Sofres de dor crónica nas costas, dor de xeonllo ou migrañas? Pode que probases diversos tratamentos para estes problemas. Nalgún momento, pode que oíras falar da "acupresión" ou " acupuntura ". Aínda que poida parecer estraño e quizais incluso aterrador para algúns, é un tratamento antigo que moitas persoas en todo o mundo empregan para tratar diversas doenzas. Así que hoxe coñezámolo mellor. Falemos do que é realmente, como funciona e como atopar un profesional cualificado e de confianza.
Que é a acupuntura simplemente?
En poucas palabras, a «acupuntura» é un método de tratamento que emprega agullas moi finas para estimular puntos específicos do noso corpo. Trátase dun método médico que se orixinou na China e ten miles de anos de antigüidade. Non obstante, hoxe en día este método tamén se popularizou nos países occidentais.
Imaxina o noso corpo como un mapa con moitas estradas. Do mesmo xeito que un atasco nestas estradas pode dificultar a túa viaxe, a crenza básica deste método é que cando se interrompe o fluxo de enerxía no corpo, prodúcese unha enfermidade. Entón, o que fan estas agullas é eliminar ese "atasco" e allanar o camiño para que a enerxía volva fluír correctamente. Isto axuda aos analxésicos naturais do corpo a funcionar e acelera o proceso de curación.
Que cualificacións debe ter unha persoa que realice este tratamento?
Isto é o máis importante. A quiropraxia non é algo que calquera poida facer. Require un coñecemento profundo da estrutura do corpo humano, do sistema nervioso e das doenzas.
Moitos países teñen títulos e licenzas recoñecidos para isto. Por exemplo, en países como América e Inglaterra, aprender isto require de tres a catro anos de formación e aprobar exames oficiais.
En Sri Lanka, este método é empregado por profesionais da medicina tradicional chinesa, así como por médicos formados en Occidente nalgúns casos. Polo tanto, á hora de elixir alguén para este tratamento, é fundamental comprobar se recibiu formación dunha institución recoñecida e se ten a experiencia suficiente .
O máis importante é a limpeza ! As agullas empregadas para o tratamento deben estar sempre esterilizadas e ser de uso único. Asegúrate de ter coidado con isto.
Dous métodos principais de acupuntura...
Aínda que se denomina terapia a curto prazo, existen diferentes enfoques para ela. Podemos falar principalmente de dous métodos.
| Método de tratamento | Obxectivo e función principais |
|---|---|
| Acupuntura tradicional chinesa | Este é o sistema máis antigo. O obxectivo principal é equilibrar a enerxía vital do corpo, ou "Qi". Cren que as enfermidades se producen debido a interrupcións no fluxo desta enerxía. Este sistema utilízase para unha ampla gama de doenzas, incluíndo dor, problemas dixestivos e estrés. |
| Acupuntura médica / punción seca | Isto baséase no coñecemento médico moderno. Aquí, insírense agullas en puntos gatillo dos músculos, nervios e tecidos conxuntivos do corpo. Isto estimula a produción de substancias como as endorfinas, que son analxésicos naturais. Este método utilízase con moito éxito, especialmente para problemas musculoesqueléticos. |
Que tipo de enfermidades poden aliviarse con estes tratamentos?
- Tradicionalmente, úsase para unha ampla gama de doenzas. Por exemplo:
- Varias dores ( dor de costas , dor de pescozo, dor de cabeza)
- Problemas do sistema dixestivo
- Problemas de saúde mental (estrés, depresión)
- Problemas relacionados coa menopausa
- Infertilidade feminina e masculina
- presión arterial alta
- Enfermidades do sistema respiratorio
- A punción seca é especialmente eficaz para as seguintes afeccións:
- Dor crónica
- Dor nas articulacións
- Dor despois da cirurxía
- Enxaquecas e cefaleas tensionais crónicas
Pero isto tamén hai que dicilo. Cientificamente, existen diferentes opinións sobre o éxito da acupuntura. Algúns médicos cren que o efecto placebo , é dicir, o alivio psicolóxico que se produce ao pensar "Isto farame sentir mellor", é unha gran razón do seu éxito. Non obstante, numerosos estudos demostraron que este método é eficaz, especialmente para reducir a dor .
Non precisas unha derivación dun médico para comezar este tratamento. Non obstante, se estás a recibir tratamento por outra afección, como diabetes ou presión arterial alta, é moi importante que fales co teu médico antes de probar este método.
Que ocorre realmente durante unha sesión de terapia?
Unha vez que escolliches a alguén cualificado, a primeira reunión é un pouco diferente.
O seu médico preguntaralle sobre os seus síntomas, o seu historial médico e realizaralle un exame físico. Só entón decidirá cal é o tratamento máis axeitado para vostede. Esta primeira sesión pode durar aproximadamente unha hora.
As sesións de tratamento posteriores adoitan durar entre 15 e 30 minutos. Dependendo da afección que se trate, poden requirirse unha media de 6 a 12 sesións.
Durante o tratamento, pediráselle que se sente ou se deite comodamente. Tamén pode que lle pidan que se quite algo de roupa. Despois, como se mencionou anteriormente, insírenselle agullas estériles moi finas en zonas específicas. Estas agullas adoitan deixarse no seu lugar durante uns 30 minutos e despois retíranse.
Ao inserir as agullas, pode sentir un lixeiro entumecemento, pesadez ou unha leve sensación de formigueo. Isto é normal. Non obstante, non debería sentir ningunha dor intensa. Se se sente así, debe informar á persoa que o trata de inmediato.
Mensaxe para levar a casa
- A acupuntura é un método de tratamento que consiste na inserción de agullas finas en puntos específicos do corpo.
- É extremadamente importante que a persoa escollida para este tratamento estea ben formada, teña experiencia e estea cualificada .
- Asegúrate de usar agullas esterilizadas e de uso único para o tratamento.
- A investigación demostrou que este método é particularmente eficaz para aliviar varios tipos de dor.
- Se está a recibir tratamento por outra afección ou está embarazada, asegúrese de falar diso co seu médico antes de comezar este tratamento.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario