalle e de forma moi sinxela. Non te preocupes, esta información axudarache moito.

Que é unha fractura de ombreiro?

En poucas palabras, unha fractura de ombreiro é unha rotura no óso da articulación do ombreiro, que é o que chamamos "óso roto" na fala cotiá.

Sabías que o noso ombreiro é unha articulación incrible? É a articulación que nos permite mover os brazos, levantalos e rotalos nunha ampla gama de movementos. Está formada por tres ósos principais. Unha fractura dun ou máis destes tres chámase fractura de ombreiro.

Cales son os ósos principais que forman o ombreiro? Como se poden romper?

A articulación do ombreiro está formada por tres ósos principais. Calquera destes tres pode romperse. É entón cando se lle chama "fractura do ombreiro".

• Úmero proximal: é a parte superior do óso longo da parte superior do brazo que se conecta co ombreiro. Pode romperse, por exemplo, nunha caída.
• Escápula: Trátase do óso plano e triangular que palpamos ao poñer a man na parte traseira do ombreiro. É menos probable que se rompa porque está ben cuberto de músculo.
• Clavícula: Tamén coñecida como "clavícula", é o óso pequeno e longo que vai desde a base do pescozo ata o ombreiro. É o óso que ten máis probabilidades de romperse se caes mentres practicas deporte.

Unha fractura de calquera destes ósos considérase unha fractura de ombreiro.

Con que frecuencia son estas fracturas de ombreiro?

En comparación con outras lesións de ombreiro, como as luxacións de ombreiro, as fracturas de ombreiro non son tan frecuentes. Non obstante, son máis frecuentes nalgúns casos:

• Fracturas de clavícula: Son bastante frecuentes entre nenos pequenos, especialmente entre os que practican deportes. Por exemplo, pode ocorrer se caes de súpeto mentres xogas.
• Fracturas do úmero proximal: Son frecuentes en persoas maiores de 65 anos, especialmente nas que padecen enfermidades que afectan aos ósos (como a osteoporose) . Poden ocorrer mesmo se esvaras e caes na casa.
• Fracturas da escápula: Isto é moi raro porque está ben protexida polos músculos do peito e das costas. Non se rompe facilmente a non ser que haxa un accidente grave.

Cales son os síntomas dun ombreiro roto?

Se tes un ombro roto, podes ter un ou máis destes síntomas. Se notas algún destes, debes consultar un médico sen dúbida.

• Dor intensa no ombreiro: este é o síntoma principal. A dor ás veces pode ser insoportable.
• Inchazo:Pode haber moita inflamación arredor do lugar da fractura.
• Magulladuras ou decoloración da pel: a zona danada pode tornarse azul/púrpura.
• Incapacidade para mover ou usar o ombreiro: Pode ser moi difícil ou imposible levantar ou rotar o brazo.
• Pódese observar un bulto, protuberancia ou cambio de forma inusual no ombreiro: se observas unha diferenza ao miralo desde o outro ombreiro, tamén é un síntoma.

Importante: Se tes estes síntomas, non intentes arranxar o ombreiro nin o brazo. Consulta un médico inmediatamente.

Por que se producen estas fracturas de ombreiro?

A maioría das fracturas de ombreiro prodúcense cando se produce un golpe ou traumatismo repentino e forte no ombreiro. Considere situacións como estas:

• Accidentes deportivos: Caer mentres se xoga, chocar con outra persoa, ser golpeado por algo como unha pelota.
• Caídas: Esvarar e caer por unha porta, esvarar no baño, caer desde unha altura (por exemplo, dunha árbore, dunha escaleira). Ás veces pode ocorrer mesmo mentres se camiña pola rúa.
• Accidentes de tráfico: o impacto directo no ombreiro en accidentes de coche, bicicleta ou vehículo de tres rodas pode fracturalo.

Quen ten maior risco de sufrir fracturas de ombreiro?

Calquera pode romperse un ombreiro. Non obstante, algunhas persoas corren un risco lixeiramente maior:

• Nenos e mozos: teñen máis probabilidades de sufrir accidentes porque son activos.
• Persoas maiores de 65 anos: teñen un maior risco de caídas e tamén poden desenvolver ósos máis débiles.
• Persoas con ósos débiles: As persoas con osteoporose ou osteopenia corren un maior risco de romperse un óso, mesmo cunha caída leve. A osteoporose é unha enfermidade na que os ósos se volven delgados, débiles e facilmente fráxiles. Moitas persoas só descobren que teñen a enfermidade despois de romperse un óso. Isto débese a que non presenta síntomas importantes ao principio.

Cales son as posibles complicacións dunha fractura de ombreiro?

Un ombro roto non é un asunto sinxelo. Ás veces pode levar a outros problemas:

• Rixidez persistente: Moitas persoas poden seguir tendo certa rixidez na articulación mesmo despois de que a súa fractura de ombreiro cure.
• Artrite: Unha fractura de ombreiro pode aumentar o risco de desenvolver artrite nese ombreiro no futuro.
• Infeccións: se un óso roto atravesa a pel (fractura aberta), o que significa que a ferida está aberta, existe un alto risco de infección ósea ( osteomielite ).
• Danos noutros tecidos: Moi raramente, o mesmo accidente que causou a fractura do ombreiro tamén pode causar danos noutras partes do ombreiro. Por exemplo:
• Músculos
• Ligamentos
• Tendóns
• Nervios
• vasos sanguíneos

Como saber con certeza se un ombreiro está roto?

Un médico examinarache o ombreiro e realizarache probas de imaxe especiais para determinar se tes un ombreiro roto. Se vas ao servizo de urxencias (UTE) despois dun accidente, os médicos de alí poden diagnosticalo.

Que son estas probas de imaxe?

• Radiografías: isto é o primeiro que farás. Unha radiografía pode confirmar calquera fractura e ver cantos danos sufriron os ósos.
• Resonancia magnética (RM): ás veces, pódese realizar unha RM para buscar danos, especialmente nos tecidos brandos (como ligamentos e tendóns). Isto pode proporcionar unha imaxe completa dos danos nos ósos e do estado dos tecidos circundantes.
• Tomografía computarizada (TC): unha TC pode observar o óso e o tecido circundante con máis detalle que unha radiografía. Isto é moi importante se se vai someter a unha cirurxía, xa que lle permite ao cirurxián obter unha imaxe máis clara da fractura.

Os ósos rotos están desprazados? (Fracturas desprazadas vs. non desprazadas)

Cando o médico describa a súa fractura, dirá se é "desprazada" ou "non desprazada".

• Unha fractura desprazada prodúcese cando as dúas pezas rotas están moi separadas, creando un gran espazo entre elas. É coma un óso roto no medio da estrada. Este tipo de fracturas adoitan requirir cirurxía.
• Nunha fractura non desprazada , o óso segue roto, pero os anacos rotos non se moveron moito, aínda están aliñados. Ás veces, estas fracturas pódense tratar sen cirurxía.

A ferida está aberta ou pechada? (Fracturas abertas vs. pechadas)

O médico tamén clasificará esta fractura como "aberta" ou "pechada".

• Nunha fractura aberta , o óso roto atravesa a pel e sobresae. Isto tamén se denomina "fractura composta". Trátase dunha emerxencia! O risco de infección e outras complicacións é moito maior nas fracturas abertas. Pensa, cando o óso está exposto, os xermes poden entrar facilmente, non si?
• Unha fractura pechada tamén é grave, pero o óso non sae da pel.

Como se trata unha fractura de ombreiro?

O tratamento para o ombreiro depende do óso roto, da súa gravidade (como desprazado ou aberto) e de se ten outras lesións.

Inmobilización

Se a fractura non é demasiado grave, é dicir, os ósos non están demasiado separados (fractura non desprazada), pode que só precises usar unha cabestrilla ou unha ortese. O tempo que teñas que levar esta faixa dependerá da causa da fractura e do tipo de fractura. Normalmente durará unhas semanas. Tamén pode que necesites facer radiografías regularmente para asegurarte de que os teus ósos están a curar correctamente.

A maioría das veces, as fracturas de clavícula e escápula só requiren inmobilización coma esta, seguida de fisioterapia para recuperar o movemento do ombreiro.

Cirurxía de fractura de ombreiro

Algunhas fracturas de ombreiro requiren cirurxía, especialmente:

• Se os anacos de óso rotos se desprazaron demasiado (fractura desprazada).
• Se a fractura é aberta (Fractura aberta).
• Se a glenoide, o alvéolo onde descansa o óso do brazo (úmero), está danada.

Os tipos máis comúns de cirurxía de fractura de ombreiro son:

1. Redución aberta e fixación interna (ORIF)

Aquí é onde o cirurxián coloca os ósos rotos nas súas posicións correctas e logo os arranxa para que poidan crecer xuntos correctamente. Isto faise normalmente mediante unha "fixación interna". Isto significa que o cirurxián insire placas metálicas, parafusos ou alfinetes no óso para mantelo no seu lugar ata que o óso cure. Ás veces, estas pezas metálicas poden permanecer no corpo de por vida. Algunhas persoas poden precisar outra cirurxía para extirpalas máis tarde.

2. Substitución articular (artroplastia)

A artroplastia é unha cirurxía de substitución articular. Se a articulación do ombreiro está gravemente danada por unha fractura, pode que precise unha cirurxía de substitución do ombreiro. O cirurxián extirpará a articulación danada e substituiráa por unha articulación artificial (prótese).

Hai algunha posible complicación da cirurxía?

As complicacións da cirurxía de fractura de ombreiro son raras, pero ás veces poden producirse as seguintes:

• Síndrome compartimental aguda (SCA): se a presión dentro dos músculos aumenta e o fluxo sanguíneo aos tecidos se detén, pode causar danos permanentes nos músculos e nos nervios.
• Malunión: Isto ocorre cando os ósos rotos non se aliñan correctamente mentres curan.
• Nonunión: Ás veces, os ósos poden non encaixar completamente ou poden non encaixar en absoluto.
• Complicacións cirúrxicas comúns como infeccións, hemorraxias excesivas e problemas relacionados coa anestesia.

Canto tempo tarda en curarse unha fractura de ombreiro? Que debo esperar?

Moitas persoas que se rompen un ombreiro necesitarán fisioterapia durante varios meses durante a súa recuperación.Tes que facelo. Un fisioterapeuta pode axudarche a recuperar a forza e o rango de movemento (ata onde podes mover o ombreiro). Facer estes exercicios correctamente é moi importante para unha rápida recuperación.

As fracturas graves de ombreiro poden causar rixidez permanente ou unha redución do rango de movemento no ombreiro. O seu médico ou cirurxián explicaralle isto.

Tempo para curar

O tempo que tarda en curarse o ombreiro depende de varios factores:

• Que óso se rompeu?
• Que seria é a ruptura.
• Que tratamento necesitaches (cirurxía ou non).
• A túa idade e o teu estado de saúde en xeral.
• Que ben fas os exercicios de fisioterapia.

A recuperación completa pode levar desde unhas semanas ata uns meses . Nalgúns casos graves, pode levar máis tempo. Pregúntelle ao seu médico ou cirurxián sobre un prazo axeitado para a súa situación.

Pregunta ao teu médico cando podes retomar o exercicio e a práctica de deportes. Debes manter o ombreiro en movemento para evitar que se poña ríxido mentres se cura, pero non uses o ombreiro roto para facer deporte ou levantar obxectos pesados ​​ata que o teu médico o diga de acordo . Facelo podería provocar que a lesión reapareza.

Como protexerse das fracturas de ombreiro?

