A túa lingua tamén é amarela? (Lingua amarela) Falemos disto!

Algunha vez te miraches no espello e notaches que a túa lingua está un pouco amarelada? Quizais o notaches cando te lavas os dentes pola mañá ou cando te enxaugas a boca despois dunha comida. Pode que te preocupes un pouco cando o vexas: "Por que a miña lingua está amarelada?". Pero, é só unha coincidencia ou é algo que nos deba preocupar? Hoxe falaremos deste amarelamento da lingua, que se coñece medicamente como (lingua amarela) .

Que significa cando a lingua se pon amarela? Por que ocorre isto?

En poucas palabras, a lingua amarela prodúcese cando a parte superior da lingua está cuberta dunha cor amarela. Na maioría dos casos, isto non é perigoso e é unha condición temporal que mellorará en poucos días.

Imaxina que na nosa lingua hai unhas pequenas protuberancias semellantes a pelos chamadas papilas . Son as que nos axudan a saborear. Ás veces, as células mortas da pel poden quedar pegadas a estas papilas. Estas células pegadas poden acumularse e mancharse con cousas que comemos e bebemos (por exemplo, alimentos con moita cúrcuma, café, té) ou con cousas como o tabaco. É entón cando a lingua se ve amarela.

A maioría da xente pode curar completamente esta doenza co autocoidado e un pouco de atención adicional á saúde bucal, polo que non hai nada do que preocuparse.

Quen é máis propenso a desenvolver esta "lingua amarela"?

De feito, calquera persoa pode desenvolver esta afección (lingua amarela). Non obstante, algunhas persoas son máis propensas a desenvolvela.

• Persoas que consumen produtos do tabaco: este risco é maior para as persoas que fuman cigarros, mastican noces de betel e mastican tabaco.
• Persoas que usan certos medicamentos: se estás a tomar medicación constantemente para unha determinada enfermidade, a túa lingua pode volverse amarela como efecto secundario dese medicamento.

Cales son as principais razóns disto? Vexámolo máis en profundidade!

Hai varias razóns polas que a lingua pode volverse amarela. Como xa comentamos, a causa principal é a acumulación de células mortas da pel na lingua. Non obstante, en casos raros, tamén pode ser un sinal dun problema de saúde subxacente.

Causas comúns

• Mala hixiene bucal: esta é a causa máis común. Cousas como non cepillarse os dentes correctamente e non limpar a lingua poden provocar que se acumulen células mortas, partículas de comida e bacterias na lingua.
• Pensa niso, ás veces imos para a cama sen lavar os dentes pola noite, ou simplemente facemos coma se os lavásemos ás présas pola mañá. É entón cando é máis probable que se produzan estes problemas.
• Fumar e mastigar tabaco: os produtos químicos do tabaco poden decolorar a lingua. Fumar tamén reduce a produción de saliva, o que fai que a boca sexa seca e máis susceptible ao crecemento bacteriano.
• Crecemento excesivo de bacterias na lingua:A nosa boca contén bacterias de forma natural. Pero cando a hixiene bucal é deficiente, estas bacterias poden crecer demasiado e os produtos que producen poden facer que a lingua se volva amarela.
• Certos alimentos e bebidas: Os alimentos ricos en especias como a cúrcuma e o curry, o café, o té e algunhas bebidas de froitas tamén poden volver a lingua amarela temporalmente.
• Algúns enxaugatorios bucais: os produtos químicos que conteñen algúns enxaugatorios bucais (por exemplo, clorhexidina, alcol e mentol) poden facer que a lingua se torne amarela co uso continuado.
• Respiración pola boca ou boca seca: Para aqueles que están afeitos a respirar pola boca en vez de polo nariz, ou se a súa boca está constantemente seca por algún outro motivo, iso tamén pode ser un motivo polo que a lingua se poña amarela. Isto débese a que a saliva é o que mantén o interior da boca húmido e limpo.

