Despois de ter un bebé, a pregunta máis importante que che pasa pola cabeza é: "Volto ao traballo ou quédome na casa co bebé?". Non é esta a decisión máis importante e complicada á que se enfronta unha nai primeriza? Algunhas nais levan pensando en volver traballar desde antes de ter o seu bebé. Outras xa decidiron que queren "quedar na casa". Pero unha vez que o bebé está nos teus brazos, todo pode ser diferente. Hoxe falaremos desta gran decisión, das túas preocupacións e de como elixir o que funciona mellor para ti e a túa familia.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
A dúbida dunha nai recente
Toda nai primeriza enfróntase ao dilema de ir traballar ou quedar na casa. Ás veces as cousas non saen como as planeamos. Imaxina que traballaches e estudaches moito e que tivestes un bo traballo. Probablemente esteas a planear volver traballar uns meses despois de ter un bebé. Pero unha vez que teñas o bebé nos brazos, cando mires esa cariña, podes pensar: "Ah, como podo deixar a este pequeno e ir traballar?".
Por outra banda, pode que esteas pensando: "Non vou volver traballar, vou quedar na casa co bebé". Pero despois dun tempo, pode que te decates de que quedar na casa é aburrido e solitario. Pode que te sintas só sen os teus amigos ou compañeiros e pode que sintas que estás perdendo o teu potencial.
Os expertos en saúde mental din que non debes tomar ningunha decisión importante e permanente sobre a túa vida, mesmo mentres esperas un bebé ou no primeiro ano despois de telo. Porque ninguén pode predicir como te sentirás cando sexas nai.
Algunhas nais pensan que lles encantará coidar do seu bebé, pero despois dun tempo, a monotonía pode facelas irritables e ansiosas. Outras sorpréndense de canto lles gusta estar na casa. Polo tanto, non hai unha resposta correcta ou incorrecta a isto. Esta decisión depende enteiramente da túa mentalidade, das redes de apoio que teñas e da túa situación familiar.
Cousas a ter en conta ao tomar esta decisión
Antes de decidir se queres ou non ir traballar, hai algunhas cousas nas que debes pensar coidadosamente. Vexamos cales son.
| Consideracións | Como pensar niso |
|---|---|
| situación económica | En poucas palabras, se non vas traballar, serás capaz de xestionar os gastos da casa? Será o salario do teu marido a única fonte de ingresos? Se vas traballar, canto che custará pagar unha canguro ou unha gardería? Se ás veces gastas unha gran parte do teu salario nisto, considera se hai algún beneficio económico en ir traballar. |
| Os coidados que precisa o neno/a | Un neno pequeno necesita coidados estables e fiables. É mellor que o neno reciba o máximo coidado posible tanto da nai como do pai. Pero se vas traballar, quen coidará do bebé? É a túa nai, a túa sogra? Ou alguén máis? Canto confías neles? Unha boa gardería de calidade tamén pode ser unha boa opción. |
| A túa preparación mental | Isto é o máis importante. Se te quedas na casa e iso te fai enfadar e sentir triste, iso non é bo para o neno. Ademais, se vas traballar e sentes moita culpa, se sempre pensas: "Debería ter quedado na casa", iso tampouco é bo para o neno. O máis importante para o neno é que sexas feliz. |
| Lactación materna | A lactación materna pode ser un reto se vas traballar. Pero non é imposible. Necesitas planificar con antelación, como extraer o leite e comprobar se hai instalacións no lugar de traballo. |
Medo a "Serei unha boa nai?"
Moitas veces, as nais loitan coa pregunta: "Debería ir traballar? Debería quedar na casa?". Pero a verdadeira razón que hai detrás é o medo e a ansiedade de "Serei unha boa nai ?". Sobre todo se non tiveches unha boa relación coa túa nai, este medo pode ser aínda maior. Nese momento, expresas ese medo a través da pregunta de se ir a ese traballo ou non.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Que dirán outras nais? (As "Guerras das Mamás")
Este tamén é un gran problema. Se decides quedar na casa, as nais traballadoras mirarante con estrañeza. "As nenas quédanse na casa hoxe en día?", pode que alguén pregunte. Se decides ir traballar, as nais que se quedan na casa poden pensar: "Meu Deus, non é un neno máis valioso que o diñeiro?".
O máis importante é entender que aqueles que critican deste xeito están nun gran conflito dentro de si mesmos. Todo o mundo está a tentar demostrar que a súa decisión é a correcta. A forma máis sinxela de facelo é criticar a decisión da outra persoa. Así que non tomes o que digan os demais como algo persoal.
Podes ir traballar porque che encanta, porque a túa carreira profesional paga a pena. Outra persoa pode ir traballar por problemas económicos familiares. As circunstancias de cada persoa son diferentes.
Como escolles o que é mellor para a túa familia?
Isto é coma un tira e afrouxa. É un acto de equilibrio. Se decides ir traballar, aquí tes algunhas cousas que podes facer:
- Dedica tempo ao teu fillo/a: Asiste aos deberes do teu fillo/a e a ocasións especiais sempre que sexa posible. Cando chegues a casa do traballo, dedica ese tempo por completo aos teus fillos. Déixaos durmir e despois poderás facer o teu traballo.
- Dedícalle o fin de semana aos nenos: en vez de facer as tarefas domésticas e mercar durante o fin de semana, reserva tempo para facer cousas que lles gusten aos teus fillos, xogar con eles e saír a pasear.
- Fala positivamente sobre o traballo: en vez de dicir diante dos teus fillos: "Oh, vou a este traballo porque necesito cartos", di cousas como: "A mamá encántalle este traballo, faina feliz".
Se decides quedar na casa:
- Dedica tempo a ti: Estar co teu fillo todo o día pode ser cansativo. Fai algo que che guste, le un libro, chama a un amigo ou reserva un pouco de tempo para ti cada día.
- Conecta con outras nais: Conecta con outras nais na casa coma ti, conversa e xoga cos teus fillos xuntos. Axudarache a evitar a soidade .
En definitiva, esta é a túa vida, a túa familia, o teu fillo/a. Se a decisión que tomas vos trae felicidade a ti, ao teu marido e ao teu fillo/a, é a decisión correcta . Se te sentes abrumada ou ansiosa por isto, fala cun amigo/a de confianza, un familiar, o teu médico ou un conselleiro/a de saúde mental se é necesario. Pode ser un gran alivio.
Mensaxe para levar a casa
- Non hai unha resposta "correcta" ou "incorrecta" á hora de ir traballar ou quedar na casa despois de ter un bebé . É unha decisión persoal.
- Ao tomar esta decisión, teña en conta os tres factores: a situación financeira da súa familia, os coidados que recibe o seu fillo e o seu propio benestar mental .
- Non prestes atención ao que din ou critican os demais. Cada familia é diferente, a situación de cada nai é diferente.
- Sexa cal sexa a decisión que tomes, non te sintas culpable por ela. Unha nai feliz é a mellor nai para un fillo/a.
- Se sentes estrés ou ansiedade por isto, non teñas medo de falar diso. Consulta un médico se é necesario.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.