A sensación de saciedade despois de comer... ou ás veces unha pequena incomodidade no estómago... Todos experimentamos estas cousas. Este "estómago" ao que a miúdo chamamos "estómago" ou o estómago como se lle chama medicamente é un órgano incrible do noso corpo. É coma unha pequena cociña dentro do noso corpo. Este estómago é unha das paradas máis importantes desta viaxe que converte cada alimento que comemos en enerxía. Entón, hoxe, imos ver exactamente que é este estómago, como funciona e que debemos facer para mantelo san.
En poucas palabras, que é este estómago?
Imaxina un órgano semellante a unha bolsa coa forma da letra inglesa "J". Así se chama o estómago. A súa función principal é dixerir os alimentos que comemos. Para este propósito, o estómago produce encimas especiais (substancias que aceleran os procesos químicos) e líquidos ácidos (chamámolos zumes dixestivos ). Estes encimas e líquidos ácidos combínanse para descompoñer os alimentos que comemos, disolvelos e, a continuación, preparalos para o seu paso ao intestino delgado.
O noso estómago é só unha parte do sistema dixestivo ( tracto gastrointestinal ou tracto GI para abreviar). Este sistema dixestivo é un sistema longo en forma de tubo que comeza na boca e remata no ano. Todo o proceso de converter os alimentos que comemos en enerxía ten lugar dentro deste sistema.
Cales son as principais funcións do estómago?
O estómago ten tres funcións principais. É moi sinxelo.
- Almacenamento temporal de alimentos: Cando tragamos alimentos, non todos se envían ao outro lado á vez. Mantense dentro do estómago durante un tempo.
- Mesturar e triturar alimentos: As paredes do estómago están formadas por músculos. Estes músculos contráense e expándense constantemente, como unha batidora. Este proceso descompón os alimentos en pos finos e mestúraos co líquido.
- Produción de encimas e fluídos necesarios para dixerir os alimentos: como se mencionou anteriormente, as substancias químicas necesarias para dixerir os alimentos prodúcense e engádense aos alimentos dentro do estómago.
A comida fai unha viaxe: a historia do sistema dixestivo
Os alimentos que comemos viaxan das nosas bocas. Vexamos paso a paso como se produce esa viaxe.
1. Boca: A viaxe comeza aquí. Cando metemos comida na boca e mastigamos, os nosos dentes rómpena en anacos pequenos. Mestúrase coa saliva da nosa boca, o que facilita a dixestión. Cando tragamos, a nosa lingua empurra a comida cara abaixo, ata a gorxa. Aquí é onde ocorre algo incrible para evitar que nos afoguemos. Hai unha pequena lapela de tecido chamada epiglote sobre a nosa traquea. Cada vez que tragamos, esta lapela pecha a traquea. Así que a comida non baixa por aí.
2. Esófago:A continuación, a comida baixa por un conduto chamado esófago. É coma unha estrada que leva a comida ao estómago. Ao final deste conduto hai un músculo en forma de anel. Chamámoslle esfínter . Cando chega a comida, este músculo reláxase e abre a porta do estómago.
3. Estómago: É por aquí onde chega a comida ao noso protagonista. É onde ten lugar o proceso de dixestión mencionado anteriormente. A comida mantense dentro do estómago ata que se disolve ben e adquire un estado semellante a un líquido.
4. Intestino delgado: Despois do estómago, este alimento líquido móvese gradualmente cara ao intestino delgado. Aquí é onde ocorre a verdadeira maxia. Outros zumes dixestivos de órganos como o fígado e o páncreas engádense a este alimento. Despois, todos os nutrientes e a auga dos alimentos absórbense no corpo a través das paredes do intestino delgado.
5. Intestino groso: As partes restantes do corpo que non se necesitan, é dicir, os refugallos, van ao intestino groso. Alí absórbese máis auga dos refugallos, converténdoos en feces.
6. Recto: Finalmente, estas feces acaban no recto, a parte máis baixa do intestino groso. Cando necesitamos defecar, saen do corpo por aquí.
Onde está situado o estómago? Canto mide?
O estómago está situado na parte superior do noso abdome (barriga), no lado esquerdo . A parte superior do estómago está conectada ao esófago. A parte inferior está conectada ao intestino delgado.
O tamaño do estómago varía dunha persoa a outra. E mesmo na mesma persoa, o seu tamaño cambia de cando en vez. Pensa nel coma se fose un globo. Cando tes fame, é dicir, cando o estómago está baleiro, encolle e faise pequeno. Pero cando comemos ben e o noso estómago está cheo, estírase e faise grande. Polo tanto, o tamaño do estómago cambia dependendo de canto comes e de canto tempo pasou desde que comeches.
Dividimos o estómago en partes?