A afección coñecida como "lingua negra e peluda"

Aínda que isto poida parecer un pouco estraño, unha das causas da afección chamada (lingua amarela) é a (lingua negra e peluda) . Neste caso, a proteína (queratina) que se atopa na nosa pel, uñas e cabelo acumúlase excesivamente nas papilas da lingua. Despois, estas (papilas) vólvense un pouco longas e parecen cabelo. Estas parecen amarelas ao principio e despois vólvense marróns ou negras. Isto tamén se ve afectado principalmente por unha mala hixiene bucal, fumar, certos medicamentos e beber demasiado café/té.

Algunhas enfermidades tamén poden causar isto!

Aínda que a maioría das veces non é perigoso, nalgúns casos unha lingua amarela pode ser un síntoma dunha afección médica.

• Enfermidades autoinmunes: As persoas con estas enfermidades teñen un sistema inmunitario debilitado que combate as enfermidades nos seus corpos. Polo tanto, son máis propensas a desenvolver infeccións bucais e cambios na lingua.
• Gastrite: A inflamación do revestimento do estómago (gastrite) tamén pode causar unha lingua amarela. Este síntoma pódese observar especialmente se a gastrite está causada pola bacteria Helicobacter pylori .
• Psoriase: trátase dunha enfermidade da pel que causa pel escamosa e descamada . En raras ocasións, as persoas con psoriase poden desenvolver manchas amarelas ou brancas na lingua.
• Ictericia: Isto é algo que definitivamente deberías preocuparte . A ictericia prodúcese cando unha substancia química amarela chamada bilirrubina se acumula no noso sangue. Esta bilirrubina prodúcese no fígado. Se hai algún problema, dano ou falta de función no fígado, a bilirrubina non se elimina correctamente do corpo e acumúlase no sangue. Entón, o branco dos ollos, a pel e a lingua vólvense amarelos. Isto pode ser un sinal de enfermidade hepática, polo que debes buscar atención médica inmediatamente.

Que outros síntomas podes experimentar cunha lingua amarela?

A maioría das veces, non hai síntomas importantes máis alá dun cambio na cor da lingua. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar estes síntomas xunto con:

• Mal alento (halitose)
• Mal sabor na boca (como un sabor metálico)
• A aparición de protuberancias ou ampolas na lingua
• Sensación de ardor ou dor na lingua
• Distorsións do gusto (perda do gusto nos alimentos)
• Boca seca
• Manchas brancas nas membranas mucosas, como no interior da boca e na parte interior das meixelas (poden ser infeccións por fungos)
• Febre (especialmente se está asociada a unha infección)
• Dor de gorxa
• Dor na boca

Como se diagnostica con precisión esta condición da "lingua amarela"?

Normalmente, un médico ou dentista diagnosticará esta afección examinando a boca. Ás veces, o dentista pode notalo cando imos a unha revisión dental. Preguntarache sobre os teus hábitos (comer, beber, fumar, como te limpas a boca), os medicamentos que tomas e se tes outras doenzas.

Como me desfago desta cor amarela?

A mellor noticia é que, na maioría dos casos, esta afección (lingua amarela) desaparece por completo unha vez que se establecen uns bos hábitos de hixiene bucal .

• Elimina con coidado as bacterias e as células mortas da pel da lingua co cepillo de dentes ou cun "raspador de lingua" (un dispositivo de limpeza da lingua, dispoñible nas farmacias).
• Cepilla os dentes a fondo polo menos dúas veces ao día.
• Enxáguese ben a boca con auga.

Non podemos evitar que se produza esta "lingua amarela"?

Absolutamente! Uns bos hábitos de hixiene bucal son a mellor solución e prevención.

• Cepille os dentes a fondo dúas ou tres veces ao día (mañá e noite, e despois do xantar se é posible) cun cepillo de dentes de cerdas suaves e unha pasta de dentes que conteña flúor .
• Usa fío dental ou cepillos interproximais (cepillos pequenos que se encaixan nos ocos entre os dentes) polo menos unha vez ao día para eliminar os restos de comida atrapados entre os dentes.
• Limpa a lingua cada vez que te laves os dentes. Raspa a lingua suavemente coa parte traseira do cepillo de dentes (algúns cepillos de dentes teñen unha parte especial para limpar a lingua) ou cun raspador de lingua.
• Enxágüe a boca cun enxague bucal antibacteriano sen alcol polo menos dúas veces ao día. Non obstante, usar o mesmo enxague bucal continuamente ás veces pode facer que a lingua cambie de cor, polo que lle pregunta ao seu dentista.
• Visita o teu dentista con regularidade (polo menos cada 6 meses, ou tan a miúdo como che recomende) para que che revisen e limpen os dentes.
• Se es fumador/a, intenta deixar de fumar.Se precisas axuda con isto, fala co teu médico. Deixar de fumar non só axuda a eliminar a lingua amarela, senón que tamén ten moitos outros beneficios para a saúde.
• Bebe moita auga. Isto axudará a reducir a boca seca.

Ademais, se cres que a túa lingua está amarela debido a unha enfermidade ou a unha medicación que estás a tomar, fala co teu médico sobre iso e discute as formas de reducir o risco. Nunca deixes de tomar medicación sen consultar un médico.

Que lles acontecerá a estas persoas da "lingua amarela" no futuro? (Perspectivas)

Na maioría dos casos, a lingua amarela é unha afección inofensiva e adoita mellorar en poucos días con boas prácticas de hixiene bucal.

Non obstante, se a túa lingua está amarela como síntoma dunha afección médica grave, como a ictericia, debes consultar a un médico inmediatamente e buscar tratamento.

Cando deberiamos consultar un médico sobre isto?

Neste caso, definitivamente debes consultar un médico:

• Se hai síntomas de `(ictericia)`: é dicir, ademais de que a lingua se volve amarela, o branco dos ollos vólvese amarelo e as feces teñen un aspecto amarelo.
• Se a cor amarela da lingua non diminúe despois de dúas ou tres semanas a pesar de facer cambios no estilo de vida (como cepillarse ben os dentes e deixar de fumar).
• Se os síntomas empeoran sen razón aparente.
• Se experimentas síntomas como "lingua negra e peluda" (aparecen cousas peludas e semellantes a peludos na lingua).
• Se hai dor ou inflamación persistente na boca ou na lingua.

Que preguntas lle podes facer ao médico?

Se tes lingua amarela, é boa idea facer estas preguntas cando consultes co teu médico:

• "Doutor, por que teño a lingua amarela?"
• "Esta lingua amarela débese a non limpar ben a boca ou hai algunha outra causa subxacente?"
• "Que cambios podo facer para reducir a posibilidade de que isto volva ocorrer no futuro?"
• "Podería ser esta decoloración da lingua un sinal dalgunha enfermidade subxacente?"
• "Terei que facerme outras probas (como análises de sangue)?"
• "Necesito algún tratamento para isto?"

Entón, que aprendemos desta historia? (Mensaxe para levar para casa)

Vale, creo que agora tes unha boa idea sobre a lingua amarela da que falamos hoxe.

En poucas palabras, unha lingua amarela adoita estar causada por unha acumulación de células mortas da pel na lingua. Aínda que isto pode resultar un pouco desconcertante, non adoita ser perigoso. Esta condición adoita desaparecer unha vez que se desenvolven bos hábitos de hixiene bucal, como cepillarse os dentes dúas veces ao día e limpar a lingua.

Non obstante, se limpaches ben a boca e deixaches malos hábitos como fumar, pero a túa lingua aínda ten unha cor amarela ou se está acompañada doutros síntomas como ictericia, definitivamente deberías consultar un médico. El ou ela poderá entón descubrir exactamente por que a túa lingua está amarela e prescribirche o tratamento axeitado se é necesario. Así que non te asustes, ocúpate disto!

Lingua amarela , hixiene bucal, ictericia, bacterias, tabaquismo, limpeza da lingua