Es alguén ao que lle gusta estar con todo o mundo? Quen é extrovertido/a?

Non che apetece dicir "non" cando che piden que vaias a unha festa ou a unha reunión? Coñecer xente nova e reunirte cun grupo de persoas, dáche moita alegría e enerxía? Se é así, é moi probable que sexas extrovertido . Todos temos personalidades diferentes, é dicir, os nosos trazos de carácter. Identificar estes trazos ás veces pode ser un pouco difícil. Falemos disto con máis detalle hoxe.

Quen é este extrovertido?

En poucas palabras, un extrovertido é alguén que obtén a súa enerxía e o seu interese do mundo exterior, é dicir, das actividades sociais con outras persoas. Estas dúas palabras, "(extrovertido)" e "(introvertido)", foron introducidas por primeira vez por Carl Jung, unha figura que non se pode esquecer cando se fala de psicoloxía. Dixo que as persoas pódense dividir en dous tipos segundo a forma en que dirixen a súa enerxía.

Unha persoa extrovertida adoita ser moi faladora, sociable, activa e cariñosa coa xente. Imaxina que hai alguén na túa oficina que sorrí e fala con todo o mundo, coñece a todo o mundo e, se organizas unha viaxe ou festa de oficina, é a primeira en organizala. Esa persoa podería ser extrovertida. Ten un grupo grande de amigos e tamén é moi boa facendo novas amizades.

A nosa personalidade pode cambiar ao longo das nosas vidas. Quizais eras unha persoa moi tranquila e introvertida cando eras neno. Pero agora, de adulto, es unha persoa moi sociable e extrovertida. Os nosos xenes, a nosa evolución e o ambiente no que crecemos contribúen á nosa personalidade única.

Extrovertido e introvertido: cal é a diferenza entre os dous?

Comprender o teu tipo de personalidade pode axudarche a atopar novas formas de resolver problemas, mellorar as túas relacións e comprender os teus puntos fortes e débiles. A principal diferenza entre os dous é como obtés a túa enerxía. Un extrovertido obtén enerxía da interacción coa xente e da socialización. Un introvertido obtén enerxía da soidade e de centrarse no seu eu interior.

Estes cambios pódense entender con maior claridade a partir da táboa seguinte.

Unha persoa introvertida adoita gardar os seus pensamentos e sentimentos para si mesma e funciona mellor cando está soa. Pero unha persoa extrovertida, cando se enfronta a un problema, atopa unha solución falando con outra persoa e expresando esas ideas. Á hora de xestionar o estrés e a ansiedade, a preferencia dunha persoa introvertida polo silencio pode ser unha vantaxe. Ademais, a proactividade dunha persoa extrovertida e a súa capacidade para traballar en equipo fan que destaque como boa líder.

Como sabes se es extrovertido/a?

Determinar se es extrovertido ou introvertido non é unha ciencia exacta. Non existe unha única medida. Pero hai varias maneiras que podes usar para ter unha idea do teu tipo de personalidade. Unha forma é facer un test de personalidade en liña como o Indicador de Tipo de Myers-Briggs (MBTI). Ou podes ver se compartes trazos comúns cun extrovertido.

Aquí tes algunhas destas características:

• Cando pasas tempo con outras persoas, sénteste con enerxía e renovado .
• Se estás só durante demasiado tempo , a túa enerxía esgotarase, sentiráste sen vida e aburriraste.
• Gústache ser o centro de atención e non tes medo de afrontar situacións descoñecidas.
• Gústache iniciar unha conversa, mesmo con alguén que non coñeces en absoluto. A maior parte do tempo, falas para poñer orde nas túas ideas.
• Sempre tomas a iniciativa de organizar viaxes e festas onde a xente se reúne.
• Raramente rexeitas unha invitación a unha festa ou reunión.
• Podes adaptarte facilmente a calquera ambiente e situación. As decisións espontáneas traen alegría á túa vida.

Isto non é exactamente unha cousa de branco ou negro. Pode que sexas unha persoa moi extrovertida no traballo, capaz de dirixir unha reunión sen ningún problema. Pero cando chegues a casa, pode que sexas alguén ao que lle gusta ler un libro ou ver unha película soa. Iso significa que tes trazos "(ambivertidos)". A mellor maneira de descubrir a túa personalidade é pensar en ti mesmo. Pensa honestamente nas túas experiencias , nas cousas que che gustan. Ademais, unha boa maneira é preguntarlle a un amigo no que confíes e que sexa próximo a ti.

Vantaxes e desvantaxes de ser extrovertido

Hai moitos trazos positivos asociados a ser extrovertido. Son moi bos para construír relacións sociais. Estas boas habilidades sociais axúdanlles a manter amizades e a ter un alto nivel de satisfacción coas súas vidas. Ademais, a súa capacidade para expresar as súas ideas con claridade fainos moi bos para falar en público e para traballos que requiren moita comunicación.

Pero non está exento de desafíos. Estar só todo o tempo pode ser moi difícil para un extrovertido. Ademais, a miúdo falan antes de pensar, o que pode causar algúns problemas. Tenden a dominar a conversa nun grupo, polo que pode ser un pouco difícil para eles ser bos escoitantes.

Tanto os introvertidos como os extrovertidos teñen as súas propias fortalezas e debilidades. Unha persoa ambivertida, que ten o mellor de ambas, pode ter a maior vantaxe. O importante é ser consciente dos desafíos asociados ao teu tipo de personalidade e facer os axustes necesarios para aproveitar ao máximo as túas fortalezas.