¿Reñandu piko sapy’ánte peteĩ kyhyje tuicháva ha peteĩ golpe nde pyti’ápe repensávo resẽtaha ógagui, reho haĝua pe tenda térã rejupívo peteĩ ómnibus-pe? ¿Rejejuhúpa umi lugár reñanduhápe ndaikatuiha reho moõve ndeaño ha ndaipóri avave nepytyvõtava? Oiméramo upéicha, kóva haʼe peteĩ téma ikatúva iñimportanteterei ndéve g̃uarã. Ko mba'asy ja'e Agorafobia . Kóva ndaha'éi kyhyje añónte, ha'e peteî condición de salud mental oikotevêva tratamiento.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe Agorafobia?

Agorafobia ha’e peteĩ mba’asy jepy’apy rehegua ndegueraha kyhyje mbarete reime haĝua ciertas situaciones-pe nde róga okaháre, ko’ýte umi tenda ikatuhápe hasy ndéve resẽ sapy’a ha ikatuhápe ndaikatúi rehupyty pytyvõ. Ko kyhyje omoirû jepi kyhyje oguerekótaha peteî ataque de pánico peteî tenda ikatuhápe reime peteî pánico-pe.

Umi mba’asy ikatu oike incomodidad leve guive ha oporojukáva. Oĩramo jepe ikatúva oho mbovymi lugár oikuaávape añoite, ótro katu ikatu ivaieterei ha ndaikatúi ni osẽ hógagui.

¿Peteĩchapa pe Agorafobia ha Ansiedad Social?

Heẽ, koʼã mokõi idiferénteʼimi. Peteî tapicha orekóva ansiedad social okyhyje oñemotĩ haguã ambue tapicha renondépe ha ojehusga haguã. Ha katu Agorafobia-pe, pe kyhyje ha’e seguridad propia-pe ĝuarã. Ñamyesakãve ko joavy pe cuadro oĩva iguýpe rupive.

Mbaʼérepa oiko ko situasión?

Umi pohanohára ndaikatúi he'i añetehápe mba'épa omoheñói péva, pero ohechakuaa heta mba'e ombohetáva riesgo.

• Historia familiar : Oĩramo nde rogayguápe, koʼýte peteĩ ne ermáno, orekóva pe mbaʼasy, nde reguerekove posibilidad reguereko hag̃ua avei ko mbaʼasy. Péva he’ise ikatuha oî influencia genética.
• Trastorno de Pánico térã Ataques de Pánico: Oiméramo reguereko antecedente de ataques de pánico, ikatu ogueru Agorafobia. Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ ataque de pánico peteĩ tienda-pe. Upéi reñepyrũ rekyhyje reho hag̃ua umi tienda-pe reimoʼãgui oiko jeytaha upéva. Rejehekýivo umi tenda ndemondýivagui, mbeguekatúpe ikatu oiko chugui Agorafobia.
• Ambue problema salud mental rehegua: Ko riesgo oñembohetave avei umi mba’asy ha’éva trastorno de ansiedad noñepohanoiva’ekue, depresión ha fobia (kyhyjeiterei ambue mba’égui).
• Experiencias traumáticas de vida: Umi acontecimiento estresante vaiete, especialmente abuso imitãme, omanóva tuva , pérdida de trabajo ha divorcio, ikatu ogueru ko condición.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva agorafobia.

Oiméramo nde reguereko agorafobia, sapyʼánte ikatu rekyhyje ha rejepyʼapyeterei. Koʼã síntoma idiferénte káda persónape. Jahechamína umi síntoma prinsipál.

¿Oikópa avei upéva umi mitãre?

Heẽ, mitãnguéra ikatu oreko agorafobia. Ko mba’asy ikatu ojehecha ataque de pánico reheve, ko’ýte mitã michĩvape. Peteĩ mitã oguerekóramo ko mbaʼasy, ikatu oñandu kyhyjeiterei ojesepara jave ituvakuéragui, oĩ jave umi lugár henyhẽvape, oĩ jave fila térã oguata jave peteĩ puénte ári. Oiméramo ne memby oguerekóramo ko’ã mba’asy, tuicha mba’e reho pohanohárape ha reñe’ẽ hese.

