Imaxina que estás levantando algo pesado e, de súpeto, escoitas un "clic" na parte superior do brazo e sentes unha dor aguda. Ou, ás veces, o músculo do brazo ten un aspecto estraño e inchado, coma un bulto. Podería tratarse dunha afección da que probablemente xa escoitaches falar, chamada rotura de bíceps. Moita xente asústase ao escoitar este nome, pero se sabemos exactamente o que é, non hai nada que temer. Entón, hoxe falaremos disto.
En poucas palabras, que é unha rotura de bíceps?
O músculo da parte superior do brazo que se levanta ao dobrar o brazo chámase músculo bíceps. Este músculo está unido aos ósos do ombreiro e a un óso preto do cóbado por un tecido forte semellante a un cordón. A isto chámaselle tendón.
En poucas palabras, unha rotura do bíceps é un desgarro no tecido tendinoso forte. Este desgarro pode ser completo ou parcial.
O noso músculo bíceps está unido aos ósos por tres tendóns principais:
- Dous preto do ombreiro (tendón da cabeza longa e tendón da cabeza curta)
- Un preto do cóbado (tendón distal do bíceps)
Clasificamos esta afección segundo onde estea roto o tendón.
- Rotura do tendón proximal do bíceps: ocorre cando se rompe un tendón preto do ombreiro. É o tipo máis común.
- Rotura do tendón distal do bíceps: ocorre cando se rompe o tendón preto do cóbado. É menos común, pero pode ser bastante grave.
Que ocorre coa función do brazo cando se rompe o bíceps?
Cando se rompe o bíceps, a capacidade de usar o brazo vese afectada. Pero depende de onde estea roto o tendón e de como de grave estea.
Na maioría dos casos, o tendón está roto preto do ombreiro e outros músculos do brazo (como o braquial e o supinador) acoden ao rescate e axudan a mover o brazo. Polo tanto, aínda poderás mover o brazo. Non obstante , podes sentir rixidez e debilidade ao levantar pesas ou xirar o brazo (como ao apertar un parafuso).
Se o tendón se rompe preto do cóbado (rotura distal), o caso é un pouco máis grave. Aínda que se pode mover o brazo cara adiante e cara atrás, a forza do brazo redúcese significativamente. En particular, como o brazo está xirado debaixo do cóbado, pérdese en gran medida a capacidade de xirar o brazo cara arriba (supinación). Ao levantar obxectos, ao agarrar con forza, o brazo sentirá que non ten forza. Para as persoas que necesitan forza completa no brazo, como os atletas, adoita ser necesaria unha cirurxía nestes casos.
Por que se rompe así o tendón do bíceps?
Pode haber dúas razóns principais para isto: ou ben por un accidente repentino ou porque o tendón se desgastou e debilitouse co paso do tempo.
Un accidente é algo así como "cando de súpeto alcanzas algo máis pesado do que pensas e aplicas moita forza para estirar o brazo". Tamén pode ser causado por cousas como golpear o chan co brazo estendido ao caer ou torcer o brazo ou o ombreiro de súpeto.
| Factores que aumentan o risco de rotura do bíceps | |
|---|---|
| Pasando o tempo | Os tendóns debilítanse de forma natural a medida que envellecemos, e as actividades repetitivas co ombreiro (por exemplo, nadar, facer béisbol ou algúns traballos) poden desgastar o tendón. |
| Outros problemas de ombreiro | O tendón do bíceps pode danarse por outras afeccións do ombreiro, como a tendinite, a bursite ou unha rotura do manguito rotador. |
| Fumar | Fumar reduce o subministro de sangue aos tendóns, debilitándoos e ralentizando o proceso de curación. |
| Falta de actividade física | Os músculos e os tendóns debilítanse cando non se fai exercicio. |
| Algúns medicamentos | O uso a longo prazo de medicamentos como os corticosteroides pode debilitar os músculos e os tendóns. |
Cales son os síntomas disto?
Se tes unha rotura de bíceps, podes experimentar un ou máis destes síntomas:
- Escoitar un son de "toc" ou "pop" no momento do accidente.
- Dor repentina e intensa no ombreiro ou no cóbado (dependendo da localización da rotura).
- Sensación de debilidade no brazo ou no ombreiro.
- Un hematoma na parte superior do brazo.Parecer.
- Sensación de que tes cólicas nos músculos ao usar a man.
- Dificultade para rotar o brazo (xirar o pulso cara arriba e cara abaixo).
- Característica do "músculo Popeye": Isto adoita verse preto do ombreiro (rotura proximal). Igual que Popeye nos debuxos animados, o músculo bíceps parece un bulto e sobresae. Isto chámase "(deformidade de Popeye)".
Como determina o médico se se trata dunha rotura do bíceps?
Normalmente, un médico pode diagnosticar isto mediante un exame físico. Comprobará o rango de movemento e a forza do seu brazo. Ás veces, se o desgarro non está completo ou non está claro, pode facerse unha exploración como unha radiografía, unha ecografía ou unha resonancia magnética.
E hai dúas probas especiais para confirmar isto:
1. Proba do gancho: Mentres dobras o cóbado e xiras o brazo, o médico tentará agarrar o tendón da parte traseira do cóbado co dedo. Se está claramente atrapado, podes supoñer que o tendón non está roto.
2. Proba de compresión do bíceps: o médico sosterá o cóbado e apertará suavemente a parte superior do brazo. Se o antebrazo non xira cara a fóra espontaneamente, isto podería ser un sinal de que o tendón se desgarrou.
O máis importante é consultar un médico canto antes despois de que aparezan estes síntomas. O tratamento é moito máis sinxelo e ten menos probabilidades de causar complicacións nas tres primeiras semanas. Se se deixa pasar demasiado tempo, o tendón pode inflamarse e deixar cicatrices, o que fai que o tratamento, especialmente a cirurxía, sexa máis complicado.
Cales son os tratamentos para isto?
O tratamento que recibas dependerá de se o tendón está roto preto do ombreiro ou do cóbado e da gravidade da rotura.
Casos nos que non se require cirurxía (tratamento non cirúrxico)
Se o tendón non está completamente roto (rotura parcial), o médico pode recomendar tratamentos como:
- Xeo: Aplique xeo na zona de dor e inflamación durante uns 20 minutos, varias veces ao día.
- Descanso: Evita levantar obxectos pesados e actividades extenuantes durante un tempo. Pode que che aconsellen usar unha cabestrilla.
- Analgésicos: Os fármacos antiinflamatorios non esteroideos (AINE), como o ibuprofeno, poden axudar a reducir a inflamación e a dor. Non obstante, sempre debes consultar co teu médico para asegurarte de que son axeitados para ti.
- Fisioterapia: Os exercicios realizados baixo a tutela dun fisioterapeuta poden axudar co proceso de curación e fortalecer outros músculos da man.
Cirurxía
Se o tendón está completamente roto, especialmente preto do cóbado (rotura distal), é máis probable que o médico lle recomende unha cirurxía. "Un tendón que está roto preto do cóbado non cura por si só. O músculo non poderá volver funcionar correctamente".
A cirurxía tamén pode recomendarse en casos como estes:
- Se outros tratamentos non alivian a dor.
- Se o músculo bíceps segue tendo cólicas.
- Se non podes realizar as actividades diarias debido a dor e debilidade no ombreiro.
A cirurxía consiste en volver colocar o tendón roto no óso. Isto pode implicar o uso de pequenos pasadores metálicos (áncoras) ou botóns. Na maioría dos casos, esta cirurxía pódese realizar mediante unha serie de pequenas incisións, chamadas cirurxía artroscópica, coa axuda dunha cámara.
Despois da cirurxía, terás que usar unha férula ou un xeso durante un tempo. Despois diso, poderás recuperar gradualmente a forza e o movemento da man mediante fisioterapia.
Canto tempo leva recuperarse?
Unha pequena rotura que non require cirurxía pode curar en poucas semanas. Non obstante, se se realiza unha cirurxía, o tendón pode tardar de dous a tres meses en curarse e volver ao óso. A man pode tardar un ou dous meses máis en recuperar a súa forza completa. É importante preguntarlle ao seu médico canto tempo debe esperar antes de retomar un traballo ou deportes pesados e seguir as súas instrucións.
Mensaxe para levar a casa
- A rotura do bíceps é a rotura dun tendón que conecta o músculo bíceps co óso do brazo.
- Os principais síntomas poden incluír dor repentina, un son de "estalo", debilidade no brazo e un músculo abultado (músculo "Popeye").
- As opcións de tratamento dependen da natureza da rotura e van desde o repouso ata a cirurxía.
- O máis importante é buscar consello médico canto antes notes estes síntomas. Canto antes comeces o tratamento, mellores serán os resultados.
- Co tratamento axeitado, a maioría da xente pode recuperar a plena función e forza nas mans. Así que non te preocupes.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario