Tamén che doen as articulacións? Están inchadas? Quizais sexa bursite!

Algunha vez sentiches unha dor repentina no ombreiro, cóbado ou xeonllo, e a zona estaba inchada e dolorida, o que che dificultaba mover o brazo ou a perna? Cando iso ocorre, pensas: "Por que é isto?". Quizais tamén teñas a afección da que estou a falar, bursite, e non saibas se a tes. Non te preocupes, falemos diso de forma sinxela.

Que é a bursite? Entendémola dun xeito sinxelo!

Ben, agora vexamos o que significa a palabra bursite. En poucas palabras, a bursite é unha inflamación dunha pequena parte do noso corpo en forma de saco chamada "bursa". Agora probablemente te esteas preguntando: "Que é esta bursa?". Pensa nas túas articulacións como as bisagras dunha porta. Para que estas bisagras funcionen correctamente, necesitan reducir a fricción entre elas. Do mesmo xeito, as nosas articulacións, é dicir, onde se unen os ósos, os músculos e os tendóns , son pequenos sacos cheos de líquido que axudan a reducir a fricción. Estes actúan como coxíns, axudando ás nosas articulacións a moverse facilmente e protexéndoas de lesións. Entón, se por algún motivo esta bolsa se inflama ou se lesiona, iso é o que chamamos bursite. É como un pequeno globo de auga que se infla ao apertalo. A bursite adoita estar causada por:

• Na articulación do ombreiro (ombro)
• Cóbado
• Na articulación da cadeira (cadeira)
• Articulación do xeonllo (xeonllo)

Pero non só nestes lugares, esta afección tamén pode producirse noutras articulacións do noso corpo. Por exemplo, a bursite pode producirse no talón ou na base do dedo gordo do pé.

Cales son os síntomas da bursite?

Agora que xa tes unha idea aproximada do que é a bursite, vexamos os signos e síntomas que mostran os nosos corpos cando se produce esta afección. Estes síntomas poden variar dunha persoa a outra. Ademais, a natureza dos síntomas pode variar dependendo da articulación onde se localiza a bursite, cal é a causa e canto tempo leva presente a afección. Os principais síntomas que se poden observar en xeral son:

• Dor nas articulacións: este é o síntoma principal e máis común. A dor pode aparecer de forma gradual ou repentina. Ás veces, a dor pode empeorar cando se usa a articulación ou se se presiona a zona. Ás veces, a dor empeora pola noite.
• Rixidez articular:A articulación faise difícil de mover e séntese como se estivese atascada. Esta rixidez pódese notar máis ao levantarse pola mañá ou ao intentar mover a articulación despois de estar sentado un rato.
• Inchazo articular: A medida que a bolsa se incha, a zona arredor da articulación pode parecer inchada. Ás veces, este inchazo tamén pode afectar á man.
• Vermelhidão arredor da zona da articulación: A pel arredor da articulación inchada pode volverse vermella. Tamén pode sentirse lixeiramente máis quente ao tacto que outras zonas.

Imaxina que tes bursite no xeonllo. Dóeche o xeonllo , parece inchado, tes dificultades para dobralo e endereitalo e quizais a pel arredor do xeonllo estea vermella. Iso é o que se sente.

Se tes un ou máis destes síntomas, é boa idea preocuparte un pouco por iso.

Por que padecemos bursite? Cales son as causas?

Ben, agora falemos de por que temos este problema chamado bursite e cales son as causas. Pode haber varias razóns.

