Non é tomar o sol unha experiencia marabillosa? A calor que se sente, a frescura que se obtén... A maioría das veces, saímos ao sol para conseguir unha tez fermosa e radiante. Pero non importa o moito que amemos o sol, o sol non é moi bo para a nosa pel. Este sol é o responsable da maioría das engurras da cara e das manchas que veñen coa idade. Imaxina isto: hai dúas mulleres de 40 anos. Unha delas sempre protexe a súa pel do sol. A outra non lle pensou moito. A pel da que se protexe a pel do sol pode parecerse á dunha persoa de 30 anos. Esa é a cantidade de exposición ao sol que envellece a nosa pel.
A miúdo pensamos nunha pel clara e radiante como un sinal de saúde. Pero o bronceado, xa sexa ao sol ou nunha cabina de bronceado, en realidade acelera o proceso de envellecemento e aumenta o risco de cancro de pel. Co tempo, a luz ultravioleta dana as fibras de elastina da nosa pel. Cando estas fibras se descompoñen, a pel comeza a ceder e estirarse. Tamén tardan máis en curar as feridas da pel. Entón, mesmo que os danos do sol non sexan visibles cando es novo, definitivamente verás os seus efectos a medida que envelleces.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Que lle fai realmente a luz solar á túa pel?
A exposición excesiva ao sol pode causar varios tipos de danos na pel. En poucas palabras, pode causar:
| Condicións causadas pola luz solar | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Condicións precancerosas e cancerosas | A diminución da inmunidade da pel pode levar ao desenvolvemento de crecementos cancerosos (queratose actínica) e cancros de pel (carcinoma basocelular, carcinoma escamocelular, melanoma) . |
| Tumores benignos | Pequenos bultos ou protuberancias inofensivas que aparecen na pel. |
| Engurras | Engurras finas e profundas na pel. |
| Pecas | Pequenas manchas marróns na cara e nas mans. |
| Decoloración da pel (pigmentación moteada) | Escurecemento ou manchas da pel nalgúns lugares. |
| Amarelamento da pel (pallidez) | A pel perde a súa cor saudable e vólvese amarela. |
| Aparición de pequenos vasos sanguíneos na superficie (telangiectasias) | Comezan a aparecer pequenos vasos sanguíneos vermellos na superficie da pel. |
| Pel flácida (elastose) | A flacidez da pel prodúcese debido á destrución das fibras de elastina e coláxeno , responsables da elasticidade da pel. |
Cales son as principais causas do cancro de pel?
O cancro de pel é o tipo de cancro máis común no mundo. En poucas palabras, o cancro de pel é o crecemento anormal e incontrolado das células da pel. Este crecemento de células dá lugar a tumores. Algúns destes poden ser benignos (non cancerosos) e outros poden ser malignos (cancerosos).
Hai tres tipos principais de cancro de pel:
1. Carcinoma basocelular
2. Carcinoma de células escamosas
3. Melanoma
Destes, os dous primeiros tipos (basocelular e escamocelular) son os máis comúns. Tamén se coñecen como cancros non melanoma . Non son tan graves e pódense curar por completo se se detectan a tempo.
Non obstante, o tipo chamado melanoma é un pouco máis grave. Os melanocitos , que lle dan a cor á pel,Este tipo de cancro desenvólvese a partir de células chamadas s) e é responsable do 75 % das mortes por cancro de pel. Se non se trata, pode estenderse a outras partes do corpo.
A principal causa do cancro de pel son os raios ultravioleta (UV) do sol. O mesmo ocorre cos raios UV das camas de bronceado. Os raios UV chegan á terra mesmo en días chuviosos ou nubrados, polo que é perigoso saír sen protección, pensando que o sol non é forte.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Quen ten maior risco de desenvolver cancro de pel?
Aínda que calquera persoa pode desenvolver cancro de pel, algunhas persoas teñen un maior risco.
- Para aqueles con pel moi clara que se queiman polo sol con facilidade.
- Para aqueles con moitas pencas na pel.
- Para aqueles con ollos claros .
- Para os que teñen o pelo louro ou roxo .
- Se vostede ou alguén da súa familia tivo cancro de pel anteriormente.
- Para aqueles que traballan a miúdo ao aire libre (como agricultores, traballadores da construción).
- Para os que viven en zonas con moita luz solar .
- Ter queimaduras solares graves na infancia aumenta o risco de cancro de melanoma.
- Se tes máis de 30 marcas de nacemento grandes e de forma irregular no corpo.
O importante é que as persoas de pel escura coma nós tamén poden desenvolver cancro de pel . Aínda que o risco é menor, debemos preocuparnos por isto.
Cales son os síntomas do cancro de pel? Como o recoñeces?
O sinal de alerta máis común do cancro de pel é un cambio na pel. Pode ser un novo lunar, mancha ou bulto, ou un cambio nun lunar xa existente.
- Carcinoma basocelular: Pode comezar como un bulto pequeno, liso, nacarado e brillante na cara, as orellas ou o pescozo.
- Carcinoma de células escamosas: Pode aparecer como un bulto vermello e duro ou como unha mancha rugosa, escamosa e sangrante.
- Melanoma: Adoita aparecer como unha mancha ou bulto marrón/negro, pero tamén pode ser vermello ou branco. Aínda que semella unha marca de nacemento normal, ten unha forma irregular.
Existe unha regra moi importante chamada regra ABCDE para detectar o melanoma. Téñao en conta ao examinar a pel en busca de lunares.
| Regra ABCDE | A que prestar atención |
|---|---|
| Unha simetría | Un lado da marca de nacemento non é igual ao outro. Se a divides pola metade, os dous lados non son iguais. |
| Orde B (arista) | O bordo vólvese pouco claro, áspero e borroso. |
| Cor | A presenza de varias cores na mesma marca de nacemento, como marrón, negro, vermello, branco ou azul. |
| Diámetro | Maior de 6 mm de diámetro (o tamaño dunha goma de borrar). Ademais, se unha marca de nacemento de calquera tamaño aumenta de tamaño, consulte un médico inmediatamente. |
| Evolucionando | Calquera mancha nova ou un cambio na cor, forma ou tamaño dunha mancha existente, comezón ou sangrado. |
Que fas se ves un cambio coma este?
Non te asustes en absoluto. Pero tampouco o demores. Móstrao ao teu médico de cabeceira ou a un dermatólogo inmediatamente. El ou ela examinarao e darache os consellos necesarios.
Como se diagnostica e trata o cancro de pel?
Se un médico ve unha zona sospeitosa na túa pel, normalmente tomará un pequeno anaco de pel (unha biopsia) para analizala . Isto é moi sinxelo. Inxectará un medicamento anestésico na zona, tomará un pequeno anaco de pel e examinarao ao microscopio. Isto axudaralle a determinar se é cancerosa ou non e de que tipo é.
Os métodos de tratamento determínanse polo tipo, tamaño, localización do cancro e desexos do paciente.
- Para o cancro non melanoma: os tratamentos inclúen a extirpación cirúrxica do cancro de pel e dunha pequena cantidade de tecido san que o rodea, raspando as células cancerosas e queimándoas con electricidade, usando frío extremo para destruír as células (criocirurxía) ou quimioterapia tópica.
- Para o melanoma: o cancro adoita extirparse mediante unha cirurxía extensa. Poden facerse probas para ver se o cancro se estendeu aos ganglios linfáticos. Se o cancro se estendeu, pode ser necesario un tratamento con fármacos como a quimioterapia.
O teu médico explicarache todo isto e axudarache a escoller o tratamento que mellor che conveña.
Que podemos facer para protexernos do cancro de pel?
Aínda que os danos solares non se poden reverter por completo, a protección regular da pel pode axudar a restaurar parte dos danos. Polo tanto, nunca é demasiado tarde para comezar a protexer a túa pel.
- A protección solar é imprescindible: aplícate unha cantidade xenerosa de protector solar cun FPS de 30 ou superior 20 minutos antes de saír. Reaplícao cada dúas horas se suas ou nadas.
- Usar roupa protectora: roupa de manga longa, sombreiros de aba ancha e lentes de sol con protección UV.
- Evitar o sol intenso: sempre que sexa posible, evitar a exposición directa ao sol entre as 10:00 e as 14:00.
- Revisa a túa pel ti mesmo/a: Polo menos unha vez ao mes, ponte diante dun espello e revisa todo o teu corpo. Busca novas manchas, protuberancias ou cambios nas manchas antigas.
- Protexe os teus fillos: o 80 % da exposición solar dunha persoa ao longo da súa vida prodúcese antes dos 18 anos. Polo tanto, como pais, ensina aos teus fillos a protexerse do sol desde pequenos. Sexa un bo exemplo a seguir.
Mensaxe para levar a casa
- Os raios ultravioleta (UV) do sol son a principal causa do cancro de pel. Estes raios chegan á Terra mesmo en días nubrados.
- Revisa a túa pel regularmente, especialmente lembrando a regra ABCDE e prestando atención aos cambios nos teus lunares.
- Se observas algún cambio sospeitoso na túa pel, unha nova mancha ou un bulto, non te asustes nin esperes máis, consulta un médico inmediatamente.
- Acostúmbrate a usar un protector solar con FPS 30+, usa sombreiros e roupa protectora cada vez que saias á rúa.
- Se se detectan a tempo, a maioría dos cancros de pel son completamente curables, polo que o máis importante é estar ao tanto e protexerse.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.