Só quedan uns poucos días para que naza o bebé , non si? Hai moita alegría e esperanza no teu corazón, xunto cun pouco de medo. Neste momento, como todas as nais, probablemente esteas a pensar: "Como podo facer que este parto sexa máis doado?" "Que podo facer para reducir a dor?" Ás veces, o parto pode tardar un pouco máis do esperado. Neses momentos, hoxe falamos dun dispositivo moi sinxelo, pero moi valioso, que pode axudarche. Trátase da "Peanut Ball".
Que é unha bóla de cacahuete?
Como o nome indica, trátase dunha bóla con forma de cacahuete. Probablemente xa viches bólas de ioga, que son semellantes ás que se usan para facer exercicio. Pero esta é máis grande polos dous lados e un pouco máis pequena no medio, coma un cacahuete. Cando usas esta bóla entre as pernas durante o parto, pode axudarche a pasar polas etapas do parto un pouco máis rápido e facilmente.
En poucas palabras, esta pelota axuda a abrir a pelve , facilitando a entrada do bebé no canal de parto.
Isto é especialmente importante en situacións como estas:
- Se lle receitaron unha (e PID ural) . Entón sente unha sensación de formigueo na virilla cara abaixo, o que lle dificulta saír da cama, camiñar ou moverse.
- Se estás postrado na cama por outros motivos de saúde .
- Se o parto se prolongou e estás moi cansada .
A forma curva desta pelota relaxa os músculos, o que axuda a que o colo do útero se abra máis rápido. Tamén axuda ao bebé a descender máis rápido. Dependendo da túa situación, o teu médico ou enfermeira mostrarache dúas formas principais de usala. Pero lembra que o corpo e o parto de cada persoa son diferentes. Polo tanto, podes modificar estas posicións para que che sexa máis doado.
O máis importante é que te sintas cómodo/a usándoo. Se te sentes incómodo/a, debes informarlle ao médico ou á enfermeira.
Como usar isto?
O teu médico e o persoal do hospital axudarante con isto. Estas son dúas das posicións máis empregadas.
Posición semireclinada
Esta posición axuda a abrir o colo do útero e axudar ao bebé a descender. O que fas aquí é, mentres estás deitada na cama, colocar unha perna enriba da pelota e a outra perna ao lado da pelota. Busca unha posición que che resulte cómoda.Unha vez que esteas lista, a enfermeira empurrará suavemente a pelota cara á túa cadeira. Despois dun tempo, podes cambiar de perna se queres.
Posición deitada de lado
Esta é unha posición moi importante. Especialmente se o bebé non está colocado correctamente para o parto, esta posición axuda a que o bebé se coloque na posición correcta. Se a posición do bebé é incorrecta, hai unha maior probabilidade de complicacións durante o parto e unha cesárea . Polo tanto, esta posición pode reducir ese risco.
Aquí tes que virarte cara a un lado e suxeitar o balón entre as pernas. Cando dobras a perna superior sobre a parte central estreita do balón, as cadeiras ábrense aínda máis.
Cales son os beneficios dunha bóla de cacahuete?
Os médicos e as enfermeiras consideran que este é un método seguro que facilita o parto , proporciona comodidade á nai e non é invasivo , o que significa que non causa ningún dano ao corpo.
Sorprenderaste co que descubriron os estudos.
- Descubriuse que, ao usar a Peanut Ball, a duración da primeira fase do parto acúrtase nunha media duns 29 minutos .
- Non só iso, senón que se informou de que a duración da segunda fase do parto pode reducirse á metade .
Isto demostra canta axuda pode proporcionar este sinxelo dispositivo.
Como escoles o balón axeitado para ti?
Moitos hospitais e centros de parto teñen estas bólas de cacahuete. Pero é boa idea preguntarlle ao teu médico ou ao hospital antes de ir dar a luz ao teu bebé. Tamén podes mercalas en liña se vas dar a luz na casa ou se queres levar as túas propias ao hospital.
Pero o máis importante aquí é escoller unha pelota que se axuste ao teu corpo e que teña o tamaño axeitado . Se a pelota é demasiado grande, podes sentirte incómoda durante o parto. Tamén pode exercer unha presión innecesaria sobre as articulacións da cadeira . Polo tanto, escoller a talla axeitada é moi importante.
O tamaño dunha pelota adoita medirse pola altura desde o chan ata o extremo máis grande da pelota. Esta táboa axudarache a escoller o tamaño axeitado para ti.
| A túa altura | Tamaño de bóla axeitado |
|---|---|
| Se mides 1,75 m ou menos (composición pequena) | bóla de 40 centímetros (15,6 polgadas) |
| Se a túa altura está entre 1,75 m e 1,75 m | bóla de 50 centímetros (20 polgadas) |
| Se a túa altura é superior a 1,68 m | bóla de 60 centímetros (24 polgadas) |
Pero lembra que o mellor é falar co teu médico antes de mercar isto. El ou ela pode dicirche exactamente cal é a mellor talla para o teu corpo.
Entón, se ti tamén es unha desas persoas que se está a preparar para ter un bebé, fala co teu médico sobre esta Peanut Ball. Esta sinxela cousa pode facer que o día máis fermoso da túa vida sexa aínda máis doado e cómodo.
Mensaxe para levar a casa
- A Peanut Ball é un dispositivo seguro e sinxelo que fai que o parto sexa máis doado e rápido.
- Isto é especialmente útil se non podes camiñar despois dunha epidural ou se estás cansada do parto.
- Hai diferentes posicións nas que podes usalo. O teu médico ou enfermeiro axudarache a escoller a posición máis cómoda para ti.
- É fundamental escoller un balón do tamaño axeitado para a túa altura e corpo. Un tamaño incorrecto pode causar molestias.
- Consulte sempre co seu médico antes de usar ou mercar unha Peanut Ball.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario