Sabes sobre esta pequena protuberancia debaixo do teu peito? (Apófise xifoide) Falemos!

Hoxe imos falar dunha pequena parte do noso corpo da que quizais non oíches falar, pero que é moi importante. Trátase do extremo inferior do esterno ou, como o chaman os médicos, a apófise xifoide . Pensa nela como un pequeno punto na parte inferior do óso no medio do noso peito. Coñecer isto pode serche útil algún día.

Cal é o extremo inferior do esterno (apófise xifoide)?

En poucas palabras, hai un óso grande, plano e en forma de T no medio do peito chamado esterno . Na parte inferior dese esterno, hai unha pequena protuberancia chamada apófise xifoide. Ás veces, os médicos chámana xifiesterno. A palabra "apófise" refírese a un anaco de tecido que sobresae lixeiramente dunha parte máis grande.

Para ser precisos, está situado xusto debaixo de onde se unen as costelas, xusto por riba do diafragma. A apófise xifoide está conectada á outra parte do esterno por unha articulación especial chamada sínfise . Aquí é onde dous ósos se unen por algo parecido á cartilaxe. Nun adulto, adoita medir entre 2 e 5 centímetros de longo.

Cal é a forma disto? É igual para todos?

Normalmente, a parte inferior deste esternón é puntiaguda como a punta dun lapis. Pero non te sorprendas, non todo o mundo ten esta forma . Nalgunhas persoas, pode ser lixeiramente redondeada ou pode estar lixeiramente inclinada cara a un lado en lugar de estar cara abaixo.

O sorprendente é que os expertos din que esta forma pode ser xenética, é dicir, algo que se transmite de xeración en xeración. Algúns estudos descubriron que só con facer radiografías de tórax dos membros da familia pódese saber se están relacionados, porque os seus esternos inferiores teñen a mesma forma! Así que podes ver se os membros da túa familia tamén teñen esta parte, pero é difícil sabelo sen unha radiografía!

O extremo inferior do esterno está feito de óso? Ou é outra cousa?

Esta é unha pregunta moi importante. Porque, a medida que envellecemos, a natureza do extremo inferior deste esterno cambia. Imaxinade, cando nace un bebé, esta parte está feita completamente de cartilaxe . É dicir, non é tan dura como o óso, senón un tecido un pouco máis brando e flexible.

Co tempo, a medida que envellecemos, esta cartilaxe transfórmase gradualmente en óso. A isto chámaselle "osificación" . Normalmente convértese completamente en óso entre os 5 e os 18 anos. Pero nalgúns adultos, mesmo de tan só 60 anos, esta parte pode non terse osificado completamente. Isto é completamente normal ., para algunhas persoas este proceso leva un pouco máis de tempo. Nunca saberás se se osificou ou non, a non ser que teñas un accidente co esterno e necesites que che fagan unha proba. A redución da osificación non aumenta o risco de ningunha enfermidade ou accidente, polo que non hai nada do que preocuparse.

Cales son as principais funcións do extremo inferior do esterno?

Aínda que é unha pequena parte, realiza varias funcións importantes para o noso corpo.

• Protección dos órganos internos: Como parte do esterno, a apófise xifoide axuda a protexer algúns dos órganos máis importantes do noso peito, incluíndo o corazón, os pulmóns, o esófago e o diafragma . Pódese considerar que actúa como un pequeno escudo.
• Punto de unión de músculos e ligamentos: algúns dos músculos e ligamentos do noso peito e abdome únense ao extremo inferior deste esterno. Isto axuda a manter eses músculos e ligamentos estables e no seu lugar. Algúns, como o recto abdominal (tamén coñecido como músculo dos abdomen), que é un músculo importante do abdome, tamén se unen a este.

Que importancia ten isto ao realizar a RCP?

Si, isto é útil para moita xente. Se alguén perde a consciencia de súpeto e deixa de respirar, realizamos RCP (reanimación cardiopulmonar) . Despois, usamos o extremo inferior do esterno (apófise xifoide) como punto de referencia moi importante para atopar o lugar axeitado para realizar as compresións torácicas.

Se lle estás a realizar RCP a un adulto, debes colocar unha man enriba da outra, no medio do peito da persoa, exactamente debaixo dos mamilos. Isto significa xusto por riba da punta inferior do esterno.

O máis importante: debes colocar a man a uns dous dedos de ancho por riba da parte inferior do esterno da persoa. Deberías poder notala. Cando toques a través da pel do peito, a parte inferior do esterno é onde remata a dureza semellante ao óso.

Aviso: É moi importante saber isto e realizar a RCP correctamente, porque empurrar directamente sobre a apófise xifoide pode rompela e danar os órganos internos (especialmente o fígado). Polo tanto, teña coidado con isto.

Que problemas poden ocorrer co extremo inferior deste esterno?

En xeral, hai poucos problemas importantes que afecten ao extremo inferior do esterno (apófise xifoide). Non obstante, algunhas afeccións que afectan á zona, ou ao esterno, á caixa torácica ou aos tecidos circundantes, poden causar dor e inchazo nesta zona.

