¿Reguerekópa avei alergia? Jahechami mba'éichapa ikatu jajehekýi ko apañuãigui (Allergy-Proofing) .

¿Reestornuda jepi piko avei? ¿Reguerekópa nde ryekue osyry ? ¿Oisu’úpa nde resa ha nde rete? Ko’ãva ha’e umi síntoma ojehechavéva peteĩ alergia rehegua. Oĩramo jepe upéva normal oĩ tapichápe g̃uarã, ótrope g̃uarã ikatu tuicha omoapañuãi hekovépe káda día. Ikatu rejoko ko’ã mba’asy re’úramo pohã. Péro, ¿ndahaʼéi piko iporãve jepe ñamomichĩramo pe riesgo jaguereko hag̃ua alergia? Ko árape ñañe’ẽta algunos consejos simples, ha katu iñimportantetereívare, penepytyvõtava pepyta haĝua seguro ko’ã problema alergia-gui, noimportái moõpa peime.

Ñepyrũrã jahechamína mbaʼéichapa ikatu ñañatende ñande rógape.

Rohasa hetave ore tiémpo ógape, upévare iñimportánte reñongatu nde róga rekoha ani hag̃ua umi alérgeno. Jajapóramo umi kámbio michĩva ikatu tuicha okambia.

Jacontrola yvytimbo, polen ha moho.

Heta tapicha oreko alergia yvytimbo, polen ha moho rehe. Eñehaʼã koʼã mbaʼe rekontrola hag̃ua:

• Eñongatu umi ventána: Oiméramo nde alergia polen rehe, eñongatu vaʼerã umi ventána ikatuháicha. Hetaiterei polen oĩ pe yvytúpe, koʼýte pyhareve. Oiméramo reguereko peteĩ aire acondicionado (AC), eipuru. Ani reiporu peteĩ ventilador. Pórke peteĩ ventilador omomýita mante hetave yvytimbo pe kotýpe.
• Ojefiltra pe aire: Jajaho’i umi ventilación CA rehegua peteĩ paño pehẽngue reheve, ha’eháicha paño de queso. Péicha sa'ive oike polen. Ikatu ramo, jaipuru peteĩ filtro HEPA (aire partículado de alta eficiencia) . Ani nderesarái remopotĩ meme hag̃ua koʼã mbaʼe.
• Emboguejy Humedad: Eñeha’ã eñongatu humedad nde rógape 50% guýpe. Pe humedad ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva moho. Eipuru peteĩ deshumidificador tekotevẽramo. Avei oñemyatyrõva’erã peteĩ jey jepe peteĩ arapokõindýpe.
• Eñatendékena umi lugár okakuaahápe moho : Pe moho okakuaa fásilmente umi lugárpe, por ehémplo baño, sótano ha garaje. Eñongatu ko’ã tenda ipotĩ ha iseko. Ojejohéi umi mba'e baño-pegua ha'eháicha cortina ha azulejos peteî solución antimolde reheve.

Mymbakuéra ha ambue mba’e

• Mymbakuéra: Oiméramo nde alergia mymbakuérare, ikatu ramo eñongatu okápe ógagui. Ijetuʼúramo pe alergia, ikatu reheja ótro oñangareko hesekuéra. Mymbakuéra ryguasu rupi’a ha saliva ha’e umi alérgeno principal. Reñongatúramo peteĩ mymba nde rógape, ani araka’eve regueru nde kotýpe. Iporã avei jajepohéi meme chupekuéra.
• Opitáva : Ani ojeheja avave opita óga ryepýpe.
• Umi mbaʼe hyakuã porãva: Ani reiporu perfúme, colonia, umi mbaʼe hyakuã asýva remopotĩ hag̃ua ha umi ambientador. Koʼãva ikatu ombohasyve umi alergia.
• Ñamopotĩ jave: Eipuru peteĩ máscara ha guante remopotĩ, reaspira térã repinta jave nde róga ani hag̃ua reñeñandu yvytimbo ha químico.

Epyta seguro reviaha jave ha okápe.

Oĩ mbaʼéichapa ikatu repyta segúro umi alergiagui resẽramo jepe ógagui. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

Mba’yrumýime ha okápe

• Mba’yrumýime: Remboguata jave, eñongatu va’erã umi ventána oñemboty ha pe AC oĩ modo de aire recirculado-pe. Péva he ise pe aire hyepypegua ojecirculaha pe aire okápegua rangue. Avei, ani reheja avave opita mba'yrumýi ryepýpe.
• Ejesareko arapyre: Epyta nde róga ryepýpe ikatuháicha ára seco ha yvytu hatãvape oguerekóva heta polen. Umi polen jepapa hetave 5 ha 10 a.m.
• Ñamba’apo jave okápe: Jaipuru máscara ñaikytĩramo césped térã jaipe’áramo ñana vai. Rehetũramo jepe kapiʼi oñekytĩ ramóva, ani reho upe lugárpe reguerekóramo alergia .
• Ao ñañangarekóva: Jaipuru peteĩ gorro ñasẽ jave okápe. Péicha saʼiveta pe polen oikevaʼekue ne akã ha ne rova ​​ári. Emonde sapatu, pantalón puku ha ao manga puku reñangareko haguã mymbachu'ígui.
• Rejevy rire nde rógape: Reguahêvo nde rógape reime rire okápe , ejohéi nde rete, ejohéi nde akãrague ha emoambue nde ao. Péva ikatu haguére tuichaiterei oñedeposita polen nde ao ha nde akãrague rehe. Ani reheja okápe ao ipiru, péicha avei oñembyatýta polen.

Ojeviaha jave

• Eñongatu nde pohã ag̃ui: Reviaha jave, emoĩ nde pohã alergia rehegua nde vosa de mano-pe. Avei, egueru pohã extra.
• Hotel koty: Ejerure peteĩ koty ndojepitái haguã. Oĩ otél orekóva koty espesiál umi hénte orekóvape g̃uarã asma ha alergia. Oiméramo nde alergia mymbakuérape, ani repyta umi otélpe oĩháme mymba.
• Tembi’u: Reguerekóramo alergia tembi’úre, elee porã pe menú ha eporandu pe mesero-pe mba’éichapa oñembosako’i pe tembi’u. Ani re’u tembi’u ojesospecháva.

¿Oikuaápa pe eskuéla ne memby alergia?

Peteĩ mitã oguerekóramo alergia, tekotevẽterei ñande tuvakuéra ñamomarandu mbo’ehaópe.

• Oikuaauka mbo’ehára ha mba’apoharakuérape: Oikuaauka mitã mbo’ehára mbo’ehakotýpe, director ha cafetería mba’apoharakuérape mitã alergia estado rehegua, ko’ýte alergia hi’upyrã rehegua.
• Embo’e ne membýpe: Embo’e ne membýpe alergia imitã guive. Péicha oaprendeta ani hag̃ua hoʼu umi tembiʼu ombopochýva.
• Eñembosako’i emergencia-pe: Ne memby oguerekóramo alergia vai, eñongatu mbo’ehaópe peteĩ térã mokõi kit epinefrina rehegua, nde pohanohára he’iháicha. Embo’e mbo’ehára ha ne membýpe mba’éichapa oipuruva’erã itujavévo. Avei eikuaauka mbo’ehaópe oimeraẽ ambue pohã ho’úvare ne memby.
• Ára polen hetahápe guarã: Ára oîhápe polen yvate, eme'ê ne membýpe pohã oho mboyve mbo'ehaópe. Emonde peteĩ gorro oñembosarái jave ha embo’e chupekuéra ojohéi haguã hova ha ipo oike jave hyepýpe oñembosarái rire.