Oiméramo nde rehayhúva oñepohano hína cáncer-gui, ikatu reñandu reñangarekoha hesekuéra ha’eha peteĩ rresponsavilida tuicháva nde rekovépe. Ha’e peteĩ relación mborayhúpe. Ñe’ẽ ndaikatúi omombe’u mba’eichaitépa he’ise chupekuéra pene pytyvõ ko’ã momento-pe. Péro iñimportanteterei avei omeʼẽ upe pytyvõ oikotevẽ jave, haʼekuéra oipotaháicha. Upéicharõ, ko árape ñañe’ẽta algunos consejos simples ha prácticos rehe oipytyvõtava ifacilve haĝua nde rehayhúva rutina diaria ko momento hasývape.
Ñaipytyvõkena ipotĩ ha oĩ porã hag̃ua.
Umi kuña oguerekóva tratamiento cáncer rehegua opensávo ijehecha rehe, oñeñandu heta imbarete ha ojeroviaveha iñakãme. Opytáramo jepe hikuái tupape ára pukukue, oipotáramo ikatu remoĩ michĩmi maquillaje ha reipytyvõ chupekuéra iñakãrague rehe. Eñongatu ag̃ui umi cosmético, crema ha polvo oiporúva hikuái.
Oiméramo nde kuimbaʼe, isegurove reiporu peteĩ afeitadora eléctrica reafeita jave. Oĩ umi afeitado rire oguerekóva alcohol, ikatúva ojapo vai ñande pire ha ñanemoñeñandu vai. Upévare iporãvéta jajehekýi chuguikuéra.
Koʼýte iñimportánte reñangareko porã nde juru rehe rejapo jave quimioterapia, pórke ikatu reñeinfección.
Ikatu hag̃uáicha nepytyvõ upévape, iñimportantetereíta umi informasión oĩva pe kuádrope.
| Consejos salud oral rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Ojecepillávo hatĩ | Nemanduʼákena rejepohéi hag̃ua nde juru káda rekaru rire. Péva ikatu oipytyvô ojehapejoko hagua mba’asy. |
| Mba’e ojepuruva’erã | Oñeme’ẽva’erã peteĩ cepillo de dientes cerda suave-itereíva, hilo dental cera reheve ha peteĩ pasta de dientes de flúor ndorekóiva umi agente blanqueador térã blanqueador. |
| Oiméramo nde encía huguypa | Oiméramo nde plaqueta saʼi ha huguy umi encía, katuete reñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive pe seda de seda rehe. |
| Ojejohéi juru rehegua ojejapóva ógape | Oñembojehe’a 1/2 kuñataĩ bicarbonato de sodio peteĩ mba’yru ýpe ha ojejohéi nde juru ojejohéi rire nde juru. Umi lavado de boca ojejoguáva tenda oguereko umi químico ha’eháicha alcohol, ikatúva ombyai umi membrana delicada oĩva nde jurúpe. |
Eguereko enkuénta koʼã mbaʼe rejohéi jave nde rete
Oiméramo rebaña hendivekuéra, eñongatu pe y temperatura cómoda ha ombopy’aguapy chupekuéra ĝuarã. Eiko manso ha mbeguekatu rejohéi jave nde rete. Ani rembojehe’a hatãiterei. Rembopiro’y jave nde rete, ehetũ mbeguekatu peteĩ toalla reheve.
Pe pire seko ikatu ha’e peteĩ efecto secundario tratamiento rehegua. Upévare, rejepohéi rire ha ambue órape, remoĩ nde retépe peteĩ krema orekóva y. Tojapo ijehegui ikatúramo, ha katu eipytyvõ chupekuéra umi área ndaikatúivape ohupyty. Operdéramo iñakãrague oñepohano haguére, iñakãrague ikatu oñeñandu porãiterei. Upévare, toipuru hikuái peteĩ champú suave ha peteĩ peine suave .
Ao ha ambue mba’e ideprovéchova
Oñepohano aja ikatu ipire hũ ha ipire. Péicha oikóramo, ojejapo vaʼerã ijaokuéra tupa rehegua oike porã hag̃ua hesekuéra. Térã, epensamína rejogua hag̃ua chupekuéra unos kuánto ao pyahu oipuru hag̃ua ko tiémpope. Ipire iseko ha ojejapete ramo, toipuru ao ojejapóva tela suave-gui algodón-icha . Ejehekýi ao ojejokóva ha naiporãivagui. Oiméramo resẽta okápe, easegura eipuru protector solar ha peteĩ sombrero reñangareko hag̃ua kuarahygui.
Ñañangarekóke tembi'u ha mba'yru rehe.
Ojekuaa porãiterei peteĩ tapicha ndoipotái apetito oñepohano jave. Ani rejepy'apy hese. Upéicha jave, eñehaʼã emeʼẽ chupekuéra peteĩ tembiʼu tuicháva iñembyahýive jave . Heta tapicha oguereko iporãvéva apetito pyhareve. Ikatu avei, mbohapy tembi’u tuicháva rangue, oñeme’ẽ chupekuéra cinco térã seis tembi’u michĩva peteĩ árape.
Eñongatu nde pópe umi tembi’u líquido ñemyengovia ndaikatúi jave rekaru. Ohayhu hikuái tembi’u ipiro’y ha ro’ysã ha’eháicha kamby batido proteico ha palomita. Umi ára ndokarúi jave, emeʼẽ chupekuéra heta líkido . Umíva apytépe oĩ sopa, yva juky, bebida deportiva ha té descafeína. Akóinte eñongatu peteĩ y ryru hi’aguĩva.
Eñongatu hi’aguĩ chuguikuéra tembi’u ikatu hağuáicha ojagarra hikuái oñandu jave ho’use. Techapyrã, eñongatu peteĩ merienda michĩva ha’eháicha manzana térã pudín peteĩ cuchara reheve tupa ykére.
| Mba’éichapa ikatu ñamoĩ proteína tembi’úpe | |
|---|---|
| Ka’avo ha huevo hi’ári | Oñemoĩ hese kesu michĩmi. |
| Ojejapo jave gaseosa ha sopa haku asýva | Eipuru kamby y rendaguépe. |
| Bebida-kuérape guarã | Oñemoĩ pype michĩmi kamby seco instantánea ndaha’éiva ikyráva. |
Ñanepytyvõmi pehasa haĝua pe ára ha pepyta haĝua activo.
Ikatu jave, eguata mbykymi ne irũ ndive. Péicha ikatu oipytyvô oñemboguejy hagua problema oke rehegua, cambio de humor, kane’ô ha heta ambue efecto secundario. Tekotevẽramo repyta nde tupape, eipytyvõ ne irũme ojapo hag̃ua umi ejercicio heʼíva nde ekípo médiko .
Embo’e chupekuéra umi mba’e ha’eháicha ejercicio de respiración pypuku oipytyvõ haĝua omaneha haĝua pe estrés ha ansiedad oúva cáncer ndive. Avei iporã ñahendu músika ha jahasa tiémpo umi jahayhúvandi.
Eipytyvõ chupekuéra ojapo haĝua peteĩ rutina diaria oequilibráva pytu’u ha actividad. Eplanea umi tembiapo iñimportánteva umi tiémpo orekovéva hikuái enerhía jerére . Péicha ikatu osalva hikuái iñenergía umi mbaʼe ovyʼavéva ojapo hag̃ua. Ndaikatúi ojapopaite ojaposéva tratamiento aja, ha katu ikatu gueteri oreko peteĩ vida social. Haʼekuéra oipotáramo, eplanea umi mbaʼe por ehémplo reho hag̃ua ne amigokuérape térã regueru chupekuéra hógape.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Reipytyvõ jave ne rembiayhúpe, eme’ẽ chupekuéra pe temiandu umi mba’e oikoha ha’ekuéra oipotaháicha, ha ipoguýpe. Upéva iñimportanteterei ojerovia hag̃ua ijehe.
- Umi mbaʼe haʼetéva pe apetito ndoipotáiva, okambia ñande pire ha ñanekaneʼõ haʼe peteĩ párte normál pe tratamiéntope. Epasiénsia ha entende porã.
- Eñangareko especialmente nde salud oral rehe. Oĩramo peteĩ provléma haʼetéva umi encía huguy, akóinte eñeʼẽ nde doktór ndive rejapo mboyve oimeraẽ mbaʼe.
- Iñapytu’ũ rekoporã iñimportánte pe hete rekoporãháicha. Umi mbaʼe isensíllova, por ehémplo ñañeʼẽ umi jahayhúvandi ha ñahendu músika ikatu ñanekonsola tuicha.
- Opa ko’ã mba’e reheve, eñangareko ndejehe avei. Ikatúramo repyta mbarete mante ikatúta reipytyvõ porãve ne rembiayhúvape.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario