Por que se produce a diabetes xestacional? Falemos disto

Es unha futura nai? Entón seguramente xa escoitou o nome " diabetes xestacional ". Quizais o seu médico lle falou diso. É moi normal sentirse un pouco asustado e nervioso ao escoitar este nome. Preguntas como "Eu tamén terei diabetes ?", "Pasarálle algo ao bebé?" deben vir á mente. Pero non teña medo. Se somos conscientes desta condición, podemos controlala moi ben e traer un bebé san e fermoso ao mundo. Así que hoxe, imos falar do que é a diabetes xestacional e por que se desenvolve.

Embarazo e como sobe o azucre no sangue

Primeiro, vexamos como funciona o proceso normal de control do azucre no noso corpo. É moi sinxelo. Cando comemos alimentos, especialmente alimentos que conteñen carbohidratos ( amidón ) como o arroz, o pan e as patacas, o noso corpo dixíreos e convérteos nun azucre simple chamado glicosa. Esta glicosa engádese ao noso sangue. Cada célula do corpo obtén a súa enerxía desta glicosa.

Pero para que a glicosa do sangue chegue ás células, necesitas unha «chave». Esa chave é a insulina . A insulina é unha hormona producida polo noso páncreas. A insulina colle a glicosa do sangue e lévaa ás células, controlando os niveis de azucre no sangue.

Agora vexamos o que ocorre durante o embarazo. Cando quedamos embarazadas, o bebé recibe toda a nutrición e o osíxeno que necesita dun órgano chamado placenta . Esta é como a "canle de subministración" do bebé. A placenta produce varios tipos de hormonas para axudar ao crecemento do bebé. Isto é algo moi bo. Non obstante, algunhas destas hormonas interfiren coa función da insulina no corpo. É coma se a "chave" que mencionamos (insulina) estivese un pouco obstruída para funcionar. Medicalmente, chamámoslle a esta condición resistencia á insulina .

Debido a esta resistencia á insulina, o páncreas ten que traballar máis duro do habitual para manter os niveis de azucre no sangue normais, producindo aproximadamente tres veces máis insulina do habitual. A maioría dos corpos das mulleres embarazadas poden soportar este desafío. Pero ás veces, o páncreas non pode producir suficiente insulina. É entón cando os niveis de azucre no sangue aumentan, o que provoca unha afección chamada diabetes xestacional.

Quen ten maior risco de padecer esta condición?

Aínda que calquera persoa pode desenvolver diabetes gestacional, algunhas persoas son máis propensas a ela. Vexamos cales son estes factores de risco . Non te asustes cando os vexas, non todas as persoas que os teñen desenvolverán diabetes. É importante coñecelos para poder facerte a proba a tempo e tomar medidas rapidamente se é necesario.

Ben, que facemos agora?

Se che preocupan estes factores de risco, déixaos de lado. O máis importante é falar abertamente disto co teu médico.

A diabetes gestacional adoita producirse ao comezo do terceiro trimestre do embarazo. É dicir, entre as semanas 24 e 28. Todas as nais embarazadas de Sri Lanka sométense a unha proba de azucre durante este período. O que se fai é darlle unha bebida azucrada e, unha hora despois, comprobar o seu nivel de azucre no sangue. Isto chámase PTGO (proba oral de tolerancia á glicosa) .

Non obstante, se tes un ou máis dos factores de risco mencionados anteriormente, o teu médico pode recomendarte esta proba no primeiro trimestre do embarazo.

Que ocorre segundo os resultados?

Se os resultados das túas probas amosan que tes diabetes xestacional, non hai razón para entrar en pánico. O máis importante é seguir as instrucións do teu médico e nutricionista ao pé da letra.

Primeiro, proba o seguinte como tratamento:

• Dieta: Recibirás unha dieta axeitada, baixa en azucre e equilibrada. Pode que che pidan que fagas de 5 a 6 comidas pequenas ao día, en lugar de 3 comidas principais.
• Exercicio: Os exercicios diarios sinxelos, como camiñar, poden axudar a mellorar a función da insulina. Non obstante, debes consultar co teu médico antes de comezar calquera réxime de exercicios.

Na maioría dos casos, podes controlar ben os niveis de azucre no sangue con esta dieta e exercicio. Só se non podes controlalo dese xeito, o teu médico comezará con inxeccións de insulina ou quizais con pílulas. Isto só é ata que naza o bebé.