Oiméramo nde peteĩ oisu’úva imemby, oiméne rehendu jepi pe ñe’ẽ ‘ ovulación ’. Heta tapicha ndoikuaái heta mba'e upévagui. Upévare ko árape, ñañeʼẽmi hese isensíllova ha peteĩ manera ikatu hag̃uáicha pentende. Pórke rentende porãramo, tuicha ifasilvéta pe viáhe rejapo hag̃ua nde képe.
Mba’épa añetehápe pe ovulación?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe ovulación haʼe hína peteĩ óvulo okakuaapámava peteĩva nde ovariogui. Péva oiko jepi nde ciclo menstrual mensual mbytépe.
Oikuaa ko ára exacto iñimportanteterei peteĩ tapicha oñeha’ãvape hyeguasu peteĩ mitã. Pórke upéicharõ nde ha ne kompañero ikatu peplanea pe rrelasión sexuál. Ko óvulo ojehejáva oikove 12 ha 24 aravo mbytépe. Upéicharõ, ojotopáramo peteĩ espermatozoide ndive ko tiémpope, oikóta imembykuña. Naentéroi peteĩchapa pe ciclo menstrual, iñimportanteterei reñatende umi signo omeʼẽvare nde rete.
Mba’e síntomapa ohechauka che rete aovula jave.
Ojepoi jave peteĩ óvulo, ikatu nde rete ohechauka algúna signo ha síntoma. Péro nemanduʼavaʼerã naentéroi ohecháta koʼã síntoma . Avei, reguerekógui koʼã síntoma ndeʼiséi reovula hague . Péro reñatendéramo umívare ikatu nepytyvõ.
Jahechamína mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva.
| Síntoma rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Ojehupi temperatura basal tete rehegua | Ovulación rire, nde rete temperatura ojupi michĩmi. Oĩ termómetro especial (termómetro basal digital) oñemedi haguã péva. Regueraha va’erã nde temperatura káda pyhareve repu’ã mboyve nde tupagui ha rehai. Nde período fértil oñepyrũ 2 térã 3 día ojupi mboyve nde temperatura. |
| Oñemoambue moco cervical-pe | Oñemoaguĩvo ovulación, pe secreción vaginal hesakã, ipire hũ ha ojedesliza. Ojogua umi huevo blanco crudo-pe, ja’e porãsérõ. Ko descarga ikatu avei ojupi cantidad-pe. Péicha umi espermatozoide ohasa pyaʼeve hag̃ua. |
| Ijyva hasy térã ojejoko | Ikatu ojehu hasy térã ipire hũ ovulación aja. Péva ikatu opersegi menstruación peve. Péva oiko umi kámbio hormonal rupive. |
| Hinchazón | Umi hormonal ñemoambue rupi, ikatu oñeñandu tyekue guy michĩmi oñembohye ha henyhẽ ko tiempo aja. |
| Ovulación rehegua Calambres | Ojepoi vove pe óvulo ovariogui, ikatu reñandu hasy’imi, peteĩ calambre-icha, peteĩ lado nde rye guy gotyo. Pévape oñembohéra ‘mittelschmerz’ ñe’ê pohânohárape. Ko mba’asy ikatu ipuku mbovymi minuto guive mokõi ára rupi peve. |
Ambue mba’e ojehechavéva
- Oñembohetave deseo sexual: Ikatu reñeñandu reguerekoseve sexo ko’ã árape.
- Ojehechakuaave ohóvo: Ikatu oñembotuichave umi mbaʼe ohetũva, ohecha térã oipotaha.
- Mancha: Oĩ tapicha ikatúva huguy sa’ieterei , peteĩ térã mokõi gota.
- Oñemoambue cuello uterino-pe: Remoinge ramo peteĩ kuã vagina-pe, ikatu oñeñandu cuello uterino yvateve ha ipiro’yve jepiveguágui ko’ã tiempo aja.
Mbaʼéichapa reikuaa pe día exacto ojejapo hag̃ua pe ovulación?
Ndaikatúigui ojejerovia umi síntoma añoite, oĩ ambue tape rejuhúvo nde ára fértilvéva, térã ‘ ventána fértil ’.
1. Jaipuru peteĩ arapapaha (Método Calendario) .
Ikatu regrava nde ciclo menstrual unos kuánto mése peteĩ kalendáriope térã peteĩ aplikasiónpe. Upéi, eheka nde ciclo mbykyvéva ha nde ciclo ipukuvéva. Ñamoĩ chupe nde ciclo mbykyvéva ha'eha 26 ára ha nde ipukuvéva ha'eha 30 ára.
- Jaipe a 18 ára pe ciclo mbykyvévagui (26): 26 - 18 = 8
- Jaipe a 11 ára pe ciclo ipukuvévagui (30): 30 - 11 = 19
Upéva heʼise nde período fértil.Pe ventána fértil oñepyrũ ára 8 guive ára 19 peve ciclo menstrual-pe. Peteĩha ára menstruación rehegua ojeipapa ára 1 ramo pe ciclo-pe.
2. Kits Predictor de Ovulación (OPK) rehegua .
Ko'ãva ikatu ojejogua farmacia-kuérape. Ko’ã kit de prueba omedi pe nivel de hormona hérava Hormona Luteinizante (LH) nde orina-pe. Ko hormona LH ojupi sapy’a ñande retepýpe ovulación mboyve. Pe kit de prueba ohechakuaa rire ko aumento (Ola LH), umi posibilidad hyeguasu haĝua tuicha tuichave reguerekóramo sexo 24-36 aravo oúvape.
3. Monitor de Fertilidad ha Prueba Progesterona rehegua
Umi monitor de fertilidad hepyetereive’imi, ha katu hekopeteve. Ikatu omombe’u ndéve nde ára fértil rehegua 6-7 ára rupi mboyve. Ojeporu umi prueba progesterona rehegua ojekuaa hagua ovulaciónpa. Omedi hikuái peteĩ subproducto pe hormona progesterona rehegua oĩva nde orina-pe.
Pe iñimportánteva ningo umi espermatozoide ikatuha oiko nde rete ryepýpe 5 díarupi. Péro peteĩ óvulo oikove sapyʼami, 24 órarupi. Upéicharõ, iporãve jaguereko espermatozoide listo ojepoi vove pe óvulo.
Mba’érepa ojejapo Anovulación ha Araka’épa ojehekava’erã Asesoramiento Médico-pe
Sapy’ánte ikatu ndoikói hekopete ovulación opaichagua mba’asy ha mba’érepa tesãi.
- Okambúva imemby kambúpe
- Umi mba’asy ha’eháicha Síndrome de Ovario Policístico (PCOS) .
- Estrés vaiete
- Oñembohetaiterei térã oñemboguejy
- Ojejapo hetaiterei ejercicio
Oiméramo avei reguereko porandu péichagua,
- Oiméramo nde ciclo menstrual irregular
- Heta jasy pukukue ojejokóramo menstruación
- Oiméramo reguereko provléma rejuhúvo nde día de ovulación, noimportái mbaʼeichaitépa reñehaʼã,
Eñe’ẽmi nde pohanohára ndive ko mba’ére. Haʼe ikatu ojapo nderehe umi pruéva oñekotevẽva ha omeʼẽ ndéve umi konsého oĩ porãva.
Ambue cambio estilo de vida rehegua ikatúva ombohetave posibilidad reime haĝua hyeguasu
Ndaipóriramo peteĩ mbaʼasy médica espesífika ojokóva ndéve reime hyeguasu, ikatu rembohetave nde fertilidad rejapóvo umi kámbio michĩmi nde estilo de vida-pe.
- Emantene peteĩ peso hesãiva.
- Ani repita kompletoite.
- Elimitá térã ejoko pe alcohol jeporu.
- Eñangareko ndejehe umi mba'asy oñembohasáva sexualmente.
- Eñemomombyry umi químico tóxico-gui ha’eháicha umi plaguicida.
- Ejehekýi turno pyhare ikatúramo. Tekotevẽramo, easegura reke porãha.
- Elimitá ejercicio mbarete (ha’eháicha carrera) hetave peteĩ aravo’i peteĩ árape, térã hetave 5 aravo’i peteĩ arapokõindýpe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ovulación ha'e pe periodo iñimportantevéva ha fértil concepción-pe guarã. Ko periodo ipuku jepi 5-6 ára rupi.
- Ikatu oipytyvõ ojeguereko haguã seguimiento umi síntoma ha'eháicha temperatura corporal ha cambio secreción vaginal.
- Umi mba’e ha’eháicha método calendario ha Kits Predictor de Ovulación (OPK) ikatu nepytyvõ rejuhúvo nde ventána fértil hekopeteve.
- Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua provléma nde ciclo menstrual rehe, por ehémplo, refaltáramo nde menstruál heta mésere térã hasyeterei, ani rekyhyje reho hag̃ua doktórpe rejerure hag̃ua ndéve konsého.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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