Tamén usas herba de San Xoán? É moi importante saber estas cousas!

Probablemente xa escoitaches falar desta herba chamada herba de San Xoán? Algunhas persoas úsana para cousas como a depresión, outras para afeccións como o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividade), o TOC (trastorno obsesivo-compulsivo), afeccións da pel e síntomas da menopausa. Pero é importante lembrar que isto non é unha cura, tratamento ou prevención de ningunha enfermidade. Considérase un suplemento a base de herbas.

Que lle debes dicir ao teu médico antes de tomar herba de San Xoán?

De acordo, agora se estás a pensar en usar esta "herba de San Xoán", hai algunhas cousas que debes dicirlle primeiro ao teu médico ou farmacéutico. Porque non todo funciona para todos. Necesitan saber se tes algunha condición de saúde como estas. Consulta esta lista:

• Tes trastornos hemorráxicos, o que significa que o teu sangue non coagula facilmente?
• Tes algunha enfermidade cardíaca?
• Tes a presión arterial alta?
• Tes "VIH" ou "SIDA"?
• Hai algunha debilidade ou problema no sistema inmunitario do teu corpo?
• Sofres de enfermidade renal?
• Ten algunha enfermidade hepática?
• Sofres dalgunha enfermidade mental? Iso significa afeccións como ansiedade, depresión ou manía.
• Tiveches un ictus antes?
• Algunha vez tivo pensamentos, plans ou intentos de suicidarse? Ou alguén da súa familia o fixo algunha vez? Este é un tema moi delicado, pero é importante que llo diga ao seu médico .
• Usou algún medicamento do grupo de medicamentos chamados "IMAO" (inhibidores da monoaminooxidase, por exemplo, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) nas últimas dúas semanas?
• Tes algunha reacción alérxica á herba de San Xoán, a outras herbas, plantas, outros medicamentos, alimentos, colorantes artificiais ou conservantes?
• Estás embarazada actualmente ou esperas quedar embarazada nun futuro próximo?
• Es unha nai lactante?

É moi importante pola túa propia seguridade falar co teu médico sobre estas cousas, entendes?

Como debo usar este medicamento?

De acordo, vexamos como se usa isto. A herba de San Xoán adoita vir en forma de pílula ou cápsula que se toma por vía oral.

• Cando bebas isto, bébeo cun vaso de auga.
• Debe ler atentamente as instrucións do envase e seguilas segundo corresponda. Se non, consulte co seu médico ou farmacéutico para obter máis información.
• Tome o medicamento á hora axeitada e na cantidade axeitada. Nunca tome máis do que lle indique o seu médico, non si? Iso pode causar problemas innecesarios.

Se lle está a dar isto a nenos pequenos, fale co seu equipo médico ao respecto. Pode que precise coidados especiais.

Se cres que tomaches demasiado accidentalmente, non te asustes e chama inmediatamente ao centro de control de intoxicacións ou ás urxencias dun hospital máis próximo. Isto é moi importante, xa que tomar demasiado pode ser perigoso.

Lembra isto: este medicamento é só para ti. Non llo deas a un amigo ou familiar que teña os mesmos síntomas ca ti. O corpo e a saúde de cada persoa son diferentes.

Que facer se esqueces unha dose de medicamento?

Agora imaxina que esqueciches tomar a túa medicina unha vez. Se iso ocorre, non te preocupes.

• Tome a dose esquecida en canto se lembre.
• Non obstante, se está moi preto da hora da súa seguinte dose cando se lembra, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora programada.
• Non tomes dúas doses de medicamento á vez por ningún motivo. Isto aumenta o risco de efectos secundarios.

Interactúa isto con outros medicamentos? Isto é moi importante!

Aquí é onde debes ter moito coidado. A herba de San Xoán pode interactuar con outros medicamentos. Polo tanto, se estás a tomar outros medicamentos, herbas, vitaminas ou suplementos, é moi importante que o informes ao teu médico .

Non empregue herba de San Xoán con estes medicamentos:

• Medicamentos chamados "IMAO" (exemplos: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• Azul de metileno, un fármaco inxectado nunha vea

Ademais, a herba de San Xoán pode interactuar cos seguintes medicamentos e substancias:

• Alcol
• Amiodarona (un medicamento para enfermidades cardíacas)
• Anfetaminas (usadas para algúns trastornos mentais e neurolóxicos)
• Aspirina e medicamentos semellantes á aspirina (por exemplo, diclofenaco, ibuprofeno)
• `Bosentan` (un medicamento para a hipertensión pulmonar)
• Algúns medicamentos para a depresión, a ansiedade ou outras enfermidades mentais (por exemplo, ISRS como a fluoxetina e a sertralina)
• Algúns medicamentos utilizados para as migrañas (por exemplo, triptanos como almotriptán, eletriptán, frovatriptán, naratriptán, rizatriptán, sumatriptán, zolmitriptán)
• Ciclosporina (un medicamento usado para controlar o sistema inmunitario)
• Digoxina (un medicamento para enfermidades cardíacas)
• Hormonas femininas, como estróxenos e proxestíxenos, e pílulas anticonceptivas: a herba de San Xoán pode reducir a eficacia das pílulas anticonceptivas, polo que pode que teñas que considerar outro método anticonceptivo.
• Irinotecán (un fármaco contra o cancro)
• `Linezolida` (un antibiótico)
• `Litio` (un medicamento usado para enfermidades mentais como o trastorno bipolar)
• Varios medicamentos para a presión arterial e as enfermidades cardíacas
• Medicamentos para a infección polo VIH (por exemplo, inhibidores da protease, inhibidores non nucleósidos da transcriptase inversa)
• Sedantes durante a cirurxía
• `AINE` (analxésicos e antiinflamatorios, por exemplo, ibuprofeno, naproxeno)
• `Procarbazina` (un fármaco contra o cancro)
• Rasagilina (un medicamento para a enfermidade de Parkinson)
• Sirolimus, Tacrolimus (medicamentos para controlar o sistema inmunitario)
• `Sunitinib` (un fármaco contra o cancro)
• Teofilina (un medicamento usado para enfermidades respiratorias como a asma)
• Tramadol (un analxésico)
• Triptófano (un aminoácido, ás veces tomado como suplemento para durmir e mellorar o estado de ánimo)
• Warfarina (un medicamento que impide a coagulación do sangue): a herba de San Xoán pode cambiar o xeito en que funciona a warfarina. Isto é perigoso.

Esta lista non está completa. Pode haber outros medicamentos. Por iso recomendámoslle que lle informe ao seu médico de todos os medicamentos que toma, incluídos os remedios a base de herbas, os medicamentos sen receita e os suplementos dietéticos. Asegúrese de informar ao seu médico se fuma, bebe alcol ou consume drogas ilegais. Todos estes poden interactuar cos seus medicamentos.

Con que máis debo ter coidado ao usar a herba de San Xoán?

Cando usas herba de San Xoán, hai algunhas cousas máis coas que debes ter coidado.

• Tratamento de saúde mental: Se xa estás a recibir tratamento para a ansiedade, a depresión ou outra afección mental, só debes usar este suplemento baixo a recomendación do teu médico. Isto pode interferir cos teus outros tratamentos. Se os teus síntomas non melloran ou empeoran, consulta co teu médico inmediatamente.
• Sensibilidade ao sol: Este medicamento pode facer que a súa pel sexa sensible ao sol. Isto significa que pode queimarse, envermellarse ou formar ampolas con máis facilidade. Polo tanto, limite a súa exposición ao sol durante o día tanto como sexa posible. Se ten que saír ao sol, use roupa que lle cubra ben a pel, un sombreiro e un bo protector solar (polo menos FPS 30). Non é boa idea usar lámpadas solares nin camas/cabinas de bronceado.
• Cirurxía e tratamento dental:Se te vas someter a algún procedemento médico ou dental, informa ao teu equipo sanitario con antelación de que estás a tomar herba de San Xoán. É posible que che aconsellen deixar de tomar o suplemento uns días antes do procedemento.
• Boca seca: Algunhas persoas poden experimentar boca seca mentres toman este medicamento. Se isto ocorre, pode axudar a reducila mastigando goma de mascar sen azucre, chupando caramelos duros sen azucre e bebendo moita auga ao longo do día. Non obstante, se este problema persiste ou é grave, fale co seu médico .

Concienciación especial sobre os suplementos a base de herbas

Outra cousa que debes ter en conta é que os suplementos dietéticos ou a base de herbas non están estritamente regulados como os medicamentos que compramos na farmacia. É dicir, non sempre son obrigatorios estándares estritos de control de calidade.

• A pureza e a forza destes produtos poden variar dun envase a outro e dunha marca a outra.
• A seguridade e a eficacia deste suplemento dietético para ningunha enfermidade específica non foron probadas cientificamente.
• Estes produtos non están destinados a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha enfermidade.

Axencias como a Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) ofrecen estes consellos para axudar aos consumidores a protexerse:

• Lea sempre atentamente as etiquetas dos produtos e siga as instrucións ao pé da letra.
• O feito de que algo estea etiquetado como "natural" non significa que sexa completamente seguro para o uso humano. Mesmo algunhas cousas naturais poden ser prexudiciais.
• Se é posible, busca produtos que teñan a abreviatura "USP" (Farmacopea dos Estados Unidos) despois do nome do ingrediente. Isto pode darche unha idea do estándar.
• Os suplementos fabricados ou vendidos por unha empresa alimentaria ou farmacéutica de confianza e recoñecida a nivel nacional teñen máis probabilidades de ser producidos baixo controis relativamente estritos.

Cales son os posibles efectos secundarios da herba de San Xoán?

De acordo, agora vexamos os posibles efectos secundarios. Non todo o mundo os ten, pero algunhas persoas si.

Se ocorre algo así, debes acudir ao teu médico ou ao hospital máis próximo canto antes:

• Reaccións alérxicas: Isto pode ser unha emerxencia. Os síntomas inclúen:
• Lesións cutáneas, semellantes ao eccema
• Comezón
• Urticaria (protuberancias grandes, vermellas, inchadas e con comezón)
• Inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa (isto pode causar dificultade para respirar)

Tamén hai efectos secundarios que normalmente non son perigosos, pero debes informar ao teu médico se persisten ou che molestan:

• Calquera cambio no desexo sexual ou na actividade sexual (pode ser unha diminución ou un aumento)
• Mareos
• Boca seca
• Dor de cabeza
• Sensibilidade á luz: como se mencionou anteriormente, os problemas da pel prodúcense cando se expón á luz solar.
• Dor de estómago, inchazo, náuseas, etc.

É posible que esta lista non inclúa todos os posibles efectos secundarios. Se experimenta algo inusual, fale co seu médico ao respecto.

Como debo gardar este medicamento?

Tamén é importante gardar este medicamento correctamente.

• Manteña sempre fóra do alcance dos nenos e fóra do seu alcance.
• Gardar a temperatura ambiente (entre 15 e 30 graos Celsius, ou 59 e 86 graos Fahrenheit). Ou, se a etiqueta do envase recomenda unha temperatura de almacenamento, siga esa.
• Protéxeo da humidade. Iso significa que non o gardes en lugares húmidos como o baño.
• Desbote calquera medicamento que xa caducara.

Nota: Este artigo só ofrece un breve resumo da herba de San Xoán. Non contén todos os detalles. Se tes máis preguntas sobre este medicamento, fala co teu médico, farmacéutico ou outro profesional da saúde.

Entón, cales son as mensaxes principais do que falamos?

A herba de San Xoán é un suplemento a base de herbas que algunhas persoas empregan para axudar con certas doenzas mentais e físicas. Non obstante, debes consultar co teu médico antes de usala. Isto é moi importante porque pode reaccionar ou "interferir" con outras doenzas que teñas ou con outros medicamentos que esteas a tomar. Se é así, podería facer máis mal que ben.

Non todo o que diga "natural" na etiqueta é seguro para todos. Polo tanto, lea a etiqueta atentamente, siga as instrucións do seu médico á perfección e non empregue só cousas que outros lle din que son seguras.

Ademais, os suplementos como estes non son curas milagrosas. Se os teus síntomas non melloran ou se empeoran, consulta un médico inmediatamente. O mellor que podes facer é estar informado e ser responsable á hora de tomar decisións sobre a túa saúde. Manténte san!

Herba de San Xoán, saúde mental, herba, suplemento, efectos secundarios, reaccións a medicamentos