Só quedan uns poucos días para que naza o bebé , non si? Hai moita alegría e esperanza no teu corazón, xunto cun pouco de medo. Neste momento, como todas as nais, probablemente esteas a pensar: "Como podo facer que este parto sexa máis doado?" "Que podo facer para reducir a dor?" Ás veces, o parto pode tardar un pouco máis do esperado. Neses momentos, hoxe falamos dun dispositivo moi sinxelo, pero moi valioso, que pode axudarche. Trátase da "Peanut Ball".
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Que é unha bóla de cacahuete?
Como o nome indica, trátase dunha bóla con forma de cacahuete. Probablemente xa viches bólas de ioga, que son semellantes ás que se usan para facer exercicio. Pero esta é máis grande polos dous lados e un pouco máis pequena no medio, coma un cacahuete. Cando usas esta bóla entre as pernas durante o parto, pode axudarche a pasar polas etapas do parto un pouco máis rápido e facilmente.
En poucas palabras, esta pelota axuda a abrir a pelve , facilitando a entrada do bebé no canal de parto.
Isto é especialmente importante en situacións como estas:
- Se lle receitaron unha (e PID ural) . Entón sente unha sensación de formigueo na virilla cara abaixo, o que lle dificulta saír da cama, camiñar ou moverse.
- Se estás postrado na cama por outros motivos de saúde .
- Se o parto se prolongou e estás moi cansada .
A forma curva desta pelota relaxa os músculos, o que axuda a que o colo do útero se abra máis rápido. Tamén axuda ao bebé a descender máis rápido. Dependendo da túa situación, o teu médico ou enfermeira mostrarache dúas formas principais de usala. Pero lembra que o corpo e o parto de cada persoa son diferentes. Polo tanto, podes modificar estas posicións para que che sexa máis doado.
O máis importante é que te sintas cómodo/a usándoo. Se te sentes incómodo/a, debes informarlle ao médico ou á enfermeira.
Como usar isto?
O teu médico e o persoal do hospital axudarante con isto. Estas son dúas das posicións máis empregadas.
Posición semireclinada
Esta posición axuda a abrir o colo do útero e axudar ao bebé a descender. O que fas aquí é, mentres estás deitada na cama, colocar unha perna enriba da pelota e a outra perna ao lado da pelota. Busca unha posición que che resulte cómoda.Unha vez que esteas lista, a enfermeira empurrará suavemente a pelota cara á túa cadeira. Despois dun tempo, podes cambiar de perna se queres.
Posición deitada de lado
Esta é unha posición moi importante. Especialmente se o bebé non está colocado correctamente para o parto, esta posición axuda a que o bebé se coloque na posición correcta. Se a posición do bebé é incorrecta, hai unha maior probabilidade de complicacións durante o parto e unha cesárea . Polo tanto, esta posición pode reducir ese risco.
Aquí tes que virarte cara a un lado e suxeitar o balón entre as pernas. Cando dobras a perna superior sobre a parte central estreita do balón, as cadeiras ábrense aínda máis.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Cales son os beneficios dunha bóla de cacahuete?
Os médicos e as enfermeiras consideran que este é un método seguro que facilita o parto , proporciona comodidade á nai e non é invasivo , o que significa que non causa ningún dano ao corpo.
Sorprenderaste co que descubriron os estudos.
- Descubriuse que, ao usar a Peanut Ball, a duración da primeira fase do parto acúrtase nunha media duns 29 minutos .
- Non só iso, senón que se informou de que a duración da segunda fase do parto pode reducirse á metade .
Isto demostra canta axuda pode proporcionar este sinxelo dispositivo.
Como escoles o balón axeitado para ti?
Moitos hospitais e centros de parto teñen estas bólas de cacahuete. Pero é boa idea preguntarlle ao teu médico ou ao hospital antes de ir dar a luz ao teu bebé. Tamén podes mercalas en liña se vas dar a luz na casa ou se queres levar as túas propias ao hospital.
Pero o máis importante aquí é escoller unha pelota que se axuste ao teu corpo e que teña o tamaño axeitado . Se a pelota é demasiado grande, podes sentirte incómoda durante o parto. Tamén pode exercer unha presión innecesaria sobre as articulacións da cadeira . Polo tanto, escoller a talla axeitada é moi importante.
O tamaño dunha pelota adoita medirse pola altura desde o chan ata o extremo máis grande da pelota. Esta táboa axudarache a escoller o tamaño axeitado para ti.
| A túa altura | Tamaño de bóla axeitado |
|---|---|
| Se mides 1,75 m ou menos (composición pequena) | bóla de 40 centímetros (15,6 polgadas) |
| Se a túa altura está entre 1,75 m e 1,75 m | bóla de 50 centímetros (20 polgadas) |
| Se a túa altura é superior a 1,68 m | bóla de 60 centímetros (24 polgadas) |
Pero lembra que o mellor é falar co teu médico antes de mercar isto. El ou ela pode dicirche exactamente cal é a mellor talla para o teu corpo.
Entón, se ti tamén es unha desas persoas que se está a preparar para ter un bebé, fala co teu médico sobre esta Peanut Ball. Esta sinxela cousa pode facer que o día máis fermoso da túa vida sexa aínda máis doado e cómodo.
Mensaxe para levar a casa
- A Peanut Ball é un dispositivo seguro e sinxelo que fai que o parto sexa máis doado e rápido.
- Isto é especialmente útil se non podes camiñar despois dunha epidural ou se estás cansada do parto.
- Hai diferentes posicións nas que podes usalo. O teu médico ou enfermeiro axudarache a escoller a posición máis cómoda para ti.
- É fundamental escoller un balón do tamaño axeitado para a túa altura e corpo. Un tamaño incorrecto pode causar molestias.
- Consulte sempre co seu médico antes de usar ou mercar unha Peanut Ball.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.