O estómago pódese dividir en cinco partes principais, cada unha das cales ten unha función específica.
| Sección do estómago | En poucas palabras, que ocorre? |
|---|---|
| Cardioloxía | Esta é a entrada superior do estómago. A través dela entran os alimentos do esófago. Aquí hai un músculo (esfínter cardíaco) que impide que o contido do estómago volva subir ao esófago. |
| Fondo de orellas | Esta é a parte con forma de cúpula que se atopa no lateral do corazón. Está situada debaixo do diafragma, un músculo grande que nos axuda a respirar. |
| Corpo/Corpus | Esta é a parte máis grande do estómago. É nesta parte onde os alimentos comezan a mesturarse e triturarse completamente. |
| Antro | Esta é a parte que se atopa debaixo do corpo. Nela consérvanse algúns alimentos ata que estean listos para ser enviados ao intestino delgado. |
| Píloro | A parte máis baixa do estómago. Tamén hai un anel muscular (esfínter pilórico) aquí. Este músculo controla cando e como o contido do estómago se envía ao intestino delgado. |
As capas que forman a parede do estómago
A parede do estómago non está formada por unha soa membrana. Ten varias capas, igual que unha cebola.
- Mucosa: Esta é a capa máis interna do estómago. Cando o estómago está baleiro, esta capa ten pequenas engurras (rugas). Cando o estómago está cheo de comida, esta capa estírase e as engurras desaparecen.
- Submucosa: Está situada debaixo da membrana mucosa. Contén tecido conxuntivo, vasos sanguíneos, vasos linfáticos e células nerviosas. A súa función principal é protexer a membrana mucosa do seu interior.
- Muscular externo: Este é o músculo principal do estómago. Tamén está composto por tres capas. É esta capa muscular a que se contrae e expande para moer os alimentos.
- Serosa: Este é o nome que se lle dá á membrana que recobre a parte exterior do estómago.
Afeccións comúns que poden afectar o estómago
O máis importante é que, se tes estes síntomas, non te limites a buscar en internet e decidir que tes unha enfermidade, senón que definitivamente consultes un médico e busques consello .
Varias enfermidades relacionadas co sistema dixestivo poden afectar o estómago. Algunhas son temporais, como a gastrite durante o embarazo. Outras son crónicas, o que significa que duran moito tempo.
| Enfermidade | En poucas palabras, |
|---|---|
| Úlceras gástricas | Erosión (desgarro) da parede interna do estómago, que causa úlceras. Isto pode causar dor e hemorraxia. |
| gastrite | A inflamación ou inchazo da parede do estómago é unha afección común entre moitas persoas no noso país. |
| ERGE (enfermidade por refluxo gastroesofáxico) | Os fluídos ácidos do estómago volven subir ao esófago. Isto pode causar acidez ou tose. A esta afección chámaselle "refluxo". |
| Gastroparesia | Debido aos danos nos nervios que axudan aos músculos do estómago a contraerse, o proceso de dixestión pode ser moi lento. |
| Indixestión / Dispepsia | Malestar, dor ou ardor na parte superior do abdome. Isto pode ocorrer a miúdo despois de comer unha comida copiosa. |
| Úlcera péptica | Úlceras no estómago ou na primeira parte do intestino delgado. |
| Cancro de estómago | Crecemento incontrolado de células cancerosas no estómago. |
Como mantemos o noso estómago san?
Facendo pequenos cambios no noso estilo de vida, podemos manter o noso estómago e todo o sistema dixestivo sans.
- Limitar o consumo de alcol: beber alcol con moderación e só en cantidades moi pequenas.
- Bebe auga dabondo: É moi importante beber polo menos 2 ou 3 litros de auga ao día. Esta cantidade pode variar dependendo do teu nivel de actividade e do teu tamaño corporal.
- Come alimentos ricos en fibra: inclúe na túa dieta alimentos como verduras, froitas, legumes e cereais integrais.
- Facer exercicio regularmente: Incluso algo tan sinxelo como camiñar durante 30 minutos ao día pode ser moi beneficioso.
- Limita os alimentos procesados: reduce na medida do posible a comida rápida con conservantes e sabores artificiais.
- Xestiona o estrés: Podes reducir o estrés facendo cousas como meditación, ioga e dedicándote a afeccións. Existe unha forte relación entre o estrés e a gastrite.
- Evita fumar por completo.
Se tes estes síntomas, definitivamente debes consultar un médico.
Se levas moito tempo tendo problemas de estómago, o mellor é que consultes un gastroenterólogo. Pero primeiro, consulta co teu médico de cabeceira. Se tes un ou máis dos seguintes síntomas, consulta un médico sen demora .
- Dor no peito
- Febre
- Náuseas e vómitos frecuentes
- Pus ou sangue nas feces
- Deshidratación ou diarrea graves
- Dor abdominal intensa e repentina
Non ignores estes síntomas como normais. Poderían ser signos temperáns dunha doenza grave. Polo tanto, é importante buscar consello médico axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- O estómago é unha parada moi importante na viaxe de dixerir os alimentos que comemos e convertelos en enerxía.
- O líquido ácido e os encimas que contén disolven completamente os alimentos, preparándoos para o seu paso ao intestino delgado.
- Enfermidades como a gastrite, as úlceras e a ERGE poden afectar o estómago. Se tes síntomas a longo prazo, é fundamental consultar un médico.
- Podemos manter o noso estómago san seguindo unha dieta saudable, bebendo suficiente auga, facendo exercicio e xestionando o estrés.
- Nunca ignore a dor abdominal repentina e intensa ou o sangue nas feces. Consulte un médico inmediatamente.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario