අපේ ගොඩක් දෙනෙක්ට "ඇලජික්" කියන දේ දැන් හරිම සුලබ දෙයක් වෙලා නේද? පොඩ්ඩක් දූවිල්ලක් ඇඟේ ගෑවුණ ගමන් ඇඟ පුරාම පලු දාලා කසන්න ගන්නවා. සමහරුන්ට උදේට නැගිට්ට ගමන් කිවිසුම් පේළියක් යනවා, නහයෙන් වතුර වගේ ගලනවා. ඇස් රතු වෙලා, කඳුළු එනවා. මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් දෙනෙක් දන්න, පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් තමයි Cetirizine කියන්නේ. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ Cetirizine කියන්නේ මොකක්ද, ඒක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සහ ඒ ගැන අපි දැනගෙන ඉන්නම ඕන වැදගත් දේවල් මොනවද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Cetirizine කියන්නේ?
Cetirizine කියන්නේ ඇලජික් (අසාත්මිකතා) ලක්ෂණ වළක්වන්න සහ ඒවාට ප්‍රතිකාර කරන්න දෙන බෙහෙතක්. හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇඟට අසාත්මික දෙයක්, ඒ කියන්නේ ඇලජික් වෙන දෙයක් (උදාහරණයක් විදියට දූවිලි, මල් වල පරාග, සමහර කෑම වර්ග වගේ) ඇතුල් වුණා කියලා. එතකොට අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඒ ආගන්තුක දේට විරුද්ධව සටන් කරන්න ‘හිස්ටමින්’ (histamine) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍යයක් නිපදවනවා.
මේ හිස්ටමින් තමයි ඇත්තටම ඇඟ කැසීම, සමේ පලු දැමීම (hives), නහයෙන් සොටු දියර ගැලීම, කිවිසුම් යාම, ඇස් රතු වීම වගේ ඇලජික් ලක්ෂණ ඔක්කොම ඇති කරන්නේ.
ඉතින්, Cetirizine කියන මේ බෙහෙත, එහෙම නැත්නම් අපි මේවට කියන පොදු නම තමයි ‘ඇන්ටිහිස්ටමින්’ (antihistamine). මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර හිස්ටමින් වල ක්‍රියාකාරීත්වය නවත්වන එක. ඒක block කරනවා. එතකොට අර අපහසු ඇලජික් ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා. තේරුණාද?
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයෙක් නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් එතුමාට දෙන එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම මේ කරුණු ගැන කියන්න අමතක කරන්න එපා:
- ඔයාට වකුගඩු රෝගයක් (Kidney disease) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට අක්මාවේ රෝගයක් (Liver disease) තියෙනවා නම්.
- කලින් Cetirizine වලට, Hydroxyzine කියන බෙහෙතට, එහෙම නැත්නම් වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, කල්තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) ඇලජික් වෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම්, හෝ දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, එහෙම නැත්නම් මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න ඕනද කියලා දොස්තර මහත්තයා තීරණය කරයි.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි.
- මේ පෙත්ත වතුර වීදුරුවක් එක්ක කටින් තමයි බොන්න ඕන.
- ඔයාට මේක කෑමට කලින් හරි පස්සේ හරි ගන්න පුළුවන්. ඒකෙන් ලොකු වෙනසක් වෙන්නේ නෑ.
- වැදගත්ම දේ තමයි නියමිත වෙලාවට, නියමිත මාත්‍රාව ගන්න එක. දොස්තර මහත්තයා කියලා තියෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා. සාමාන්‍යයෙන් දවසට එක පෙත්තක් තමයි නියම කරන්නේ.
- සමහර වෙලාවට ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්න දවස් කිහිපයක් මේ බෙහෙත දිගටම ගන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එක දවසක් බීලා හොඳ වුණේ නෑ කියලා නවත්වන්න එපා.
දරුවන්ට දෙනවා නම්...
දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. අවුරුදු 6ට වැඩි ළමයින්ට සමහර තත්ත්වයන් සඳහා මේක නියම කළත්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එතුමා කියන මාත්‍රාවම දෙන්න ඕන.
බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණොත් මොකද කරන්නේ? (Overdose)
හිතන්නකෝ ඔයාට වැරදීමකින් හරි මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණා කියලා. එහෙම වුණොත් වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා. කෙනෙක්ට ඔයාට වගේම රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්, ඒ කෙනාගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්, මතක් වුණ ගමන් ඒ මාත්‍රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්‍රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම් (උදාහරණයක් විදියට පැය කිහිපයක් වගේ ඇතුළත), අතපසු වුණ මාත්‍රාව නොගෙන, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කවදාවත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) යන්න එපා.
Cetirizine එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
සමහර බෙහෙත් වර්ග, බීම වර්ග මේ Cetirizine එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරලා නිදිමත ගතිය වැඩි කරනවා වගේ අතුරු ආබාධ ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- මත්පැන් (Alcohol): Cetirizine ගන්න ගමන් මත්පැන් පානය කළොත් නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ඉතාමත්ම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- කාංසාවට (anxiety) හෝ නින්ද යන්න දෙන සමහර බෙහෙත්.
- සමහර සැර වේදනා නාශක (උදා: Tramadol වැනි Narcotic medications for pain).
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට හෝ වෙනත් ඇලජික් වලට ගන්නා බෙහෙත් වර්ග.
ඒ නිසා, ඔයා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න යනකොට, ඔයා දැනට පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (සිංහල බෙහෙත්, විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර ඇතුළුව) එතුමාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න අමතක කරන්න එපා.
මේ බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- නිදිමත සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත ගත්තම සමහරුන්ට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාගේ ඇඟට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල්, රිය පැදවීම, මැෂින් ක්‍රියා කරවීම වගේ ඉහළ අවධානයක් යොමු කළ යුතු වැඩ වලින් වළකින්න.
- වයසක අය සැලකිලිමත් වෙන්න: විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසින් වැඩි කෙනෙක් නම්, එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට, හිටගෙන ඉන්නකොට පරිස්සම් වෙන්න. ඒකෙන් කරකැවිල්ල හැදිලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩු වෙනවා.
- කට වියළීම: කට වේළෙන එකත් සුලබව දකින්න පුළුවන් දෙයක්. ඒකට සීනි රහිත චුයින්ගම් එකක් සැපීම, වතුර හොඳට බීම වගේ දේවල් උදව් වෙන්න පුළුවන්. මේ ප්‍රශ්නය දිගටම තියෙනවා නම් හෝ දරුණු නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- රෝග ලක්ෂණ: ඔයාගේ ඇලජික් ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
Cetirizine නිසා ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, Cetirizine වලත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා හැමෝටම එන්නේ නෑ. පහළ තියෙන වගුවෙන් මේ ගැන පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන්.
| Cetirizine අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ: | |
| දරුණු ඇලජික් ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ දදයක් වගේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. (මේක හදිසි තත්ත්වයක්!) |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ: | |
| නිදිමත ගතිය (Drowsiness) | බොහෝ දෙනෙකුට ඇතිවන සුලබම තත්ත්වය. |
| කට වියළීම (Dry mouth) | වතුර බීමෙන් සහනයක් ලබාගත හැකියි. |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) | විවේක ගැනීමෙන් සමනය විය හැකියි. |
| මහන්සිය, විඩාව (Fatigue) | ශරීරයට දැනෙන වෙහෙසකාරී බව. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Cetirizine කියන්නේ ඇලජික් ලක්ෂණ (සමේ පලු, කැසීම, නහයෙන් දියර ගැලීම) පාලනය කරන්න දෙන 'ඇන්ටිහිස්ටමින්' වර්ගයේ බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග (විශේෂයෙන්ම වකුගඩු සහ අක්මාවේ රෝග) සහ ඔයා ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගත්තම නිදිමත එන්න පුළුවන් නිසා, රිය පැදවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න.
- කවදාවත් ඔයාට නියම කළ බෙහෙත්, වෙනත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- වැරදීමකින් බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න හෝ ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානය අමතන්න.
- මුහුණ, තොල් හෝ උගුර ඉදිමීම වගේ දරුණු ඇලජික් ලක්ෂණයක් ආවොත්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.