Se tes espondilite anquilosante, ou EA para abreviar, probablemente esteas familiarizado coa dor lumbar e a rixidez matutina. Pero, sabías que esta afección non sempre se limita á columna vertebral? Aproximadamente un terzo dos pacientes con EA tamén experimentan inflamación noutras partes do corpo. O peito é unha das zonas máis afectadas. Tamén sentes dor no peito ao respirar profundamente, toser, espirrar ou facer exercicio? Entón, este artigo será moi importante para ti.
Como afecta a AS ao teu peito?
En poucas palabras, a EA é unha afección que provoca a inflamación das articulacións do corpo. Comeza nas articulacións da columna vertebral, pero co tempo pode estenderse a outras articulacións do corpo. As articulacións cartilaxinosas que conectan as costelas co óso plano do medio do peito, chamado esterno, tamén se poden inflamar deste xeito.
Cando estas articulacións se inflaman, o que se coñece medicamente como costocondrite . Trátase dunha afección moi común entre os pacientes con EA. Segundo as enquisas, o 70 % dos pacientes con EA experimentan esta dor no peito nalgún momento das súas vidas.
O mellor de todo é que a costocondrite non é unha afección prexudicial. Pero pode ser dolorosa. Ás veces, esta dor pode durar desde unhas semanas ata uns meses, ou mesmo un ano. Pero normalmente mellora por si soa.
A dor no peito nunca é algo que se deba tomar á lixeira. Pode estar causada por unha costocondrite ou pode ser un sinal dunha afección máis grave, como un ataque cardíaco. Polo tanto, se tes algunha preocupación, asegúrate de consultar un médico de inmediato.
Cales son os síntomas da dor no peito?
Os principais síntomas da costocondrite causada pola anemia esofáxica son dor no peito, rixidez e sensibilidade. Esta dor pode variar dunha persoa a outra. Para algunhas persoas, pode sentirse como unha dor sorda e dolorosa, mentres que para outras pode sentirse como unha dor aguda e punzante.
Expliquemos estes síntomas con máis detalle na táboa seguinte.
| Característica / Oportunidade | Descrición |
|---|---|
| Accións que aumentan a dor |
|
| Hora do día | Algunhas persoas poden sentir dor e rixidez intensas ao espertar pola mañá, pero isto desaparece gradualmente despois duns 15-30 minutos. |
| Sinais de advertencia que requiren atención médica inmediata! | |
| Situacións de emerxencia | Se tes un ou máis destes síntomas xunto con dor no peito, vai inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital:
|
Como xestionar a dor torácica causada pola EA?
Esta dor no peito pode interferir coas túas actividades diarias. Polo tanto, en lugar de esperar a que desapareza por si soa, o mellor é consultar co teu médico e recibir o tratamento axeitado. O teu médico pode recomendar analxésicos, exercicio, fisioterapia ou unha combinación de todos estes. Aínda que estes tratamentos non poden curar completamente a enfermidade, poden axudarche a controlar a dor e proporcionarche alivio.
Tratamentos médicos
O máis importante é non usar analxésicos sen o consello do seu médico. Algúns medicamentos teñen efectos secundarios graves e risco de adicción.
O médico adoita recomendar primeiro medicamentos antiinflamatorios non esteroideos (AINE) , como o ibuprofeno e o naproxeno. É posible que sexa necesario tomalos durante varias semanas ou meses.
Se os AINE non funcionan para ti ou non controlan a túa dor, o teu médico pode recomendarche outros medicamentos, como:
- Analxésicos como o paracetamol.
- Os opioides son medicamentos a curto prazo para a dor intensa.
- Inxeccións de glucocorticoides administradas directamente na articulación dolorosa.
- Medicamentos específicos que controlan a inflamación subxacente da EA. Exemplos:
- Fármacos anti-TNF: Adalimumab, Golimumab
- Fármacos anti-interleucina 17: Ixekizumab, Secukinumab
- Inhibidores da quinase Janus (JAK): Tofacitinib
- Algúns antidepresivos e anticonvulsivos tamén se usan para controlar a dor nerviosa.
Exercicio e fisioterapia
O exercicio é unha parte esencial do tratamento da enfermidade de EA. O exercicio axeitado pode axudar a previr a rixidez e os danos nas articulacións.
- Exercicio lixeiro: o médico recomenda un programa de exercicios de baixo impacto, como camiñar ou nadar, que non aumente a dor.
- Exercicios para a mente e o corpo: exercicios como o ioga ou o taichí poden reducir o estrés e aliviar a dor.
O seu médico tamén pode derivalo a un fisioterapeuta , que desenvolverá un programa específico para vostede.
- Exercicios de estiramento: axudan a reducir a opresión no peito e a facilitar a respiración.
- Estimulación nerviosa: un dispositivo especial intenta impedir que os sinais de dor cheguen ao cerebro.
- Exercicios de adestramento postural: manter unha postura correcta pode reducir a tensión nas articulacións.
Cousas que podes facer ti mesmo (Cambios no estilo de vida)
Xunto co tratamento, pequenos cambios no teu estilo de vida poden axudarche moito a controlar esta dor.
- Limita as cousas que aumentan a dor: Imaxina que levantar algo pesado che fai sentir peor. Despois, deixa de facelo durante un tempo.
- Aplicacións quentes ou frías: aplicar unha botella de auga quente ou unha bolsa de xeo na zona dolorida pode proporcionar alivio temporal.
- Descanso: Se te sentes cansado, date o descanso necesario.
- Benestar mental: Fai cousas que che axuden a relaxarte. Meditar ou escoitar música pode axudar. Tamén é importante buscar asesoramento para axudarche a xestionar o estrés de vivir coa síndrome de EA.
Mensaxe para levar a casa
- As persoas con espondilite anquilosante (EA) poden experimentar dor no peito ademais de dor nas costas. A principal causa disto é unha afección chamada costocondrite.
- Normalmente non é unha afección prexudicial, pero pode ser dolorosa. Non obstante, é fundamental consultar un médico para garantir que non haxa outras causas graves de dor no peito.
- A dor que aumenta coa respiración profunda, a tose ou os espirros é un síntoma común.
- Nunca tome analxésicos sen consello médico. Fale sempre co seu médico.
- Esta dor pódese controlar moi ben con exercicio axeitado, fisioterapia e cambios no estilo de vida.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario