Cambia a túa frecuencia cardíaca ao respirar? Falemos da arritmia sinusal!

Escoitaches algunha vez os latexos do teu corazón mentres estabas quieto? Ás veces sentías que latían un pouco máis rápido e outras veces un pouco máis lento. Especialmente se sentes que a túa frecuencia cardíaca aumenta un pouco cando respiras profundamente e logo diminúe cando exhalas lentamente, podes ter unha afección chamada "arritmia sinusal". Pero non te asustes ao escoitar este nome. Porque a parte "arritmia" do nome, que significa "latidos irregulares", fai que moita xente pense que se trata dunha enfermidade grave. Pero a verdade é moi diferente. Neste artigo, falaremos do que realmente é, por que adoita ser algo bo e se deberías terlle medo algunha vez.

En poucas palabras, que é a arritmia sinusal?

A arritmia sinusal é unha irregularidade no ritmo do corazón. Pero non é como outras doenzas cardíacas perigosas. O tipo máis común e máis común que vemos é cando o intervalo entre os latexos cambia lixeiramente coa forma en que respiras.

Pensa niso deste xeito,

• Ao inspirar (inspiración): A frecuencia cardíaca aumenta lixeiramente.
• Ao exhalar (espiración): O ritmo cardíaco volve diminuír un pouco.

Isto é coma pisar lentamente o acelerador dun coche e logo soltalo. Isto é completamente normal e saudable . De feito, este é un bo sinal de que o teu corazón está san. Mostra que a conexión entre o teu corazón e o teu sistema nervioso funciona moi ben. Entón, se un médico ve isto no teu electrocardiograma, non se preocupará por iso.

En que se diferencia isto doutros problemas perigosos do ritmo cardíaco?

Moita xente asústase ao escoitar a palabra "arritmia" porque existen varias doenzas graves chamadas con ese nome. Por exemplo, a fibrilación auricular. Pero a arritmia sinusal é unha doenza completamente diferente e inofensiva. Un médico pode distinguir facilmente entre a arritmia sinusal e outra doenza grave mirando o electrocardiograma.

Entendamos mellor esta diferenza a partir da táboa seguinte.

Ves, non si? Mentres que outras doenzas son graves, con síntomas e potencialmente requiren tratamento, a arritmia sinusal non é unha delas.

Quen é máis probable que vexa esta situación?

Aínda que pode ocorrer en persoas de calquera idade, é máis común en nenos sans e adultos novos . De feito, os pediatras adoitan velo nos electrocardiogramas dos nenos.

Isto débese a que o sistema nervioso autónomo dos mozos e nenos (o sistema que controla cousas que nós non podemos controlar, como a frecuencia cardíaca e a respiración) está moi activo. Isto significa que os nervios que controlan a respiración e a frecuencia cardíaca son moi sensibles e responden rapidamente. Por iso pódese ver claramente esta diferenza na súa frecuencia cardíaca. Esta condición adoita diminuír gradualmente a medida que envellecemos.

Cales son as causas da arritmia sinusal?

Os médicos dividen esta afección en varias categorías principais segundo as causas. Vexamos cales son.

1. Tipo causado pola respiración (arritmia sinusal respiratoria)

Este é o tipo máis común e completamente normal do que falamos ata agora. Está causado simplemente pola respiración. Se analizamos o que ocorre dun xeito un pouco máis científico, o tempo entre un latexado e o seguinte nun ECG chámase intervalo PP. Normalmente, este tempo debería ser o mesmo. Pero cando alguén con esta condición exhala, o tempo entre estes dous latexados pode ser un pouco máis longo de 0,16 segundos. O médico recoñece isto ao ver esta diferenza no ECG.

2. Tipo non relacionado coa respiración (arritmia sinusal non respiratoria)

Isto é un pouco raro. Aínda que este tipo de electrocardiograma se parece ao tipo normal mencionado anteriormente, non está causado pola respiración. Normalmente obsérvase debido a outra afección subxacente.

• Calquera accidente na cabeza ou no pescozo.
• Sobredose de certos medicamentos para o corazón, como a digoxina (Digoxin - Digitek®).
• Presenza doutras cardiopatías.

Aínda que isto pode detectarse mediante o electrocardiograma, o médico só chegará a unha conclusión ao respecto observando o seu historial médico e outros síntomas.

3. Arritmia sinusal ventriculofásica

Este tamén é un tipo especial e raro que só se pode detectar cunha proba de electrocardiograma. Adoita observarse en persoas cun problema coa forma en que viaxan os sinais eléctricos do corazón, como o bloqueo AV de terceiro grao. Isto é un pouco complicado, polo que o médico llo explicará observando o electrocardiograma.

Como o descubro? Require tratamento?

A maioría das veces, a arritmia sinusal descóbrese por casualidade. É probable que o médico a note durante un electrocardiograma (ECG) que se lle faga por outro motivo, quizais unha revisión médica de rutina ou antes dunha cirurxía. Xa sabe, a proba que rexistra a actividade eléctrica do corazón pegando pequenas pegatinas no peito, nos brazos e nas pernas chámase ECG.

Agora imos á pregunta máis importante: require isto tratamento?

Aínda que existen outros dous tipos (non respiratorio e ventriculofásico), non adoitan tratarse directamente. En vez diso, os médicos tratan a condición médica subxacente que os causou (como unha enfermidade cardíaca ou unha sobredose de drogas).

Entón, isto é perigoso? Podería ter dor no peito?

Esta é a pregunta máis importante que todos temos na mente. En canto aparece algo chamado "irregular" no electrocardiograma, asustámonos.

Pero non. A arritmia sinusal respiratoria non é unha afección común. De feito, é un bo sinal de que o teu corazón estea san, se adapte ben ao ambiente e funcione ben. Esta afección non se pode previr e non hai necesidade de previla.

Outra cousa importante a ter en conta é que a arritmia sinusal non causa dor no peito. Se tes síntomas como dor no peito, falta de aire, fatiga ou mareos, podería ser algo diferente á arritmia sinusal. Polo tanto, se tes algún destes síntomas, non o ignores. Consulta o teu médico de inmediato.

Entón, a próxima vez que o teu médico che diga que tes arritmia sinusal no electrocardiograma, non te asustes. Probablemente sexan boas novas sobre a saúde do teu corazón.