Tamén tes dor de cabeza polos atascos do tráfico? Falemos disto!

Só levas uns meses co carné, non si? Probablemente conduciches por autoestradas importantes, estradas sinuosas de montaña, etc. Probablemente incluso te colleu a choiva algúns días. Pero algunha vez estivesches nese atasco de tráfico pola mañá ou pola noite, onde tes que conducir a cámara lenta, é dicir, con tráfico de parachoques con parachoques ? Oh, iso é inimaxinable, non si? Probablemente ás veces che faga doer a cabeza. Así que hoxe imos falar de atascos, problemas nas obras de estrada e cousas coas que ter coidado ao conducir pola noite dun xeito sinxelo e que poidas entender.

Deberíamos prepararnos para os atascos con antelación? Como podemos evitalos?

Os atascos son unha auténtica molestia e unha auténtica dor de cabeza. Pero a mellor maneira de lidar con eles é estar preparado , evitalos sempre que sexa posible. É coma tomar precaucións antes de enfermar.

Atopemos un xeito, na radio, en liña!

Imaxina que te preparas para ir traballar pola mañá e subes ao coche. A radio non só está chea de cancións. Nalgúns países, podes saber como está o tráfico na estrada pola que conduces a miúdo se escoitas as noticias durante o día. Nalgunhas rexións, hai canles de radio que só falan do tráfico. Ou podes conectarte a internet e consultar as cámaras de tráfico antes de saír á estrada. Entón, se hai un atasco nalgún lugar, podes sabelo con antelación e considerar tomar unha ruta alternativa. Isto pode aforrarche un tempo valioso e reducir o estrés de estar atrapado na estrada.

«Canto antes o saibas, menos problemas terás!». Isto aplícase a todo, incluído o tráfico.

Deberíamos usar estradas secundarias?

A maior parte do tempo, estamos afeitos a tomar as autoestradas. Aínda que pensemos que é a ruta máis doada e directa, ás veces as estradas secundarias están menos concorridas. Non só iso, senón que esas estradas ás veces son fermosas e tranquilas. Entón, en lugar da rabia e a frustración que provén do tráfico intermitente, estas estradas secundarias poden axudarche a viaxar con tranquilidade, mesmo que leve un pouco máis de tempo. Non obstante, cómpre ter un bo coñecemento desas estradas.

Teñamos coidado coa "hora punta"!

Esta "Hora Punta" non é só un nome. É o momento da mañá e da tarde no que todo o mundo está na estrada para ir traballar e para casa. Aínda que só sexan unhas poucas horas, chámase "Hora Punta" porque todo o mundo corre para chegar a algún lugar. Para ser precisos, este tempo é como o mal tempo . A non ser que teñas unha viaxe urxente, é mellor evitar estar na estrada durante este tempo de tráfico denso. Facelo tamén che proporcionará un gran alivio para a túa saúde mental .

Que fas se de súpeto te quedas atascado no tráfico?

Imaxina que por moito que o intentes, acabas atrapado no tráfico. Nin sequera podes camiñar trinta pés en trinta minutos. Aquí tes algunhas cousas que podes facer en momentos coma estes:

Non infrinxas ​​a lei!

Cando levas media hora atrapado nun sitio e, de súpeto, ves a alguén desprazándose polos ombreiros. Isto é moi perigoso e ilegal . Se te pillan facendo isto, terás que pagar unha multa considerable. Así que non cometas o mesmo erro que outros. Mesmo que leve un pouco máis de tempo, é importante viaxar con seguridade .

Coidado cos "zigzagueantes" que saltan para adiante e para atrás!

Algunhas persoas actúan como tolas cando están atrapadas no tráfico, con présa por chegar a algún lugar. Cambian de carril cada cinco segundos, intentando cortarche o paso. Ten moito coidado con estas persoas. Comproba sempre as ventás e os retrovisores. Se podes detectar estes condutores tolos por detrás, podes ter máis coidado cando se acheguen a ti.