Mba’éichapa reikuaa porã kóva ha’eha peteĩ mba’asy?

Rehecha vove nde pohanohárape, pya’e nohenói mo’ãi Agorafobia. Pe mba’e tenonderãite ojapótava ha’e ohecha ambue condición física ikatúva omoheñói ko’ã síntoma.

• Haʼekuéra nderehecháta ha oporandúta ndéve umi síntoma.
• Ikatu ojejapo heta prueba tuguy rehegua.
• Ikatu ojejapo umi prueba (ha’eháicha ECG) ojehecha haguã oîpa problema korasõ térã pulmón rehegua.

Oñemoañete rire ndaiporiha causa física, pohanohára oporandúta nde estado mental rehe ha mba’éichapa ko kyhyje ohupyty nde rekove ára ha ára. Ikatu avei oñemondo ndéve peteĩ psiquiatra térã psicólogo rendápe.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Agorafobia ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano ha ojejoko porãiterei. Upévare ani rekyhyje. Oĩ mokõiichagua tratamiento principal.

1. Ñe’ẽ terapia

Pe tape iporãvéva ojejapo hag̃ua upéva ha’e Terapia Cognitiva Conductual (TCB) rupive . Ñamombe’u porãsérõ, peteĩ psicólogo nepytyvõ rehechakuaa ha remoambue haĝua umi pensamiento negativo ndemongyhyjéva. Avei nemboʼe umi mbaʼe por ehémplo umi ehersísio rerrespira hag̃ua, ikatu hag̃uáicha reñembopyʼaguapy reñeñandu jave kyhyje.

CBT ryepýpe, rojapo avei peteĩ mba’e hérava Terapia de Exposición . Pe rojapóva ha’e, roñe’ensaya rombohovake porã umi tenda pekyhyjéva, paso a paso ha seguridad reheve. Primero, ikatu ja'e ndéve repensa haguã reho haguã peteĩ tenda, upéi ro'éta ndéve reho haguã tenda rokẽme, upéi ro'éta ndéve reike haguã michĩmi. Péicha, roipytyvõta resupera hag̃ua nde kyhyje.

2. Ñepohano pohã reheve

Oĩ káso oñemeʼẽva pohã terapia de diskúrso ndive.

• Antidepresivo: Pe pohã clase ojepuruvéva ha’e umi ISRS (Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina) . Techapyrã ha’e Fluoxetina, Sertralina ha Escitalopram. Koʼãva ojeʼuvaʼerã káda día, ha ikatu ohasa heta semána oñeñandu hag̃ua pe efecto kompletoite.
• Pohãnguéra ojepy’apýva: Ikatu oñeme’ẽ benzodiazepinas (e.g. Alprazolam, Clonazepam) ojeporu haguã oikóramo peteĩ ataque de pánico sapy’aitépe. Ha katu , ko’ãva ojeporu va’erã ñeñangarekoiterei ha mbykymi, ogueraháva riesgo de adicción.

Opa ko’ã tratamiento nde pohanohára odesidiva’erã nde condición rehe. Tuicha mba’e ani haguã re’u pohã ndejehegui.

Mbaʼépa oiko ojehejáramo noñepohanoiramo?

Noñepohanoiramo, agorafobia ikatu o’afectá opa mba’e nde rekovépe.

• Ikatu reñembotapykue nde rógape ha reime ha’eño.
• Mba’apo ha tekombo’e ikatu oñembyaipaite.
• Ikatu okañy umi conexión social.
• Ikatu oiko ambue mba’asy apytu’ũ rehegua ha’éva depresión.
• Ikatu rejeporu vevída térã dróga rehe.
• Umi káso ivaivévape, ikatu voi oiko umi pensamiento ojesuicida hag̃ua.

Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko pensamiento ojeperhudika haguã ijehegui, por favor, eike pya'e tasyo hi'aguĩvéva Departamento de Emergencia (ETU)-pe térã ehenói Instituto Nacional de Salud Mental-pe 1926-pe rejerure haguã pytyvõ.