Sentíches sempre os dedos entumecidos? (Adormecemento dos dedos) - Coñecemos as causas e as solucións

Ás veces, mentres traballamos ou simplemente estamos sentados, os nosos dedos senten un formigueo repentino e perden a sensibilidade, non si? Esta sensación de formigueo, que vén acompañada dunha lixeira sensación de formigueo, coma unha descarga eléctrica, ás veces aparece e desaparece por si soa. Isto ocorre a moita xente, polo que non lle prestamos moita atención. Pero se este formigueo nos dedos ocorre con frecuencia, se vai acompañado de dor, pode ser un síntoma doutra afección médica dentro do noso corpo. Así que hoxe, imos falar de por que estes dedos producen un formigueo, que pode causalo e que debemos facer.

A relación entre a diabetes e o entumecemento dos dedos

Se tes diabetes, definitivamente deberías preocuparte polo formigueo nos dedos. En poucas palabras, cando os niveis de azucre no sangue non se controlan e son altos durante un período de tempo, os delicados nervios do noso corpo comezan a danarse. Esta condición chámase neuropatía periférica .

Isto débese a unha interrupción na transmisión de mensaxes a través dos nervios. Polo tanto, afecta primeiro as partes máis afastadas do corpo, como os dedos, as mans e os pés. O formigueo nos dedos é só un síntoma disto.

A táboa seguinte mostra outros síntomas que se poden observar no dano nervioso causado pola diabetes.

Se tes estes síntomas, fala co teu médico de inmediato. Pode que che receite medicamentos (por exemplo, antidepresivos, anticonvulsivos) ou cremas para axudar a controlar a dor.

Padeces isto como traballador/a de oficina? - Síndrome do túnel carpiano

Esta é unha condición común para aqueles que traballan con ordenadores, escriben a máquina con frecuencia, operan maquinaria na industria téxtil ou traballan cos pulsos dobrados na mesma posición.

Hai un pequeno espazo dentro do noso pulso chamado túnel carpiano . Un nervio importante que controla a nosa man e os dedos pasa por este espazo. Cando facemos un traballo que exerce moita tensión no noso pulso, o tecido dentro deste espazo ínchase e comeza a presionar ese nervio. Esta inflamación tamén pode ser causada por afeccións como a artrite. Esta presión sobre este nervio é a que causa formigueo nos dedos.

Cales son as características disto?

• Adormecemento ou dor no polgar, no dedo índice, no dedo medio e na metade do dedo anular (o dedo maimiño normalmente non sente ningún entumecemento).
• A dor aumenta pola noite e esperta do sono.
• Síntome un pouco aliviado cando lle dou a man.
• A empuñadura debilitase, as cousas cáense da man .
• Tórnase difícil facer tarefas delicadas como poñer botóns ou escribir cun bolígrafo.

Que se pode facer?

• Fai pausas mentres traballas: Dá descanso ás túas mans polo menos unha vez por hora, mesmo se non estás a traballar en liña recta. Axita as mans, estíraas.
• Manteña o pulso recto: ao usar o rato ou o teclado do ordenador, manteña o pulso recto sen dobralo cara arriba nin cara abaixo.
• Consulta un médico: fala co teu médico sobre isto. Pode que che recete unha férula especial para que a uses pola noite. Isto axudará a manter o pulso na posición correcta e a reducir a presión sobre o nervio. Ás veces, as inxeccións de esteroides ou, en casos graves, unha cirurxía menor poden aliviar a presión.

Compresión nerviosa por outras causas

Ademais da síndrome do túnel carpiano, os nervios das mans ou dos pulsos poden comprimirse por outros motivos.

• Outros perigos para os nervios
• Aumento muscular
• Ampliación dos vasos sanguíneos
• Formación de quistes

Calquera destas cousas pode causar entumecemento dun ou máis dedos. O tratamento depende da causa do nervio comprimido. Polo tanto, é moi importante consultar un médico para atopar a causa exacta.

É o consumo excesivo de alcol tamén unha causa disto?

Si. As persoas que beben alcol en exceso durante un longo período de tempo poden desenvolver un trastorno nervioso chamado polineuropatía alcohólica . Os nervios son danados polos produtos químicos tóxicos do alcol e pola capacidade do alcol para absorber vitaminas (especialmente a vitamina B).

Os síntomas son similares aos danos nerviosos causados ​​pola diabetes. Podes experimentar entumecemento nas extremidades, sensación de formigueo, dor e debilidade muscular.

O tratamento principal para isto é deixar de beber alcol por completo . Isto pode evitar máis danos nos nervios. Se é difícil deixar de beber, é fundamental buscar consello médico e programas de rehabilitación.

Fibromialxia e entumecemento dos dedos

A fibromialxia é unha afección que causa dor en todo o corpo sen razón aparente. Aínda que o síntoma principal é a dor, o formigueo nos dedos tamén é común entre estes pacientes.

• Fatiga extrema
• Dificultade para concentrarse (fibronéboa)
• Dor de cabeza
• Depresión
• Insomnio

Tamén poden producirse outros síntomas. Crese que esta afección está causada por un problema coa forma en que o cerebro procesa os sinais de dor. Aínda que non existe unha cura específica para esta afección, os medicamentos, a fisioterapia, o exercicio e o asesoramento psicolóxico poden axudar a controlar os síntomas e a levar unha vida normal.

Outras razóns para estar definitivamente preocupado

Ademais das causas mencionadas anteriormente, o formigueo nos dedos tamén pode ser un síntoma dalgunhas doenzas graves. Deberíamos ser especialmente conscientes disto.

• Accidente cerebrovascular: Nun accidente cerebrovascular, causado por un bloqueo no subministro de sangue ao cerebro, unha persoa pode experimentar repentinamente entumecemento nun brazo ou nos dedos. Se o entumecemento vai acompañado de síntomas como dificultade para falar, caída dun lado da cara, dor de cabeza intensa e repentina, debilidade ou mareos , leve o paciente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) sen demora.

• Lesións cerebrais ou medulares: se se produce entumecemento despois dunha lesión na cabeza ou na columna vertebral, tamén se trata dunha emerxencia.

• Esclerose múltiple: esta enfermidade, que afecta o sistema nervioso central, pode causar entumecemento en varias partes do corpo.

• Infeccións:O entumecemento tamén pode ser un síntoma dalgunhas infeccións, como a enfermidade de Lyme ou a sífilis.

• Quimioterapia para o cancro: A neuropatía periférica pode producirse como efecto secundario dalgúns fármacos de quimioterapia administrados a pacientes con cancro.

• Deficiencia de vitamina B12: O formigueo nas mans e nos pés tamén pode producirse cando o corpo non recibe suficiente vitamina B12. Isto pódese evitar facilmente tomando pílulas de vitaminas segundo as indicacións dun médico.

• Fenómeno de Raynaud: cando se expoñen a frío ou estrés extremos, os dedos poden volverse pálidos, azuis e con formigueo debido á diminución do fluxo sanguíneo aos dedos.