A túa dor no ombreiro está causada por unha rotura SLAP? (Rotura SLAP no ombreiro) Descubrímolo con certeza!

Tamén experimentas dor intensa ao levantar o ombreiro ou mover o brazo cara atrás? Ás veces escoitas un son de "clic" dende a parte interior do ombreiro ou sentes como se se está a retorcer? A miúdo ignoramos estas cousas como normais. Non obstante, ás veces isto pode ser un sinal dunha lesión grave dentro da articulación do ombreiro. Hoxe falamos dunha lesión no ombreiro que se produce nunha condición deste tipo, coñecida na ciencia médica como rotura SLAP .

En poucas palabras, que é unha bágoa SLAP?

Este nome pode soar un pouco complicado, pero imos simplificalo. A nosa articulación do ombreiro é como unha articulación esférica. A parte superior do óso do brazo (a bóla) encaixa nun alvéolo máis pequeno (a copa) no óso do ombreiro. Arredor deste alvéolo, hai un forte anel de cartilaxe que axuda a profundalo e a manter a bóla firmemente no seu lugar. Isto é o que chamamos labrum . Noutras palabras, actúa como unha xunta e axuda a manter a articulación estable.

SLAP significa Labrum Superior , anterior a posterior . En cingalese, trátase dun desgarro na parte superior do labrum, desde a parte dianteira (anterior) ata a traseira (posterior) . A parte superior deste labrum é onde se une o tendón que se conecta ao noso músculo bíceps. Entón, cando se produce este desgarro SLAP, o labrum, que é como un coxín no ombreiro, danase e o tendón do bíceps tamén pode verse afectado. Por iso o ombreiro é doloroso e inestable, e séntese como se estivese "tremendo".

Cales son as principais causas dunha rotura SLAP?

Non hai unha única razón para esta situación, senón que varios factores poden contribuír a ela. Vexamos as principais razóns.

Teño unha rotura SLAP no ombreiro? Cales son os síntomas?

Se tes un ou máis destes síntomas, deberías preocuparte.

• Dor no ombreiro: Pode ser unha dor constante ou unha dor repentina, aguda e punzante.
• Dor en posicións específicas: a dor pode aumentar ao levantar o brazo por riba da cabeza, colocar o brazo detrás das costas ou realizar movementos como lanzar unha pelota.
• Un son de "clic" ou unha sensación de chirrido: se escoitas un son de clic procedente do interior da articulación ao mover o ombreiro ou se sentes como se dous ósos estivesen a friccionarse, podería ser un síntoma desta afección.
• Sensación de que o ombreiro está a estalar: a articulación do ombreiro non está debidamente suxeita e hai unha sensación inestable, coma se fose a "estalar" en calquera momento.
• Sensación de debilidade no ombreiro e no brazo.

Como lle parece isto, doutor?

Cando vaias ao médico, primeiro preguntarache pola dor, como comezou e que fas. Despois, farache un exame físico.

1. Exploración física: o médico rotará e levantará o brazo en diferentes direccións. Isto axudará a determinar o rango de movemento do ombreiro, a forza muscular e que tipos de movementos causan dor.

2. Resonancia magnética: a resonancia magnética (RM) é a mellor maneira de observar con precisión os tecidos brandos do interior do ombreiro, como o labrum e os tendóns.Unha exploración. Ás veces, o médico tamén pode recomendar unha artrografía por resonancia magnética , que consiste en inxectar un colorante especial na articulación para ver o desgarro con maior claridade.

Cales son os tratamentos para isto?

O tratamento depende do tipo de rotura, da idade e do nivel de actividade. Non todas as roturas de tipo SLAP requiren cirurxía.

Tratamentos non cirúrxicos

Primeiro, o médico intenta curar isto sen cirurxía.

• Descanso: Manterse afastado das actividades que causan dor no ombreiro durante un tempo.
• Analgésicos: medicamentos antiinflamatorios recetados polo médico para reducir a inflamación e a dor.
• Inxeccións de cortisona: unha inxección especial que se inxecta directamente na articulación para reducir rapidamente a dor e a inflamación.
• Fisioterapia: Este é un tratamento moi importante . Baixo a supervisión dun fisioterapeuta, os exercicios que fortalecen os músculos que rodean o ombreiro poden axudar a estabilizar a articulación e reducir a dor.

tratamentos cirúrxicos

Se a dor non remite despois de 3-4 meses dos tratamentos anteriores, ou se a rotura é moi grave, o médico pode recomendar unha cirurxía. Esta cirurxía adoita realizarse por artroscopia . Isto significa que se introduce unha cámara e instrumentos delicados a través de varias pequenas incisións no ombreiro para reparar o labrum desgarrado.

• Reparación do labrum: Reunión do labrum roto ao óso.
• Tenodese do bíceps: Ás veces, se o tendón do bíceps está danado, extráese e vólvese colocar nun lugar máis seguro no ombreiro.

Canto tempo tarda en curarse?

Este é o problema que ten moita xente. Recuperarse dunha rotura SLAP non é unha carreira da noite para a mañá, senón unha maratón que leva tempo.

Como podemos evitar que esta situación volva ocorrer?

Si, existe o risco de volver lesionarse, especialmente se comezas a practicar deportes ou a facer traballos que che exerzan moito esforzo no ombreiro. Polo tanto, ten en conta estas cousas:

• Quenta ben antes de facer exercicio: Quenta ben os músculos dos ombreiros antes de practicar deporte.
• Escoita o teu corpo: se sentes dor ou rixidez no ombreiro, non a ignores e descansa.
• Emprega a técnica axeitada: usa a postura axeitada ao levantar pesas e practicar deportes. Non levantes pesas con sacudidas repentinas.
• Consulta un médico: se a dor persiste ou se produce unha nova lesión, consulta un médico.