Tamén che doe o polgar? Falemos da artrite no polgar!

O polgar é un dedo moi importante na nosa man. Pensa niso, xirar unha chave, suxeitar unha cunca, mover a "pantalla" do teléfono cara adiante e cara atrás, escribir, debuxar... Todas estas cousas son imposibles sen o polgar. Pero, algunha vez pensaches que esta preciosa articulación do polgar podería algún día volverse dolorosa, inchada e incapaz de realizar as tarefas diarias? Si, ​​este é un problema para moita xente, especialmente coa idade. Hoxe falamos desta afección chamada artrite do polgar.

Que é a artrite do polgar?

En poucas palabras, a artrite do polgar é a deterioración da cartilaxe protectora das articulacións do polgar. Esta cartilaxe é como os amortecedores dun coche. Actúa como un coxín que axuda aos ósos da articulación a moverse suavemente sen rozar entre si. Co tempo, a medida que usamos as mans, esta cartilaxe desgástase. En termos médicos, isto chámase osteoartrite.

A miúdo, esta artrite prodúcese na articulación carpometacarpiana (CMC) do polgar. Esta está situada preto do pulso, na base do polgar, na parte carnosa da man. Ás veces chámase articulación basal. A articulación CMC é a que axuda ao polgar a moverse facilmente dun lado a outro e a agarrar os obxectos con forza. Por iso os médicos chámana artrite CMC. De feito, despois da artrite nas articulacións dos dedos, este é o tipo de artrite máis común na man.

Ti tamén tes estes síntomas?

Agora vexamos que síntomas podes experimentar se tes artrite no dedo gordo do pé. Non todas as persoas experimentarán estes síntomas do mesmo xeito, pero estes son os máis comúns:

• Sensación de dor ou incomodidade no polgar despois de usar a man durante moito tempo. Imaxina que se pasas moito tempo traballando no xardín, escribindo algo ou facendo tarefas domésticas, como cociñar, o polgar comezará a doer despois dun tempo.
• Na base do polgar, onde se atopa a articulación "CMC", pode desenvolverse un pequeno esporón óseo. É dicir, unha pequena protuberancia que se forma enriba do óso.
• A articulación do polgar aparece agrandada e inchada. Ás veces pode incluso estar vermella.
• A forza do polgar diminúe e faise difícil movelo correctamente. Por exemplo, faise difícil abrir a tapa dunha botella de auga, abrir un frasco de marmelada ou xirar unha chave. Faise difícil agarrar calquera cousa firmemente coa man.
• O polgar doe moito ao agarrar, apertar ou beliscar algo coas puntas dos dedos. Pode sentirse como unha dor aguda dende dentro.
• Podes notar inchazo, rixidez ou sensibilidade na base do polgar. Podes ter dificultades para dobrar ou endereitar o polgar ao espertar pola mañá.

Se tes estes síntomas, o mellor é consultar un médico de inmediato.

Por que temos artrite no dedo gordo do pé?

Como se mencionou anteriormente, a causa principal é a dexeneración da cartilaxe nas articulacións do polgar. Esta cartilaxe é unha membrana que impide que os ósos se rocen entre si e lles dá ás articulacións a súa suavidade. Coa idade e a medida que seguimos usando as mans, esta cartilaxe desgástase naturalmente. O que ocorre é que os ósos que están debaixo comezan a rocerse entre si. Isto causa dor, inchazo e danos na articulación.

Quen corre máis risco disto?

Non todo o mundo padece isto. Pero algunhas persoas son máis propensas a padecer esta afección. Vexamos quen son:

• Para as mulleres: as mulleres son máis propensas a desenvolver esta artrite do dedo gordo do pé que os homes.
• Máis de 40 anos: A medida que envellecemos, moitas cousas do noso corpo desgástanse e é normal que a cartilaxe das nosas articulacións tamén se desgaste.
• Predisposición xenética: se alguén da túa familia, como a túa nai ou o teu pai, ten osteoartrite, podes ter unha predisposición xenética a desenvolvela tamén.
• Lesións previas no polgar: se tes o polgar roto, tes hematomas graves ou esguinces, podes desenvolver artrite no futuro.
• Outras doenzas: as persoas con outras enfermidades que afectan as articulacións, como o lupus e a artrite reumatoide, tamén corren o risco de desenvolver esta artrite do dedo gordo do pé.

Como detecta isto un médico?

Cando vaias ao médico cos síntomas que mencionaches anteriormente, primeiro preguntarache polos teus síntomas.

• Canto tempo leva aí esta dor?
• Dóeche o polgar todo o tempo ou só doe cando fas certas cousas?
• Tiveches algunha lesión previa no polgar?

Podes facer preguntas como.

Despois, o médico examinarache a man e o polgar. Pode suxeitar a articulación do polgar e movela en diferentes direccións. Despois,

• Se sentes dor ao mover o polgar cara adiante e cara atrás,
• Se sentes unha "sensación areosa", coma se algo estivese atascado dentro da articulación, como grans de area,
• Se escoitas un son de "crepitación" cando os ósos se rozan entre si,

O médico pode sospeitar que podería ser artrite do dedo gordo do pé.

Para confirmar o diagnóstico, o médico tamén pode solicitar unha radiografía. Unha radiografía pode mostrar o grao de desgaste da cartilaxe na articulación, se os ósos están rozando entre si ou se se formaron esporóns óseos.

Cales son os tratamentos para isto?

O tratamento para a artrite do dedo gordo do pé varía segundo a gravidade dos síntomas.

Tratamentos que podes facer na casa

Nas primeiras etapas, se os síntomas non son demasiado graves, o médico pode recomendar tratamentos sinxelos que podes facer na casa, como:

• Xeo ou calor: aplique unha bolsa de xeo ou unha almofada térmica na articulación do polgar durante 5 a 15 minutos varias veces ao día. Probe ambas as dúas opcións e vexa cal lle proporciona alivio. Algunhas persoas consideran que o xeo é útil, mentres que outras o consideran a calor.
• Analgésicos: Para reducir a dor e a inflamación, podes tomar medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE), como o ibuprofeno (Advil®), a aspirina (Aspirina) ou o paracetamol (Tylenol®). Pero lembra que non tomes estes medicamentos de forma continua sen consultar un médico.
• Usar unha férula: O seu médico pode recomendarlle que leve unha férula para descansar a articulación do polgar e evitar que se mova innecesariamente. Pode usala durante o día ou mentres dorme pola noite. Isto pode axudar a reducir a dor e a que a articulación se cure máis rápido.

tratamento médico

Se os coidados domiciliarios non alivian a dor ou se os síntomas empeoran co tempo, o médico informaralle sobre outros tratamentos médicos.

• Inxeccións de esteroides: Nesta intervención, inxéctase un esteroide directamente na articulación CMC do polgar, onde hai dor e inchazo. Isto adoita proporcionar un bo alivio da dor durante uns meses. Non obstante, os beneficios destas inxeccións poden desaparecer co tempo. Ademais, non é bo recibir estas inxeccións con frecuencia.

Cando é necesaria a cirurxía?

Se ningún dos outros tratamentos consegue controlar a dor e a función do polgar está tan prexudicada que non pode realizar as actividades diarias, o médico pode suxerir unha cirurxía. Existen varios tipos de cirurxía para a artrite do polgar:

• Artroplastia (substitución articular): nesta, a articulación danada do polgar extráese total ou parcialmente e substitúese por unha articulación artificial (implante artificial).
• Denervación: isto non altera directamente a unión. En vez diso, bloquea os sinais das terminacións nerviosas que levan sinais de dor ao cerebro. Isto reduce a sensación de dor.
• Fusión (artrodese): Trátase da fusión dos ósos da articulación do polgar para facela permanente. Isto pode reducir significativamente a dor e aumentar a forza. Non obstante, o movemento da articulación do polgar é limitado. Isto significa que a articulación non se pode dobrar nin estender.
• `Reconstrución de ligamentos e interposición de tendóns (LRTI)`:Aínda que o nome é un pouco complicado, implica a extirpación dunha parte da articulación danada (normalmente un pequeno óso chamado trapecio) e o uso dun tendón preto do pulso para crear unha suspensión do polgar. Isto pode reducir a dor e manter un certo rango de movemento.
• Trapeciectomía con suspensiónplastia: trátase dun procedemento similar á inxección de trapecio recto. Extráese unha parte da articulación danada e o polgar suspéndese mediante tendóns próximos ou suturas fortes. Isto tamén reduce a dor e permite o movemento.

O seu médico decidirá cal é a mellor cirurxía para vostede, tendo en conta a súa condición, idade e as súas necesidades.

Que podo esperar con esta situación?

A artrite do dedo gordo do pé é unha afección en gran medida manexable e tratable. Moitas persoas poden reducir significativamente os seus síntomas cos tratamentos non cirúrxicos mencionados anteriormente, como a atención domiciliaria, a medicación e as férulas. A cirurxía só se considera se non hai alivio.

Ás veces, o médico pode recomendar fisioterapia ou terapia ocupacional . Un terapeuta de man certificado, especialmente adestrado en trastornos da man, pode axudarche a recuperar a forza, o movemento e a función da man e do polgar. Pode ensinarche exercicios específicos, xeitos de facilitar as tarefas cotiás e xeitos de protexer as articulacións.

O máis importante para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

Pensa en cantas cousas usamos os nosos polgares cada día, como xirar as chaves, suxeitar libros e deslizar o dedo pola pantalla dunha tableta. Pero cando desenvolves artrite no polgar, mesmo esta tarefa sinxela pode volverse dolorosa. É máis común do que pensas e pode ter un grande impacto na túa vida diaria.

Entón, se experimentas dor, inchazo, rixidez ou entumecemento no polgar, non o ignores e consulta un médico. El ou ela pode axudarche a atopar alivio e ensinarche xeitos de facilitarche as túas actividades diarias. Canto antes comeces o tratamento, antes poderás recuperarte.

` Artrite, dor no polgar, osteoartrite, artrite CMC, dor nas articulacións, dor nas mans, artrite no polgar