1. Uso excesivo/Continuar co mesmo tipo de movemento (Uso excesivo)

Esta é a causa principal e máis común da bursite, especialmente entre a xente nova. Imaxina que fas o mesmo tipo de traballo, o mesmo tipo de movemento, día tras día. Por exemplo:

• Deportistas: pensa nunha persoa que xoga ao críquet, ao tenis ou á natación. Estas persoas poden exercer presión sobre a bolsa do ombreiro e do cóbado porque seguen facendo os mesmos movementos.
• Persoas que tocan instrumentos musicais: algúns instrumentos musicais requiren que fagas os mesmos movementos coa man constantemente.
• As persoas que realizan traballos físicos, como carpintería e albanelería, poden danar a bolsa dos xeonllos e cóbados cando traballan de xeonllos ou levantan pesas.
• As persoas que traballan nun ordenador na mesma posición durante moito tempo ou que escriben continuamente tamén poden desenvolver bursite no cóbado e no ombreiro.

En poucas palabras, cando unha articulación se somete a unha presión constante ou cando se repite o mesmo movemento, a bolsa que rodea esa articulación pode sufrir distensións, lesionarse e inflamarse. Debes ter especial coidado con este problema de uso excesivo porque es activo e practicas deportes a unha idade temperá.

2. Lesión

A bursite tamén pode ocorrer debido a unha lesión repentina.

• Unha caída repentina: Imaxina que caes sobre o xeonllo ou o cóbado. Entón, hai un golpe forte nesa articulación, que pode esmagar e lesionar a bolsa desa zona.
• A bursite pode ocorrer se unha articulación recibe un golpe forte mentres se practica deporte ou noutro accidente.

Cando se produce este tipo de lesión, pode acumularse algo de sangue dentro da bolsa e causar inchazo.

3. Afeccións como a artrite

Certas doenzas tamén aumentan o risco de desenvolver bursite. A máis común delas é a artrite.

• Artrite reumatoide : trátase dunha enfermidade que causa inflamación das articulacións, o que significa que se inchan e se tornan dolorosas. As persoas con esta enfermidade son máis propensas a desenvolver bursite.
• Outros tipos de artrite , como a gota : estes tipos de artrite tamén poden causar inchazo da bolsa que rodea as articulacións.

Cando se padecen enfermidades coma esta, os tecidos que rodean as articulacións debilítanse, o que facilita que se dane a bolsa.

4. Infeccións

Isto é un pouco raro, pero ás veces unha bolsa pode infectarse. Isto chámase bursite séptica. Imaxina que tes un pequeno corte ou rabuñadura no cóbado ou no xeonllo. Se xermes como bacterias entran no corpo a través dese corte e chegan á bolsa próxima, poden causar unha infección e inchazo. Se se produce este tipo de infección, ademais dos síntomas mencionados anteriormente,

• Febre
• Sentíndose mal
• Vermelhidão e calor excesivos no lugar da inflamación

Os síntomas tamén poden incluír: Se sospeitas dunha infección coma esta, é moi importante consultar un médico inmediatamente.

Entón, que debemos lembrar disto? (Mensaxe para levar para a casa)

De acordo, xa falamos moito sobre a bursite. En conclusión, aquí tes o máis importante que debes lembrar deste artigo:

• A bursite é a inflamación da bolsa, un saco semellante a un coxín situado arredor dunha articulación. Obsérvase con máis frecuencia no ombreiro, cóbado, xeonllo e cadeira.
• Os principais síntomas son a dor nas articulacións, a inchazón, a rixidez e, ás veces, a vermelhidão.
• O uso excesivo é a principal causa da bursite, especialmente en persoas novas activas. Polo tanto, teña coidado ao realizar o mesmo tipo de traballo ou practicar deportes.
• As lesións, as enfermidades como a artrite e, ás veces, as infeccións tamén poden causar bursite.
• Se tes algún destes síntomas, especialmente se a dor é intensa, a inflamación é excesiva ou se van acompañados de síntomas como febre, debes consultar cun médico. Non hai nada do que preocuparte e, co tratamento axeitado, esta afección pódese curar.

Lembra que é importante prestar atención aos sinais que che dá o teu corpo. Non ignores nin a máis mínima dor.

Espero que esta información che sexa útil. Manténte saudable!

---

Bursite, dor articular, inchazo articular, inflamación articular, lesión por uso excesivo, lesións deportivas