Estás sempre cansado/a? Estás pálido/a? Quizais sexa anemia!

Tamén te sentes canso e simplemente letárxico todo o día sen motivo? Sentes mareos cando camiñas un pouco ou subes unhas escaleiras ? Cando te miras no espello, tes a cara e os beizos pálidos? Estas son cousas que a miúdo ignoramos, pensando: "Quizais sexa por demasiado traballo". Pero estes poderían ser signos de falta de sangue no teu corpo, que é o que medicamente chamamos anemia . Non te preocupes, falemos disto de forma sinxela.

En poucas palabras, que é a anemia?

En poucas palabras, a anemia é unha diminución do número de glóbulos vermellos no sangue. Isto móstrase como un valor baixo de hemoglobina ou hematocrito nun informe de análise de sangue.

Pensa nisto deste xeito: estes glóbulos vermellos son coma un servizo de entrega que transporta osíxeno por todo o noso corpo. A carga principal dese vehículo de entrega, é dicir, a proteína que transporta osíxeno, chámase hemoglobina. Entón, se tes anemia, o nivel desta hemoglobina no teu sangue tamén é baixo. Se baixa demasiado, os teus tecidos e órganos (por exemplo, corazón , cerebro, riles) non reciben a cantidade de osíxeno que necesitan. Por iso comezas a experimentar síntomas como fatiga e falta de aire .

Cales son os síntomas disto?

Ás veces, os síntomas son tan sutís que pode que nin sequera os notes. Pero a medida que o teu recuento de sangue diminúe, os síntomas comezan a aparecer. Mira se ti tamén tes estes síntomas.

Pode a anemia ser mortal?

Este é un problema que ten moita xente. É moi raro que alguén morra de anemia. Estas cousas só poden ocorrer con enfermidades xenéticas graves (por exemplo, talasemia, anemia falciforme), se hai unha gran cantidade de hemorraxia nun accidente ou con doenzas graves como algúns tipos de cancro. A anemia normal é unha doenza que se pode curar facilmente con tratamento.

Cales son as principais causas da anemia?

Aínda que existen máis de 400 tipos de anemia, pódense dividir en tres categorías principais.

1. Debido á perda de sangue do corpo

Pode ser unha hemorraxia repentina e masiva, ou pode ocorrer gradualmente co tempo sen que te decates.

• Problemas do sistema dixestivo: úlceras estomacais, hemorroides, gastrite.
• Algúns analxésicos: o uso a longo prazo de medicamentos como a aspirina e o ibuprofeno pode causar úlceras de estómago e hemorraxias.
• Hixiene menstrual da muller: especialmente se hai sangrado abundante durante a menstruación (períodos abundantes).

2. Produción diminuída ou defectuosa de glóbulos vermellos

O que ocorre nisto é que o noso corpo non é capaz de producir a cantidade necesaria de glóbulos vermellos.

• Anemia ferropénica: este é o tipo máis común no mundo. O ferro é esencial para que a nosa medula ósea produza hemoglobina. Está causada por factores como a falta de ferro dos alimentos (especialmente nenos pequenos, vexetarianos) e o embarazo.
• Anemia por deficiencia de vitaminas: a vitamina B12 e o folato son dúas vitaminas esenciais para a produción de glóbulos vermellos. Unha deficiencia destas vitaminas tamén pode provocar anemia.
• Enfermidades da medula ósea: en doenzas como a anemia aplásica, a medula ósea non pode producir glóbulos vermellos.
• Talasemia e anemia falciforme: son enfermidades xenéticas, é dicir, hereditarias, que causan a formación de glóbulos vermellos defectuosos.

3. Destrución rápida dos glóbulos vermellos

Isto chámase anemia hemolítica. Prodúcese cando os nosos glóbulos vermellos se descompoñen e se destrúen antes do seu ciclo de vida normal. Isto pode ser causado por certas infeccións, medicamentos e problemas do sistema inmunitario.

Como diagnostica e trata isto un médico?

Se tes os síntomas mencionados anteriormente, o primeiro que debes facer é consultar un médico . O médico preguntarache sobre os teus síntomas e examinarache.

Despois, para saber exactamente se tes anemia, pediranche que fagas un hemograma completo (CBC) . Isto adoita denominarse hemograma completo (FBC). Este pode comprobar moitas cousas, como o nivel de hemoglobina no sangue e o número de glóbulos vermellos.

O tratamento depende do tipo de anemia que teñas.

• Se se debe a unha deficiencia de ferro , o médico recomendarache que tomes suplementos de ferro e que comas alimentos ricos en ferro (fabas, espinacas, carne vermella, ovos, soia).
• Se se debe a unha deficiencia de vitaminas , administraranse comprimidos de vitamina B12 ou ácido fólico.
• Se se debe a outra causa grave, derivarase a tratamentos específicos relacionados con esa causa (por exemplo, transfusións de sangue).

Debes preocuparte especialmente pola anemia durante o embarazo?

Si, por suposto. Durante o embarazo, o volume sanguíneo da nai aumenta aproximadamente entre un 20 % e un 30 %. Ademais, o crecemento do bebé no útero tamén require unha gran cantidade de ferro. Debido a isto, o risco de anemia nas nais embarazadas é moi alto.

• Aínda que a anemia leve durante o embarazo é común, se se agrava, existe o risco de parto prematuro ou baixo peso ao nacer para o bebé.
• Ademais, pode haber risco de sangrado excesivo durante o parto e unha capacidade reducida para combater as infeccións.

Por iso é moi importante tomar os comprimidos de ferro e as vitaminas (especialmente o ácido fólico) que che proporciona o centro de saúde familiar segundo as indicacións.