¿Ñañe’ẽtapa jaiko haguére mba’asy crónica reheve?

Oiméne rehenduva'ekue oĩha nde rogayguápe, ne pehẽngue apytépe, térã ne angirũ oguerekóva "Presión alta", "Diabetes" térã "Colesterol yvate". Ikatu avei reguereko peteĩva ko’ã mba’asy. Ko'ãva ha'e pe jaheróva "Enfermedad Crónica". Ko'ãva ha'e mba'asy ipukúva sapy'ami ha oikotevêva tratamiento médico regular. Upéicharõ ko árape, ñañe’ẽmi mba’épa ko’ã mba’asy crónica, mba’éichapa opoko ñande rekovére, ha mba’éichapa jaiko vy’ápe hendivekuéra.

Mba’épa ko’ã mba’asy crónica?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ mbaʼasy ipukúva haʼe peteĩ mbaʼasy ipukúva un áño térã hetave . Ñe’ẽ ojoguáva ko ñe’ẽme ha’e `(Enfermedad crónica)` ha `(Condición crónica)`. Heta ko’ã mba’asy hasy ñamonguerapaite haguã. Upéva heʼise ikatuha oĩ ñanendive hekove pukukue. Upévare oikotevẽ chupekuéra pohãnohára jepivegua, ha sapy’ánte ára ha ára pohã.

Ambue mba’e tuicha mba’éva ko’ã mba’asy ha’e pe ñembyai omoheñóiva ñane rembiapo ára ha ára. Eñeimahinamína mbaʼeichaitépa hasy rejapo hag̃ua umi mbaʼe isensíllova jepe, por ehémplo reñemonde ndejehegui, reho baño-pe térã remoĩ michĩmi tembiʼu nde jurúpe.

Mba’épa umi mba’asy crónica ojehechavéva ñande apytépe Sri Lanka-pe.

Oĩ heta mba'asy ipukúva ojehechavéva Sri Lanka-pe ha avei ko yvy ape ári. Ikatu reikuaa porã unos kuánto koʼã mbaʼe.

• Ikyrakue: Tete pohýi ojupíva ha ojapo vai tesãi rehe.
• Tuguy yvate: Opavave jaikuaa "presión".
• Colesterol yvate: Oñembohetave tuguýpe ikyrakue.
• Mba’asy coronaria: Oñemboty umi arteria ome’ẽva tuguy korasõme.
• Asma: Mba’asy pytuhẽ rehegua hasyva ñande pytuhẽ.
• EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica): Kóva ha’e peteĩ mba’asy pulmonar rehegua hasýva opytu’u haguã, hetave umi opitávape.
• Mba’asy crónica riñón rehegua: Oñembyai mbeguekatúpe riñón rembiapo.
• Cáncer: Opaichagua cáncer.
• Depresión: Mba’asy oityvyróva apytu’ũ rekove.

Rehechávo ko lísta, rehechakuaa mbaʼeichaitépa ojehecha jepi koʼã mbaʼe. Heta tapicha ñane retãme oiko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy reheve.

Mba’épa ohechauka ha mba’épa ojapo ko’ãichagua mba’asy.

Umi síntoma ikatu tuicha iñambue odependévo pe condición ipukúvare reguerekóva. Péro oĩ umi efecto común ikatúva ojehecha. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

Mbaʼéichapa peteĩ mbaʼasy ipukúva ikatu oafekta nde rekove?

Oguerekóramo peteĩ mba’asy peichagua ndaha’éi simple oje’uháicha mbovymi pastilla. Ikatu o’afectá heta mba’e ñande rekovépe, umi mba’e ikatuhápe ambue tapicha ndohechakuaái.

• Tiémpo: Heta tiémpo reikotevẽ reho hag̃ua doktórpe, rejapo hag̃ua umi pruéva ha reñepohano hag̃ua sapyʼaitépe hasy jave. Ha mboy ára piko oî ndaikatuiha rejapo umi tembiapo jepivegua hasy rupi?
• Viru: Ikatu hepyeterei oñepohano hag̃ua umi mbaʼasy ipukúva. Tuichaiterei mbaʼe ojepagáva káda mes umi pohã, doktórpe ha umi pruéva. Pe kárga financiera tuichavéntema ndaikatúiramo rembaʼapo mbaʼasy káusare.
• Conexiones sociales: Sapy’ánte, mba’asy rupi, ikatu reñeñandu kyhyje reho haĝua peteĩ viaje-pe ne amigokuéra ndive térã reho haĝua peteĩ evento-pe. Ikatu rejehekýi heta mbaʼégui repenságui: “¿Mbaʼépa oikóta ijetuʼúramo chéve aha hag̃ua?”. Upéva ikatu ndegueraha mbeguekatúpe reñemomombyrývo pe sosiedágui ha reñeñandu haʼeño.
• Umi mbaʼe rehayhúva: Ikatu reheja umi mbaʼe revyʼa vaʼekue yma, ikatu peteĩ deporte, rejapo jardín térã rembopu peteĩ instruménto de músika, nde rasy rupi.
• Jeporavo: Sa’i rupi ñande rete mbarete, ikatu ndaikatumo’ãi jajapo opa mba’e. Ikatu rejapova'erã decisión hasýva, ha'eháicha "Ahava'erã pohanohára rendápe ko árape, upévare asaltava'erã fiesta ko pyharépe". Pórke reñehaʼãramo rejapo opa mbaʼe, nde rete ndaikatumoʼãi omaneha.

Mba'érepa jaguereko ko'ã mba'asy? Mba’épa umi mba’e ikatúva ojehu?

Oĩ heta mbaʼe oipytyvõva oñepyrũ hag̃ua umi mbaʼasy ipukúva. Koʼãva apytépe oĩ umi mbaʼe ikatúva jajoko, ha ótro katu umi mbaʼe ndaikatúiva jajoko.

Umi mba’e riesgo rehegua ikatúva ñamoambue:

• Tabaco jeporu: ojepita cigarrillo, ojemastika tabaco ndorekóiva tatatĩ, vaping.
• Tembi’u hesãiva: Tembi’u oguerekóva heta aceite, asuka, juky ha tembi’u artificial, ha sa’i oguerekóva ka’avo ha yva.
• Ndojapói ejercicio físico: Jaguapy peteĩ hendápe opa ára pukukue.
• Ojeporu hetaiterei alcohol: Ojey’u hetaiterei alcohol.

Umi mba’e riesgo rehegua ndaikatúiva ñande control:

Koʼãva apytégui iñimportantevéva haʼe hína pe itujavéva . Jaikove pukuvévo, pe riesgo jaguereko hag̃ua algúna mbaʼasy. Avei, ne família (genes) oguerekóramo koʼã mbaʼasy, ikatu reguereko koʼã mbaʼasy. Ha pe tekoha jaikohápe opoko avei upéva.

¿Ikatu piko oñepohanopaite ko mba’asy?

Péva ningo peteĩ provléma heta tapichápe g̃uarã. Añetehápe, heta mbaʼasy ipukúva hasy ñamonguerapaite hag̃ua . Ha katu oĩ infección crónica, por ehémplo tuberculosis térã hepatitis C, ikatúva oñepohano. Upéicha avei, oĩichagua kánser ikatúva okuerapaite ojehechakuaáramo ha oñepohano raẽramo.

Péro la majoría umi mbaʼasy ipukúvape g̃uarã, por ehémplo diabetes, presión alta ha korasõ mbaʼasy, umi doktór oñehaʼã ojapo koʼã mbaʼe:

• Síntomas jesareko: Oipytyvõva reime haguã cómodo recontrolávo umi mba'e ha'eháicha hasy ha kane'õ.
• Ojejoko hagua mba’asy progresión: Omboguejy mbeguekatu pe mba’asy ivaiveha.
• Oñemoporãve haguã tekove reko: Oñemomichĩve mba’asy impacto nde rekovépe ha nepytyvõva reiko haguã normalmente ikatuháicha.

Mba’éichapa ikatu ñamaneha peteĩ mba’asy ipukúva?

Oiméramo reguereko peteĩ mbaʼasy ipukúva, nde doktór ndegia remaneha hag̃ua. Koʼápe oĩ umi mbaʼe iñimportantevéva ikatúva rejapo.

• Ejapo nde pohanohára he’íva he’iháicha: Eho pohanohárape itiempoitépe ha ejapo hekopete pe tratamiento oje’éva.
• Eipuru hekopete ne pohã: E’u nde pohã oje’e haguéicha, itiempoitépe ha dosis oikehápe. Ani reperdé ni peteĩ ára.
• Ejehekýi umi mba’e ombohasyvéva mba’asýgui: Por ehémplo, peteĩ tapicha oguerekóva asma oñemomombyryva’erãháicha tatatĩ ha yvytimbogui, eikuaa mba’e mba’épa ojapo vai nde mba’asýpe ha ejehekýi chugui.
• Eñangareko nde salud mental rehe: Emaneha estrés. Ejapo peteĩ mbaʼe nembovyʼáva. Tekotevẽramo, eheka asesoramiento médico upévarã avei.
• Eheka pytyvõ: Eike umi grupo de apoyo-pe tapichakuéra ndive orekóva condición ndeichagua. Pekomparti pene experiencia ha’e peteĩ fuente tuicha mbarete.

Mbaʼépa ajapovaʼerã asospecháramo arekoha peteĩ mbaʼasy ipukúva?

Rehechakuaáramo oĩha kámbio nde retépe térã resospecha reguerekoha síntoma peteĩ mbaʼasy ipukúvagui, pe primera kósa rejapo vaʼerã peteĩ doktórpe . Haʼe ikatu nderexamina, nemondo rejapo hag̃ua umi pruéva tekotevẽramo ha oikuaa mbaʼépa pe situasión.

Oikove peteĩ mba’asy crónica reheve iñambue opavavepe ĝuarã. Oĩ mba’asy ojehecháva, ambue katu omoheñói incomodidad ndojehecháiva ha nde añoite reñandúva.

Ha katu, iñimportanteterei jaguereko pytyvõ ko jeguata-pe. Eñe’ẽ abiertamente nde médico ndive mba’éichapa reñeñandu. Epyta ag̃ui ne família ha ne amigokuérare. Mba’asy crónica ikatu o’afectá nde rekove, ha katu ani reheja oiko chugui nde rekove. Ikatu remaneha ha reiko vy’ápe.