Só levas uns meses co carné, non si? Probablemente conduciches por autoestradas importantes, estradas sinuosas de montaña, etc. Probablemente incluso te colleu a choiva algúns días. Pero algunha vez estivesches nese atasco de tráfico pola mañá ou pola noite, onde tes que conducir a cámara lenta, é dicir, con tráfico de parachoques con parachoques ? Oh, iso é inimaxinable, non si? Probablemente ás veces che faga doer a cabeza. Así que hoxe imos falar de atascos, problemas nas obras de estrada e cousas coas que ter coidado ao conducir pola noite dun xeito sinxelo e que poidas entender.

Deberíamos prepararnos para os atascos con antelación? Como podemos evitalos?

Os atascos son unha auténtica molestia e unha auténtica dor de cabeza. Pero a mellor maneira de lidar con eles é estar preparado , evitalos sempre que sexa posible. É coma tomar precaucións antes de enfermar.

Atopemos un xeito, na radio, en liña!

Imaxina que te preparas para ir traballar pola mañá e subes ao coche. A radio non só está chea de cancións. Nalgúns países, podes saber como está o tráfico na estrada pola que conduces a miúdo se escoitas as noticias durante o día. Nalgunhas rexións, hai canles de radio que só falan do tráfico. Ou podes conectarte a internet e consultar as cámaras de tráfico antes de saír á estrada. Entón, se hai un atasco nalgún lugar, podes sabelo con antelación e considerar tomar unha ruta alternativa. Isto pode aforrarche un tempo valioso e reducir o estrés de estar atrapado na estrada.

«Canto antes o saibas, menos problemas terás!». Isto aplícase a todo, incluído o tráfico.

Deberíamos usar estradas secundarias?

A maior parte do tempo, estamos afeitos a tomar as autoestradas. Aínda que pensemos que é a ruta máis doada e directa, ás veces as estradas secundarias están menos concorridas. Non só iso, senón que esas estradas ás veces son fermosas e tranquilas. Entón, en lugar da rabia e a frustración que provén do tráfico intermitente, estas estradas secundarias poden axudarche a viaxar con tranquilidade, mesmo que leve un pouco máis de tempo. Non obstante, cómpre ter un bo coñecemento desas estradas.

Teñamos coidado coa "hora punta"!

Esta "Hora Punta" non é só un nome. É o momento da mañá e da tarde no que todo o mundo está na estrada para ir traballar e para casa. Aínda que só sexan unhas poucas horas, chámase "Hora Punta" porque todo o mundo corre para chegar a algún lugar. Para ser precisos, este tempo é como o mal tempo . A non ser que teñas unha viaxe urxente, é mellor evitar estar na estrada durante este tempo de tráfico denso. Facelo tamén che proporcionará un gran alivio para a túa saúde mental .

Que fas se de súpeto te quedas atascado no tráfico?

Imaxina que por moito que o intentes, acabas atrapado no tráfico. Nin sequera podes camiñar trinta pés en trinta minutos. Aquí tes algunhas cousas que podes facer en momentos coma estes:

Non infrinxas a lei!

Cando levas media hora atrapado nun sitio e, de súpeto, ves a alguén desprazándose polos ombreiros. Isto é moi perigoso e ilegal . Se te pillan facendo isto, terás que pagar unha multa considerable. Así que non cometas o mesmo erro que outros. Mesmo que leve un pouco máis de tempo, é importante viaxar con seguridade .

Coidado cos "zigzagueantes" que saltan para adiante e para atrás!

Algunhas persoas actúan como tolas cando están atrapadas no tráfico, con présa por chegar a algún lugar. Cambian de carril cada cinco segundos, intentando cortarche o paso. Ten moito coidado con estas persoas. Comproba sempre as ventás e os retrovisores. Se podes detectar estes condutores tolos por detrás, podes ter máis coidado cando se acheguen a ti.

Atopa un xeito de escapar.

Se é posible, tenta saír da estrada con seguridade . Cando estás atrapado no tráfico durante moito tempo, a túa paciencia pode esgotarse. Polo tanto, é boa idea levar sempre alguén que coñeza o camiño contigo, ou manter un mapa ou unha unidade GPS . Se non, coñece ben a ruta que estás a seguir, para que sexa máis doado tomar unha ruta alternativa se é necesario.

Sé amable cos demais tamén!

Os bos modais poden parecer anticuados, pero a decencia nunca pasa de moda. De feito, a túa amabilidade pode incluso evitar un accidente . No tráfico, adoita haber varios carrís que se fusionan. Nese momento, deixa que alguén que veña dun camiño sen saída entre no teu carril. Se intentas avanzar a toda velocidade sen deixalo, é máis probable que teñas un accidente e incluso podes coller rabia ao volante . Se es ti quen está no camiño sen saída, non esquezas entrar no carril cando sexa a túa quenda e tamén fai un pequeno sinal coa man á persoa que che deixou entrar.

Que fas nas zonas de obras?

Estas obras na estrada, ou zonas de construción, poden aparecer da noite para a mañá. Mesmo unha estrada que coñeces ben pode parecer de súpeto un lugar descoñecido. É útil saber o que significan os sinais laranxas da zona de obras (podes atopalos no sitio web da autoridade local de desenvolvemento de estradas). Que máis podes facer?

Teña coidado cos obstáculos e as espiñas no camiño!

Se podes facelo con seguridade, evita conducir sobre cascallos na estrada en lugares de traballo como este. As pezas metálicas, os cravos e outros obxectos poden provocar pinchazos e mesmo rebentamentos nos pneumáticos . Facelo só causará máis problemas.

En canto vexas o sinal de "Obra enriba", reduce a velocidade!

Non pises os freos bruscamente cando te achegues a unha obra. Comeza a reducir a velocidade en canto vexas o sinal de "Obra máis adiante". Isto manterá a túa seguridade e a das persoas que traballan alí.

Lembrade que as multas duplicanse nos centros de traballo!

Isto é algo que debes ter en conta sen dúbida. Se incumpres as normas nestas zonas de obras, terás que pagar o dobre das multas que se impoñen habitualmente. Polo tanto, ten moito coidado e respecta a lei ao conducir por estas zonas.

Algúns consellos para aclarar a cabeza e tranquilizar a mente

É normal sentir rabia e estrés cando estás atrapado no tráfico. Pero se continúa, non é bo para a túa saúde mental nin para a túa saúde física . Sabías que cando te enfadas e te estresas, incluso as túas hormonas cambian? Por iso che recomendamos manter a mente tranquila.

Escoitar unha boa canción: Escoitar algunhas cancións que che gusten e que che dean paz.
Exercicio de respiración: Respira profundamente, aguanta o aire un intre e logo exhala lentamente. Facelo unhas cantas veces axudarache a sentirte mellor.
Practica a paciencia: lembra que hai moita outra xente neste tráfico coma ti. Non podes apresurar nada enfadándote.

Finalmente, lembra isto (Mensaxe para levar a casa)

Entón, espero que o que dixen che sexa útil. Aínda que a conxestión do tráfico é algo que non podemos controlar, podemos cambiar a forma en que a xestionamos.

O máis importante é planificar con antelación, conducir con paciencia e legalidade e ser considerado cos demais condutores.

Seguindo estes consellos, poderás reducir o estrés do tráfico e viaxar de forma máis segura e cómoda ao teu destino. Non esquezas que a túa seguridade, así como a dos demais, está nas túas mans!

Conxestión do tráfico, condución, normas de tráfico, seguridade viaria, estrés mental, conxestión do tráfico, condutor de Sri Lanka