"É mellor previr un accidente que arrepentirse del despois de que ocorrese." Así que segue estes consellos de seguridade:

• Leve sempre posto o cinto de seguridade cando viaxe en vehículos.
• Usar equipamento de seguridade axeitado (por exemplo, casco, hombreras) durante calquera deporte ou traballo.
• Manteña a súa casa e o seu lugar de traballo ordenados e libres de obxectos que poidan esvarar e caer. Teña coidado se o chan está mollado.
• Ao recoller calquera cousa dende arriba, use sempre a ferramenta ou o equipo axeitado . Nunca suba a cadeiras ou mesas.
• Sigue unha dieta e un plan de exercicio ricos en calcio e vitamina D para axudar a manter unha boa saúde ósea.
• Se tes máis de 65 anos ou se alguén na túa familia ten osteoporose, fala co teu médico sobre unha proba de densidade ósea.
• Se tes dificultades para camiñar ou corres un alto risco de caídas, usa un bastón ou un andador .

Cando precisa ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se cres que tes un ombro roto (ou calquera outro óso) , vai inmediatamente ás urxencias . Se tes un ou máis dos seguintes síntomas, debes ir ás urxencias sen dúbida:

• Dor moi intensa.
• Se non podes encoller os ombreiros normalmente.
• Se o seu ombreiro ou brazo ten un aspecto anormal ou cambiou de posición (deformidade).
• Se o óso é visible a través da pel (fractura aberta).
• Inchazo severo.
• Xunto con estes outros síntomas, son visibles novas contusións.
• Se tes entumecemento ou palidez na man (isto podería ser un sinal de dano no subministro sanguíneo ou nos nervios).

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Cando consultes co teu médico, non teñas medo de facer calquera pregunta que teñas. Ter unha comprensión clara é moi importante para o proceso de curación. Por exemplo, poderías facer estas preguntas:

• Que óso está roto? Que gravidade ten?
• Necesito unha cirurxía? Que pasará se a teño?
• Canto tempo terei que levar unha cabestrillo ou unha ortese?
• Que se pode facer coa dor?
• Cando podo volver a facer exercicio e practicar deporte?
• Será necesaria a fisioterapia? En caso afirmativo, cando debería comezar?
• Podo mover o cóbado, o pulso e os dedos para evitar que se poñan ríxidos ata que o ombreiro cure?
• Hai algunha cousa especial coa que deba ter coidado na casa?

Podes mover un ombreiro roto?

Cando te rompes un ombreiro, podes ou non ser quen de movelo. Pero se o fas, sentirás moita dor . Non serás quen de mover o ombreiro con normalidade.

Nunca intentes usar o teu ombreiro con forza despois dun accidente. Se tiveste un accidente e cres que tes un óso roto, vai inmediatamente a urxencias.

O teu médico ou cirurxián indicarache cando podes comezar a mover o brazo e o ombreiro de novo despois de que a fractura cure. O teu fisioterapeuta ensinarache exercicios e estiramentos para fortalecer os músculos que rodean o ombreiro mentres te recuperas. Mentres o ombreiro se cura, é posible que poidas mover as outras partes do brazo, como o cóbado, o pulso e os dedos, sen forzalos. Pregunta tamén ao teu médico sobre isto.

Entón, cales son as últimas cousas que hai que lembrar? (Mensaxe para levar para casa)

Unha fractura de ombreiro é unha rotura no óso da articulación do ombreiro. Estas lesións adoitan ocorrer de súpeto, cando menos o esperamos. Polo tanto, pode dar un pouco de medo, pero é normal.

O máis importante é recibir atención médica axeitada e seguir as instrucións do médico ao pé da letra. Mesmo con cirurxía, a articulación do ombreiro debería curarse en poucos meses. É posible que notes certa rixidez no ombreiro durante un tempo. Non obstante, a maioría da xente pode recuperar a maior parte da súa forza e rango de movemento con fisioterapia.

Así que non te asustes, ten paciencia, segue as instrucións do médico e busca tratamento. Que te recuperes pronto!

` Fractura de ombreiro, fractura de ombreiro, fractura de ombreiro cingalese, dor de ombreiro, tratamento de fracturas, cirurxía de ombreiro, fisioterapia