O teu ser querido ten dificultades para funcionar de forma independente? Falemos das actividades da vida diaria (AVD)

Envellecer é algo co que todos temos que lidar. A medida que envellecemos, é normal que as cousas que antes eran fáciles de facer se volvan un pouco máis difíciles. Quizais te decataches de que a túa nai, pai, avoa ou avó teñen algúns problemas para saír da cama, vestirse ou mesmo comer sós. Isto pode deberse non só á idade, senón tamén a unha enfermidade, accidente ou discapacidade. Entón, como determinamos exactamente canta axuda necesita alguén así? Neste artigo, falaremos dun método que os médicos usan para medir esta condición.

Que son as AVD e as AIVD?

Pode parecer un conxunto de palabras complicado ao principio, pero en realidade son bastante sinxelas. As AVD significan " Actividades da vida diaria". En poucas palabras, as AVD son as cousas básicas que debemos facer para vivir de forma independente todos os días. Para ser precisos, estas son as habilidades básicas que necesitamos para coidar dos nosos corpos e coidar de nós mesmos. As AIVD significan "Actividades instrumentais da vida diaria" . Son un pouco máis complexas que as AVD. Son actividades de nivel superior que se necesitan para vivir de forma independente na sociedade. Para comprender claramente a diferenza entre as dúas, vexamos esta táboa.

Como miden os médicos esta capacidade?

Para determinar exactamente o nivel de independencia que ten unha persoa e o tipo de axuda que necesita, os médicos empregan varios métodos de avaliación específicos. Estes miden ata que punto a persoa pode realizar as actividades da vida diaria (AVD) e as actividades do interior (AIVD) mencionadas por si mesma mediante un sistema de puntuación. Isto pódese usar para avaliar se o paciente pode vivir de forma independente sen danos. Para isto utilízanse varios métodos en todo o mundo. Algúns deles son:

• Índice de Katz: trátase dunha lista de verificación sinxela que se emprega para medir as habilidades básicas das actividades de vida diaria (AVD) en adultos.
• Escala de Lawton-Brody: Esta mide principalmente as AIVD, é dicir, a capacidade para realizar actividades complexas.
• Índice de Barthel: utilízase para medir a independencia dos pacientes , especialmente daqueles que sufriron doenzas como un accidente cerebrovascular .
• Escala de Cleveland: utilízase para avaliar o nivel de independencia das persoas con demencia ou enfermidade de Alzheimer .

En función das puntuacións destas avaliacións, pódese obter unha imaxe clara de canta axuda necesita a persoa.

Cales son os beneficios de coñecer o nivel das AVD?

Avaliar os niveis de AVD e AIDV dunha persoa deste xeito ten varias vantaxes: 1. Desenvolver un plan de coidados preciso:Unha vez coñecido este nivel, os médicos, os fisioterapeutas e os familiares poden planificar exactamente a axuda que necesita a persoa. Por exemplo, para alguén que teña dificultades para camiñar, poden recomendar exercicios para reducir as caídas. 2. Garantir a seguridade: esta avaliación axuda a determinar se unha persoa pode vivir con seguridade por si mesma ou se necesita axuda constante. 3. Identificar a axuda necesaria: ás veces, a única axuda necesaria pode ser para cociñar, tomar medicamentos ocasionalmente ou manexar diñeiro. Nese caso, pódese recorrer a un coidador a tempo parcial para axudar só con esas tarefas. 4. Detección precoz de enfermidades: o máis importante é que, ás veces, a dificultade gradual para realizar estas AVD pode ser un sinal temperán dunha enfermidade como a demencia . Polo tanto, comprobar regularmente o nivel de AVD das persoas maiores e das persoas en risco pode axudar a identificar estas enfermidades cedo e iniciar o tratamento.

Que fas se alguén non pode facer o traballo só?

Se alguén da túa familia ten dificultades para realizar as súas tarefas diarias deste xeito, hai algunhas cousas que podes facer.

• Consulta cun médico: o primeiro e máis importante é consultar co teu médico de cabeceira ou cun médico da zona. O médico realizará as avaliacións necesarias e explicaráche os pasos a seguir.
• Fai que o teu fogar sexa máis seguro: segundo as indicacións do teu médico, fai cambios no teu fogar para que as actividades diarias sexan máis fáciles e seguras. Por exemplo, podes instalar barras de apoio no baño, colocar alfombras antideslizantes e colocar os artigos necesarios preto da cama.
• Obter axuda dun coidador: Dependendo da cantidade de axuda que precises, podes obter axuda dun coidador a tempo parcial ou a tempo completo.
• Consideración dun centro de coidados: Se o ambiente no fogar é desafiante ou se precisan coidados constantes, pode que queiras considerar a posibilidade de mudarte a un centro de coidados que garanta un ambiente de vida seguro.
• Busca axuda profesional: Busca axuda profesional para desenvolver un plan de coidados que axude a manter a calidade de vida e a controlar a afección.

Actividades da vida diaria, AVD, AIVD, coidados de anciáns, independencia, envellecemento , demencia