Atopa un xeito de escapar.

Se é posible, tenta saír da estrada con seguridade . Cando estás atrapado no tráfico durante moito tempo, a túa paciencia pode esgotarse. Polo tanto, é boa idea levar sempre alguén que coñeza o camiño contigo, ou manter un mapa ou unha unidade GPS . Se non, coñece ben a ruta que estás a seguir, para que sexa máis doado tomar unha ruta alternativa se é necesario.

Sé amable cos demais tamén!

Os bos modais poden parecer anticuados, pero a decencia nunca pasa de moda. De feito, a túa amabilidade pode incluso evitar un accidente . No tráfico, adoita haber varios carrís que se fusionan. Nese momento, deixa que alguén que veña dun camiño sen saída entre no teu carril. Se intentas avanzar a toda velocidade sen deixalo, é máis probable que teñas un accidente e incluso podes coller rabia ao volante . Se es ti quen está no camiño sen saída, non esquezas entrar no carril cando sexa a túa quenda e tamén fai un pequeno sinal coa man á persoa que che deixou entrar.

Que fas nas zonas de obras?

Estas obras na estrada, ou zonas de construción, poden aparecer da noite para a mañá. Mesmo unha estrada que coñeces ben pode parecer de súpeto un lugar descoñecido. É útil saber o que significan os sinais laranxas da zona de obras (podes atopalos no sitio web da autoridade local de desenvolvemento de estradas). Que máis podes facer?

Teña coidado cos obstáculos e as espiñas no camiño!

Se podes facelo con seguridade, evita conducir sobre cascallos na estrada en lugares de traballo como este. As pezas metálicas, os cravos e outros obxectos poden provocar pinchazos e mesmo rebentamentos nos pneumáticos . Facelo só causará máis problemas.

En canto vexas o sinal de "Obra enriba", reduce a velocidade!

Non pises os freos bruscamente cando te achegues a unha obra. Comeza a reducir a velocidade en canto vexas o sinal de "Obra máis adiante". Isto manterá a túa seguridade e a das persoas que traballan alí.

Lembrade que as multas duplicanse nos centros de traballo!

Isto é algo que debes ter en conta sen dúbida. Se incumpres as normas nestas zonas de obras, terás que pagar o dobre das multas que se impoñen habitualmente. Polo tanto, ten moito coidado e respecta a lei ao conducir por estas zonas.

Algúns consellos para aclarar a cabeza e tranquilizar a mente

É normal sentir rabia e estrés cando estás atrapado no tráfico. Pero se continúa, non é bo para a túa saúde mental nin para a túa saúde física . Sabías que cando te enfadas e te estresas, incluso as túas hormonas cambian? Por iso che recomendamos manter a mente tranquila.

• Escoitar unha boa canción: Escoitar algunhas cancións que che gusten e que che dean paz.
• Exercicio de respiración: Respira profundamente, aguanta o aire un intre e logo exhala lentamente. Facelo unhas cantas veces axudarache a sentirte mellor.
• Practica a paciencia: lembra que hai moita outra xente neste tráfico coma ti. Non podes apresurar nada enfadándote.

Finalmente, lembra isto (Mensaxe para levar a casa)

Entón, espero que o que dixen che sexa útil. Aínda que a conxestión do tráfico é algo que non podemos controlar, podemos cambiar a forma en que a xestionamos.

O máis importante é planificar con antelación, conducir con paciencia e legalidade e ser considerado cos demais condutores.

Seguindo estes consellos, poderás reducir o estrés do tráfico e viaxar de forma máis segura e cómoda ao teu destino. Non esquezas que a túa seguridade, así como a dos demais, está nas túas mans!

---

Conxestión do tráfico, condución, normas de tráfico, seguridade viaria, estrés mental, conxestión do tráfico, condutor de Sri Lanka