• Costocondrite: Trátase dunha inflamación da cartilaxe que conecta as costelas co esterno. Isto pode causar dor no peito, especialmente na zona da apófise xifoide.
• Pectus carinatum:Esta é unha condición na que o esterno e as costelas sobresaen cara a fóra. Algunhas persoas tamén chaman a isto "peito de pomba".
• Fractura do esterno: Nun accidente repentino, como un accidente de tráfico, o esterno pode fracturarse. Isto tamén pode danar a apófise xifoide.
• Fracturas de costelas: Mesmo se as costelas están rotas, haberá dor nesa zona.
• Distensións musculares: Se experimentas unha distensión muscular no peito ou na parte superior do abdome, a dor pódese sentir xusto onde se atopa o proceso xifoide.

Aínda que algúns destes problemas non afectan realmente o extremo inferior do esterno, poden causar dor, inchazo ou sensibilidade na zona circundante.

Tamén existe unha afección chamada síndrome do proceso xifoide . Trátase dunha inflamación dolorosa na parte inferior do esterno. Pero trátase dunha afección moi rara . Se tes dor nesa zona do peito, o máis probable é que sexa causada por unha das outras afeccións que mencionei anteriormente.

Importante: Se sentes dor no peito, non a ignores. Consulta un médico inmediatamente . Se cres que podería ser un sinal dun ataque cardíaco (por exemplo, opresión no peito, dificultade para respirar, dor que se irradia polo brazo esquerdo, suor), vai a un hospital inmediatamente ou chama ao 1990.

Como se tratan afeccións coma esta?

O seu médico determinará a causa dos seus síntomas e lle recetará o tratamento. Para a dor relacionada co proceso xifoide,

• Descanso: Mantéñase afastado da actividade física extenuante e do levantamento de obxectos pesados ​​durante un tempo.
• Analgésicos: Podes tomar analxésicos e antiinflamatorios (por exemplo, ibuprofeno) como os AINE (antiinflamatorios non esteroides) segundo as indicacións do teu médico.
• Compresas quentes ou frías: Aplicar unha botella de auga quente ou unha bolsa de xeo na zona dolorida tamén pode proporcionar alivio.
• Analxésicos tópicos: Ás veces, o médico tamén pode recomendar o uso de analxésicos tópicos.

O tratamento varía segundo a afección. Por exemplo, unha fractura require un tratamento separado. Ás veces tamén se pode recomendar fisioterapia.

De verdade necesitamos esta parte do esterno chamada apófise xifoide?

Este tamén é un feito moi interesante. Si, o extremo inferior do esterno proporciona soporte aos músculos e ligamentos do noso peito e abdome. Pero, de feito, podemos vivir sen el. Os médicos chaman a partes como esta "estrutura vestigial" , que significa "estrutura residual".

En poucas palabras, son como restos da nosa evolución. Quizais os nosos antepasados ​​lles daban máis uso, pero hoxe en día podemos vivir sen eles sen moitos problemas. O apéndice do noso corpo é outro exemplo dunha estrutura residual deste tipo. Polo tanto, esta apófise xifoide tamén é unha delas.

Entón, pódese eliminar a punta inferior deste esterno?

Si, nalgúns casos moi raros, pode ser necesaria unha cirurxía para extirpar o extremo inferior do esterno. Isto é especialmente certo se sufriu danos graves, se rompeu e se as pezas rotas poderían supoñer un risco para os órganos do interior (como o fígado ou o diafragma). Non obstante, isto non sempre se fai e só se fai cando é absolutamente necesario . Normalmente, isto trátase de forma non cirúrxica.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

De acordo, creo que agora tes unha boa idea do que é o proceso xifoide do que falamos hoxe. Pode que nin sequera pensaras niso ata agora. Pero, o saibas ou non, o proceso xifoide é o punto máis baixo do esterno no medio do peito.

• Isto era cartilaxe cando eramos novos e convértese en óso cando crecemos.
• Isto axuda a protexer órganos importantes como o corazón e os pulmóns , e tamén proporciona un lugar para que se unen os músculos .
• Este é un sinal importante para atopar o lugar axeitado ao realizar a RCP .
• En xeral, é menos probable que isto cause accidentes ou enfermidades graves.
• Non obstante, se experimenta dor, opresión ou inchazo no peito ou arredor del, especialmente despois dun accidente ou caída, nunca o ignore. Consulte un médico de inmediato. Mesmo se o extremo inferior do esterno non está danado, pode haber outras afeccións graves (como un ataque cardíaco) que poden causar dor no peito.

Entón, é moi importante ser consciente do teu corpo. Se tes algunha dúbida, non dubides en consultar cun médico.

` Extremo inferior do esterno, proceso xifoide, dor no peito, esterno, RCP, cartilaxe, ósos, partes do corpo, xifoide, esterno, causas da dor no peito`