Un cambio na voz? Quizais sexa un (trastorno da voz)! Falamos?

Sentes ás veces un cambio na voz, rouquedade ou dificultade para falar? Quizais teñas algo atascado na gorxa ou sentes cansazo ao falar? Pode que estes non sexan só síntomas dun arrefriado. Poden ser síntomas de "trastornos da voz" . Falemos disto con un pouco máis de detalle hoxe.

Que son os trastornos da voz?

En poucas palabras, os trastornos da voz son calquera cousa que afecte á túa capacidade para falar. Isto pode cambiar a calidade da túa voz, o ton ou a intensidade da túa voz.

Imaxina, cando falamos normalmente, isto é o que ocorre. Cando respiramos, o aire dos pulmóns pasa a través da traquea (traquea) na parte superior da gorxa e entra na larinxe . Dentro da larinxe, na parte superior da traquea, hai dúas cordas vocais . Cando respiramos, estas dúas cordas vocais están abertas. Pero cando intentamos falar, estas dúas cordas vocais únense e vibran a medida que o aire que sae dos pulmóns pasa a través delas. Esa vibración é o que produce a nosa voz.

Non obstante, nunha persoa cun trastorno da voz, algo interfire con este proceso. É entón cando a voz soa diferente.

Estes trastornos da voz pódense dividir en tres tipos principais:

1. Trastornos orgánicos: isto significa que hai algún problema coa estrutura da larinxe, as cordas vocais ou os pulmóns. Por exemplo, crecementos anormais na larinxe.

2. Trastornos neurolóxicos: prodúcense cando hai algún tipo de efecto nos nervios que controlan a larinxe. Imaxinade que, se hai algún dano nos nervios que controlan a nosa voz, pode haber cambios na voz.

3. Trastornos funcionais: neste caso, as estruturas que producen a voz, como a larinxe, as cordas vocais e os pulmóns, son normais, pero non se poden usar correctamente. Isto ocorre a miúdo cando os músculos das cordas vocais se volven difíciles de usar correctamente. Ás veces, o estrés excesivo, as emocións e os cambios no estado mental tamén poden afectar á voz.

Ás veces poden producirse máis dun destes tipos xuntos, o que pode causar un trastorno da voz. Por exemplo, pode ter parálise das cordas vocais.Digamos que si. Iso significa que unha corda vocal non funciona correctamente. Entón, a outra corda vocal, a que non funciona correctamente, pode traballar máis, causando tensión na gorxa. Trátase dun trastorno funcional. Ou unha tensión excesiva na gorxa (trastorno funcional) pode provocar trastornos estruturais como nódulos nas cordas vocais.

Un trastorno da voz pode dificultar a comunicación cos demais e a expresión. Isto pode ter un grande impacto na calidade de vida. Pero lembra que existen tratamentos para isto.

Cales son os trastornos comúns que causan cambios na voz?

Hai moitos tipos de trastornos que poden causar cambios na voz. Estes son algúns deles:

• Larinxite: Trátase dunha irritación ou inchazo das cordas vocais. A maioría das veces é temporal. Pode estar causada por alerxias ou unha infección das vías respiratorias superiores. Isto é o que fai que a voz se volva rouca cando se ten un arrefriado.
• Disfonía por tensión muscular: prodúcese cando os músculos da larinxe ou que os rodean se tensan demasiado. Esta afección tamén pode afectar os músculos do pescozo, os ombreiros e a parte superior das costas. Podes sentir como se te afogases ao falar.
• Disfonía espasmódica/distonía larínxea: trátase dun trastorno neurolóxico. Provoca espasmos repentinos das cordas vocais. Pode facer que a voz se corte ou se sinta rouca ao falar.
• Lesións das cordas vocais: Trátase de crecementos non cancerosos (benignos). Por exemplo, poden formarse nódulos, pólipos ou quistes nas cordas vocais. Estes poden afectar á voz.
• Parálise das cordas vocais: prodúcese cando as cordas vocais deixan de funcionar correctamente, o que provoca a perda de control dos músculos da larinxe.

Ademais disto, tamén existen trastornos das vías respiratorias superiores. Aínda que non están directamente relacionados co uso da voz, si que o están coa larinxe e as cordas vocais. Son:

• Obstrución larínxea inducible (OI): tamén se denomina trastorno paradoxal do movemento das cordas vocais (MFVP). Ou disfunción das cordas vocais.
• Obstrución larínxea inducida polo exercicio (EILO):

Se tes síndrome da OI ou da OEI, as cordas vocais ou outras estruturas da gorxa poden moverse incorrectamente ao respirar. Isto pode dificultar a respiración correcta.

Cales son os síntomas dun trastorno da voz?

Os síntomas dun trastorno da voz varían segundo a causa. A túa voz pode soar así:

• Unha voz tensa e constriña (`forzada`): coma se a gorxa estivese constriñada ao falar.
• Rouco ou áspera: Coma mucosidade.
• Susurrada ou lenta: A voz carece de claridade, coma se fose só aire.
• Sensación de flema atascada na gorxa, sensación húmida ('gorgoteo ou mollada'):
• Débil, grave, difícil de proxectar: ​​Non pode falar en voz alta, parece falar lento.
• Voz demasiado alta ou demasiado baixa:
• Escoitar a voz demasiado alta ou demasiado baixa:
• Desigual ou trémulo, con interrupcións ou lagoas no son: Incapacidade de manter unha voz firme mentres fala.

Ademais, pode sentir dor ao falar ou pode ter que esforzarse para falar. Pode sentir como se tivese un "nó na gorxa".

Cales son as causas dos trastornos da voz?

A principal causa dos trastornos da voz é o uso excesivo da voz . Se gritas, cantas ou simplemente falas demasiado, a túa voz pode verse danada. Pensa niso, como a xente como os profesores e os cantantes usan a voz todo o tempo, son máis propensos a desenvolver estas doenzas. Por exemplo, había un profesor de canto no noso colexio que sempre tiña problemas de voz porque estaba canso de ensinar cancións aos nenos todo o día.

Ás veces, estes trastornos están causados ​​por enfermidades de curta duración (agudas), como arrefriados, alerxias ou infeccións dos seos paranasais (sinusite). Estas enfermidades provocan inflamación na gorxa, o que cambia o xeito en que flúe o aire. Unha vez rematada a enfermidade, a voz adoita volver á normalidade nuns poucos días ou semanas.

Non obstante, os trastornos da voz máis complexos prodúcense cando hai un problema coa estrutura, os músculos ou os nervios da larinxe, as cordas vocais ou as cordas vocais.

Quen ten maior risco de desenvolver trastornos da voz?

Os trastornos da voz poden afectar a calquera persoa, pero certos factores poden aumentar o risco:

• Idade e sexo: as mulleres maiores de 60 anos teñen un maior risco.
• Ocupación: Para aqueles que traballan en postos que requiren moito uso da voz, como profesores, cantantes e teleoperadores. (Nun estudo con arredor de 1.000 profesores, máis da metade deles tiñan trastornos da voz).
• Condutas: Cousas como beber alcol, fumar.
• Cirurxía:Se lle realizaron unha cirurxía de gorxa (por exemplo, unha tiroidectomía) ou dun tubo de respiración.
• Trastornos hormonais: se padeces doenzas como diabetes mellitus, enfermidade da tiroide ou síndrome do ovario poliquístico (SOP).
• Outras afeccións médicas: trastornos neurolóxicos, enfermidades autoinmunes, enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE), refluxo laringofarínxeo (RLP), cancro de larínxe, trastornos por consumo de substancias ou trastornos por consumo de alcol.

Como diagnosticar os trastornos da voz?

O teu médico de cabeceira pode diagnosticar un trastorno da voz. Ou pode derivarte a un logopeda ou a un laringólogo.

Estes médicos faranche preguntas sobre os teus síntomas, o teu historial médico e como estes problemas coa túa voz che están afectando na casa, no traballo e na escola.

O médico escoitarache atentamente mentres falas. Observarache a cara, a cabeza, o pescozo e a gorxa mentres falas e respiras. Pode dicirche que digas certas frases, que manteñas certos sons por máis tempo ou que subas ou baixes a voz.

Se experimentas algún síntoma mentres fas estes exercicios, como dor, rabuñadura de gorxa ou dificultade para respirar, non esquezas informar ao teu médico.

Que probas se realizan para diagnosticar esta afección?

Para ver o ben que funcionan a larinxe e as cordas vocais, pode que che fagan probas de imaxe como estas:

• Laringoscopia: Trátase de empregar un tubo fino e flexible (endoscopio) cunha cámara de vídeo conectada para examinar o interior da gorxa. O médico tamén pode tomar mostras (biopsia) das cordas vocais para comprobar se hai nódulos, pólipos ou quistes.
• Videoestroboscopia: emprega un tubo (endoscopio) conectado a unha cámara especial. Pode observar como se moven lentamente as cordas vocais mentres emites un son. É coma un vídeo a cámara lenta.
• Electromiografía larínxea (LEMG): emprega un eléctrodo para medir os sinais nerviosos producidos cando se usan os músculos da larinxe.
• Resonancia magnética ou tomografía computarizada:Isto permítelle ao médico sacar imaxes detalladas das cordas vocais e da larinxe. Isto permítelle ver se hai algún crecemento anormal.

Como se tratan os trastornos da voz?

Algúns trastornos da voz a curto prazo pódense curar simplemente deixando a voz en repouso. O seu médico pode aconsellarlle que deixe de berrar, cantar ou forzar a voz durante uns días. Tamén pode que lle digan que fale o menos posible.

Outros tratamentos son:

• Terapia da voz: Os logopedas ensínanche técnicas e exercicios para axudarche a usar a voz de forma máis eficaz. Isto axudarache a comunicarte con claridade. Tamén che ensinan a coidar a túa voz para manter a saúde vocal.
• Medicamentos: Se o problema de voz está causado por refluxo ácido (RPG) ou enfermidade de refluxo ácido (ERGE), os inhibidores da bomba de protóns (IBP) ou outros medicamentos poden axudar. Algúns problemas de voz poden requirir esteroides ou antibióticos.
• Procedementos médicos ou cirurxía: pode que precise unha cirurxía para extirpar unha lesión nas cordas vocais. Pode que precise inxeccións de toxina botulínica para relaxar os músculos tensos das cordas vocais. Se ten as cordas vocais paralizadas, o seu médico pode inxectar un recheo para pechar o espazo entre as cordas vocais. Ou pode que precise un implante para axudar a unir as cordas vocais (laringoplastia de medialización).

Pódense previr os trastornos da voz?

Aínda que algúns trastornos da voz causados ​​polo uso excesivo pódense previr, moitos son difíciles de previr. Non obstante, podes reducir o risco coidando a túa voz. Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Evitar fumar, as drogas recreativas e o alcol.
• Mantén as cordas vocais hidratadas bebendo moita auga. (Cando bebes auga, esta absórbese no teu corpo e axuda a que as cordas vocais se deslicen unhas sobre as outras con máis facilidade.)
• Toma medidas para previr enfermidades facendo cousas como lavar as mans con frecuencia.
• Se traballas nun traballo que require moita voz, dálle un descanso á túa voz regularmente.
• Aprende cales son os límites saudables para o uso da túa voz.

Se tes que falar ou cantar moito, acostuma o teu corpo. Cambiar a cantidade de uso vocal de súpeto, sen unha preparación axeitada, pode provocar fatiga e lesións.

Cal é o prognóstico para as persoas con esta condición?

Os trastornos da voz causados ​​polo uso excesivo ou por enfermidades agudas adoitan ser temporais. Non causan danos permanentes. Non obstante, se o teu trastorno da voz é máis complexo, pode requirir un pouco máis de esforzo para tratalo ou controlalo. Pode que necesites cirurxía ou unhas cantas sesións de terapia da voz. Non obstante, moitas persoas superan os seus problemas de voz con tratamento.

Como podo coidar de min mesmo?

A mellor maneira de coidar a túa voz é seguir o teu plan de tratamento. Non obstante, tamén é importante coidar a túa saúde mental. Cando lles resulta difícil falar, as persoas poden sentir que non poden expresarse libremente. No caso dos nenos, isto pode levar a unha baixa autoestima. Ter que facer un grande esforzo para sacar a voz pode ser realmente angustiante e illador.

Se tes problemas con este tipo de problemas, fala co teu médico. Pregúntalle sobre os recursos que che poden axudar.

Cando debería buscar consello médico?

Se notas cambios inexplicables na túa voz que non melloran despois dalgunhas semanas, pide cita cun médico de inmediato. Recibir tratamento cedo pode axudar a evitar que os síntomas empeoren. Tamén pode previr danos a longo prazo nas cordas vocais, que a miúdo poden requirir un tratamento máis serio, como unha cirurxía.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

Aquí tes algunhas preguntas que podes facerlle ao teu médico:

• Que comportamentos teño que cambiar para mellorar a miña voz?
• Que tipo de tratamento necesito e canto tempo levará?
• Con que tipo de provedores de atención médica terei que traballar?
• Cales son as posibilidades de que os meus problemas de voz se curen por completo?
• Podes dicirme que recursos poden axudarme a tratar un trastorno da voz?

Finalmente, cousas para lembrar

Os trastornos da voz poden dificultar a comunicación cos demais. Pero co tratamento axeitado, podes mellorar a calidade da túa voz. Isto pode axudarche a achegarte un paso máis a ser comprendido polos demais sen forzar a túa voz.

Se notas un cambio na túa voz que dura máis dunhas poucas semanas, consulta un médico sen demora. El ou ela pode diagnosticar a causa e proporcionarche o tratamento que necesitas. Lembra que o tratamento temperán é moi importante!

Trastornos da voz , cordas vocais, larinxite, adestramento da voz, dor de gorxa, logopedia